良好习惯从小养.doc

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1、良好习惯从小养字字句句记心上总结归纳面面广慢慢讲。学习习惯是第一课前预习记心里上课听讲注意力要紧记。卫生习惯牢牢记勤洗手脸常换衣被褥勤晒脚勤洗除臭气。饭前便后要洗手勤剪指甲不隔周头发勤洗及时修小平头。合理购餐不挑拣三餐花销要盘算吃好吃饱每一天要勤俭。劳动习惯记心里自己衣物自己洗床铺整平被叠齐争第一。良好习惯作规划人生奠基作用大终生受益为大家人人夸。习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。󰀀美爱默生󰀀󰀀起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。󰀀英王尔德󰀀󰀀播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，

2、你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。󰀀󰀀英普德曼󰀀󰀀心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。马斯洛󰀀󰀀习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。󰀀󰀀英培根播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。一、9个学习好习惯（1）提前预习（2）专心听讲（3）爱提问题（4）及时改错（5）查寻资料（6）不磨蹭（7）仔细审题（8）勤于动笔（9）认真书写二、

3、9个做人好习惯（1）心态积极（2）孝敬老人（3）勤俭节约（4）持之以恒（5）充满自信（6）守时惜时（7）诚实可信（8）善待他人（9）不给他人添麻烦三、9个卫生好习惯（1）饭前便后洗手（2）早晚刷牙（3）每晚洗脚、洗袜子（4）手脏了及时洗（5）不随意席地而坐（6）常换衣服常洗澡（7）不随地吐痰（8）不乱扔垃圾（9）随手整理好用具和衣物四、9个饮食好习惯（1）定时定量（2）细爵慢咽（3）吃饭时不说话不出声（4）爱惜粮食（5）不挑食不偏食（6）不吃不合格食品（7）不边走边吃（8）少喝饮料多喝白开水（9）少吃零食五、9个阅读好习惯（1）经常去书店和图书馆（2）手不释卷（3）专心致志（4）做摘抄、画重点

4、（5）读、写、思相结合（6）爱护书籍（7）善于使用工具书（8）姿势正确（9）善于交流心得六、9个安全好习惯（1）遵守交通规则（2）遵守公共秩序（3）不急追猛跑（4）不玩火（5）不逞能（6）离家、离校要向家长或老师打招呼（7）右行礼让（8）有自我保护意识（9）不做危险动作七、9个运动好习惯（1）每天运动一小时（2）认真完成每一次练习（3）全面锻炼身体（4）常到大自然去（5）循序渐进（6）做好准备活动（7）经常散步（8）积极参加体育比赛（9）不断尝试新项目八、9个劳动好习惯（1）自己的事情自己做（2）家里的事情主动做（3）别人的事情帮助做（4）按操作程序劳动（5）学会共同劳动（6）劳动中注意自我保

5、护（7）找窍门探索巧干（8）劳动结束后整理现场（9）爱护和珍惜劳动成果九、9个礼貌好习惯（1）进别人的房间要敲门（2）不乱翻别人的东西（3）用双手接递长辈的东西（4）坐有坐相，站有站相（5）礼貌待客（6）不随便打断别人的话（7）使用礼貌用语（8）在公共场合要安静（9）见到熟人要主动打招呼A：有人曾经问过我国著名的教育家叶圣陶先生一个问题：您认为教育是什么？他说：“就单方面来讲，教育就是要养成良好的习惯。”B：什么是习惯？习惯就是在长期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为。拿破仑说过：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。A：事实表明，一个

6、人的习惯左右着他的未来，操控着他的成败，影响着他的命运。总的来说，习惯可以改变一个人的一生。本堂班会，让我们以习惯为话题，进行综合的探讨与发现。合：高一二班以【小习惯成就大未来】为主题的班会现在开始。结尾：A：好的习惯不一定助你成功，它只是为你提供了更多的可能性，让你在迈向成功的道路上拥有更多的选择。B：良好的习惯是一个人起始的必要因素，也是一个人可以拥有更多选择的条件之一。美国著名的经济学家约凯恩斯曾说过：习惯形成性格，性格决定命运。这条命运论一直被西方社会视为至理名言。A：今时今日，此时此刻，请努力摒弃掉自己身上的那些陋习，去拥抱一个更加光辉的未来。活动目的：1初步培养学生养成良好的习惯。

7、2用快板、故事、小品等形式增强学生对习惯的理解。活动准备：编写节目；排练快板、小品等节目。活动过程：一、集合整队：1、小队长：立正！稍息！立正！报数！2、中队长：各小队报告人数。小队长：报告中队长，小队应到名，实到名，报告完毕！中队长：接受你的报告，请归队。（小队长回队，叫稍息！）3、中队长：报告辅导员老师，中队共有少先队员名，在这次“好习惯伴我成长”主题中队中全部出席，我们的中队已经准备完毕，请您参加我们的队会，报告完毕。4、辅导员：接受你的报告，参加你们的队会，并预祝队会圆满成功！二、全体立正。三、出旗、敬礼（全体少先队员行队礼），完后（礼毕）。四、唱队歌。五、请中队长讲话：亲爱的同学们，

8、孔子曾经说过：“少成若天性，习惯如自然。”我们是祖国未来的花朵，是社会主义事业的建设者和接班人。未来的竞争是激烈的，要迎接未来的挑战，我们必须要有良好的习惯。宣布主题队会开始。六、活动开始。（主持人上台）（男）：习惯就像雏鹰的一双翅膀。（女）：能让我们在高高的蓝天上翱翔（男）：习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴（女）：能让小苗在阳光下茁壮成长（男）：你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

9、（女）：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。（男）：一位哲人曾说过：播下一个行为，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。这充分说明了习惯的重要。（女）：是啊，同学们，将来我们能否在未来的社会立足，能否生活得踏实、快乐，真正比拼的不是才艺，而是习惯。下面请听有关习惯的故事：第一章：养成良好的生活习惯。（生1）同学们，说到习惯，我先给大家讲这样一个故事：北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关暂六将，进人了最后一关-面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。这是为什么呢？同

10、学们一定很纳闷吧！原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：面试已经结束。这群年轻人和我们一样纳闷。总经理说：很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。年轻人一听，顿时捶胸顿足：我们长那么大，从没觉得乱翻别人东西是多大的错，有多么严重！可是机会只有一次，因为一个不好的习惯，他们和机遇失之交臂，多么可惜呀！（生2）你们知道吗，苏联发射第一艘载人宇宙飞船的时候，曾经发生过一件既细小又重要的事情。请听：20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选

11、时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。（女：）所以有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。原来得到赏识很简单，养成好习惯就可以了。（男：）刚才讲的故事既是一个好的启示，又是一个大的警示：好习惯成就大未来，坏习惯错失好机会。（女）：是啊，好的习惯可以让我们终身受益。精美源于细节，细节造就成功，不愿做平凡的小事，就做不出大事，大事往往是从一点一滴的小事做起

12、来的，所以在细节处多下功夫吧！（男）：在我们平时生活中，也有许多不良习惯，请欣赏小品小刚的早晨学生演小品：解说：那是一个阳光明媚的早晨，这时已经8：00了，远处驶来一辆小轿车，一直开到校门口，这是小刚匆匆忙忙从车里下来了。（女）：从这个小品中不难看出在小刚的身上存在许多坏习惯，因此，请同学们把这些不良习惯指出来（指名说）生1：小刚迟到了生2：他不能把车开到校门口，一是为了我们的安全，二是要践行低碳。生3；他让妈妈帮他拿书包生4：红领巾没带生5：进教室没喊报告生6：进教室没认真听讲（男）：同学们说的很对，在刚才寻找道德垃圾的过程中，相信伴随我们活动的举行道德垃圾会越来越少。第二章：养成良好的学习

13、习惯.（女：）同学们，坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃穿，使其在不知不觉中沉没。（男）：好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。我们小学生就应该从小养成热爱学习的好习惯。下面请听快板小学生学习习惯儿歌。（快板同时响起，6名同学同时站起）：1、小学生，爱学习，养成习惯终受益；2、早晨起，不懒睡，背着书包上学去；3、见同学，问声好，团结友爱讲礼貌；4、见老师，行个礼，尊师重教讲礼仪；5、课堂上，专心听，基础打牢成绩好；6、勤思考，善动脑，积极发言才聪明；问题引导：1.同学们觉得好习惯给你带来了什么，给班级带来什么？坏习惯又给你带来了什么

14、，给班级造成什么影响？（学生自由发言）好习惯使我越来越优秀，使我成绩越来越好，我觉得别人越来越喜欢我，；养成良好的习惯，才会有责任心，对自己对班级负责任，在班上树立正气，形成良好的班风，学风，人人都积极向上，学习成绩必然得到提高。坏习惯使我的成绩后退了，使我经常挨批评，很多同学讨厌我，；影响身心健康，影响能力的培养，不利于良好人格的塑造，影响人际关系，使班级缺乏凝聚力，影响班风学风，破坏班级荣誉，影响人的前程，还可能导致犯罪。2.大家都明确了坏习惯会带来如此多的问题，然而，坏习惯该如何克服呢？往往坏习惯是在不知不觉中形成，所以改掉坏习惯也不可能马上就能改掉，而是要付出很大的代价！就好像河水受到

15、污染之后，要付出许多人力物力，才能慢慢恢复河流的生态环境一样，一旦坏习惯形成后，我们只有自己下决心，努力去克服，才会一点一点克服掉自身的坏习惯。五习惯的养成，方方面面，从何入手呢？1.应该先从最常规、最具体的地方做起，找准自己的克服坏习惯的突破口，如：扫地拖地要干净，培养劳动的好习惯；不乱扔废纸，培养环保的好习惯；五习惯的养成，方方面面，从何入手呢？1.应该先从最常规、最具体的地方做起，找准自己的克服坏习惯的突破口，如：扫地拖地要干净，培养劳动的好习惯；不乱扔废纸，培养环保的好习惯；不吃零食，培养勤俭节约的好习惯；见到老师主动问好，培养尊敬师长的好习惯，课间操认真做齐，培养体锻的好习惯；课堂上

16、不乱插嘴，不做小动作，等等2.其次还要做好监督，人人有事做，事事有人做；自查、互查、小组查、教师查；每周自我小结，全班表彰。总之，我们要知道，上课该做什么，下课该做什么，回家该做什么，在此基础上，进而提高习惯养成的层次，从常规到品质，从琐屑到规律，内化素质，外化行为，让好习惯伴随我们的一生。给同学们几分钟时间考虑，从今天开始，你是否想克服自己不好的习惯，而培养好的习惯呢？（请同学们用书面的形式写下来）建议：大声说出自己的坏习惯。在课桌上贴一张关于向我的坏习惯宣战的小纸条，写一条养成好习惯的格言和一条要改掉的坏习惯，定好改正时间，时时提醒。目标要明确，一次一个。写出来后一定要定好改正时间。尽量用

17、一个好习惯代替不好的习惯。如用看书代替看电视，预备铃响后用读课文代替说闲话，用交流读书感代替课间追打哄闹。坚持1个月，请前后座的同学监督实施。当确定你已经改掉一个坏习惯，养成一个好习惯时，换一张小纸条，向下一个坏习惯宣战。把所有换下的小纸条贴在自己的周记本上。七部分学生宣读自己的小纸条，全班学生把小纸条贴在课桌右上角，按自己定好的时间期限时时提醒自己。八最后送给同学们美国心理学家威廉詹姆士说过的一句话：播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯；收获一种性格；播下一个性格，收获一种命运！九班主任寄语：良好的习惯，是一个人学习进步的起点，是一个人事业成功的保障，是一个人立足社会的条件。举行一次主题

18、班会对于改变有些同学的不良习惯，并不可能药到病除。但我相信一次主题班会就像一盏灯，灯光亮一些，我们身边的黑暗就会少一些。并且我更相信每个同学的心灵就像一扇窗，窗户打开，光亮就会进来。我谜面是：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我平凡得让你惊奇我到底是谁？钉子的小诗：丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个国家。认识自我，让好习惯伴我行男：习惯是一个人的资本，你有

19、了坏习惯，就有了一辈子也偿还不了的债务；你有了好习惯，就有了一辈子也用不完的财富。男：有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。我想问同学们一个问题，你了解自己吗？其实我们每个人身上都有好的习惯，我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行。配乐诗朗诵让优秀成为一种习惯男：让优秀成为一种习惯，优秀的习惯是一种品质，她表现出不甘落后的勇气，展示出事事争先的气势。女：她体现在生活中的每一点一滴里，听课时的全神贯注，作业本上密密麻麻的订正修改，下课时争分夺秒地提问，也包括扫除中的细致和认真。男：懒散的人觉得这些都是负担，因为他们习惯了懒散，哪怕是于己有益的眼保健操也会找尽借口逃避

20、。女：优秀的人习惯于优秀，因为他们最不能容忍平庸和敷衍。男：人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己-习惯决定命运，我们未来的命运就在这手边的习惯上被决定着、改写着。女：昨日的习惯造就了今日的我们,今日的习惯决定明天的我们。男：习惯的力量是巨大的，但习惯也是可以改变的。习惯伊始，如蛛丝，习惯之后，如绳索。女：改变坏习惯全在于坚持，请你尝试着习惯于坐姿端正地听课，习惯于课后及时复习，习惯于完成所有的作业。男：让优秀成为一种习惯，习惯于成为优秀的人。同学们，习惯的力量是巨大的。今天我们将优良的习惯展示在这个朝气蓬勃的小舞台，愿明天才华横溢的你将整个世界当成一个大舞台。海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。让我们四二班的蛟龙们再接再厉，在知识的海洋里，尽情地遨游吧！让明天的我们成为徐中的骄傲，我们的未来不是梦！全班齐唱我的未来不是梦