初中足球课教案全集.pdf

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1、初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 1 1（第一学期）（第一学期）授课授课内容内容教学目标教学目标程程序序1 1 选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求选项分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求2 2 介绍初中体育教学的目的介绍初中体育教学的目的3 3 教学比赛教学比赛1 1 进一步巩固提高学生的基本身体素质进一步巩固提高学生的基本身体素质2 2 使学生初步了解初中体育教学的目的任务使学生初步了解初中体育教学的目的任务3 3 恢复体能，提高学生的适应能力恢复体能，提高学生的适应能力时时间间内内容容一、体育委员整队组组织织教教法法与与要要求求准准备备部部分分520要求：声音

2、洪亮，精神饱满组织：两列横队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务1 服装要求2 认真听讲四、检查服装3 注意安全安排见习生要求：慢跑时速度均匀五、绕半场慢跑2圈组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致六、徒手操一、练习队形：两列横队1 颈部运动一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作2 扩胸运动1边讲解边示范听口令练习3 腰部运球2用口令指挥练习4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报7 蹲跳人浪练习几就几个人抱团七、游戏“带球抱团”基基15本本部部分分20一、一、介绍本学期教学介绍本学期教学

3、队形要求：内容内容一、组织：全班集体进行考试标准：考试标准：1 脚内侧踢停球(75 分)相距 5 米标准：二、二、介绍本学期教学介绍本学期教学40 次/分60 分内容及考核标准内容及考核标准55 次/分75 分每涨 1 次加 1 分2 脚背内侧射门（10 分）1112 米进一球加 3 分，进两球加 6 分，进三球加 10 分3.绕标志杆运球（15 分）不计时，不规则根据运球的速度及对球的控制能力加 115 分三、体能训练三、体能训练400 米场地变速跑，组织：全班集体进行，要求弯道慢跑，直道冲刺学生认真完成练习跑（4 圈）四、教学比赛四、教学比赛比赛场地：（半块足球场）1 放松练习2 小结本课

4、3 回收器材4 宣布下课10组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 2 21 1 学校体育的任务学校体育的任务授课授课内容内容2 2 简介足球运动的发展概况及锻炼价值简介足球运动的发展概况及锻炼价值3 3 学习脚内侧踢、停球技术学习脚内侧踢、停球技术4 4 发展身体素质的练习：耐力发展身体素质的练习：耐力1 1 通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术通过教授脚内侧踢、停球的基本技术

5、使学生基本掌握踢停球技术教学目标教学目标2 2 通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质3 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识4 4 通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值通过介绍足球运动的发展概况，使学生了解足球运动的锻炼价值程程序序时时间间内内容容四、体育委员整队报告人数五、师生问好六、宣布本课内容和教学任务四、检查服装组组织织教教法法与与要要求求要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队4 服装要求5 认真听讲6 注意安全要求：慢跑时速度均匀

6、组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。准准备备部部分分515安排见习生六、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”基基本本10部部10分分15一、一、学习脚内侧踢地学习脚内侧踢地一、要求：认真听讲解，仔细滚球技术滚球技术一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，同时进行

7、练习位。动作要求：直线助1踢固定球，做脚内侧踢球支跑，脚尖正对出球方撑腿战位及踢球部位模仿练习向，支撑脚踏在球的2 两人一球，一人用脚底挡球，侧方距球15cm 左另一人做脚内侧摆腿练习右，大腿外展，脚底 二、教法3两人一组，队形相距五米，与地面平行，脚尖微1 讲解脚内侧正面传地滚球练习传球翘，踝关节紧张，用 2给学生做正确示范动作脚内侧击球的后中3学生练习时，巡回辅导，部，同推送或敲击的纠正错误动作方法将球击出。重点：支撑脚站位一、组织：全班两人一组，难点：脚型固定每组一球，两列横队，相距练习方法：两人一组，每组一五米球，一人用脚内侧传地滚球，二、教法：另一人用脚内侧接球，然后再1讲解脚内侧接

8、地滚球用脚内侧接球，然后再用脚内二、二、学习脚内侧接地学习脚内侧接地2教师示范侧传球，两人反复练习滚球滚球练习队型：同上动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球三、耐力素质练习三、耐力素质练习组织：集体进行，要求队伍1000m 耐力跑整齐，认真完成练习。四、教学比赛四、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术5 放松练习6 小结本课7 回收器材8 宣布下课10组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足

9、球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 3 3授课授课内容内容教学目标教学目标程程序序1 1 介绍体育在学校教育中地位与作用介绍体育在学校教育中地位与作用2 2 学习直线运球学习直线运球3 3 发展身体素质的练习：下肢力量发展身体素质的练习：下肢力量1 1 通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术2 2 通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质3 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识通过比赛让

10、学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识时时间间内内容容七、体育委员整队报告人数八、师生问好九、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生组组织织教教法法与与要要求求要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队7 服装要求8 认真听讲9 注意安全要求：慢跑时速度均匀组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。准准备备部部

11、分分515七、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“胯下传球游戏”一、一、学习直线运球基学习直线运球基本技术本技术一、组织：全班分成两组，一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。基基本本10部部10分分15脚背正面直线运每组一球，同时进行练习球练习队型：动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大运球脚提起，脚尖下指，在向前迈二、教法步的过程中，以脚背1讲解直线运球要领正面推拨球的后部2给学生做正确示范动作前行。3学生练习时，纠正错误动重点：运球人重心作难点：运球人与球的20m位置脚内侧

12、直线运球动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球练习队型：的后中部或后侧部。二、下肢力量素质二、下肢力量素质组织：集体进行，要求队伍练习练习整齐，认真完成练习。1 蛙跳 15m3 组2 高抬腿 30 三、教学比赛三、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术9 放松练习10小结本课回收器材宣布下课111210组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个

13、初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 4 4授课内授课内容容1 1 体育保健与卫生体育保健与卫生2 2 学习各种停球技术学习各种停球技术3 3 发展身体素质的练习：上肢力量发展身体素质的练习：上肢力量1 1 通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术教学目标教学目标2 2 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质3 3 通过各种游戏培养学生的团结协作意识3 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识程程序序时时间间内内容容十、体育委员整队报告人数十一、师生问好十二、宣布本课内容和教学任务四、检查服装组组织织教教法法与与要要求求要

14、求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队10服装要求11认真听讲12注意安全组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织：全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班分两组进行，每队半蹲做鸭步走和蛙跳，看哪一组先到终点要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习准准备备部部分分515安排见习生八、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“鸭步走”“蛙跳”一、一、学习各种类型的学习各种类型的停球技术停球技术1 1 脚背外侧停球动作要求：首先

15、判断来球，身体重心移向每组一球，同时进行练习一、要求：认真听讲解，仔细观1两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习2两人一组，队形相距五米，练一、组织：全班两人一组，察教师示范，明确支撑脚站位。基基10本本10部部分分15支撑脚，膝稍弯曲，习停球同时停球脚稍提起靠向支撑脚，当球运二、教法行到支撑脚前侧时，1讲解各种停球方法用脚背的外侧推拨2给学生做正确示范动作球的后侧部，重心随3学生练习时，巡回辅导，之外移，把球停在侧纠正错误动作方。一、组织：全班两人一组，练习方法：同上2 2 脚底停球每组一球，两列横队，相距练习队型：同上动作要求：支撑脚正五米对来球，膝关节稍二、教法：同上屈，同时停

16、球腿抬起，脚尖上翘，以脚掌前部下压住球。三、上肢力量练习三、上肢力量练习组织：集体进行，要求队伍俯卧撑 153 组整齐，认真完成练习。要求：认真练习，完成任务四、教学比赛四、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：合理运用所学到的技术1314151610放松练习小结本课回收器材宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 5 5授课内授课内容容教学目标教学目标程程序序1 1 介绍健康的概念及影响人类健

17、康的主要因素介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素2 2 学习脚背内侧踢球技术学习脚背内侧踢球技术3 3 发展身体素质的练习：速度发展身体素质的练习：速度1 1 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术2 2 通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质3 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识。时时间间内内容容十三、体 育 委 员整队报告人数十四、师生问好十五、宣 布 本 课内容和教学任务组组织织教教法法与与要要求求要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队13服装要求14认真听讲15注意安全要求：慢跑时速度均匀组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满

18、，队列步调一致一、练习队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习游戏队型：组织：全班分成两组，一组站在圈内，另一组围着圆圈线站成一圈，用球击打圈内的同学，直到都被击中为止。准准备备部部分分515四、检查服装安排见习生九、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“打鸭子”30基基本本部部分分15一、一、学习脚背内侧踢学习脚背内侧踢一、要求：认真听讲解，仔细球技术球技术一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，同时进行练习

19、位。动作要求：斜线助1踢固定球，做脚背内侧踢球跑，助跑方向与出球支撑腿战位及踢球部位模仿练方向约成 45 度，最习后一步稍大，以支撑2 两人一球，一人用脚底挡球，脚底积极着地，脚尖二、教法另一人做脚背内侧摆腿练习指向出球方向，距球1讲解脚背内侧踢球3 两人一组，队形相距十五米，内 侧 后 方 约 20 2给学生做正确示范动作练习传球25cm，膝关节微屈，3学生练习时，巡回辅导，在支撑的同时，踢球纠正错误动作腿已完成后摆，并开始以髋关节为轴带动小腿由后向前摆动，当大腿摆至与支练习方法：两人一组，每组一撑脚同一平面时，小球，一人用脚背内侧踢球，另腿做爆发式摆动。一人用脚内侧接球，然后再用重点：支撑

20、脚站位脚背内侧踢球，两人反复练习难点：脚型固定练习队型：同上二、速度素质练习二、速度素质练习组织：集体进行，要求队伍（1）10m 跑3 组整齐，认真完成练习。（2）30 m 跑2 组组织：分成两对进行比赛三、教学比赛三、教学比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术1718192010放松练习小结本课回收器材宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 6 6授课内授课内容容教学目标教

21、学目标程程序序1 1 体育锻炼对身体健康的影响体育锻炼对身体健康的影响2 2 学习曲线运球学习曲线运球3 3 发展身体素质的练习：弹跳力发展身体素质的练习：弹跳力1 1 通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术2 2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质3 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识时时间间内内容容组组织织教教法法与与要要求求准准备备部部分分十六、体 育 委 员整队报告人数十七、师生问好十八、宣 布 本 课内容和教学任务四、检查服装515安排见习生十、绕半场慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力

22、性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“网鱼”要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队16服装要求17认真听讲18注意安全要求：慢跑时速度均匀组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习组织：全班集体练习，由六名同学拉手组成网子，去追捕其他同学，包同学包围在网中。一、一、学习曲线运球技学习曲线运球技一、要求：认真听讲解，仔细基基25本本部部分分10术术一、组织：全班两人一组，观察教师示范。每组一球，同时进行练习动作要求：运球跑动练习队型：身体自然放松，步幅稍小，上体稍前倾

23、并向运球方向扭转，两臂屈肘自然摆动，膝二、教法关节微屈，脚跟提1讲解曲线运球起，脚尖稍外转。2给学生做正确示范动作易犯错误：3学生练习时，巡回辅导，1 运球只低头看球，纠正错误动作而不能随时观察场上情况。2 运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。二、二、弹跳力素质练习弹跳力素质练习115m 蛙跳2 组组织：集体进行，要求队伍2原地纵跳加速跑整齐，认真完成练习。2 组四、教学比赛四、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术2122232410放松练习小结本课回收器材宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：

24、听教师口令 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 7 7授课内授课内容容教学目标教学目标程程序序1 1 体育锻炼对心理健康的影响体育锻炼对心理健康的影响2 2 复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习3 3 发展身体素质的练习：柔韧发展身体素质的练习：柔韧1 1 通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术2 2 通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质3 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识时时

25、间间内内容容十九、体 育 委 员整队报告人数二十、师生问好二十一、宣 布组组织织教教法法与与要要求求要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队19服装要求20认真听讲21注意安全要求：慢跑时速度均匀组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。准准备备部部分分本课内容和教学任务四、检查服装515六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速

26、跑练习七、游戏“贴人游戏”安排见习生十一、绕 半 场 慢跑基基25本本部部分分10一、一、复习脚内侧脚背复习脚内侧脚背一、要求：认真听讲解，仔细内侧踢停球技术内侧踢停球技术一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，两列横队，相距位。易犯错误：五米1踢固定球，做脚内侧踢球支(1)踢球腿屈膝外展撑腿战位及踢球部位模仿练习不充分,脚尖没2 两人一球，一人用脚底挡球，有翘起另一人做脚内侧摆腿练习(2)在踢球腿前摆时3两人一组，队形相距五米，膝关节伸直,形二、教法练习传球成直腿扫踢1 讲解脚内侧正面传地滚球(3)停地滚球时,脚2给学生做正确示范动作离地过高,使球3学生练习时，巡回辅导，

27、漏过纠正错误动作(4)停球脚的踝关节没有充分放松,练习方法：两人一组，每组一使球触脚弹离过球，一人用脚内侧传地滚球，远,而失去控制另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习练习队型：同上二、柔韧素质练习二、柔韧素质练习组织：集体进行，要求队伍(1)各关节的伸展性整齐，认真完成练习。徒手练习(2)模仿和结合球的大幅度摆腿,踢侧身凌空球等.四、教学比赛四、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术2526272810放松练习小结本课回收器材宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：

28、归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 8 8授课内授课内容容教学目标教学目标程程序序1 1 体育锻炼对健康的影响体育锻炼对健康的影响2 2 介绍颠球技术介绍颠球技术3 3 发展身体素质的练习：耐力发展身体素质的练习：耐力1 1 通过教授颠球的基本技术使学生基本掌握该项技术2 2 通过耐力跑发展学生的耐力素质3 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识时时间间内内容容组组织织教教法法与与要要求求准准备备部部分分二十二、体 育委员整队报告人数二十三、问好二十四、

29、宣 布师 生本课内容和教学任务515六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“运球接力”四、检查服装安排见习生十二、绕 半 场 慢跑要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队22服装要求23认真听讲24注意安全要求：慢跑时速度均匀组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习组织：组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。一、学习颠球技术一、学习颠球技术一、要求：认真听讲解，仔细

30、基基本本20部部20分分25一、组织：全班两人一组，观察教师示范动作要求：脚向前上每组一球，进行练习方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两脚交替击球，击球时用力均匀，使球始终二、教法控制在身体周围1讲解颠球动作要领易犯错误：易犯错误：2给学生做正确示范动作1 踝关节松弛3学生练习时，巡回辅导，2 脚尖向下或上勾纠正错误动作一、组织：全班两人一组，二、耐力素质练习二、耐力素质练习每组一球，两列横队，相距525m 折返跑 2 组五米二、教法：1讲解脚内侧接地滚球2教师示范组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。三、教学比赛三、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务

31、要求：合理运用所学到的技术293031325放松练习小结本课回收器材宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 9 91 1 体育锻炼对健康的影响体育锻炼对健康的影响2 2 学习脚背内侧踢准学习脚背内侧踢准3 3 介绍头顶球技术介绍头顶球技术4 4 发展身体素质的练习：速度发展身体素质的练习：速度1 1 通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理掌握该项技术授课内授课内容容教学目教学目标标程程序序时时间

32、间2 2 通过教授原地正面顶球技术使学生基本了解该项技术的原理3 3 通过各种类型的速度跑发展学生的速度素质4 4 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识内内容容组组织织教教法法与与要要求求准准备备部部分分二十五、体 育要求：声音洪亮，精神饱满委员整队报告人数二十六、515六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“运球接力游戏”问好二十七、宣 布师 生本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生十三、绕半场慢跑25服装要求26认真听讲27注意安全要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调组织：学生成

33、两路纵队绕半场慢跑两圈一致一、练习队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、学练法：认真观察动作二、教法听口令练习1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，分成两组，分别运球至标志物返回后传给下一人进行，看哪一组先完成任务。组织：两列横队一、学习脚背内侧一、学习脚背内侧一、要求：认真听讲解，仔细观察基基10本本10部部分分15踢准踢准一、组织：全班分两组进教师示范，明确支撑脚站位。注意支撑脚站位行二、学习原地前额二、学习原地前额正面顶球正面顶球动作要点：根据球的运行路线和选择二、教法的击球点及时移动1讲解正面顶球技术到位,身体正对来2给学生做正确示范动球,两脚前后或左右作开立,膝关节 微

34、屈,3学生练习时，巡回辅上体稍后仰,重心放导，纠正错误动作在后脚上,两臂微屈自然张开,眼睛注视一、组织：全班两人一组，来球,当球运行到身每组一球，两列横队，相体垂直部门前刹那,距五米,一人抛球,一人顶后脚用力蹬地,身体球,来回进行重心由后脚向前脚移动的同时快速甩头三、耐力素质练习三、耐力素质练习1000m 耐力跑组织：集体进行，要求队伍整齐，认真完成练习。四、教学比赛四、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术3334353610放松练习小结本课回收器材宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材结

35、结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 1010授课内授课内容容1 1 心理健康及其标准心理健康及其标准2 2 体育锻炼对健康的影响体育锻炼对健康的影响3 3 复习直曲线运球复习直曲线运球4 4 发展身体素质练习：弹跳力发展身体素质练习：弹跳力1 1 通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术教学目标教学目标程程序序2 2 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质3 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识时时间间内内容容组组织织教教法法与与要要求求准准

36、备备部部分分二十八、体 育委员整队报告人数二十九、问好三十、宣 布 本 课内容和教学任务515六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“网鱼游戏”四、检查服装安排见习生十四、绕 半 场 慢跑师 生要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队28服装要求29认真听讲30注意安全要求：慢跑时速度均匀组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习组织：全班集体练习。一、一、复习直曲线运球复习直曲线运

37、球一、要求：认真听讲解，仔细基基本本10部部10分分1525技术技术一、组织：全班两人一组，观察教师示范。每组一球，同时进行练习直线运球队型：动作要求：（1）眼睛要看球并兼顾对手和场上情况，以备随时躲闪对手和改变方向和速二、教法度。1讲解直曲线运球（2）运球跑动要自2给学生做正确示范动作然，步幅稍小而短3学生练习时，巡回辅导，促，重心要低以便随纠正错误动作曲线运球队型：意地进行动作二、二、弹跳力素质练习弹跳力素质练习(1)15m 蛙跳2 组组织：集体进行，要求队伍(2)15原地纵跳2整齐，认真完成练习。组三、教学比赛三、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到

38、的技术3738394010放松练习小结本课回收器材宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 1111授课内授课内容容教学目标教学目标程程序序1 1 体育锻炼对健康的影响体育锻炼对健康的影响2 2 介绍掷界外球技术介绍掷界外球技术3 3 发展身体素质的练习：耐力发展身体素质的练习：耐力1 1 通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术2 2 通过耐力跑发展学生的耐力素质3 3 通过比赛让

39、学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识时时间间内内容容组组织织教教法法与与要要求求准准备备部部分分515三十一、体 育委员整队报告人数三十二、问好三十三、宣 布师 生本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生十五、绕 半 场 慢跑六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队31服装要求32认真听讲33注意安全要求：慢跑时速度均匀组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作

40、1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一人追一人跑，贴人时另一个人跑。基基本本20部部分分1525一、一、学习原地掷界外学习原地掷界外一、要求：认真听讲解，仔细球技术球技术一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，同时进行练习位。动作要求：面向出球方向,两脚前后开立1两人一组，队形相距十米，或左右开立,膝关节练习掷界外球微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,二、教法两手自然张开,持球1 讲解脚内侧正面传地滚球的后侧部,屈肘上举2给学生做正确示范动作将球置于头后,掷球3学生练习时，巡回辅导，时后脚用力蹬地,两纠正错误动作练习方法：两人一

41、组，每组一腿快速伸膝,同时摆球，来回掷界外球体,身体重心由后脚一、组织：全班两人一组，移向前脚,同时两臂每组一球，两列横队，相距急速前摆,当持球摆五米到头上时,用力甩腕二、教法：将球掷入场内,掷球1讲解脚内侧接地滚球后后脚可沿地面向2教师示范前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内二、耐力素质练习二、耐力素质练习组织：集体进行，要求队伍525m 折返跑 2 组整齐，认真完成练习。三、教学比赛三、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术4142434410放松练习小结本课回收器材宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令

42、 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 1212授课内授课内容容教学目标教学目标程程序序1 1 体育锻炼对心肺健康的影响体育锻炼对心肺健康的影响2 2 复习脚背内侧踢停球技术复习脚背内侧踢停球技术3 3 发展身体素质的练习：反应练习发展身体素质的练习：反应练习1 1 通过复习脚背内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术2 2 通过各种方法的反应性练习发展学生的柔韧性素质3 3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识时时间间内内容容组组织织教教法法与

43、与要要求求准准备备部部分分三十四、体 育委员整队报告人数三十五、问好三十六、宣 布师 生本课内容和教学任务515六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“贴人游戏”四、检查服装安排见习生十六、绕 半 场 慢跑要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队34服装要求35认真听讲36注意安全要求：慢跑时速度均匀组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、练习队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈，两人一组，一

44、人追一人跑，贴人时另一个人跑。基基25本本部部分分10一、一、复习脚背内侧脚复习脚背内侧脚一、要求：认真听讲解，仔细背内侧踢停球技术背内侧踢停球技术一、组织：全班两人一组，观察教师示范，明确支撑脚站每组一球，两列横队，相距位。易犯错误：五米1踢固定球，做脚背内侧踢球(5)助跑的斜线角度支撑腿战位及踢球部位模仿练过小，击球点偏习外，出球不准2 两人一球，一人用脚底挡球，(6)支撑脚的位置偏另一人做脚内侧摆腿练习后，踢球时上体二、教法3 两人一组，队形相距十五米，后仰，出球过高1 讲解脚内侧正面传地滚球练习传球(7)踢球脚的脚背外2给学生做正确示范动作转不够，脚的接3学生练习时，巡回辅导，触部位不

45、正确纠正错误动作(8)没有直向出球方向摆腿，形成划弧线动作，击球练习方法：两人一组，每组一点偏外，出球不球，一人用脚背内侧传地滚球，准另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚背内侧传球，两人反复练习组织：集体进行，要求队伍练习队型：同上二、反应素质练习二、反应素质练习整齐，认真完成练习。听口哨折返跑 30 秒2 组三、教学比赛三、教学比赛组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术4546474810放松练习小结本课回收器材宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器

46、材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课（足球选项）教案 1313授课授课内容内容教学目标教学目标程程序序时时间间考试考试1.1.脚内侧踢、停球脚内侧踢、停球2.2.教学比赛教学比赛1 1通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况2 2教学比赛中提高实践技战术的运用能力教学比赛中提高实践技战术的运用能力内内容容三十七、体 育组组织织教教法法与与要要求求要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队37服装要求38认真听讲39注意安全要求：慢跑时速度均匀组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、练习

47、队形：两列横队一、组织：全班集体进行二、教法二、学练法：认真观察动作1边讲解边示范听口令练习2用口令指挥练习组织：全班分成两组，设两个球门，要求两方队员必须用手将球扔进，规则同手球规则。准准备备部部分分委员整队报告人数三十八、问好三十九、宣 布师 生本课内容515六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“手球游戏”和教学任务四、检查服装安排见习生十七、绕 半 场 慢跑一、一、测验：测验：脚内侧踢、脚内侧踢、基基本本40部部分分20停球停球测验标准：40 次/分60 分42 次/分64 分44 次/分68 分46

48、 次/分72 分48 次/分76 分50 次/分80 分52 次/分84 分54 次/分88 分56 次/分92 分58 次/分96 分60 次/分100 分四、教学比赛四、教学比赛一、组织：全班两人一组，每组一球。二、场地要求5m三、时间要求：一分钟计时组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的技术4950515210放松练习小结本课回收器材宣布下课组织：全班集体进行教法：口令指挥练习练习队形：成两列队形散开学法：听教师口令 要求：归还器材结结束束部部分分场地与器材场地与器材课后小结课后小结足球场半块足球 18 个标志物 10 个初中体育课（足球选项）教案初中体育课

49、（足球选项）教案 1414授课授课内容内容教学目教学目标标程程序序时时间间考试考试1.1.脚背内侧踢准脚背内侧踢准2.2.教学比赛教学比赛1 1 通过测验以检验学生对该项技术的掌握情况2 2 教学比赛培养学生运用技术的能力内内容容四十、体育委员整队报告人数四十一、问好四十二、宣布师生组组织织教教法法与与要要求求要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队准准备备部部分分本课内容和教学任务515六、球操1 颈部运动2 扩胸运动3 腰部运动4 全身运动5 正压侧压腿6 各种韧带的静力性拉伸练习7 各种加速跑练习七、游戏“运球接力”四、检查服装安排见习生十八、绕半场慢跑40服装要求41认真听讲42注意安全

50、要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调组织：学生成两路纵队绕一致半场慢跑两圈一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作一、组织：全班集体听口令练习进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生分成两组，看哪一组先完成任务。一、测验：脚背内一、测验：脚背内基基本本部部10分分1525侧踢准侧踢准考试标准：进一球3 分进二球6 分进三球10 分二、教学比赛二、教学比赛一、组织：全班进行场地要求：二、场地要求1进一球3 分2进二球6 分3进三球10 分三、要求1 球放在大禁区弧中的任意一个位置2 球踢出后落点必须在球门线以内组织：分成两对进行比赛要求：认真练习，完成任务要求：