论语别裁南怀瑾.docx

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1、从零起步系列大花园完善你已知的记住，你已经使用了我将在本书中介绍的大部分读心术，只不过你不知道罢了。而且，你也没有将这些读心术发挥到极致。本书要做的就是逐一介绍这些技巧，把他们打磨得更加有效，然后再把他们重新装回你的无意识之中。既然你已经在某种程度上知道了这些技巧，那就没有理由被本书接下来要介绍的大量读心术吓倒。事实上，学习本书的技巧比学习其他技巧要容易得多。以下是一个标准的学习步骤：第一步：无意识的忽略。这方面最典型的例子就是骑自行车。在第一步中，你不仅不知道怎样骑自行车，而且不知道有骑自行车这回事。第二步：有意识地忽略。你不知道骑自行车，但是知道了有骑自行车这回事，而且知道自己以前忽略了它

2、。第三步：有意识的了解。你可以骑自行车了，但是只有在你集中注意力的时候才能做到。第四步：无意识的了解。你会骑自行车了，甚至在你不用去想这回事的时候也能骑。真正地学习发生在第四步，而你已经做到了。但是，我们要回到前三步来打磨你的技巧，而且还可能添加一两样东西。回到第四步是你的工作，而你有充分的时间来完成它。当你做完本书的练习时，你可以开始有意识地一次使用一个技巧，直到你注意到自己已经能够自觉使用它为止（也就是说，你再次实现了第四步）。只有到那时，你才可以转入下一个技巧的使用。不要试图在同一时间内使用多个技巧，那样只会导致混淆。慢慢来，并且要记得保持乐趣！这些技巧真的很有趣，尤其当你意识到它们是多么容易、多么有效的时候。