2022暑假学校生防溺水主题班会记录.docx

《2022暑假学校生防溺水主题班会记录.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022暑假学校生防溺水主题班会记录.docx（20页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022暑假学校生防溺水主题班会记录 防溺水安全训练主题班会究竟应当怎么召开呢?以此我特此整理暑假学校生防溺水主题班会记录，仅供参考！ 暑假学校生防溺水主题班会记录第一篇 时间：6月8日 地点：一班级二班教室 参与人员：一班级二班全体师生 主题：预防溺水，珍爱生命，学会自救。 活动过程： 1、导入-讲故事 听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消逝?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结：人，应当珍爱生命。今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水训练。 2、溺水已成为我县中学校生的“头号杀手”，今年5月以来，已发生数起中学

2、校生在节假日溺水大事。随着天气渐渐变热，溺水的危急将增加。 在酷热的夏季，很多人喜爱游泳，由于缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。我们外出游泳洗澡严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人伴随不去;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去。 3、溺水缘由主要有以下几种：不会游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 4、如何保证游泳的健康和安全，避开溺水大事的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危急。万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，乐观自救： (1)手脚抽筋，若手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为

3、止; (2)小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，关心抽筋腿伸直; (3)大腿抽筋，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 对于溺水者，除了乐观自救外，还要乐观进行陆上抢救： (1)首先应清除溺者口鼻中杂物，保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出; (3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。每分钟约做1420次，以后可适当加快。 5、课堂总结： 同学

4、们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-怎样珍惜每一天? 结束语：同学们，生命的全部意义在于无穷地探究尚未知道的东西，在无穷的探究里，你会看到光辉、绚烂的前景。祝福大家今日好，明天会更好! 暑假学校生防溺水主题班会记录其次篇 教学时间:20-年5月6日班会课 执教者:城沙镇第一学校项崇岳 教学班级:高班级组 教学目标: 1、使同学了解生命的来之不易与珍贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使同学懂得溺水的主要缘由和自救的方法,强化防溺水的意识。 教学过程: 1、导入 现在正是天气渐渐转热季节,暑期即将来临,中学校生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据训练部等单位对北京、上海等10

5、个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名中学校生非正常死亡,平均每天约有40多名同学死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看2022年的一组溺水事故数据。 2022年5月1日(假期),安徽省铜陵县学校生张回、舒毫在水塘游泳,溺水死亡。 2022年5月17日(周六)下午,安徽省宣城市十二中八班级同学凤元彬、李建公平6人私自结伴到水阳江游泳,凤元彬、李建平溺水身亡。 2022年5月25日(周日)中午,安徽省黄山市黟县试验学校二班级同学涂荣刚和其次中学学校部五班级同学程毅峰2人私自在村旁小河边游玩时,涂荣刚的钥匙不慎掉落水中,徐下河去捞取钥匙被淹,程毅峰

6、又去救他,结果造成2人溺水身亡。 2022年5月25日(周日),安徽省安庆市宿松县汇口镇中心学校五班级同学郑佳松、何耀,四班级同学级李攀,三班级同学何千等4名同学私自结伴于当日下午去长江游泳,因江水湍急,郑佳松、何耀和李攀等3名同学不幸溺水身亡。 2022年5月30日(周五)下午,马鞍山市当涂县石桥镇陶村学校2名五班级同学和其中1名同学的胞弟(5岁,未上学)外出玩耍,始终未归,直至其次天早晨被发觉溺水身亡。 (班主任老师还可以结合自己了解的实例训练同学) 老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消逝?此刻,你在想什么?请同学谈

7、谈你的看法。 小结:1、人,应当珍爱生命。今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水训练 2、因此,关于游泳我们要严格遵守“四不”:未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人伴随不去;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去。(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾) 3、溺水缘由主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 4、如何保证游泳的健康和安全,避开溺水大事的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危急。万一不幸遇上了溺水大事,溺水者切莫惊慌,应保持冷静,首先应打110报警,然后乐观自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开

8、,快速反复多做几次,直到抽筋消退为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,关心抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 5、对于溺水者,除了乐观自救外,还要乐观进行陆上抢救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水,抢救者可一腿跪着,另一腿屈膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行

9、人工呼吸。可使溺者仰卧,抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,关心他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做1420次,开头时可稍慢,以后可适当加快 6、课堂总结: 同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-怎样珍惜每一天? 结束语:同学们,生命的全部意义在于无穷地探究尚未知道的东西,在无穷的探究里,你会看到光辉、绚烂的前景。 祝福大家今日好,明天会更好! 7、作业:阅读下面的材料进行自我训练 安全学问如何防溺水 游泳,是广阔青少年宠爱的体育熬炼项目

10、之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,遇到意外时惊慌、不能镇静自救,极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必需做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等状况要了解清晰。 2、必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全爱护。 3、要清晰自己的身体健康状况,平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水

11、前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要马上上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要慌张,可用力蹬腿或做跳动动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要马上清除口腔、鼻咽腔的呕

12、吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应马上进行人工呼吸,可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应快速送往医院救治。 暑假学校生防溺水主题班会记录第三篇 指导思想： 在班会上，通过多种形式对同学进行预防溺水安全学问的宣扬，包括溺水常识、溺水的预防与急救等等，训练同学要保持高度的安全意识，提高同学对溺水危害的熟悉，坚决杜绝溺水事故的发生。使同学进一步把握了相关的救生与自救学问，更是进一步提高了同学的安全意识和自护力量，使广阔同学更加熟悉

13、到安全无小事，事事有安全。 活动目的： 1、使同学了解有关生命的来之不易与珍贵，感悟生命的珍贵。 2、使同学懂得溺水的主要缘由和自救的方法 活动过程： 班长：青少儿童年是祖国的明天，民族的盼望。提高青少年儿童的综合素养，特殊是少年儿童的学习力量、生活力量、生存力量，都是开展素养训练的重要课题。如今的.里，车祸、中毒、溺水.剥夺了很多珍贵的生命，尤其是溺水最为严峻了。了解溺水和如何防止溺水显得特别重要。 主持人： 我宣布，三班级防溺水训练主题班会现在开头! 同学们，现在正是天气渐渐转热季节，“防溺水”安全训练牵动着每一位老师和家长的心，为了自己和他人的安全，为了每个人幸福和欢快，让我们多把握一些

14、防溺水学问吧。 一、溺水致死缘由有哪些? 主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 二、溺水者有哪些症状 ? 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管布满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 三、自救当发生溺水时，怎样自救与抢救? 当发生溺水时，不熟识水性时可实行自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持冷

15、静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。 抢救溺水者，应快速游到溺水者四周，观看清晰位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的抢救： 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。抢救人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于抢救者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停止，马上进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。 四.如何防溺水? 游泳，是广阔青少年宠爱的体育熬炼项目之一。然而，不做好预备、缺少

16、安全防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。 2、必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全爱护。 3、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如

17、水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要马上清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通

18、畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应马上进行人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。 五、发觉溺水者该怎么办? 当发觉有人落水时，救助者不要贸然去救人，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。假如当时状况非常紧急，而救助者又具备肯定的抢救技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避开被落水者抓住。 综上所述，溺水是特别危急是，在

19、日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水大事还是可以防止的。 六、班主任总结 人的生命只有一次，幸福欢乐把握在你的手里，盼望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。 暑假学校生防溺水主题班会记录第四篇 班会目标： 1、使同学了解生命的来之不易与珍贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使同学懂得溺水的主要缘由和自救的方法，强化防溺水的意识。 班会形式：争论、沟通形式 班会过程： 一、导入 1、出示课件实例 此刻正是天气渐渐

20、转热季节，我们学校生溺水伤亡的事故也明显多了起来。2022年5月13日，潍坊青州一名学校男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。飘过此处的其次炮兵士官学院参谋沈星马上跳下水救人，用完最终一丝力气将男生托出水面，交到前来帮忙的人手中，自己却沉入河底，31岁的年轻生命陨落了。 (班主任老师结合自己了解的实例训练同学) 老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到简洁。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消逝此刻，你在想什么请同学谈谈你的看法。 2、同学发言 同学踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎样做。 3、老师总结：人，就应珍爱生命。这天这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水

21、训练。 二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”： 未经家长老师同意不去;更不能到河塘捞鱼摸虾;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去，。 三、溺水缘由主要有以下几种： 不会游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 四、做到防溺水的几点： 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，务必做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。 3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能

22、相互打闹，以免喝水和溺水。 4、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要慌张，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 五、把握自救： A、万一不幸遇上了溺水大事，溺水者切莫惊慌，应持续冷静，首先应打110报警，然后专心自救： (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮忙抽筋腿伸直;

23、 (3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 B、对于溺水者，除了专心自救外，还要专心进行陆上抢救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，持续上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了超多的水，抢救者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出; 六、课堂总结： 结束语：同学们，父母给了你们宝贵的生命，你们要好好爱护，珍爱自己的生命! 暑假学校生防溺水主题班会记录第五篇 教学班级:高班级组 教学目标: 1、使同学了解生命的来之不易与珍贵,感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使同学懂得溺水的主要缘由和自救的方

24、法,强化防溺水的意识。 教学过程: 1、导入 现在正是天气渐渐转热季节,暑期即将来临,中学校生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据训练部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名中学校生非正常死亡,平均每天约有40多名同学死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。让我们一起来看看2022年的一组溺水事故数据。 2022年5月1日(假期),安徽省铜陵县学校生张回、舒毫在水塘游泳,溺水死亡。 2022年5月17日(周六)下午,安徽省宣城市十二中八班级同学凤元彬、李建公平6人私自结伴到水阳江游泳,凤元彬、李建平溺水身亡。 2022年5月25日(周日)中午

25、,安徽省黄山市黟县试验学校二班级同学涂荣刚和其次中学学校部五班级同学程毅峰2人私自在村旁小河边游玩时,涂荣刚的钥匙不慎掉落水中,徐下河去捞取钥匙被淹,程毅峰又去救他,结果造成2人溺水身亡。 2022年5月25日(周日),安徽省安庆市宿松县汇口镇中心学校五班级同学郑佳松、何耀,四班级同学级李攀,三班级同学何千等4名同学私自结伴于当日下午去长江游泳,因江水湍急,郑佳松、何耀和李攀等3名同学不幸溺水身亡。 2022年5月30日(周五)下午,马鞍山市当涂县石桥镇陶村学校2名五班级同学和其中1名同学的胞弟(5岁,未上学)外出玩耍,始终未归,直至其次天早晨被发觉溺水身亡。 (班主任老师还可以结合自己了解的

26、实例训练同学) 老师:听了这些实例,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消逝?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。 小结:1、人,应当珍爱生命。今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水训练 2、因此,关于游泳我们要严格遵守“四不”:未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人伴随不去;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去。(当然,也不能到河塘捞鱼摸虾) 3、溺水缘由主要有以下几种:不会游泳;游泳时间过长,疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 4、如何保证游泳的健康和安全,避开溺水大事的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命

27、危急。万一不幸遇上了溺水大事,溺水者切莫惊慌,应保持冷静,首先应打110报警,然后乐观自救: (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,快速反复多做几次,直到抽筋消退为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,关心抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话,可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 5、对于溺水者,除了乐观自救外,还要乐观进行陆上抢救: (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物,首先应清除,保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水,抢救者可一腿跪着,另一腿屈

28、膝,将溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶着溺者的头,将他的嘴向下,另一手压在背部,使水排出; (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述处理外,要进行人工呼吸。可使溺者仰卧,抢救者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托着他的下颚,吸一口气,然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后,离开溺者的嘴,同时松开捏鼻子的手,并用手压一下溺者的胸部,关心他呼气。如此有规律地反复进行,每分钟约做1420次,开头时可稍慢,以后可适当加快 6、课堂总结: 同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-怎样珍惜每一天? 结束语:同学们,生命的全部意义在于无穷地探究尚未知道的东西,在无穷的探究

29、里,你会看到光辉、绚烂的前景。 祝福大家今日好,明天会更好! 7、作业:阅读下面的材料进行自我训练 安全学问如何防溺水 游泳,是广阔青少年宠爱的体育熬炼项目之一。然而,不做好预备、缺少安全防范意识,遇到意外时惊慌、不能镇静自救,极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必需做到以下几点: 1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等状况要了解清晰。 2、必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。以便相互照看。假如集

30、体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全爱护。 3、要清晰自己的身体健康状况,平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。 4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能相互打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。 5、在游泳中假如突然觉得身体不舒适,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要马上上岸休息或呼救。 6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要慌张,可用力蹬腿或做跳动动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要马上清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应马上进行人工呼吸,可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应快速送往医院救治。 学校生防溺水主题班会记录