育英学校2018年1月8日——1月12日小饭桌食谱.doc

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1、育英学校2018年1月8日1月12日小饭桌食谱日期 主食 副食 果饮 汤类1月8日 米饭小蛋糕豆泡炖肉西红柿鸡蛋脆豆腐炒白菜杯酸 白菜豆腐汤1月9日 紫饭玉米馒头冬瓜炖鸭块鸡丝香干炒芹菜香菇油菜水果 鸡蛋西红柿1月10日 米饭馒头片鸡米花肉炒菜花蒜蓉快菜杯酸 红薯粥1月11日 二米饭紫米馒头土豆炖牛肉洋葱木耳炒鸡蛋豆皮小白菜 水果 紫菜汤1月12日 小花卷香肠酱油炒饭椒盐耦合炒合菜杯酸 玉米面粥1. 因季节或市场变化，菜品以当天实际供应为准。2. 清真学生饭菜由专人配送。3. 小学低年级部学生因换牙，只提供软质的水果。北京育英学校 1 月 8 日-1 月 12 日学生早 午 晚菜谱日期 早餐食

2、谱 午餐食谱 晚餐食谱鸡蛋 宫爆鱼豆腐 小五花烧豆节西芹花生 四喜小丸子 肉碎烧豆腐奶黄包 三鲜蒸水蛋 水煮鸡片蒸饺 脆豆腐炒京白 西红柿炒鸡蛋牛奶 白灼广东菜心 荷塘小炒烧饼 1 月 8 日星期一绿豆粥 包子（荤/素） 鸡丝香干炒芹条 小椒飘香鸭（洋葱香芹）玉米发糕 糯米蒸仔排（南瓜） 鲜椒汆肥牛炒豆丁 毛血旺 松仁玉米烧麦 圆白菜炒粉条 香菇油菜青蛋糕 葱油菊花菜 肉末粉丝娃娃菜鸡蛋 1 月 9 日星期二牛奶 水煎包 酸萝卜炖老鸭 猪肉炖粉条果仁菜心 肉炒小木耳 洋葱木耳炒鸡蛋玉米饼 麻婆豆腐 宫保鸡丁鸡蛋 西芹火腿片 炝炒绿萝卜丝牛奶 尖椒土豆丝 葱油菊花菜小土豆 1 月 10 日星期三

3、煎饼 鸡蛋 香菇蒸滑鸡（土豆） 香酥鸭煮玉米 腊味炒笋片 西红柿炒鸡蛋蛋挞 酸菜汆白肉 肉片香菇烧冬瓜蓝梅卷 炒合菜 圆白菜粉条牛奶 蒜茸快菜 海米小白菜蒸饺 1 月 11 日星期四馄饨 包子（荤/素） 豉汁浸肥牛 新疆大盘鸡锅贴 鸡丝香干炒芹条 五彩肉碎炒豆嘴豆包 豌豆炒鸡丁 鱼香肉丝牛奶 三色藕丁 尖椒干豆腐鸡蛋 蒜蓉菜心 蒜蓉西兰花蒸红薯 1 月 12 日星期五皮蛋粥 备注：育英学校航天校区 2018 年 1 月 8 日1 月 14 日食谱日期 午 晚1月8日元宝肉麻婆豆腐尖椒土豆丝香菇鸡块木须肉蒜蓉小白菜1月9日金针肥牛干锅千叶豆腐手撕包菜红烧牛肉辣子鸡丁醋溜白菜1月13日妙脆琵琶腿木须肉香菇油菜糖醋里脊三色冬瓜粉丝小白菜1月14日莲藕烧鸭块麻辣香锅黄豆盖菜炒饭烤肠芹菜花生米