悄悄发生的变化课件.ppt

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1、悄悄发生的变化第1页，此课件共15页哦1、无论是在学习、运动还是睡觉，我、无论是在学习、运动还是睡觉，我们的身体时时刻刻都在生长变化，我们们的身体时时刻刻都在生长变化，我们六年级的同学马上要告别童年，向成年六年级的同学马上要告别童年，向成年人进行过渡，这一段时期我们叫它人进行过渡，这一段时期我们叫它青春青春期。期。2、在这段时期大家身体上都会有一些变化。、在这段时期大家身体上都会有一些变化。你愿意和好朋友或老师说说悄悄话，交流你愿意和好朋友或老师说说悄悄话，交流一下近来你的身体发生了哪些变化吗？一下近来你的身体发生了哪些变化吗？第2页，此课件共15页哦3、青春期是我们由儿童向成年人过渡的时、青

2、春期是我们由儿童向成年人过渡的时期。女孩大约从期。女孩大约从10岁开始，将陆续进入岁开始，将陆续进入青春期，相比之下，男孩要稍晚一些。青春期，相比之下，男孩要稍晚一些。这个时期我们的身体形态、心理方面都这个时期我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。发生着巨大的变化。第3页，此课件共15页哦青春期身体发育表青春期身体发育表年 龄女 生男 生910岁身高突增开始1011岁乳房开始发育，长出阴毛，进入身高突增期身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长12岁乳房继续增大身高突增并出现喉结13岁月经初潮发生，长出腋毛长出阴毛，睾丸、阴茎继续增长14岁乳房明显增大变声，长出腋毛15岁脂肪积累增多，体态丰满，

3、臀部变圆首次遗精，出现胡须16岁月经规则阴茎、睾丸达到成人大小1718岁骨骼闭合，停止生长体毛接近成人水平19岁以后骨骼闭合，停止生长第4页，此课件共15页哦青春期的心理特点（一）青春期的心理特点（一）1、性意识骤然增长，易对异性产生好感：、性意识骤然增长，易对异性产生好感：2、智力水平迅猛提高：、智力水平迅猛提高：3、独立欲望增强，对事物有自己的见解，、独立欲望增强，对事物有自己的见解，并能作出自己的判断，但对自我的认识和并能作出自己的判断，但对自我的认识和评价过高或过低：评价过高或过低：4、情感世界充满风暴，情绪不稳定，易与、情感世界充满风暴，情绪不稳定，易与老师、家长对立：老师、家长对立

4、：5、兴趣爱好日益广泛，求和欲和好奇心强、兴趣爱好日益广泛，求和欲和好奇心强烈：烈：6、人际交往欲望强烈，有强列的集体归属、人际交往欲望强烈，有强列的集体归属感和依赖性。感和依赖性。第5页，此课件共15页哦青春期的心理特点（二）青春期的心理特点（二）独立性与依赖性的矛盾独立性与依赖性的矛盾成人感与幼稚感的矛盾成人感与幼稚感的矛盾开放性与封闭性的矛盾开放性与封闭性的矛盾渴求感与压抑感的矛盾渴求感与压抑感的矛盾自制性与冲动性的矛盾自制性与冲动性的矛盾第6页，此课件共15页哦青春期注意事项（一）青春期注意事项（一）保证睡眠保证睡眠加强营养加强营养注意卫生注意卫生积极参加积极参加体育锻炼体育锻炼穿戴合

5、适的穿戴合适的衣物衣物保持良好的保持良好的情绪情绪正确对待与异正确对待与异性的交往性的交往第7页，此课件共15页哦青春期注意事项（二）青春期注意事项（二）1月经期卫生月经期卫生月经是女性正常的生理现象。由于月月经是女性正常的生理现象。由于月经期间子宫内膜脱落，使子宫内壁形成伤口；经血经期间子宫内膜脱落，使子宫内壁形成伤口；经血从子宫流出，使子宫颈口稍稍张开，因此，应该特从子宫流出，使子宫颈口稍稍张开，因此，应该特别注意月经期的卫生。同时由于经期机体抵抗力有别注意月经期的卫生。同时由于经期机体抵抗力有所下降，倘若不注意月经期卫生，更易于导致病菌所下降，倘若不注意月经期卫生，更易于导致病菌的侵入和

6、繁殖，而发生疾病。的侵入和繁殖，而发生疾病。2束胸勒腰影响发育束胸勒腰影响发育.少女进入青春期后，乳房开少女进入青春期后，乳房开始发育，皮下脂肪逐渐丰满，显示出少女的体态美。始发育，皮下脂肪逐渐丰满，显示出少女的体态美。有些少女对乳房的隆起感到害羞，尤其是发育早的有些少女对乳房的隆起感到害羞，尤其是发育早的女孩。她们通过穿紧身内衣将胸部束紧，限制乳房女孩。她们通过穿紧身内衣将胸部束紧，限制乳房的的“凸起凸起”。由于皮下脂肪的增加，部分女生害怕。由于皮下脂肪的增加，部分女生害怕腰会变粗，用宽腰带将腰勒紧。以上这些做法均会腰会变粗，用宽腰带将腰勒紧。以上这些做法均会对身体发育产生不良的影响。对身体

7、发育产生不良的影响。第8页，此课件共15页哦3拔胡须有碍健康拔胡须有碍健康胡须是男性的第二性征之一。它在一胡须是男性的第二性征之一。它在一定程度上标志着男性的成熟与气魄。可是，有些男孩子不定程度上标志着男性的成熟与气魄。可是，有些男孩子不喜欢胡须，怕胡须越长越多，越刮越硬，经常用手或镊子喜欢胡须，怕胡须越长越多，越刮越硬，经常用手或镊子将胡须一根根拔掉。认为这样，胡须会越拔越少，既美观，将胡须一根根拔掉。认为这样，胡须会越拔越少，既美观，又免除了刮胡须的麻烦。然而，他们却不知，胡须不但不又免除了刮胡须的麻烦。然而，他们却不知，胡须不但不能被彻底拔除，而且会带来一定的危害。能被彻底拔除，而且会带

8、来一定的危害。4青春期内不宜减肥青春期内不宜减肥青春期，机体发生着巨大变青春期，机体发生着巨大变化。由于血中雌激素含量增加，体脂肪开始增多，化。由于血中雌激素含量增加，体脂肪开始增多，这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人体健康是这是正常的生理现象。一定量的脂肪对人体健康是有益的。分布于皮下的脂肪具有缓冲机械性压力的有益的。分布于皮下的脂肪具有缓冲机械性压力的第9页，此课件共15页哦5少女不宜穿高跟鞋少女不宜穿高跟鞋喜欢穿高跟鞋的人喜欢穿高跟鞋的人很多。穿上高跟鞋，身体重心向前移动，很多。穿上高跟鞋，身体重心向前移动，挺胸收腹，增加了女性美。可是，对处于挺胸收腹，增加了女性美。可是，对处于生长发

9、育时期的少女却不宜穿高跟鞋。在生长发育时期的少女却不宜穿高跟鞋。在青春期内，骨骼、肌肉尚未发育成熟，骨青春期内，骨骼、肌肉尚未发育成熟，骨骼钙化不完全而富有弹性，极易变形。穿骼钙化不完全而富有弹性，极易变形。穿上高跟鞋，足前部长期受到挤压，会引起上高跟鞋，足前部长期受到挤压，会引起第一跖趾关节突出、长鸡眼、脚垫等病症；第一跖趾关节突出、长鸡眼、脚垫等病症；由于足弓发育尚不完善，穿过高的高跟鞋由于足弓发育尚不完善，穿过高的高跟鞋会因足部肌肉韧带长时间过分紧张而劳损，会因足部肌肉韧带长时间过分紧张而劳损，造成扁平足。造成扁平足。第10页，此课件共15页哦6青少年吸烟危害大青少年吸烟危害大根据流行病

10、学调查，根据流行病学调查，我国男性吸烟者开始吸烟的年龄大多在青我国男性吸烟者开始吸烟的年龄大多在青少年时期。青少年具有极大的可塑性，容少年时期。青少年具有极大的可塑性，容易接受外界因素的影响；而且青少年的好易接受外界因素的影响；而且青少年的好奇心很强，喜欢模仿成人，沾染吸烟的习奇心很强，喜欢模仿成人，沾染吸烟的习惯。有些青少年虽然模糊地知道吸烟有害，惯。有些青少年虽然模糊地知道吸烟有害，但仍怀着侥幸心理，于是从不吸烟到少量但仍怀着侥幸心理，于是从不吸烟到少量吸烟直至成瘾。吸烟直至成瘾。吸烟不仅是青少年健康的大敌，而且是诱吸烟不仅是青少年健康的大敌，而且是诱发青少年犯罪的根源之一。青少年尚不能发

11、青少年犯罪的根源之一。青少年尚不能自食其力，当无法支付吸烟所需费用时，自食其力，当无法支付吸烟所需费用时，就可能产生犯罪的动机和行为。就可能产生犯罪的动机和行为。因此，青少年不要吸烟。因此，青少年不要吸烟。第11页，此课件共15页哦7青少年切忌酗酒青少年切忌酗酒大量饮酒大量饮酒(即酗酒即酗酒)对身体危害极大。对身体危害极大。酒进入人体后，绝大部分要经过肝脏处理。然而，由于肝酒进入人体后，绝大部分要经过肝脏处理。然而，由于肝脏处理酒精的能力是有限的，当饮酒过量时，大量酒精就脏处理酒精的能力是有限的，当饮酒过量时，大量酒精就会蓄积在血液内而作用于各个组织、器官。人体组织对酒会蓄积在血液内而作用于各

12、个组织、器官。人体组织对酒精很敏感，特别是大脑，随着血中酒精浓度的增加，大脑精很敏感，特别是大脑，随着血中酒精浓度的增加，大脑皮层由兴奋转为抑制，产生酒精中毒症状。皮层由兴奋转为抑制，产生酒精中毒症状。青少年酗酒危害更大。因为青少年发育尚不完全，各器官青少年酗酒危害更大。因为青少年发育尚不完全，各器官功能尚不完善，对酒精的耐受力低，肝脏处理酒精的能力功能尚不完善，对酒精的耐受力低，肝脏处理酒精的能力差，所以更容易发生酒精中毒和肝脏损害。脑功能受损，差，所以更容易发生酒精中毒和肝脏损害。脑功能受损，会造成学习能力低下；肝功能受损，可导致肝硬化；消化会造成学习能力低下；肝功能受损，可导致肝硬化；消

13、化功能受损，可阻碍各种营养物质的吸收，影响正常的生长功能受损，可阻碍各种营养物质的吸收，影响正常的生长发育。酗酒也是胃癌发病的主要危险因素；酗酒还可诱发发育。酗酒也是胃癌发病的主要危险因素；酗酒还可诱发心血管疾病，并危及人的生殖细胞，给下一代造成不良影心血管疾病，并危及人的生殖细胞，给下一代造成不良影响。响。第12页，此课件共15页哦【男孩子变声期应注意哪些问题】进入青春期后的青少年，正处于青春变声期。此时就进入青春期后的青少年，正处于青春变声期。此时就特别需要注意保护好声带，否则可能影响终身。人的喉部特别需要注意保护好声带，否则可能影响终身。人的喉部是一个灵敏度很高的器官，声带好比风琴的簧片

14、，如果声是一个灵敏度很高的器官，声带好比风琴的簧片，如果声带薄而窄，发出的声音就是高音，否则就是低沉的。青春带薄而窄，发出的声音就是高音，否则就是低沉的。青春发育期韧带变化较大。这时喉结迅速长大，声带增长变厚发育期韧带变化较大。这时喉结迅速长大，声带增长变厚较快，并有轻度充血，原有的童音逐渐消失，出现低沉的较快，并有轻度充血，原有的童音逐渐消失，出现低沉的声音，此时即称为声音，此时即称为变声期变声期。变声期多指男孩，变化明。变声期多指男孩，变化明显。女孩子虽有些变化，但不显著。变声期首要的是显。女孩子虽有些变化，但不显著。变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带保护好嗓子，

15、不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与滑腻食物；应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，与滑腻食物；应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话。平时应坚持体育立即休息少说话，更不能大声说话。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，做好上呼吸道感染的预防和锻炼，提高身体抵抗力，做好上呼吸道感染的预防和治疗工作。治疗工作。第13页，此课件共15页哦【怎样防治“青春痘”】“青春痘青春痘”即痤疮，是毛囊、皮脂腺的慢性炎症，即痤疮，是毛囊、皮脂腺的慢性炎症，多发生在脸上和胸背部。痤疮多生于青春期男女

16、，多发生在脸上和胸背部。痤疮多生于青春期男女，青春期过后，大多自然痊愈或减轻。青春期过后，大多自然痊愈或减轻。防治痤疮防治痤疮首先应注意调整消化道功能，改变饮食习惯，首先应注意调整消化道功能，改变饮食习惯，少吃脂肪及甜食，多吃蔬菜及水果。平时要坚持勤洗脸、少吃脂肪及甜食，多吃蔬菜及水果。平时要坚持勤洗脸、洗澡，勤换衣服；女青年面部使用化妆品时用量要小，洗澡，勤换衣服；女青年面部使用化妆品时用量要小，禁用可能导致皮肤过敏的化妆品，减少发病的外部条件。禁用可能导致皮肤过敏的化妆品，减少发病的外部条件。一旦长了痤疮要经常用温水用肥皂洗涤患病部位，不要一旦长了痤疮要经常用温水用肥皂洗涤患病部位，不要挤

17、捏，禁止用溴、碘类药物。同时，应坚持服用维生素挤捏，禁止用溴、碘类药物。同时，应坚持服用维生素B、维生素、维生素B6、维生素、维生素B2、复合维生素、复合维生素B及泛酸钙。严及泛酸钙。严重患者可请医生诊治重患者可请医生诊治,适当用一些调节内分泌的药品适当用一些调节内分泌的药品,也也可根据医生的指导适当应用外用药物可根据医生的指导适当应用外用药物,还可在洗脸水中还可在洗脸水中加进加进10毫升食醋洗面或敷成毫升食醋洗面或敷成,忌用油脂类化妆品忌用油脂类化妆品.第14页，此课件共15页哦4、进入青春期后，我们就要成为一名真、进入青春期后，我们就要成为一名真正的正的“大人大人”了，你觉得当孩子好还是了，你觉得当孩子好还是当成人好？当成人好？5、关于青春期，你还想了解哪些方面、关于青春期，你还想了解哪些方面的知识？的知识？第15页，此课件共15页哦