高中女生心理健康教育.doc

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1、 思想教育系列之女生心理健康教育宝贝，有些事你必须知道 姑娘们晚上好，很高兴有这个机会跟你们坐在一起，谈谈一些我的看法。今天的话题可能略带沉重，因为我不想你们被蒙在鼓里，我希望所有的女孩都清醒聪明快乐的活着。所以，我首先要告诉你们，这个世界没那么简单。战争、吸毒、凶杀、强奸、欺凌、背叛、欺骗时时上演，最受伤的是靠近阴暗却又手无寸铁的人们，也许你觉得校园是一方净土，也许你觉得罪恶离你很遥远，但事实是罪恶总是你最没防备之时悄然降临，它不会声势浩大，不会给你很多机会。1、 你必须承认，生理上男生强于女生。2、 测试：两个最强壮的女生，哪怕用偷袭的方式，尝试制服最瘦弱的男生。全体女生看一下离自己最近的

2、男生：就是这个男生，别管他多么弱不禁风，只要有必要，他都能在一分钟之内彻底制服你，都能在三到五分钟之内杀死你。所以女生的自我保护关键在于意识，在于一开始就莫入险地。至于其他的“我可以喊啊”、“我可以跑啊”、“我可以打啊”、“我可以报警啊”，全都晚了三秋了。青春期后，男性获得睾丸酮BUFF，女性获得大姨妈DEBUFF.完全是爸爸打儿子的节奏.3、 校园并非绝对的净土（附图片），坏人脸上不会刻字，在中国的性侵案件中，熟人作案高达80%害人之心不可有，防人之心不可无！4、 意外对女生的伤害有多大今天我们来详说大街小巷贴着的小广告：无痛人流中国青少年生殖健康调查报告显示，“15岁19岁女孩中8%有性经

3、历且多次怀孕率高于20岁24岁”。中国流产女性中，25岁以下比例占到近五成。在妇产科工作的长辈，常常告诫家里孩子，要珍惜自己，也不要祸害他人。“保护好自己，别糟践自己。”在两性关系中，女性在生理方面往往比较弱势。人们把性爱描绘得神圣又美丽，然而在有些男生眼里却是不计后果的宣泄。为了满足自己的快感，他们拒绝避孕套，以安全期、吃避孕药等各种借口去欺骗无知的女孩。只言片语的他，支离破碎的她。而一个女生的悲哀，是自己也把自己当成了廉价的工具，一味地取悦他人，忘记了自己该有的价值，忘了自己的一生，也是同样弥足珍贵的一生。某医生曾碰到一件荒唐事，一个十几岁的小姑娘跑去不育不孕科看医生，说她都有过两三年性行

4、为了，为什么一次都没怀上，一次都没落过胎，同学都落过好几次胎了。在这姑娘看来，没有堕过胎是一件很没面子的事，堕胎成了同学朋友间的一种“时尚”。这些女孩说起经历来云淡风轻，“因为好奇”“没想到成功率这么高，一下就中了。”“流产之后再也没去找过男孩，因为觉得肮脏。”可是你知道吗？只人流一项，就杀死无数女性。对于很多经历堕胎的少女，尚未长大，人生的底色便是悲凉。有个女孩在17岁时打掉了自己的孩子，她说“不是所有事情，靠坚强就能扛下去。”因为男友没负责，女孩自己买了药，没流干净，又二次清宫。她躺在手术台上，听着耳边传来的金属撞击声，恍惚中感觉冰凉的东西，伸进了自己的身体，然后她睡了过去，醒来一切都结束

5、了。慢慢地下床，弯腰穿好鞋，或许是血液的流失，让她感觉一阵眩晕。向护士道了声“谢谢”，她走了出去。那时她还不知道自己以后可能都无法做妈妈了。柴静曾经对一些十五六岁就经历意外怀孕的女孩做过访谈。访谈中的女孩璐璐在日记中写道：“这是一段多么让我不愿回忆的过去，多少次午夜梦回时惊醒，抹不了那铁器进入我身体的疼痛，洗不净自己脸上的无知。”即便有人安慰说以后的路还很长，可有些痛苦，没经历过就永远无法感同身受。默默承担一切后，还要在人前学会微笑，假装不痛。你知道吗？即使是常见的人流手术，女性和胎儿都要受很多苦。（附图片）如果孩子只有两个多月，女性要做的是药物流产。就用两粒药，一个阻断孩子吸收养分，另一个让

6、子宫剧烈痉挛。母亲会感到生不如死的疼痛，伴随呕吐，腹泻。而那个小小的胚胎在意识到自己是什么之前，就成了死胎，在妈妈疼痛中的任意时刻，被随随便便地排出来。药流如果失败，还有进行二次手术。如果孩子已经有5到13周，吸刮术才能把他弄出来。这时他已有心跳，手指也开始探触母亲的子宫，只是骨头还没那么中用。冰冷的金属器械从准妈妈的下体深入，撑开正在保护胎儿的闭合宫颈口。一根很粗的吸管被放在这出口，用相当于家用吸尘器20倍的力气，把孩子撕扯成碎片，再从子宫吸走。孕育到5、6个月的生命，就得用扩张清宫术了。胎儿的身体有成年男子的手掌那么大，所以准妈妈在做手术的前两天，就要在宫颈口塞上干海草棒，它们吸收水分后直

7、径会膨胀，从而给胎儿撑开出口。妈妈艰难地躺下，一个加重的金属器先撑开她的下体，吸管在这时候已经不够用了，医生要选的是更有力的清宫钳，它们把孩子四肢一块块地从躯干上生生扯下。至于孩子已经成型的头颅，最难拔，但是钳子能挤碎它。医生会看有没有白色的液体流出那是孩子的大脑。有的话，头颅的碎片就也可以夹了。7个月以上的孩子，就算早产都有很大可能活下来，所以引产要持续三四天。锋利的针头刺穿妈妈的肚皮，载着一种名为“地高辛的”药物，直达婴儿的大脑。这时的他，已经能感觉到疼。如果第一次的药量不够，挣扎中的胎儿还可能会再挨多一针，直到能被确认在腹中死亡。之后是同样的扯出四肢，躯干，夹碎头颅。每一种手术流产后，医

8、生都要刮干净胎儿的尸体碎片，即便子宫可能撕裂穿孔，周边的器官也都会有不同程度的损伤。以上的每一种，都可能导致女人的永久不孕，甚至死亡。高重复流产率每个百分点背后都有一群渣男，包括那些无知无畏的少年。活着的人，也不好过，身体残留着当时的记忆，并发症后遗症缠身，心理备受折磨，悲伤内疚以致抑郁。亲爱的女孩，爱你的人怎么会置你于这样的险境？请保护好自己，理智、清醒、自尊、自爱！二、喜欢了上了他怎么办？ 有女孩告诉我，我确定我爱上了他，为了他我可以奋不顾身，倾尽所有！其实，我还不大相信你们懂得爱，会不可遏制地爱一个人，你们可能只是爱上了那个伤春感秋的自己，爱上那种起起落落的情绪，你们只是渴求生活多点生动

9、趣味。你们总是把自己陷在自己想象的“爱”中，不能自拔。步入青春期，对异性会产生一种朦胧的好奇心。女孩子在男生面前表现得热情、兴奋，用种种方式表现自己；或是慌乱、羞怯不知所措。这些都是正常的心理变化。但是，不能因为这是正常的心理变化，就任其自然发展。就像每个人的心中都有两只狼，一只贪婪狡诈懒惰消极，一只正义善良积极向上，两只狼从未停止争斗，哪一只会最终胜出了？答案是：你喂养的那只。我们需要引导自己的感情走向，而不是任由情感操控。这个年龄，对爱情有一些幻想是可以理解的，但是，不要急着陷入感情的漩涡。爱，是个厚重而圣洁的话题。虚伪的爱是花言巧语，深沉的爱总是是用行动来表示。爱的外延很广，有父母对子女

10、的爱，有老师对学生的爱，有朋友之间的爱，有恋人的爱，等等。虽然有各自的特点，但有一点是共通的：爱是需要负责的。你们拿什么为自己为对方负责？你们是貌美倾城、是家财万贯还是才华横溢？没有精力财力能力瞎折腾什么了？为什么要把那份沉重的责任揽到自己稚嫩的肩膀上？把原本简单的朋友关系弄得不可理解。捅破窗户纸后又发现过去做好友的时光更加美好舒心于是又开始折腾 拜托有那精力，你多读两本好书可以嘛（三）具体怎么做？一是“跳”出来。我们就要学会用理智战胜情感，投身学习中，分散注意力。二是“隔”开来。尽量避免两人单独接触，和其它同学多交往，多参加一些集体活动用多层次，多角度的同学友谊来淡化这种恋爱关系。三是“辩”

11、出来。辩你是否真的爱他。这是要求把你喜欢的这个人优点、缺点以及为什么喜欢他都写出来且尽量多写，就会发现原来是因为这个喜欢他，这些优点其实很多人有，而有些缺点是你不能容忍的或者暂时没有发现。原来是自己一时天真和冲动，相信对的人只在对的时候出现。异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格调不高的小动作，尤其要注意广交，不要个别深交，女同学要学会体谅他人、端庄、稳重、处事有分寸。当你接到男生示好时，要有清醒的认识，坚定的意志，经得起诱惑，克服虚荣心。心胸磊落、眼界宽广一点，就能好好地处理和异性的交往问题。总之，你们正处于智力发展的颠峰，是毛毛虫蜕变成蝴蝶的最佳时期。我们的任何理想、

12、抱负的实现都离不开勤奋学习。不如就将这首小诗送给男孩子吧。三、为自己而活，怎样才是美丽？网上统计出的最令人讨厌的女生类型：1、拜金势利型爱钱不要命，见土豪就摇尾巴，见乞丐就翻白眼。2、丑人多作怪明知道自己很丑，还要把自己打扮的更丑，扮丑还不够，还各种矫揉造作。3、粗暴，懒散型言语动作粗暴，邋遢拖沓懒。4、蛮不讲理，小心眼型这种女生，什么时候都感觉自己是对的，不能容忍芝麻大点小事，还经常玻璃心。5、自私自利型。这几类人我们都很讨厌了，那么检查一下自己，是不是还好，还没有变成自己讨厌的样子？让同学们检查自己，有没有同学拿出镜子检查自己“是不是还是精致的猪猪女孩”？好吧，你爱照镜子，我理解。谁都希望

13、自己面容精致。但我的同学们，你们已经拥有最好的青春，清水出芙蓉，天然去雕饰。清纯、活泼，文雅的本色已经够美了。这是上年纪的阿姨抹多少粉都比不了的啊。如果你们浓妆艳抹，穿金戴银，那跟街上那些妖艳货色有何区别了？所以，怎样的姑娘最美？干净、利落、大方、得体、挺拔、端庄的女孩最美。很多有漂亮脸蛋的女孩，习惯性地缩脖、耸肩、哈腰，向前探着头，走路摇摇摆摆，白瞎了那张脸，毫无美感可言。有的女生，课间活动时大喊大叫，跟男生追逐打闹，衣衫不整毫无知觉，玩得忘记了自己的性别。还有在做操时表现得很懒散，或者很拘谨。该伸展时不伸展，该蹲下时不蹲，该跳起时不跳，可能她觉得做这样大幅度的动作不好看。其实，大家都在认真

14、到位地做操，个别同学做得不好才扎眼了。一次在车上，面前站了一位长得不错，穿着得体的女孩。你心想至少可以打8分了。结果，一咳嗽，口水溅你一脸，随后一口浓痰吐在了脚边，对你这个受害者丝毫不觉抱歉，你还觉得她美吗？所以，美在言谈举止，美在品格修养，美在心灵灵魂，美不是卖弄你的白皮肤大眼睛嘟嘟嘴。可以肯定的是，美丽不等于暴露。如果非要露出你的胸啊，背啊，大腿啊，我只能说满足了学校里的男生的好奇心，看得女老师尴尬症都犯了。人真的因可爱而美丽啊。腹有诗书气自华。人就像一个袋子，空袋子是立不起来的，只会瘫在地上；装满东西，才会站得稳当；但如果里面装的是脏东西，它就会腐烂掉。所以希望大家都用好的东西来充实自己

15、，自觉地拒绝丑陋的东西。四、女生如何自我保护呢?长者说:“女孩子遇事要冷静机智勇敢，大人会帮助你智者说:“女孩子处世要洁身自爱自重，大家会尊重你。”师者说:“女孩子交友要正气大方谨慎，阳光总照耀着你。”独自一人或少数几人在外，遇事先要冷静，不可乱了方寸。1、无论在家或住校，最好不要一个人出门，更不要一个人或少数几个女同学招手搭便车。2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树林等偏僻的地方去看书、复习或散步。3、衣着不要太暴露。4、提高警惕性，防范以恶意出现的坏人，也要警惕以“善意”出现的“好心人”。5、如果在街头看到有小偷或坏人，要冷静机智，等到自身安全后再报警去管，不要太直接，以免受到恶

16、人伤害。6、最重要的是女孩子一个千万不要在外面喝酒，喝醉酒是最容易出事了!对待朋友或陌生人，热情的你要谨记:善良也需要理智。7、如果你曾经上网聊天，不要去见网友。非见不可的话，要说明实情征求父母同意，最好由家长陪同，避免不必要的意外发生。8、如果很久没联系的朋友或同学突然找你，要先通过其他朋友了解他(她)的近况，不要轻易借钱或跟他(她)出去。9、主动跟你搭话的陌生男子，不要理他，肯定不是什么好东西。10、在生疏的地方问路时，不要独自跟着愿意带路的人走。11、不要跟人去各种酒巴、歌舞厅等娱乐场所，自己一人也不要去。12、不要贪图小便宜，对熟人(不专指亲戚)异常的殷勤要小心。信任你的父母和老师，主

17、动找他们谈心事，是个好办法。13、与父母闹别扭时，千万不可赌气离家出走!14、遇事要理智、冷静!要争取主动与父母或老师沟通，这才是解决问题的上策。15、遇到不能解决的事情，最好的方法是找家长、老师，他们可能看上去很严格，但他们是有责任关心你成长的人，他们一定会保护你、帮助你。16、初涉人世的少女，遇到不能解决的事情，最好不要求助你的同龄人，哪怕是无话不谈、彼此信任的同龄人，因为他们和你一样未成年，一样缺乏人生阅历和处世经验，他们的方法和建议可能会导致相反的结果，最后受损害的人还是你。还是告诉家人吧。17、万一自己真的做错了什么，不要怕。如果害怕让人拿作把柄，屈从他的威胁，听从他的摆布，那是被动的下下策!明智的方法是主动和家长、老师去说。18、只要你认识错误，你想理清这些错误的局面，那么请记住，不管错到哪一步，大人一定会赞赏你的坦诚，理解你接受你的。19、当然，聪明又天真的你，也不能平白无故地为自己想一些不一定发生在自己身上的事。保持良好的心态，从容地面对社会，面对人生;要知道，你正在成长，需要更好地保护。20、当你能坚强独立去面对一切的时候，你就能看清这个世界充满了真、善、美，你也能明察并打败那些假、恶、丑了。6