两天拓展培训方案(水库).doc

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1、拓展培训方案培训目的 根据贵公司要求，此次拓展主要针对团队意识，团队的创新、沟通和团队自信等能力进行培训，增强团队之间的信任，提高整个团队协作能力的针对。昆都仑水库简介 昆都仑水库位于内蒙古自治区包头市新城乡前口子的西北山区瓦窑坎地段，距市区12公里，正是昆都仑河从乌拉山和大青山相接的峪口喷涌而出，经昆都仑区泻入黄河。郦道元在水经注中所说的石门水即指今天的昆都仑河。 昆都仑水库群山环抱，站在大地之上，望群山翠绿，峦峦叠嶂湖光涟猗，仿佛是嵌在群山之上的一块明珠，真是高峡山平湖。在碧水之上可以泛舟，可以垂钓，可以乘艇兜风凤景。昆都仑水库泄洪水从乌拉山和大青山相接的山谷口喷涌而出，经昆都仑河注入黄河

2、。郦道元在水经注中所说的石门水即指今天的昆都仑河。1958年11月，包头市人民在这两座大山之间把昆都仑河拦腰截断，锁住石门水修建水库，有效地防止了洪水泛滥，随之也建成了面积4500公顷的秀丽风景区。 培训目标1、积极有效合作，树立合力制胜理念2、树立沟通意识，学习有效的沟通技巧3、增进相互认识和理解，提高团队的宽容4、增强团队意识和团队凝聚力5、增强风险意识和客户导向意识一、培训时间、地点 时间：2天 地点：昆都仑水库二、培训项目 （1）常规方案项目安排：破冰启航（室外）地面项目：高台演讲、齐眉棍、荆棘排雷、信任之旅蛟龙出海、盲人方阵、孤岛求生、穿越电网三、培训流程培训前3天进行人员调查D10

3、6：00 集合出发06：30 到达基地06：3007: 00 早餐07：0008：30 破冰、团队建设08：3008：15 项目一 齐眉棍项目介绍08：1509：00 项目执行09：0009：15 培训师对项目指导后从新执行 09：3010：00 项目总结分享10：0010：15 项目二 高台演讲项目介绍10：1511：00 项目执行11：1511：45 项目总结分享11：4512：00 休息12：0014：30 午餐、午休14：3014：45 项目三 盲人方阵项目介绍14：4515：30 项目执行15：3015: 45 培训师对项目指导后从新执行15：4516: 15 项目总结分享16：15

4、16: 30 项目四 荆棘排雷项目介绍16：3017：15 项目执行 17：1517：30 培训师对项目指导后从新执行 17：3018：00 项目总结分享18：0020：00 晚餐20：0020：15 项目五 信任之旅项目介绍20：1521：00 项目执行21：0021：30 项目总结分享21: 3022：00 全天活动结束所有队员分组讨论 22：00 休息D206：00 起床06：0006：30 洗漱完毕、集合06：3007: 30 晨练、队歌、队训展示07：3008：30 早餐08：3008：15 项目一 穿越电网项目介绍08：1509：00 项目执行09：0009：15 培训师对项目指导

5、后从新执行 09：3010：00 项目总结分享10：0010：15 项目二 蛟龙出海项目介绍10：1511：00 项目执行11：1511：45 项目总结分享11：4512：00 休息12：0014：30 午餐、午休14：3014：45 项目三 孤岛求生项目介绍14：4515：30 项目执行15：3015: 45 培训师对项目指导后从新执行15：4516: 15 项目总结分享16：1516：45 团队士气激励16：4517：30 两天活动总结18：00 活动结束返回市区培训活动结束7个工作日内提交分析报告四、项目介绍（一）常规方案和备用方案共有项目名称：破冰启航性质：团队类任务：在规定时间内，完

6、成六项团队任务，并分别展示，培训师宣读基地安全制度、时间安排等。培训目标：使团队队友间以及培训师与队员间互相了解，初步形成热烈的团队氛围，为接下来的培训做好准备。（二）常规方案项目名称：信任背摔性质：个人与团队合作类任务：全队队员通过特殊的沟通方式与保护队员交流后，从背摔台直立、背向倒入保护队员怀抱。培训目标：信任的建立、沟通的重要性、支持与关爱、换位思考和自信心的培养。名称：盲人方阵性质：团队挑战类任务：全队队员在正常视觉沟通不顺畅的情况下，利用培训师提供的资源组成一个相应的图形。培训目标：主动沟通的重要性、学习不同的沟通方式、“缺勤”理论、改善沟通技巧以寻求解决问题的途径之能力。名称：荆棘

7、排雷性质：团队协作项目任务：团队队员利用提供的绳子和聪明才智，在不接触圆形荆棘区域的情况下，取出放置在荆棘中心的“地雷”。培训目标： 满意决策理论、沟通方式的重要性、个人缺陷与团队完美、资源的合理分配与充分利用名称：孤岛求生性质：团队协作任务：队员分别扮演健全人、哑人和盲人角色分处三孤岛，完成相应任务，最终所有队员到达安全区域。培训目标： 突破定向思维、创新与风险意识、信息整合与选择、有效沟通、时间管理。项目名称：齐眉棍项目性质：团队合作项目项目时间：20-30分钟项目场地：室内或室外皆可项目任务：让队员体会到“拴在一根绳上的蚂蚱”的感觉，换言之是让他们“生死与共”，以培养他们的沟通能力、协作

8、能力和领导能力五、费用车费：1000元/车（45座）2辆；住宿：150元/间/夜； 2天住宿1晚。 共计：75元/天/人用餐：正餐300元/桌（十人一桌，八菜一汤，不含酒水）；早餐10元/人/餐，两天共计3正餐1早餐。共计：100元/2天/人门票：20元/人；饮用水：10/人保险费：10元/人培训费、装备费：400元/人按60人计算每人648元。总计：38900元六、教练团队 参与此次培训的教练均获得国家中级拓展师资格认证。七、安全保障在拓展训练基地设施方面，我们均定期对设施进行保养维护；在器械方面，此次培训中使用到的头盔、安全带、锁具、安全绳等器械均通过UIAA（国际登山联合会）和CE（欧共体轻工业联盟协会）的认证。 在整个拓展培训过程中，我们将严格遵循“备份原则”、“复查原则”和“监护原则”，具体要求如下备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除任何的安全隐患。监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，消除任何操作失误的可能性。同时，我们为参训队员配备了专业医药箱，以备在培训过程中参训队员发生中暑等身体不适。地平线户外旅游服务有限公司2010年7月26日培训经理：古月