【精品】刮痧精品ppt课件.ppt

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1、刮痧 刮痧是传统的自然疗法之一，它是刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，利用刮痧器具，以中医皮部理论为基础，利用刮痧器具，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，使刮拭处充血，改善局部微循环，激，使刮拭处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、起到祛除邪气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、通络止痛，以增强机体自身活血化瘀、通络止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。扶正祛邪、防病治病的作用。n现代科学证明，刮痧可以扩现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺

2、分泌，张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸痛等所致的风中暑、肌肉酸痛等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气、经常刮痧，可起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的解除疲劳、增加免疫功能的作用作用。元明以后，民间治疗痧病的经验引起了医学家的注意。危亦林的世医得效方就对“搅肠痧”进行了记述：“心腹绞痛，冷汗出，胀闷欲绝，俗谓搅肠痧”。王肯堂的证治准绳，虞博医学正传，张景岳景岳全书等均记载了有关痧症即治痧的经验。清代郭志邃撰写了第一部刮痧专著痧胀玉衡，丛痧的病源、流行、表现、分类、刮痧方法等方面做了较为详细

3、的论述。如治疗方面指出:“背脊颈骨上下，及胸前胁肋，两背肩臂痧，用铜钱蘸香油刮之。头额腿上痧，n用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内痧，用食盐以手擦之。”此后另一部刮痧专著是陆乐山的养生镜。二书为刮痧疗法可以作为一门专科技术奠定了基础。至此到清代论述刮痧的专著日渐增多，约有十多部，其他著作中论及刮痧医术则更多。刮痧疗法则普遍流传起来。一、一、什么是痧？什么是痧？1、刮拭部位出现的红色、紫红色、暗青色、青黑色斑点或斑块。2、完全健康的人是刮不出痧的。一些自认为感觉良好、但有潜伏病症的人刮拭后会出痧。3、病变的部位、病情轻重、病程长短的不同，刮出痧的部位、颜色、形态亦不同。4、同一种病症出痧的部

4、位、颜色、形态有一定的规律性。n各种痧的实例图片各种痧的实例图片二、出痧的机理二、出痧的机理n刮痧是使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物（毒素），可促进血液循环。n n痧是渗出血脉之外，存在于组织之间皮肤之下，含有体内毒素的离经之血。n n刮痧只起到排毒作用，调理亚健康状态。找到结节才能针对病理。刮拭后血管的瞬间收缩反应，出痧后立即停止。n刮痧疗法迅速排出体内毒素，活血化瘀，疏通经络，变阻滞为畅通，通则不痛。n结节：是软组织粘连、纤维化或炎症的病理产物，其大小相似。小的n如米粒，大的如花生米，再大像蚕豆大或更大。产生在肌肉组织间，在经络瘀滞的部位，是脏腑对应的脏器影响微循环，导致组织细胞缺氧

5、。结节也称为阳性反应物。三、三、治病、保健的机理治病、保健的机理n恢复和提高经络对机体的调控功能n宣通气血、活血化瘀、改善微循环 n排毒解毒、促进新陈代谢n增加机体免疫功能刮痧板和刮痧油刮痧板和刮痧油刮痧板的选择刮痧板的选择1.椭圆形：适宜于人体脊柱双侧、腹部和四肢肌肉较丰满部位。2.方形：一侧薄而外凸为弧形、对侧厚而内凹为直线形，适宜于人体躯干、四肢部位（治疗疾病多用薄面刮拭皮肤，保健多用厚面刮试皮肤）。3.缺口形：适宜于手指、足趾、脊柱部位。4.三角形：棱角处便于点穴，适宜于胸背部肋间隙、四肢末端部位。5.梳形：适宜于头部。刮痧介质刮痧介质刮痧油刮痧油刮痧油是中草药与医用油精炼而成的油刮痧

6、油是中草药与医用油精炼而成的油剂。具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇剂。具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛、解肌发表、缓解疼痛等作用，适宜痛、解肌发表、缓解疼痛等作用，适宜于成人，于成人，或者刮痧面积大，或者刮痧面积大，或皮肤干燥者。或皮肤干燥者。一、持板方法一、持板方法用手握住刮板，刮板的底边横靠在手掌心部位，大拇指用手握住刮板，刮板的底边横靠在手掌心部位，大拇指及另外四个手指呈弯曲状，分别放在刮板两侧。（一般及另外四个手指呈弯曲状，分别放在刮板两侧。（一般为单手握板，将刮痧板放置掌心，一侧由拇指固定，另为单手握板，将刮痧板放置掌心，一侧由拇指固定，另一侧由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固

7、定。一侧由食指和中指固定，或由拇指以外的其余四指固定。刮痧时利用指力和腕力刮痧时利用指力和腕力使刮痧板和皮肤之间夹使刮痧板和皮肤之间夹角约角约4545为宜）为宜）二、刮拭要点二、刮拭要点（五度一方向）（五度一方向）五五 度度角度：刮板与刮拭方向保持45度90度进行刮痧。长度：刮痧部位刮拭时应尽量拉长，如背部每条615厘米力度：力量适中均匀速度：适中程度：一般刮拭20次左右，以痧痕为度，停止刮拭。如一些不出痧或出痧少，不可强求。三、三、刮拭方向刮拭方向总原则：总原则：1 1）一般头部、颈部、背部、胸部、腹）一般头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为顺序，从上到下，部、上肢、下肢为顺序，从上到

8、下，从内到外，从内到外，2 2）单方向刮拭，不宜来回。）单方向刮拭，不宜来回。3 3）刮好一部位（经络），再刮另一部）刮好一部位（经络），再刮另一部位（经络）位（经络）按按压压力力四、刮拭要领四、刮拭要领刮板作用力透及的深度应达到皮下组织或肌肉，如作用力大，可达到骨骼和内肌。正确的刮拭手法，应始终保持按压力。每次刮拭应速度 均匀，力度平稳，不要忽轻忽重、头轻尾重或头重尾轻。（“隔山打牛”）点点线线面面结结合合点即穴位，穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位。面即指刮痧治疗时刮板边缘接触皮肤的部分，约有1寸宽。线即指经脉，是经络系统中的主干线，循行于体表并连及深部，约有1毫米宽。总原则：先头面后

9、手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢。1）全身刮：一般头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢为顺序，从上到下，从内到外。2）局部刮：颈部：头、颈、肩、上肢；肩部：头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部：背腰部正中、脊刮痧的次序刮痧的次序柱两侧、双下肢。3）单方向刮拭，不宜来回。4）刮好一部位（经络），再刮另一部位（经络）总原则：由上向下，由内向外，单方向刮拭，尽可能拉长距离。1）头部：一般采用梳头发，由前向后。2）面部：由正中向两侧，下颌向外上刮拭。刮痧的方向刮痧的方向3）胸部正中应由上向下，肋间则应由内向外。4）背部、腰部、腹部则应由上向下，逐步由内向外扩张。5）四肢宜向末梢方向刮拭。n颈部颈

10、部 大椎穴刮痧大椎穴刮痧时时力度宜小、力度宜小、轻轻，左右，左右两侧两侧刮痧刮痧时时手法手法尽量拉长尽量拉长。颈项部 项三线n腰背部腰背部 较瘦的较瘦的患者刮痧患者刮痧时时，手法，手法宜宜轻轻，以免，以免损伤损伤脊柱。脊柱。太阳刮 夹脊行n胸腹部胸腹部 胸部刮痧胸部刮痧时时，避，避开开左右左右两侧乳头。两侧乳头。膻中刮膻中刮肋間隙肋間隙腹部五腹部五线线刮刮n胸腹部胸腹部 胸部刮痧胸部刮痧应应取肋取肋间间，不宜在肋骨上刮痧不宜在肋骨上刮痧；饭后饭后3030分分钟钟刮，刮，肚脐应避开肚脐应避开及不可擦油。肝硬化、及不可擦油。肝硬化、腹水、胃出血或腹部腹水、胃出血或腹部手术手术不久禁刮。不久禁刮。n

11、四肢四肢 刮痧部位刮痧部位尽量拉长尽量拉长，轻轻度度下肢下肢静脉曲张静脉曲张及下肢及下肢浮肿浮肿患者，宜患者，宜采用采用倒刮，即倒刮，即从从下往上刮。下往上刮。肘窝刮 委中三带刮痧的补泻方法刮痧的补泻方法按压力度小、作按压力度小、作用浅、速度慢、刺用浅、速度慢、刺激轻、顺经络行走、激轻、顺经络行走、刮拭时间相对较长，刮拭时间相对较长，对皮肤细胞、肌肉对皮肤细胞、肌肉有兴奋作用。宜用有兴奋作用。宜用于体弱多病、久病于体弱多病、久病虚弱的虚证患者，虚弱的虚证患者，或对疼痛敏感者。或对疼痛敏感者。按压力度大、作按压力度大、作用深、速度快、刺用深、速度快、刺激重、逆经络行走、激重、逆经络行走、刮拭时间

12、相对较短，刮拭时间相对较短，对皮肤细胞、肌肉对皮肤细胞、肌肉有抑制作用。宜用有抑制作用。宜用于身体强壮、疾病于身体强壮、疾病初期的实证患者以初期的实证患者以及骨关节疼痛患者。及骨关节疼痛患者。介于补法与泻法两介于补法与泻法两者之间：按压力度者之间：按压力度和速度适中，时间和速度适中，时间因人而异。适宜于因人而异。适宜于虚实夹杂体质者，虚实夹杂体质者，尤适宜亚健康人群尤适宜亚健康人群或慢性病患者的康或慢性病患者的康复刮痧。复刮痧。补法补法泻法泻法平补平泻法平补平泻法刮痧的时间刮痧的时间治疗时间治疗时间 每个部位一般刮拭20-30次，通常一个患者选3-5个部位；局部刮痧一般10-20min，全身刮

13、痧宜20-30min。过多，会出现疲劳反应。治疗刮痧应在饭后半小时以后进行。治疗刮痧时，汗孔开泄，消耗正气。为有利于扶正法邪，或祛邪而不损正气，故治疗时间一般限制在25分钟之内，每次宜治疗一种病症。如采用泻刮手法超过25分钟时，正气n间隔时间n第一次治疗刮痧完毕，出痧部位应待痧消退后，方可进行第二次治疗。痧消退的时间与患者体质、病情、消耗过多，会出现疲劳反应。治疗刮痧应在饭后半小时以后进行。出痧部位以及刮痧次数有直接的关系，出痧部位以及刮痧次数有直接的关系，一般约一般约3 3至至7 7天。因此两次治疗刮痧应天。因此两次治疗刮痧应间隔间隔3 3至至7 7天。为促进痧的消退，在两天。为促进痧的消退

14、，在两次治疗刮痧之间可进行保健刮痧。如次治疗刮痧之间可进行保健刮痧。如需连续治疗，可选其它部位刮拭。需连续治疗，可选其它部位刮拭。疗程疗程 刮痧治疗无严格的疗程之分。在治疗刮痧时，为便于观察治疗反应及疗效，根据病情的轻重缓急，大致确定疗程如下急性病2 次治疗为一个疗程（痊愈为止）。慢性病7-10次治疗为一个疗程。保健刮痧时间和疗程保健刮痧时间和疗程 保健刮痧刮拭力度较轻，每个部位刮拭时间短，无痧出现，因此保健刮痧不受时间限制，亦无间隔之说，每天都可以进行。刮痧的程度刮痧的程度 1.刮拭的力量强度：刮痧时用力要均匀，由轻到重，以能够承受为度。2.出痧程度：一般刮至皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化，

15、或出现粟粒状、丘疹样斑点，或片状、条索状斑块等形态变化，并伴有局部热感或轻微疼痛。对一些不易出痧或出痧较少的患者，不可强求出痧。刮痧治疗的原则刮痧治疗的原则阳：病在表、腑、属实证、热证；阴：病在里、脏、属虚证、寒证。表：病在经脉、皮肉浅刮里：病在脏腑、筋骨深刮寒证、虚证：补法或平补平泻法热证、实证：泻法刮拭手法刮拭手法按力量大小分类按力量大小分类1 1）轻刮法：力量小，被刮者无疼痛及其他不适感觉。）轻刮法：力量小，被刮者无疼痛及其他不适感觉。皮肤仅出现微红，无瘀斑。适宜于老年体弱者、疼皮肤仅出现微红，无瘀斑。适宜于老年体弱者、疼痛敏感部位以及辩证属于虚证的患者。痛敏感部位以及辩证属于虚证的患者

16、。2 2）重刮法：力量较大，以患者能承受为度。适宜于）重刮法：力量较大，以患者能承受为度。适宜于腰背部脊柱两侧、下肢软组织较丰富处、青壮年体腰背部脊柱两侧、下肢软组织较丰富处、青壮年体质较强壮以及辩证属于实证、热证者。质较强壮以及辩证属于实证、热证者。按移动速度分类按移动速度分类1 1）快刮法：刮拭频率在每分钟）快刮法：刮拭频率在每分钟3030次以上。适次以上。适宜于体质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢宜于体质强壮者，主要用于刮拭背部、四肢以及辩证属于急性、外感病证的患者。以及辩证属于急性、外感病证的患者。2 2）慢刮法：刮拭频率在每分钟）慢刮法：刮拭频率在每分钟3030次以内。适次以内。适宜于

17、体质虚弱者，主要用于刮拭头面部、胸宜于体质虚弱者，主要用于刮拭头面部、胸部、腹部、下肢内侧等部位以及辩证属于内部、腹部、下肢内侧等部位以及辩证属于内科、体虚的慢性疾病患者。科、体虚的慢性疾病患者。按刮拭方向分类按刮拭方向分类1 1）直线刮法：在人体体表进行有一定长度的）直线刮法：在人体体表进行有一定长度的直线刮拭。此法宜用于身体比较平坦的部位，直线刮拭。此法宜用于身体比较平坦的部位，如背部、胸腹部、四肢部位。如背部、胸腹部、四肢部位。2 2）弧形刮法：刮拭方向呈弧线形，刮拭后体）弧形刮法：刮拭方向呈弧线形，刮拭后体表出现弧形的痧痕，操作时刮痧方向多循肌表出现弧形的痧痕，操作时刮痧方向多循肌肉走

18、形或根据骨骼结构特点而定。此法适宜肉走形或根据骨骼结构特点而定。此法适宜于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部于胸背部肋间隙、肩关节和膝关节周围等部位。位。n1 1摩擦法摩擦法摩擦法摩擦法n2 2梳刮法梳刮法梳刮法梳刮法将刮痧板与皮肤直接紧贴，或隔衣布进行有规律的旋转移动，或直线式往返移动，使皮肤产生热感。宜用于麻木、发凉、或绵绵隐痛的部位，如肩胛内侧、腰部和腹部，也可以用于刮痧前，使患者放松。刮痧板或刮痧梳从前额发际处及双侧太阳穴处向后发际做有规律的单方向刮拭，与头皮呈45，动作轻柔和缓。用于头痛、头晕、疲劳、失眠和精神紧张等。按刮痧板接触体表部位分类按刮痧板接触体表部位分类n3 3面刮法面

19、刮法面刮法面刮法n4 4角刮法角刮法角刮法角刮法用手持刮板，刮拭时用刮板的3分之1边缘接触皮肤，刮板向刮拭的方向倾斜30至60，以45应用最为广泛，利用腕力多次向同一方向刮拭，有一定刮拭长度。这种手法适用于身体比较平坦部位的经络和穴位。用刮板角部在穴位上自上而下刮拭，刮板面与刮拭皮肤呈45用倾斜。这种刮法多用于肩部肩贞穴、胸部中府、云门穴。按刮痧板接触体表部位分类按刮痧板接触体表部位分类n5 5 5 5点按法点按法点按法点按法用刮板角与穴位呈90度角垂直，由轻到重，逐渐加力，片刻后猛然抬起，使肌肉复原，多次重复，手法连贯。这种手法适用于无骨骼的软组织处和骨骼凹陷部位，如人中穴、膝眼穴。n6 6

20、 6 6拍打法拍打法拍打法拍打法用刮板一端的平面拍打体表部位的经穴。拍打法多在四肢特别是时窝和膝窝进行，拍打时一定要在拍打部位先涂刮润滑剂，拍打法可治疗四肢疼痛、麻木及心肺疾病。按刮痧板接触体表部位分类按刮痧板接触体表部位分类n7 7 7 7按揉法按揉法按揉法按揉法n8 8 8 8厉刮法厉刮法厉刮法厉刮法用刮板角部与穴区呈用刮板角部与穴区呈9090度角垂直，刮板始终不度角垂直，刮板始终不离皮肤，并施以一定的压力作短距离（约离皮肤，并施以一定的压力作短距离（约1 1寸寸长）前后或左右摩擦。这种手法适用于头部全长）前后或左右摩擦。这种手法适用于头部全息穴区。息穴区。用刮板角部用刮板角部2020度角

21、倾斜按压在穴位上，作柔和度角倾斜按压在穴位上，作柔和的旋转运动，刮板角平面始终不离开所接触的旋转运动，刮板角平面始终不离开所接触的皮肤，速度较慢，按揉力度应深透至皮下的皮肤，速度较慢，按揉力度应深透至皮下组织或肌肉。常用于对脏腑有强壮作用的穴组织或肌肉。常用于对脏腑有强壮作用的穴位，如合谷、足三里、内关穴以及后颈背腰位，如合谷、足三里、内关穴以及后颈背腰部全息穴区中痛点的治疗。部全息穴区中痛点的治疗。按刮痧板接触体表部位分类按刮痧板接触体表部位分类n9 9 9 9疏理经气法疏理经气法疏理经气法疏理经气法 按经络走向，用刮板自下而上或自上而按经络走向，用刮板自下而上或自上而下循经刮拭，用力轻柔均

22、匀，平稳和缓，下循经刮拭，用力轻柔均匀，平稳和缓，连续不断。一次刮拭面宜长，一般从肘连续不断。一次刮拭面宜长，一般从肘膝关节部位刮至指趾尖。常用于治疗刮膝关节部位刮至指趾尖。常用于治疗刮痧结束后或保健刮痧时对经络进行整体痧结束后或保健刮痧时对经络进行整体调理，松弛肌肉，消除疲劳。调理，松弛肌肉，消除疲劳。按刮痧板接触体表部位分类按刮痧板接触体表部位分类禁忌症：禁忌症：“痧痧”刮痧疗法虽然适应证多，临床运用广泛，但刮痧疗法虽然适应证多，临床运用广泛，但也有它一定的局限性，并非毫无禁忌，刮痧疗法的也有它一定的局限性，并非毫无禁忌，刮痧疗法的禁忌症主要有以下几种：禁忌症主要有以下几种：1 1、严重心

23、脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿、极度虚弱或消瘦者。极度虚弱或消瘦者。2 2、有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少症、有出血倾向的疾病，如严重贫血、血小板减少症、白血病、过敏性紫癜症等。白血病、过敏性紫癜症等。3 3、精神分裂、抽搐等不配合进行刮痧者。、精神分裂、抽搐等不配合进行刮痧者。4 4、醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者。、醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者。刮痧禁忌症刮痧禁忌症5 5、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后、新发生的骨折患部不宜刮痧，须待骨折愈合后方可在患部补刮。外科手术疤痕处亦应在两个月方可在患部补刮。外科手术疤痕处亦应在两个月

24、以后方可局部刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕以后方可局部刮痧。恶性肿瘤患者手术后，疤痕局部处慎刮。局部处慎刮。6 6、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮，可在肿瘤部位周围进行补刮。部位周围进行补刮。7 7、孕妇的腹部、腰骶部、三阴交、合谷等穴及妇、孕妇的腹部、腰骶部、三阴交、合谷等穴及妇女的乳头禁忌刮痧治疗。女的乳头禁忌刮痧治疗。1 1、刮痧部位的清洁或消毒。、刮痧部位的清洁或消毒。2 2、治疗刮痧时应避风和注意保暖。、治疗刮痧时应避风和注意保暖。3 3、每次只治疗一种病症。每次治疗时刮拭时间不、每次只治疗一种病症。每次治疗时刮拭时间不可过长，严格掌握每

25、次刮痧只治疗一种病症的原则。可过长，严格掌握每次刮痧只治疗一种病症的原则。4 4、治疗刮痧后饮热水一杯。、治疗刮痧后饮热水一杯。5 5、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，一般约、刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，一般约 3 3 小小时时左右即可洗浴。左右即可洗浴。注意事项：注意事项：刮痧注意事项刮痧注意事项6 6、不同种类的皮肤病刮拭方法、不同种类的皮肤病刮拭方法皮肤病患行，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者皮肤病患行，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者（如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症），可直接（如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症），可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦在皮损处刮拭，皮

26、肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者（如湿疹、疱疹、疔、以及急性炎症红、肿、热、痛者（如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症），不可在皮损处或炎症局部直接疖、痈、疮等病症），不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。刮拭，可在皮损处周围刮拭。7 7、刮痧后皮肤出现的颜色形态等变化都属于刮痧、刮痧后皮肤出现的颜色形态等变化都属于刮痧的正常反应，数天后自动消失，不需要特殊处理。的正常反应，数天后自动消失，不需要特殊处理。出痧部位需痧消退后才能再次刮痧，退痧时间根据出痧部位需痧消退

27、后才能再次刮痧，退痧时间根据体质不同而有快有慢，一般为一周左右。体质不同而有快有慢，一般为一周左右。8 8、糖尿病患者皮肤抵抗力减低，血管脆性增加，、糖尿病患者皮肤抵抗力减低，血管脆性增加，不宜用泻刮法。不宜用泻刮法。9 9、下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法、下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。1010、刮痧过程中出现晕刮现象，立即停止刮痧，、刮痧过程中出现晕刮现象，立即停止刮痧，使患者呈头低脚高平卧位，饮用一杯温开水或温糖使患者呈头低脚高平卧位，饮用一杯温开水或温糖水，并注意保暖，或用刮痧板点按患者百会、人中、水，并注意保暖，或用刮痧板点按患者百会、人中、内关、足三里、涌泉穴。内关、足三里、涌泉穴。n1.非药物疗法、无副作用n2.疗效显著、立竿见影n3.早期诊断、诊治防同步n4.经常刮痧保持健康n5.操作简便、自诊自疗