人们为什么怕老- 人们为什么怕年.docx

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1、人们为什么怕老? 人们为什么怕年 但凡经验了些世故的人，都知道“逢人减岁”。为啥?因为大家多少都有些怕老。“老”会让我们联想到死，丑陋，病痛，孤独，衰弱，迟钝，愁闷老，真有这么可怕吗? 假如一位女士一脸淘气地让您猜年龄，不管对方样貌如何，您也得把答案尽量往十八岁靠。因为要是稍有不慎把人家猜得超过了实际年龄，对方难保不会黑脸。当然了，这一点，对老人、男人甚至一二十岁的年轻人也是适用的。 是的，“老”往往被我们当作一个贬义词。说对方年轻是“夸”。说对方老了，不是有意挑衅，就是太不懂事。当然，也有一些领域例外，比如在很多科学和技术领域，越老反而越吃香。 对“老”的16种偏见 “老”，究竟为何不招人喜

2、爱呢?美国老年学学者戴安娜哈利斯和威廉柯尔总结了人们对老年人的16种偏见。 1.全部的老年人都是一样。只要老了，他们之间的行为价值就会毫无差别。 2.大多数的老年人都很孤独孤独，并且遭其子女遗弃，孤苦无依。 3.跟年轻人比，更多的老年人得了重病，长期卧病在床。 4.女性老人比男性老人能适应退休后的生活。 5.大多数的老年人没有学习实力。因此，不必费心教育老人新学问和技艺。 6.大多数的老年人没有性实力，而且也对性没有多大爱好。 7.老年人比年轻人更怕死。 8.老年人工作效率低，生产力低。 9.大多数的老年人脾气不好、没有耐力，而且简单动怒。 10.老年人比年轻人更迷信宗教及神明。 11.大多数

3、的老年人经济环境贫困。 12.大多数的老年人都希望跟子女同居一处。 13.老年人最大的嗜好是睡觉和看电视。 14.老年人都有重听症，因此跟老年人讲话必需要大声喊叫。 15.大多数的老年人都对政治无爱好。因此，他们比年轻人更少参加政治。 16.绝大多数的老年人都(或应当)住在养老院或类似机构。 假如这些偏见都是真的，那么老年整个就是一个“凄惨世界”。不过，这些说法大多没有什么依据。事实上，大多数人并不明白这些说法是怎么来的，更不知道它们是“似是而非”的。 现在，不到85不能妄自称“老” 接下来，告知您一些有根有据的事情吧。 在1994年以前，对人类年龄的国际标准划分是这样的：014岁为少儿人口：

4、15-64岁为劳动年龄人口(中国的划分标准是到60岁)；65岁以上为老年人口。 到了20世纪末期，世界卫生组织对全球人体素养和平均寿命进行测定后，对年龄的划分标准做出了新的规定。该规定将人的一生分为下列年龄段。即：44岁以下为青年人；4559岁为中年人；6074岁为年轻的老年人；75-89岁为老年人；90岁以上为长寿老人。这样一来，不到75岁还不能跟“年轻”二字脱离关系! 到了2000年秋，在阿根廷召开了第五届全球老龄大会，有六百多个国家的一千三百多人出席。这次会上首次提出“第四年龄”的概念。怎么说呢?第一年龄是指幼年和少年时代，成长期年龄段。其次年龄是指青壮年时代，劳动年龄段。第三年龄是指6

5、085岁，低龄老人，户外活动型老人，老有作为者。第四年龄是指85岁以上，高龄老人，户内生活型老人，须要关照者。这个第四年龄才对应的是我们偏见中的“老人”：他们一般普遍带有三种以上疾病，自理实力比较差。 衡量一个人老不老，有四种客观标准：第一，年头年龄；其次，生理年龄；第三，心理年龄；第四，社会年龄。中国的规定是，人到60岁就是进入老年期了(这在各国是有所不同的，发展中国家一般定为55岁，发达国家定为65岁，日本则定为70岁)。但是，这是仅就年头年龄而言的，还有另外三个领域可以由我们掌控。我们完全可以“人生六十始，七十正值年，八十也健康，百岁不稀奇”，可以“年高而不老，寿高而不衰”。 “老”意味

6、着“失去”吗? 所以说，年轻与否更多的是一种心理感受。关键是怎么从心态上不怕老。 有一种观点认为，人们怕老的核心是“胆怯失去”。比如，身心健康的丢失，经济独立的丢失和家庭、社会关系的丢失，生存目的的丢失。有时还要加上才智、生动的感情、动人的容貌等的丢失。不行否认，大多数人在老年期的确或多或少有着这样的状况。 其实，“老”并不等于“失去”。我们不要把老年期看成是丢失期。 第一，在这种观念里，成(壮)年期被视为人生的最高峰，被树为人生价值的标杆。然后，除去所丢失的内容就成了老年期。这完全是从数量的观点来考虑问题。然而，老年期就像幼儿期、儿童期一样，是独成一体的世界，并不是做了“减法”之后的成年期。

7、 其次，老年期的本质并不在于“丢失了什么”，而是“如何理解和对待丢失”。现实生活中的大多数老人会敏捷地针对丢失的状况，针锋相对地接受挑战。当然，也会有人陷入无望的深渊，意气消沉。不管怎样，老年期不应当被静态地看成是丢失期。我们要了解的是那些生动事态的实际状况，“老人在何种条件下，实行何种行动”这一生动的过程。 只要正面迎击，针对各种丢失就能见招拆招。针对身体健康丢失的主动措施，就有留意血压，坚持慢跑或快走，均衡饮食等。为了不使脑力衰退，可以常常运用大脑，参与老人学校等学习活动。针对经济上的丢失，可以不那么快把财产转让给子女，在退休后接着工作，接着存款。针对与家庭、社会联系的丢失，可以常常去探望子女，外出旅游，参与社会公益活动等。针对生存目的的丢失，可以开拓爱好，尝试参与各种活动或聚会。 而且，有人还总结了很多“老有老的好”，给我们更多不怕老的理由：更潇洒了，更坚毅了，爱得更深了，变得更像自己了，变得更关切他人了，当爷爷姥爷或奶奶姥姥了，世界更宽广了，目标更明确了，精神生活更活跃了接下来，我将用一系列文章来讲解并描述老年独有的“夕阳风情”。期盼您的品读。