修炼魅力女人精.ppt

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1、修炼魅力女人第1页，本讲稿共19页“魅力魅力”词义词义鬼鬼+未未左半部是个左半部是个“鬼鬼”字，鬼魅无穷，冥冥字，鬼魅无穷，冥冥之中，有无形的作用力；右半部是未来之中，有无形的作用力；右半部是未来的的“未未”字，字，“未未”字加于字加于“鬼鬼”之上，之上，这是说这是说“魅力魅力”能够作用未来。能够作用未来。当你注视着当你注视着“力力”字时，力量、力度、字时，力量、力度、强力、动力、压力强力、动力、压力这些词汇便会涌这些词汇便会涌入脑际，让人浑身充满奋进。入脑际，让人浑身充满奋进。魅力是一种力量，获得和拥有它便有了魅力是一种力量，获得和拥有它便有了感染、影响甚至驱动和驾驭他人的力量，感染、影响甚

2、至驱动和驾驭他人的力量，拥有了对未来生命的掌控力。拥有了对未来生命的掌控力。第2页，本讲稿共19页 魅力魅力是一种力量，可以放大女人的生命力，能是一种力量，可以放大女人的生命力，能够给女人的生命以新的希望和活力。拥有魅力，够给女人的生命以新的希望和活力。拥有魅力，便获得了感染、影响他人的力量，获得了对生命便获得了感染、影响他人的力量，获得了对生命的掌控力。我相信，不久的将来，魅力会成为女的掌控力。我相信，不久的将来，魅力会成为女性美育的一个中心词，时代将赋予它更多的社会性美育的一个中心词，时代将赋予它更多的社会意义。意义。第3页，本讲稿共19页第4页，本讲稿共19页魅力女人魅力女人是有品位的。

3、有品位的女人真诚坦然，举止从容，性情淡定；魅力女人是有品位的。有品位的女人真诚坦然，举止从容，性情淡定；有品位的女人内心高贵，温婉体贴，独立而自信。有品位的女人内心高贵，温婉体贴，独立而自信。魅力女人是有创造力的。有创造力的女人拥有属于自己的天地，拥魅力女人是有创造力的。有创造力的女人拥有属于自己的天地，拥有丰富和多彩的情趣，拥有善于发现美的眼睛和丰富敏感的心灵，有丰富和多彩的情趣，拥有善于发现美的眼睛和丰富敏感的心灵，在繁华的世界中，远离庸俗、无聊、平庸。在繁华的世界中，远离庸俗、无聊、平庸。魅力女人是有责任感的。面对五彩缤纷的物欲世界，她能关魅力女人是有责任感的。面对五彩缤纷的物欲世界，她

4、能关怀大局，抵御诱惑，坚定地追逐事业，同时是一个好女儿、怀大局，抵御诱惑，坚定地追逐事业，同时是一个好女儿、好妻子、好母亲。好妻子、好母亲。第5页，本讲稿共19页魅力女人是有风情的。风情是一种风韵与情致，是女人特有的风景。魅力女人是有风情的。风情是一种风韵与情致，是女人特有的风景。风情不等于性感，也不等于漂亮，是潜藏于女性本质中的韵致。魅力风情不等于性感，也不等于漂亮，是潜藏于女性本质中的韵致。魅力女人是内心最有风景的女人。女人是内心最有风景的女人。魅力女人是令人赏心悦目的，高雅的气质、高尚的品质、妩媚的魅力女人是令人赏心悦目的，高雅的气质、高尚的品质、妩媚的体态、亮丽的肌肤、得体的妆容、优美

5、的举止体态、亮丽的肌肤、得体的妆容、优美的举止魅力是女人一生的艺术品。好的艺术品需要耐心雕饰，需要时间和心魅力是女人一生的艺术品。好的艺术品需要耐心雕饰，需要时间和心血精心打磨，需要一颗热爱生命的心，享受生活每一天。血精心打磨，需要一颗热爱生命的心，享受生活每一天。修炼魅力女人，从翻开本书的下一页开始，从明天的点滴生活中开始，修炼魅力女人，从翻开本书的下一页开始，从明天的点滴生活中开始，从接下来的时时刻刻开始。从接下来的时时刻刻开始。魅力女人第6页，本讲稿共19页第一步 第一个爱的是自己女人一定要真心地喜欢自己。喜欢自己，并不是盲目自恋，而是能够认女人一定要真心地喜欢自己。喜欢自己，并不是盲目

6、自恋，而是能够认识到自己的缺点，坦然地接受自己的一切，不管是优点还是缺点。识到自己的缺点，坦然地接受自己的一切，不管是优点还是缺点。真心喜欢自己的人懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一真心喜欢自己的人懂得快乐的秘密不在于获得更多，而是珍惜所拥有的一切。切。没有人可以确切地知道自己是不是真正受人欢迎，但却可以问没有人可以确切地知道自己是不是真正受人欢迎，但却可以问问自己：我是不是真的喜欢自己？心理学研究表明，要想别人喜问自己：我是不是真的喜欢自己？心理学研究表明，要想别人喜欢你，首先要培养喜欢自己的特性。欢你，首先要培养喜欢自己的特性。爱自己的要素：了解自己的优势和不足，明确自己的人

7、生目标爱自己的要素：了解自己的优势和不足，明确自己的人生目标第7页，本讲稿共19页 第二步 阅读滋养女人的心灵有人说，世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；有人说，世界有十分美丽，但如果没有女人，将失掉七分色彩；女人有十分美丽，但远离书籍，将失掉七分内蕴。女人有十分美丽，但远离书籍，将失掉七分内蕴。书箱是女人永恒的情人，不离不弃，始终如何，它永远都在奉书箱是女人永恒的情人，不离不弃，始终如何，它永远都在奉献，从不求回报。献，从不求回报。书箱是女人永远的护肤品，没能失效期。它不但护肤而且护书箱是女人永远的护肤品，没能失效期。它不但护肤而且护心，对女人来说，世界上内外兼护的唯有书箱。心，

8、对女人来说，世界上内外兼护的唯有书箱。智慧、灵气、锐气智慧、灵气、锐气，就在这一次次的阅读中自然获得了，胜过，就在这一次次的阅读中自然获得了，胜过那许多空洞的追求。那许多空洞的追求。第8页，本讲稿共19页第三步 多接近良师益友一些优秀的女人，凭借不断改变和不断提升的强烈渴望，加上一些优秀的女人，凭借不断改变和不断提升的强烈渴望，加上特有的各种努力，不断走向越来越高的社会层面，不断接触和特有的各种努力，不断走向越来越高的社会层面，不断接触和走近越来越出色的魅力女人。走近越来越出色的魅力女人。受到这些女人的感染和影响，使自己也变得越来越有修养和魅力。受到这些女人的感染和影响，使自己也变得越来越有修

9、养和魅力。这种善于在后天培育出魅力的女人，她们往往有一些共同的特点，这种善于在后天培育出魅力的女人，她们往往有一些共同的特点，有有悟性，富有激情，乐于上进，善于广泛地开拓人际关系，悟性，富有激情，乐于上进，善于广泛地开拓人际关系，积极地靠近积极地靠近优秀人士，不断地优化人际关系网络，这些人际网络和人际关优秀人士，不断地优化人际关系网络，这些人际网络和人际关系营造的环境也会让她们更加优秀、更有魅力。系营造的环境也会让她们更加优秀、更有魅力。第9页，本讲稿共19页第四步 不变色的女人味有吸引力的女人强烈地散发着一种独有的味道，即有吸引力的女人强烈地散发着一种独有的味道，即“女人味女人味”。传统对传

10、统对“女人味女人味”的定义是顺从、柔软、痴情、含蓄、矜持和忍让；的定义是顺从、柔软、痴情、含蓄、矜持和忍让；而现代而现代“女人味女人味”新的定义首先是个性。新的定义首先是个性。现代人很讨厌虚假和装腔作势，因为人们更崇尚和喜爱本性的东西，源现代人很讨厌虚假和装腔作势，因为人们更崇尚和喜爱本性的东西，源自本性的美才是持久和悠长的。自本性的美才是持久和悠长的。现在女人特有的气质也不限于传统的阴柔一面，还应多一些现在女人特有的气质也不限于传统的阴柔一面，还应多一些“阳刚阳刚”之之气，坚定、果敢、心境开放和只争朝夕。气，坚定、果敢、心境开放和只争朝夕。现代的现代的“女人味女人味”还有更新的含义，更接近男

11、女性情的和谐和力量的平还有更新的含义，更接近男女性情的和谐和力量的平衡，具有男女双重特质的人，即温柔、体味、富有教养、善于体贴、十衡，具有男女双重特质的人，即温柔、体味、富有教养、善于体贴、十足性感，又富有悟性、聪慧、能干、自强不息、充满自信。足性感，又富有悟性、聪慧、能干、自强不息、充满自信。第10页，本讲稿共19页第五步 枯萎的女人没有激情激情永远是女人生命中最主要的能量。激情永远是女人生命中最主要的能量。没有激情的女人是枯萎的。激情使生命燃烧，能产生出超然的没有激情的女人是枯萎的。激情使生命燃烧，能产生出超然的能量。能量。充满激情的生活使生命力长盛不衰。充满激情的生活使生命力长盛不衰。是

12、激情让人年轻，保持激情就保持了年轻。人的青春一如人的感官，是激情让人年轻，保持激情就保持了年轻。人的青春一如人的感官，也是用进废退，你经常迸发激情，就能保持和升华激情。容易兴奋也是用进废退，你经常迸发激情，就能保持和升华激情。容易兴奋才是一颗年轻的心。才是一颗年轻的心。激情是青春与活力的同义语，有激情的人生才有活力，才有意激情是青春与活力的同义语，有激情的人生才有活力，才有意义，才有滋味。义，才有滋味。第11页，本讲稿共19页第六步 源自内心的魅力行动1.1.潇酒女人的积极心态：潇酒女人的积极心态：一个女人面对失败所持的心态如何，往往决定她一生的一个女人面对失败所持的心态如何，往往决定她一生的

13、命运好坏。命运好坏。如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀你的潜能、摧毁你希望的消极心态。你的潜能、摧毁你希望的消极心态。成功人士与失败者之间的差别于；成功人士始终用最积极成功人士与失败者之间的差别于；成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。人生。第12页，本讲稿共19页心态对生命的影响心态对生命的影响留意留意心念、言語、行為心念、言語、行為的影響的影響聖哲云：留心您的思想，因為他將變成你的言語；留心您的思想，因為他將變成你的言語；留心您的言語，因

14、為他將變成你的行動；留心您的言語，因為他將變成你的行動；留心您的行動，因為他將變成你的習慣；留心您的行動，因為他將變成你的習慣；留心您的習慣，因為他將變成你的性格；留心您的習慣，因為他將變成你的性格；留心您的性格，因為他將決定你的命運！留心您的性格，因為他將決定你的命運！心念影響巨大，所以更要存好心、說好話、做好事讓心念影響巨大，所以更要存好心、說好話、做好事讓世界更美好！世界更美好！第13页，本讲稿共19页2.2.认识你情绪的软肋认识你情绪的软肋情绪就是情感，是与身体各部位变化有关的身体状态，是明显而情绪就是情感，是与身体各部位变化有关的身体状态，是明显而细微的行为。细微的行为。了解抑郁的方

15、法：了解抑郁的方法：1.1.问自己：可能发生的最坏情况是什么？问自己：可能发生的最坏情况是什么？2.2.如果你必须接受的话，就准备接受它。如果你必须接受的话，就准备接受它。3.3.然后想办法改善它。然后想办法改善它。帮你走出抑郁的方法：帮你走出抑郁的方法：1.1.贴近快乐，听欢快的歌，看幽默电影，开心大笑；贴近快乐，听欢快的歌，看幽默电影，开心大笑；2.2.做一些一定能成功的小事，树立自信；做一些一定能成功的小事，树立自信；3.3.改变认知：积极主动地多接触良性刺激，培养积极的认知改变认知：积极主动地多接触良性刺激，培养积极的认知第14页，本讲稿共19页第七步 不花一分钱的魅力微笑女人的魅力是

16、可以通过修炼加分提升的，其中有女人的魅力是可以通过修炼加分提升的，其中有些分，需要花一些时间和金钱，有些则几乎不花些分，需要花一些时间和金钱，有些则几乎不花钱，甚至不花一分钱就可以获得，比如善用表情。钱，甚至不花一分钱就可以获得，比如善用表情。希腊人说，笑是神所赐予之物。笑是对付许多麻烦事希腊人说，笑是神所赐予之物。笑是对付许多麻烦事情最有效的一剂良药。人类是唯一会笑的动物情最有效的一剂良药。人类是唯一会笑的动物第15页，本讲稿共19页第16页，本讲稿共19页第八步 不断充实自我不断充实自我对现代女性来说，最忌讳的事便是得过且过，整天无所事事、对现代女性来说，最忌讳的事便是得过且过，整天无所事

17、事、百无聊赖。现代社会是竞争的时代，如果你不进取学习，就百无聊赖。现代社会是竞争的时代，如果你不进取学习，就会退步。会退步。有魅力的现代女性绝对不做一问三不知的有魅力的现代女性绝对不做一问三不知的“白痴白痴”，她们总有，她们总有丰富的知识做底蕴。可以下班后多多学习，储备更多的专业知丰富的知识做底蕴。可以下班后多多学习，储备更多的专业知识和技能，同时多看报，留心经济讯息，多关注社会，并能根识和技能，同时多看报，留心经济讯息，多关注社会，并能根据科学发展的趋势进行预测，随时走在时代的最前面，保持宏据科学发展的趋势进行预测，随时走在时代的最前面，保持宏观的视野。观的视野。懂得语言魅力，恰到好处的幽默风趣；懂得语言魅力，恰到好处的幽默风趣；第17页，本讲稿共19页留意心念、言語、行為的影響1.聖哲云：留心您的思想，因為他將變成你的言語；留心您的言語，因為他將變成你的行動；留心您的行動，因為他將變成你的習慣；留心您的習慣，因為他將變成你的性格；留心您的性格，因為他將決定你的命運！2.心念影響巨大，所以更要存好心、說好話、做好事讓世界更美好！(End.)第18页，本讲稿共19页谢谢聆听！第19页，本讲稿共19页