情商自测 你的情商EQ有多高？快速自测.docx

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1、情商自测 你的情商EQ有多高？快速自测情商EQ（Emotional Quotient）是“心情才智”或“心情智商”，是一个人了解自己心情、管理自己心情和自我激励的实力以及了解他人心情并建立良好人际关系实力，通常在大型企业公司的面试上，都会测试情商。 人，要相识自己，一个人胜利20%靠智商，80%靠情商。在职场有四种状况，智商低+情商低=一事无成；智商低+情商高=贵人相助，智商高+情商低=明珠暗投，智商高+情商高=春风得意。亲，快来测测你的情商EQ有多高吧？！ 第19题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。 1我有实力克服各种困难：_ A、是的 B、不肯定 C、

2、不是的 2假如我能到一个新的环境，我要把生活支配得：_ A、和从前相仿 B、不肯定 C、和从前不一样 3一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：_ A、是的B、不肯定 C、不是的 4不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：_ A、不是的 B、不肯定 C、是的 5在大街上，我经常避开我不愿打招呼的人：_ A、从未如此 B、间或如此C、有时如此 6当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：_ A、我仍能用心工作B、介于A、C之间 C、我不能用心且感到生气 7我不论到什么地方，都能清晰地辨别方向：_ A、是的 B、不肯定 C、不是的 8我酷爱所学的专业和所从事的工作：_ A、是的 B、不肯定 C、不是

3、的 9气候的改变不会影响我的心情：_ A、是的 B、介于A、C之间C、不是的 第1016题：请照实选答下列问题，将答案填入右边横线处。 10我从不因无稽之谈而生气：_ A、是的 B、介于A、C之间C、不是的 11我擅长限制自己的面部表情：_ A、是的 B、不太确定 C、不是的 12在就寝时，我经常：_ A、极易入睡 B、介于A、C之间C、不易入睡 13有人侵扰我时，我：_ A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议，以泄己愤 14在和人争辨或工作出现失误后，我经常感到震颤，精疲力竭，而不能接着安心工作：_ A、不是的B、介于A、C之间C、是的 15我经常被一些无谓的小事困扰：_ A、不是的

4、B、介于A、C之间C、是的 16我宁愿住在偏僻的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：_ A、不是的B、不太确定C、是的 第1725题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。 17我被挚友、同事起过外号、挖苦过：_ A、从来没有B、间或有过C、这是常有的事 18有一种食物使我吃后呕吐：_ A、没有 B、记不清 C、有 19除去望见的世界外，我的心中没有另外的世界：_ A、没有 B、记不清 C、有 20我会想到若干年后有什么使自己极为担心的事：_ A、从来没有想过 B、间或想到过 C、常常想到 21我经常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又准确地知道他们的确对我好：_ A、否B

5、、说不清晰C、是 22每天我一回家就立即把门关上：_ A、否B、不清晰 C、是 23我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里担心：_ A、否 B、间或是C、是 24当一件事须要我作确定时，我常觉得很难：_ A、否 B、间或是C、是 25我经常用抛硬币、翻纸、抽签之类的嬉戏来预料凶吉：_ A、否 B、间或是C、是 第2629题：下面各题，请按实际状况照实回答，仅须回答“是”或“否”即可. 26为了工作我早出晚归，早晨起床我经常感到乏累不堪： 是 _否 _ 27在某种心境下，我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是 _否 _ 28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗: 是 _否 _ 29.睡梦中,

6、我经常被噩梦惊醒： 是 _否 _ 第3033题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案 30工作中我情愿挑战艰难的任务。 1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间 5.总是 31我常发觉别人好的意愿。 1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间5.总是 32能听取不同的看法，包括对自己的指责。 1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间5.总是 33我时常勉励自己，对将来充溢希望。 1.从不 2.几乎不 3.一半时间 4.大多数时间5.总是 参考答案及计分评估： 计分时先算出各部分得分，最终将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。 第19题

7、，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。 第1025题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。 第2629题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。 第3033题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。 结果分析： 测试后假如你的得分在90分以下： 说明你的EQ较低，你经常不能限制自己，你极易被自己的心情所影响。许多时候，你简单被击怒、动火、发脾气，这是特别危急的信号你的事业可能会毁于你的急躁,对于此,最好的解决方法是能够给不好的东西一个好的说明,保持头脑冷静,使自己心情开朗。 假如你的得分在90129分： 说明你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一，这与你的意识有关，你有EQ意识，但这种意识不是经常都有，因此须要你多加留意、时时提示。 假如你的得分在130149分： 说明你的EQ较高，你是一个欢乐的人，不易恐惊担忧，对于工作你热忱投入、敢于负责，你为人更是正义正直、怜悯关怀，这是你的优点，应当努力保持。 假如你的EQ在150分以上： 你就是个EQ高手，你的心情才智不但是你事业的助力，更是你事业有成的一个重要前提条件。 本文作者的文集给他/她留言我也要发表文章