2022年拓展训练方案——增强团队凝聚力拓展方案—拓展培训.docx

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1、精选学习资料 - - - - - - - - - XXXX 公司拓展方案明阳天下拓展培训活动时间：10 月 活动对象： 谨业职工 活动人数 : 五十人左右 活动地点 ： 明阳天下拓展基地拓展活动流程支配: 团队建设时间 Day1安排08：0010：15 集合动身至安吉百草原10：1510：30 酒店入住稍事休整10：3012：00 拓展活动发动破冰分组一、团队热身嬉戏,活跃气氛团队热身嬉戏项目包括：传电、独轮车、火线支援、团队按摩操或 大树与松鼠等,可挑选进行；二、破冰分组：1、组建团队,推选出队长；2、在各队队长的带领下,完善各团队的建立,选出队 歌、队号；3、进行破冰热身嬉戏,调整团队的氛

2、围,为整个活动 做预备；三、团队热身运动操活动身体各个关节12：0013：30 用午餐稍事休息 13：3014：00 热身活动,为下午活动做好预备14：0017：00 拓展活动支配：17：0018：30 酒店用晚餐信任背摔、空中飞人、孤岛求生19：3021：00 篝火晚会, 激情派对 互动嬉戏、 PK 竞争、情形表演名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 21：00晚休时间 Day2安排07：0007：30 Morning call, 起床、晨练07：3009：00 洗漱、早餐09：0011：30 拓展活动支配：煽动人心、

3、圈圈舞11：3012：00 Freetalk 总结共享,拍照全家福 全体队员合影留念12：0013：00 午餐并退房13：0015：30 藏龙百瀑景区信任背摔形式： 全体成员同时进行；规章： 小组成员依次自1.6 米的平台上,直身向后倒去,小组其他成员在其身后用双手做保护 ；目的： 体会信任：信任同伴,信任公司,信任 社会,在你信 任他人的时候,就会赢得他人的信任；体会责任：当你对他人、团队付出后,也 会得到他人、团队的帮忙与支持；建立换位摸索的意识,站在对方的角度思题,架起相互 之间懂得的桥梁；通过身体接触, 拉进彼此之间的距离,实现 情感沟通；空中飞人形式： 全体成员分组进行；规章：小组每

4、位成员配带全套安全装备依次爬上8 米左右高的一根钢柱,奋力跳动出去, 抓面前悬名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 空的一根横杠；目的： 增强自我掌握与决断才能以适应不断变化的外部环境培育在极度困难的情形下把握时机的士气和信心；团队成员间相互勉励；换位摸索,感受同伴的压力孤岛求生形式： 全体成员分组进行；规章： 小组队员情形模拟分为三个小组,角色扮演中, 通过全体队员的协作协作,共同执行,让全部人营救胜利；目的： 领导治理的角色意识,合理分工分清主要目标,次要目标主动沟通,双向沟通突破思维定势,充分利用规章确立整体观念,

5、打破部门利益的樊篱时间治理篝火晚会篝火晚会操作流程 1、嬉戏时间： dancing orange 2、学员节目表演；3、嬉戏时间：杯水车薪 4、学员节目表演；5、集体互动环节：超级兔子舞 6、学员节目表演 7、嬉戏时间：英雄救美 8、学员节目表演 9、集体互动热舞或者同唱一首 歌；煽动人心名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 形式： 全体学员同时进行；规章： 一面四周绑了数根绳子的鼓,要求每 位学员拿起一根 绳子,把鼓提起来,用这面鼓颠起一个排球,在规定的时间内 看哪组击球次数最多；目的： 团队成员的默契与协作意识 寻求

6、解决问题的多种途径 团队统一性的重要性 从团队默契的行程过程中体会沟通的重要性 圈圈舞 形式： 全体学员同时进行；规章： 全部学员围成一个大圈,将双手放在 前面学员的双肩上,在听到培训师的指令后,慢慢地坐在身后学员的双腿上,并将身体向后 仰坚持一段时间；目的： 全员参与 团队大融合 团队成员的默契与协作意识 团队统一性的重要性通过团队努力完成不行能任务体验震动成就感团队活动报价详单培训费内容单数量小计备注第 4 页,共 6 页价拓展优惠价50 人15000拓展训练组织、培训费用、税金 8.5% 等含 10 元/ 人保险300 元/元人费用名师归纳总结 - - - - - - -精选学习资料 -

7、 - - - - - - - - 交通3500元1 辆350049 座或 53 座巴士两天全程陪元同第篝火晚会800 元/1 场800 元含卡拉 OK 点歌系统场三藏龙百瀑42 元/ 人50 人2100团队价方原价 90元代元 办餐费120 元/50 人6000第一天中餐： 30 元/ 人标准；晚餐 45/ 人费用人元早餐： 10 元/ 人,其次天午餐：35 元/ 人住宿120 元/50 人6000中南百草原度假酒店三星级人双标间元第三方费用按 50人来运算,18400元最终按实际产生的费用合计结算总计￥3340元按 50 人运算拓展培训按50 人结算,其它第三方费用按实约 668元 / 人2

8、 天 1 夜际发生的费用结算增值服务：名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1、活动现场供应摄影即拍照服务片制作成光碟一张赠送；2、供应本次拓展活动主题横幅一条；,并在活动终止后将本次活动照3、供应本次拓展活动活动期间饮用水；本次活动主办单位- XXXXX公司分工： 负责统计参与本次活动的人员；本次活动承办单位- 明阳天下拓展培训公司 分工： 1、以专业胜任的方式组织和治理活动的各方面,使活动根据规程 准时间表顺当进行；2、保证活动设计的安全性和合理性；3、供应活动所需的全部材料及道具；4、负责全程以拍照的形式记录本次活动的全部过程；本文转自明阳天下拓展,如有转载请注明出处名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页