大学生职业生涯规划书写作的基本格式和要求.docx

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1、大学生职业生涯规划书写作基本格式和要求1、A4纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用；2、标题依次为： “一”、“（一）”、“1.”、“（1）”等；3、一级标题 “一、”字号为小三号黑体，二级标题（一）、三级标题“1、”均为四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；4、行间距为设置为固定值22，请全文插入页码；全文字数控制在5000-6000字；5、竖向、左侧装订；6、封面形式：字体与字号和图案点缀可自行设计，富有个性；但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下： 姓名：xxx 性别：x 系别:xxxx系专业：xxx专业年级：XX级班级：XX班学号：XX

2、XXXXXX联系电话: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx目 录（目录参照以下格式，具体目录和页码请根据自己规划书内容进行调整）引言1一、自我分析1（一）职业兴趣1（二）职业能力1（三）个人特质1（四）职业价值观1（五）胜任能力1（六）自我分析小结1二、职业分析1（一）家庭环境分析1（二）学校环境分析1 （三）社会环境分析1（四）职业环境分析21、行业分析22、职业分析23、企业分析24、地域分析2 职业分析小结2三、职业定位2四、计划实施2（一）计划实施一览表2（二）详细执行计划3五、评估调整3（一）评估内容3n1、职业目标评估3n2、职业路径评估3n3、实

3、施策略评估3n 4、其它因素评估3（二）评估时间3（三）规划调整原则3六、结束语3正文部分（请参照以下格式进行个人职业生涯规划书撰写）引言（控制在500字以内） 一、自我分析（一）职业兴趣喜欢干什么（具体展开描述）（二）职业能力能够干什么（具体展开描述）（三）个人特质适合干什么（具体展开描述）（四）职业价值观最看重什么（具体展开描述）（五）胜任能力优劣势是什么（具体展开描述）我优势能力我弱势能力（六）自我分析小结：（应结合目标职业展开，说明个人特质与目标职业匹配情况） 二、职业分析（一）家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人影响（二）学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验

4、等，对将来自己所要从事职业影响。（三）社会环境分析 所面临包括像就业形势、就业政策、竞争对手等，对自己将来职业选择可能产生正负面影响。（四）职业环境分析：u1、行业分析（自身规划进入行业情况，如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）；u2、职业分析（理想职业分析，如xx职业工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）； 3、地域分析（理想就职地点分析，如xx工作城市发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）。 （五）职业分析小结：（表明自己取得目标职业可能性和可行性，你目前已掌握了什么，与职业化距离有多少） 三、职业定位综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）主要内容得出本

5、人职业定位SWOT分析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T） 结论：职业目标将来从事（xx行业）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员初级xx中级xx高级xx四、计划实施 （一）计划实施一览表计划名称时间跨度总目标分阶段目标计划内容（参考）策略和措施（参考）备注短期计划（大学计划）如大学毕业时要达到如：大一要达到大二要达到.或在xx方面要达到如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现xx

6、目标，我要中期计划长期计划（二）详细执行计划如下：本人现正就读大学x年级，我大学计划是.五、评估调整 职业生涯规划是一个动态过程，必须根据实施结果情况以及因应变化进行及时评估与修正。 （一）评估内容： n1、职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直，那么我将n2、职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现时候，我就n3、实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果，我就n4、其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况及时评估） （二）评估时间： 一般情况下，我将定期（半年或一年）评估规划。 当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应调整。 （三）规划调整原则 六、结束语5 / 5