《50米快速跑》单元教学计划.pdf

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1、资料收集于网络，如有侵权 请联系网站删除 5 50 0 米米快快速速跑跑单单元元教教学学计计划划 年级五年级学期第一学期课次5执教魏亮 1、基本掌握 50 快速跑的正确方法。 2、提高下肢力量，发展协调、灵敏和速度 单元等身体素质。 学习3、体验勤练互助的学习乐趣，学会简单的 目标动作评价。 4、培养探究和积极竞争的意识，养成相互 鼓励、不怕困难的良好品质。 课次教学内容学习目标 1、感受正确快速 摆臂、 自然直线奔 跑的身体姿势， 体 验在游戏“拉大 锯”时摆臂的感 觉，激发学习兴 趣。 2、 养成积极练习、 勇于尝试的学习 习惯。 教学重点：培养跑的兴趣 重点提高跑的能力 难点难点：动作协

2、调自然 重点、难点 1、培养兴趣 2、屈肘前后 快速摆臂 3、直线奔跑 教与学的主要方法 1、教师引导学生正确的摆臂动作，集体 根据教师不同节奏的击掌声进行摆臂练 习。 2、进行“拉大锯”的游戏，体验前后摆 臂的正确姿势，师生共同呼号“前摆到鼻 尖、后摆到腰尖”。 3、结伴进行“追球”练习（自己直线地 滚球后，快速追赶球），和小球比一比， 谁跑得又快又直。体验自然直线奔跑的动 作方法，教师加强安全教育。 4、结合正确摆臂要求，集体听令依次进 行“追球”练习，教师及时点评。 1 走和跑： 50 米快速跑 正确快速摆臂 2 走和跑： 50 米快速跑 起跑及起跑后 加速跑 1、体会快速起跑 及起跑接

3、加速跑 的方法， 发展快速 奔跑能力。 2、形成快速跑的 安全学练意识。 快速启动 反应灵敏 1、教师语言导入 2、学生演示 3、教师提示动作要领 4、正确的起跑姿势练习 5、教师讲解直体前倒接加速跑 6、学生分组练习 7、教师讲解叫号跑的方法、规则 8、教师发令，学生分组练习 9、教师提问：谁能将一张纸放于胸前， 然后快速跑，不让纸掉下来？ 10、学生演示，并得出结论。 11、师生点评 只供学习与交流 资料收集于网络，如有侵权 请联系网站删除 3 走和跑： 50 米快速跑 途中跑 1、80%的学生掌 握快速跑的基本 动作， 做到蹬摆协 调， 发展灵敏和速 度等身体素质。 2、合作交流中提 升

4、个人能力。 蹬摆协调 动作自然 1、通过提问让学生了解加速跑知识 2、组织学生进行摆臂练习 3、讲解各种加速跑辅助练习的要求 4、教师发令，学生分组练习加快步频跑。 5、教师发令，学生集体加快步长跑。 6、组织学生进行变向跑比赛 7、教师发令，学生进行50 米迎面接力跑 8、师生小结 1、进一步改进快 速跑的动作方法， 90%的学生能正 确完成动作， 发展 快速跑的能力。 2、在活动中互帮 互助， 感受为灾区 人民无私奉献， 提 升爱国热情。 1、教师引导进入50 米快速跑。 2、学生分小组练习，教师参与，并提示 正确动作要领。 3、教师引导，进入小组擂台赛。 4、学生分组擂台，教师指导。 5

5、、听哨声集合，各小组总结。 6、继续分组擂台，选出正副擂主。 7、教师巡视指导，及时纠正。 8、集中，全班擂台赛。 9、多元评价，感受成功。 1、教师引导进入50 米快速跑。 2、学生分小组练习，教师参与，并提示 正确动作要领。 3、教师引导，说明考核要求与标准，进 入 50 米跑考核。 4、学生分组考核，教师鼓励。 5、听哨声集合，多元化评价。 学生自评、组员互评、教师评价相结合 4 走和跑： 50 米快速跑 加速跑及冲刺 姿势正确 协调快速 5 走和跑： 50 米快速跑 巩固及考核 1、95%的学生正 确使用快速跑动 作， 并能对同伴的 动作做出合理评 价。 2、养成良好的自 信和进取精神。 姿势正确 动作自然 友好竞争 1、 检查场地、学生。 安全 2、 快速跑前做好充分的准备活动。 保障 3、 强调跑的路线，避免冲撞。 评价 与 方法 小 结 通过 5 次50 米快速跑的教学后，学生的反映： 1、学生能说出正确的跑步姿势，并且能够判断动作的对与错。 2、学生在跑的活动中能够有意识的联系所学的跑的知识。 3、学生对跑很感兴趣，主动询问教师何时再跑步。 4、学生的团队意识也逐渐加强，懂得用小组的力量去战胜困难，夺取胜利。 只供学习与交流 资料收集于网络，如有侵权 请联系网站删除 只供学习与交流