[黄金分割话健康] 黄金分割比例公式.docx

《[黄金分割话健康] 黄金分割比例公式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《[黄金分割话健康] 黄金分割比例公式.docx（4页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、黄金分割话健康 黄金分割比例公式 人体黄金分割点 人体是这世界上最杰出的艺术品,从面部到身体都遵循黄金分割率。人的肚脐是人体总长的黄金分割点。膝盖是肚脐到脚跟的黄金分割点。上身长和下身长的比值为0.618时,是最协调的身材。牙齿、耳朵、宽度和长度的比值也都近似0.618。在人体内,消化道长9米,乘以0.618后正好为5.5米,是担当消化汲取任务的小肠的长度。医学专家认为,这个比例不仅仅关乎审美,也关乎健康。比如说,面部过长的人普遍简单有呼吸方面的问题,因为他们的鼻窦窄,许多时候须要用口呼吸,导致打鼾甚至失眠,还可能导致牙齿畸形。假如面部过短,下颌关节就简单压迫血管,阻挡部分流人大脑的血液,导致

2、头疼,反过来头疼会加重下颌关节四周肌肉惊慌,导致磨牙。而一项对于心脏健康的探讨显示,心电图中的T点假如出现在两次心跳间的黄金分割点上,表示此人无论生理还是心理,都有-一颗“健康心”。 黄金分割率想必大家都不生疏,从美学的角度来说,黄金分割率可以给人带来最佳的美感。而在医学专家和养生专家眼中,人体许多时候也遵循黄金分割率,许多保健关键点都与黄金分割点不约而同。 欢乐黄金分割点 人是感情动物。富有七情六欲,这也是人类与其他动物的最大区分。心情影响着人体内部生理机能的运转状态,掌控并影响着人体的内分泌系统,从而确定着人体免疫功能,而免疫功能干脆影响着人体的健康和寿命。因此,我们每一个人都要学会调控与

3、平衡自己的心情通常,心态也须要符合黄金分割率,即宣泄和忍耐的比例为0.618,也可以说是四分官泄,六分忍耐,这样的人最欢乐。 穴位黄金分割点 人体的许多重要穴位好像也与黄金分割率有关。如人体头顶至后脑的0.618处是百会穴,为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴;脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴,涌泉穴乃是肾经的首穴,肾经之气如同源泉之水,来源于足下,涌出浇灌周身四肢各处。所以涌泉穴在防病、治病、保健等各方面都有重要作用。从脚底到头顶的0.618处是丹田穴等。 其实,生活中到处都有黄金分割率。对一个过程来说,应是前段事情与后段事情的时间比为6:4。以起床为例,若一睁眼立刻起来

4、,肯定会感觉很累,假如把整个起床时间设为5分钟,那么应当睁开眼睛躺3分钟,再花2分钟穿衣叠被,人体感觉是最为舒适的。 睡眠黄金分割点 睡眠是人体养精蓄锐的重要一环。人的组织器官属用进废退型,因此睡得时间不能太短,也不能太长。近来科学家探讨证明,每天7.5小时是最志向的睡眠时间,长期保证这个睡眠的人是最健康长寿的。一天即一个昼夜24小时,白昼和夜晚各为12小时,人最志向的睡眠刚好是夜晚12小时乘以0.618,接近7.5小时,与黄金分割率相吻合。在此须要提示的是。有人觉得年纪大了就该觉少,睡个五六个小时也不以为然。其实,年纪大了睡眠质量会下降,更得把时间睡足,不论午睡还是上下午的小憩。加起来最好不

5、要低于7.5小时。 温度黄金分割点 人体的体温柔黄金分割率也有着干脆联系。水的冰点是0、沸点是100。而人体的正常体温在37左右,恰好处于负黄金点0.382的旁边。全部其他生物的体温,也都是围绕这个值上下波动的。基于人的正常体温37,可以得出人体在22-24时感觉最舒适,因为37与0.618的乘积为23,在这一环境温度中,机体的新陈代谢、生理节奏和生理功能均处于最佳状态。 年龄黄金分割点 假如把人的一生定为0-100岁,它自然地包括了两个点。一个人一生最顶峰的年龄是100X(10.618)即38.2岁,在此之前,一切都在积累和上升阶段;而最简单出现健康问题的年龄是61.8岁,在此之后,身体起先全面老化。说38.2岁是人体的黄金年龄是有道理的。虽然此时人的体能确定已经不处于顶峰,但是心理上已经趋于成熟,接近孔子所说的“四十不惑”,在价值观、推断力等方面达到了顶峰。而对于危急年龄61.8岁,可能是源于此时积聚的健康问题起先暴露,而退休的压力又会带来内心的空虚,所以,在这个“人生转型期”隐藏着不少危机。 黄金分割率的由来 2000多年前,古希腊雅典学派的数学家欧道克萨斯首先提出了它。把一条线段分割为两部分,使其中一部分与全长之比等于另一部分与这部分之比,其比值近似于0.618。这就是黄金分割率,分割两条线段的点被称为黄金分割点。