实用教师培训心得体会范本2022.doc

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1、实用老师培训心得体会范本2022老师培训心得体会 篇1_年7月7日至7月9日，_市组织了小学信息技术骨干老师培训活动。通过各位专家的讲座和观摩市区和胶州、莱西、平度、即墨四个地市八位老师优质课，我对信息技术教育教学有了更新的认识，为我以后的教研工作提供了大量理论根底和理论经历。此次培训从教育教学理论、优质课例和教德三个方面进展学习。下面我将三个方面分别进展心得总结。1、教育教学理论_大学信息学院_院长在小学信息技术素养培养问题的探析中从课堂教学过程的心理互动、信息素养教育的开展历程、我国中小学信息素养教育的开展、小学老师信息素养程度四个方面进展了分析p ，根本概括了小学信息技术的现状，让我感受

2、到信息技术老师必须更新观念，学以致用，把理论学习同的学校和学生的实际情况相结合，不断丰富教育教学理论知识、专业知识，进步教育教学才能。同时增强信息技术教学的实效性，要结合自己的教育教学理论定时写出总结和感悟，以更好的指导理论。2、优质课例这次新老师培训除了理论的学习，还在理论方面让我们观摩了市区姜仁蓓、陈雪毅、王瑞等老师们的优质课。几位老师结合自己的授课特点传授给我们上好一堂信息技术课的经历和要点。他们的课告诉我们，信息技术课堂必须重视学生如何去学而不是我们如何去教。，而市区老师在课堂上的音容笑貌和轻松自然很值得我们的老师学习。四位区市老师那么在农村学校信息技术教学方面给了我们很多好的方法和建

3、议。胶州市营海镇关王庙小学刘衍岗老师“0的打破”、“请客学艺”两个案例让我更加明白做为一个老师终身学习的重要性。3、教德方面市教研室张老师提出的信息技术的四个层面：意识、素养、道德、才能。告诉我们要从日常的教学中注意对学生的引导。两天的培训让我更加深化的体会到信息技术不再是一门单纯的学科，明白了信息技术不单纯是用课件进展教学，更不是单纯让学生学会使用电脑，而是要将信息技术与各学科有效整合，将信息技术与五育有效结合，将其它教育浸透到信息技术教学中，将信息技术教学浸透到其它学科教学中，进步学生运用信息技术进展学习和工作的才能、可持续开展的才能，为其终身学习打好根底。同时，此次培训也让我看到了信息技

4、术教育广阔的前景，也更加体会到老师需要终身不断学习。此次培训的针对性非常强，特别是对新老师的教学有很大的启发。做为一名年轻的教研工作者，我会在以后的工作中不断学习新的思路，及时做好验证与总结，把胶南市信息技术教学工作提升一个新的层次。老师培训心得体会 篇220_年8月11日至8月20日，我来到了师范大学，参加了智慧教育种子老师的培训。在广阔的东北大地上，我的思维得到了更宽广的拓展，教学的智慧得到了延伸。一、老师岗位的重新认识说实话，我经历过很多培训与教研，有时觉得是在浪费时间与精力。但是东北师大的这次培训绝对没有让我“开心”，让我的心情很沉重。我在聆听三位老师的讲课中，我深深感到自己的教学方式

5、还停留在80年代。这是多么可怕啊!我教了_年的科学，我是不是“毁”了不少孩子啊!(一)对于信息技术应用的零认识80年代，我还是一个学生。老师一支粉笔一块黑板，滔滔不绝讲了40分钟，我也听得很好;90年代，在题海战术中，没有创新，只有重复练习;20_年我开场走上自己的讲台，成了一名老师。我申请用开会的教室给孩子上课，似乎自己祖先一步，心中自喜;20_年PPT堂堂有，或用于教学，或用于评价，好似也走在别人的前头;如今看来一切都是那么可笑，原来信息技术应用于教育教学上潜力那么大，范围那么广，我却似井底之蛙，如今才看到外面的世界。(二)对于教育的魂的应用零认识自己就是在“素质教育轰轰烈烈，应试教育踏踏

6、实实”的环境中成长起来的，我一直都在想，以前的老师不也是这样教我们的吗?而我们走上了工作岗位，怎么一下子就要改变那么多呢?几年下来，也总是不断地改变自己的教育教学理念，希望自己能给孩子们一个全新的教育环境。可是在“教学课堂有序，不能乱乱轰轰”、“教学质量考试成绩”等一系列的要求强压下，不得不把一些自己的初步尝试过的渐渐收回。如今想来还是我对教育“魂”的认识不够，没有胆气，不敢让自己在这种“魂”的指导下大胆地去尝试。当然在教育“魂”的指导下大胆尝试要有前期的大量积累，有了量的积累，才会有质的改变，才会有改变质的胆量，才能找到质变的方向。那么对于教育“魂”的理解，刘茂森老先生关于_的一番话的朗读，

7、让我明白了科学教育的使命创新人才的培养。二、智慧老师的成长路_给大家分享了自己的智慧老师之路。这是怎样的一条路呢?是几十年如一日的成长路，是一条心与身不停奋斗的路。_真是一位智慧的老师，她从一点一滴可以使用的资都利用信息技术手段进展了放大。她是一位紧跟时代脚步的智慧大姐姐，想想她都可以，我们为什么不可以?当然，三个小时的课堂上，老师总说上课挺轻松，其实我知道不轻松，至少前一段时间是不轻松的，扶着走的路，有多长啊!她的自谦，让我感受到了平凡中的伟大。_是在语文课堂上开展的智慧教学，那么我在科学课堂上应该怎么样开展呢?回想自己的科学课，我想我们科学应该是走了一局部的“智慧”路，这条智慧路正是科学课

8、改正程中提倡的把课堂还给学生，让学生能自己探究。虽然我们有这样的理念，但是不敢放手，大家还是吃大_饭，吃得有些人吃不了，有些人吃太少，而老师又分身无术，只好就这么撑着40分钟。假如采用智慧课堂，那么我想，分层教学、因材施教就相当于网络，学生可以说是数字土著人。既然网络可以发挥这样的长处，那么我们为什么不能尝试呢?三、智慧老师，智慧课堂从20_年开场课改，课改了十年，我们发现不管从改变课程、改变教学方式上，都没真正到达我们想要的目的培养有素养的人，培养创新型人才。于是我们不得不回到学生这个角度，来审视自己、审视教材，没有把目光放在孩子们身上。我们应该学会从孩子的角度出发，用不同的方式来尝试智慧教

9、育，这是老师的思维转变，老师要尽可能地创设孩子们喜欢的学习方式，激活学习的欲望，这就需要老师的智慧，其实所有的孩子都喜欢智慧课堂。而以前我们的教育在限制孩子，束缚孩子，我们打击了孩子的求知欲，使他们只成为了考试的机器。要把知识点复原，在复原的根底上，让孩子们去感受、体验、感悟、应用，使孩子认同学习，乐于学习，这样的课堂才是孩子们喜欢的。在理论的学习、思想的洗礼后，我们进展了三次实际磨课。在实际应用中，我们更加深化地体会到智慧课堂的重要性。尽管我们都有很多顾虑，但是我们愿意摸着石头过河，找到一些可以让大家走上智慧课堂的途径，在大家的努力下，一定是可以看到智慧中国的将来，因为少年智，那么中国智!老

10、师培训心得体会 篇320_年4月17日，我有幸参加了“上杭县第三届城区小学信息技术学科教研联盟成果展示暨学科专题培训”，收获颇丰，现谈谈我听课后的感受和体会。一、创设情景、激发兴趣_老师执教的小猫做数学在导入新课时，让学生“与小猫做加法”进展人机比赛。这样设置教学情景，激发学生的学习热情，让学生体会编程的.强大功能，激发学生编写scratoh脚本解决实际问题的兴趣。_英老师执教的美化网页时，首先让学生欣赏优秀设计风格的实例网站首页图片中国少年先锋队网、海底世界博览网，充分感知网络的整体风格，理解网站的色彩、版式、布局三要素的作用，进步学生对色彩的认识，学会合理运用色彩来美化网页。接着让学生观察

11、比照，未经美化的“走进上杭”网页与美化后的网页。通过对美化前后网页，进展比照，吸引学生眼球，使学生跃跃欲试，激发学生学习的欲望。二、任务引领、自主探究两位老师都让学生探究性学习为主导。王满英老师在提醒课题后，马上出示本课的学习任务。任务一：学习在网页中增加图片。任务二：设置图片属性；任务三：对图片进展编辑。任务四：设置网页背景。接着引导学生阅读教材P4445页内容，尝试操作：在网页中插入“汀江明珠”图片。通过自学课本寻求解决问题的策略。同时让学生边操作边考虑，促使学生留心重点内容，多花时间去探究以打破重难点。让学生交流、讨论，在讨论交流中进展知识的互补，获得成功的喜悦，同时，培养学生的合作意识

12、，很值得我学习。而唐华文老师在稳固操作时，采用分层任务，让学生自主探究，施行分层任务驱动教学方法，既给有余力的学生提供一个展示才能的空间，也让全体学生能在有限的时间内完成简单的任务。总之，这两节课教学思路明晰，环环相扣，层层递进。遵循“以学生为主体，老师为导，教学活动为主线的指导思想，教学效果好。老师放手让学生自主探究，在教学中学会结合教材内容，注重让学生参与课堂，既关注全体学生开展，又保证课堂教学进程，使学生有所悟、有收获，是值得我学习的示范课。老师培训心得体会 篇4暑假里，我参与了学校组织的教育技术培训，素质教育讨论活动，透过学习，使我拓宽了学习的视野，更新了教育观念。下方谈谈我对本次学习

13、的心得。一、加强自身师德修养，展现老师人格魅力老师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，老师既要有比拟渊博的知识，更要有高尚的道德和崇高的精神境界。老师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会礼貌的楷模。为此，老师要时刻谨记不断进步自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何进步自身的师德修养呢？我认为就应从以下几个方面做起：1、热爱祖国，爱岗敬业热爱祖国，献身教育事业，是老师道德最根本最重要的要求。爱岗敬业是老师处理与教育事业之间关系的准那么，是老师职业道德的根底和前提。尤其在市场经济条件下，在教育大开展的这天，老师要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失

14、，发扬“红烛”精神，甘做“人梯”，安于“粉笔生涯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。相反，假如老师不热爱自我的事业，“身在曹营心在汉”，必定不能把工作做好。2、热爱学生，诲人不倦热爱学生，诲人不倦是老师履行教育义务的传统美德，是衡量老师道德程度上下的主要标志。每一个学生，都期望得到老师的爱，师爱是一种宏大的教育力量。它能使学生感受到老师的温暖，产生愉快的情绪，从而鼓励他们对学习的兴趣和爱好。理解学生和关心学生，是热爱学生的起点。老师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的安康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面理解学生，关心学生，保护学生，因势利

15、导地进展有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。老师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立考虑，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和蔼平等地对待学生，绝不能为了树立自我的威信而对学生采用体罚、挖苦、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，老师不要吝惜自我的赞美之辞；当学生犯错或退步时，老师也不要任自我的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到的回报。3、以身作那么，为人师表在教学理论活动中，老师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。无数经历证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何？”“其身正，不令而行

16、；其身不正，虽令不从。”这说明但凡老师要求学生做到的，自我务必先做到，给学生树立好典范；但凡要求学生不做的事情，自我本身坚决不做，以免给学生留下坏的影响。老师要以自我的良好道德言行来教育和感化学生。老实正直，勤奋好学，礼貌待人，是老师以身作那么，为人师表的详细表达。假如老师缺乏坚决正确的政治方向，没有远大的理想，其教育必定失败。老师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自我务必勤奋好学，广学博览，精益求精。老师在日常教学中，要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵，陶冶学生的情操，以自我的模范行为，影响教育学生。二、用学习引领自身专业成长随着信息技术的迅速开展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化

17、速度大大加快，学习就成了当今人类生存和开展的重要手段。老师终身学习，不仅仅是时代的呼唤，教育开展的要求，也是老师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪老师应有的终身学习观。老师要擅长从教育理论中汲取能量和资；擅长在任何光阴向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识；擅长和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。老师终身学习已成为全球教育改革的打破口。要促进自身专业化成长，老师就要具有终身学习的理念，拥有自主学习、自我学习的观点。因为终身学习已成为将来每个社会成员的根本生存方式，那种“一朝学成而受用终身”的观点已经过时，人们再也不能只透过一段光阴的集中学习，获得一辈子

18、享用的知识技能。只有主动去掌握新概念，学习新理念，研究新问题，培养适应新环境的潜力，才会使自我重视终身受益。教育是全社会的大事，但重任主要落在老师身上。时代在变，对人才的要求也在变，老师务必认清终身学习对自身成长和开展的重要性，自觉地树立终身学习的观点，不断地进步自身的素质，以适应现代的教育需要。首先要加强政治思想方面的学习。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原那么，老师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的开展至关重要，正确的教育观可以造就人才，错误的教育思想那么会摧残人才。老师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人身观对学生起直接影响作用。其次要加强专业知识的学习。课程走向

19、综合化是根底教育改革的大方向。我身为一名中青年老师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备较深的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们老师要有一种强烈的资意识，克制“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自我的思维空间和知识构造，以便更好的为教育教学效劳。知识的更新换代让我们的学生接触了的新惹事物，广阔的课内课外学习资为他们知识的积累带给了的时机。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型老师、专家型老师，不学习怎样可以，怎样能胜任的教育教学工作？生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东

20、西是我们所不理解的，为了使自我不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐！一个优秀老师就应抓紧一切光阴增加知识储藏，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同开展。随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位老师提出了严峻的挑战，因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。透过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。为了无愧于老师这一职业，也为了实现自我心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，进步素质，完善自我，书写出灿烂完美的将来。老师培训心得体会 篇5转眼间，为期三天的新老师岗前培训完毕了。这次培训的内容主要有市情教育、师德教育

21、、政策法规、老师礼仪、新课程理论、班主任工作、心理安康教育等，在听了市领导、华东师大张华博士、进修学校校长和老师的讲课后，我受益匪浅，现将我的心得体会和大家分享一下。首先，培训使我对老师这一职业有了更加清楚的认识。在开班第一天，市领导和教育局局长吴亚明就对我们给予美妙的寄托，作为新老师，一定要保持开拓者的勇气，探究者的精神，成功者的信念，要英勇承当起为祖国培养创新型人才的重任。作为新老师：一要学会感恩。报着一颗感恩的心去感谢你身边所有支持、帮助你成长的人；二要学会谦卑。要保持谦卑之心，学会认识自己，养成谦逊、上进的良好习惯；三要学会立志。志存高远，脚踏实地，将自己的奋斗目的同国家民族的开展相连

22、，铭刻父母的嘱托和老师的期望，在新的岗位上发挥你的聪明才智；四要学会创新。要在学习方法上、思维方式上、教学方法上创新，不断进步自身的创新创造才能，更好地为教育教学效劳；五要学会健身。注意保护和锻炼身体，锻造强健的体魄，迎接将来的挑战；六要拥有三气，发扬和树立豪气、勇气和胆气，扎扎实实地做好本职工作，不断走向成功。其次，培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。在培训中，几位老师结合自己的经历，并讲述了一些鲜活的案例，对我们有很大的启发，更加清楚如何处理师生关系，如何有技巧地管理班级尤其是华东师大张华博士对新课改的讲课，让我们对新课改有了更深层次的理解，新课改不仅要表达三位目的：科学知识和

23、技能、科学过程和方法、科学情感态度，三位目的走向四个根本，包括根本知识、根本技能、根本活动经历和根本思想，作为幼教工作者，在工作中，除了传授幼儿根本的知识技能，还要培养幼儿的思想最后，培训使我对将来的工作充满了信心和动力。对于刚刚从大学校门踏出的我们，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，而本次培训中，培训指导老师也非常注意我们的这种心理的变化，他们的讲话，从头到尾始终贯穿一个中心，那就是充满对新老师的鼓励。每个指导老师都给初为人师的我们提了很多建议和忠告，教育局局长反复强调我们要以学高为师，身正为范严格要求自己。华东师大张华博士希望我们不要随波逐流，要过一种有反思的日子，有求知欲、爱考

24、虑、能坚持、有规划黄侨明校长希望我们以教育为己任，以爱为根本要给学生一碗水，你要有一桶水，所以，老师要不忘学习，进步自己的程度，拓宽自己知识的广度和深度在诸位老师的指导下，我对自己将来的老师工作有了一定的方向，明白自己该从何做起。作为一名即将走上工作岗位的新老师，我带着憧憬，带着梦想，踌躇满志，以满腔的热忱去迎接新的挑战，希望可以保持这种积极乐观的态度，全身心投入自己喜欢的幼儿教育工作。老师培训心得体会 篇68月1日至4日，我非常荣幸的在县职教中心聆听了省级教学能手燕小艳、姚聪颖、安亚妮、朱小兰等老师的讲课(讲座)，整体感觉，几位老师的讲课条理明晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深化浅出，浸

25、透人心，我被深深的吸引了，近三天的讲座，使我听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论程度得到了一定的提升,更使我感受颇多。一、语文课堂要擅长激发学生的学习兴趣。兴趣是影响人本身获得知识、开展才能的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好语文。在课堂教学中，老师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习祖国的语言文字，我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，老师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。老师良好的

26、情绪可以感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系；更有利于营造愉悦、和谐的学习气氛。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活泼课堂气氛，寓知识于娱乐中，进展愉快教学。二、营造生活化的言语环境，让学生有话可说。在这次讲座中，四位老师都提到语文课堂要贴近学生的生活，既要在语文课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把语文课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。姚聪颖老师的课例观摩与研讨中提到，“生活化”的理论活动就必须有购物、采访、自我介绍等等。 “

27、生活化”的教学环境设计，使语文课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活泼教学气氛，更主要的是它可以使学消费生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生语言表达才能、塑造学生整体人格的实在途径。三、老师要努力进步自身语文修养程度。“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对老师的根本要求。燕小艳老师的怎样上好微型课一棵，就为我们从时间把握、主线设计、课堂布局以及辩论、角色转换等方面做了很细致的辅导培训。作为一名小学语文老师，小学生刚刚开场学语文，所以老师的语文教学程度是非常关键的。假如自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟？所以我必须努力进步自身的语文专业程度

28、，坚持每天做到多读、多听、多写、多练。总体，我听完几节讲座，感觉收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多。因此，在以后工作中，我们一定要把学到的东西附注于行动，不断探究，刻苦钻研，在深化理解教材的根底上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用祖国语言文字的优秀人材。老师培训心得体会 篇7今天，我们一起学习了老师职业素养与专业开展学习的知识。通过倪敏达和李红旗两位老师的激情讲解，让我学到了很多知识，明白了很多的道理，收获颇丰。做一个好老师，不仅应掌握一定的专业知识，懂得教育的规律，具有教学和教育的各种才能，而且必须有较高的职业道德修养。教育应当是个人一生中连续不断的学习过程，终身学习将成为一种不可

29、阻挡的趋势。而作为为社会、为国家培养合格人才的老师，更应要求以终身教育为目的，将终身学习贯穿于一生。在以后的工作中，注意从记下几方面进展学习和进步自己：一、养成良好的行为举止我国教育家孙敬修先生曾指出：“老师的一言一行对孩子都是很有影响，的。孩子的眼睛是录像机耳朵是录音机脑子是电子计算机录下来的信号装在计算机里，储存起来，然后指导他们的行动。”老师的言行对学生的影响非常的答举止总体要务实稳重，稳重就是举止斯文和谐，庄重潇洒，不卑不亢，落落大方。为此，就要注重自己在语言，表情，身体动作方面的要求。老师应着装大方优雅、言谈幽默、表情丰富、举止得体给学生美的享受，使学生不自觉的承受老师的行为习惯。二

30、、对学生信任和宽容学生是学习的主体，应把学习的主动权交给学生，让学生在探究之中享受成功。在以后的教学中应给予学生更多的宽容，相信学生的才能并想方设法锻炼进步学生的才能。经常对学生说：想一想，你应该怎么做，而不是你必须这样做。在人品上给学生以充分的信任，哪怕是学生有过失的时候，同样相信学生改正过失重新开场的才能。不仅看到学生的如今，更关注学生的将来，利用如今为学生将来的开展打根底，让学生做将来开展的设计师。三、经常反思，不断进步反思是老师得以成长和不断进步的必备条件。素质教育和新教育已悄然来到了我们身边，教育工作既要有实干精神，又擅长开动脑筋，擅长在反思中运用新技术、新理念解决教育教学存在问题。

31、反思是老师成长的必途径，反思是老师进步的一大阶梯。我们要在反思中扬长避短，在新形势以自己教育教学质量不断进步为目的。当然，反思不仅仅是停留在脑海中，更重的好是撰写教育和教学反思。就像今天我们听了倪敏达和李红旗两位老师的课，就与自己的日常行为进展比照，反思自己的缺乏。这样在反思中积累成功的经历，才能不断进入教育教学新境地的匙钥。不断进步自己对老师道德的认识，标准自身的老师道德行为，良好的道德品质，在潜移默化中净化心灵,完善人格、鼓励意志,并对学生给信任和宽容，是学生充分挖掘自己的潜力。在教育教学过程中，反思和积累，认识到自己的缺乏并积极改良。通过自己的努力将良好道德作用于学生的心灵，塑造有创造力

32、的学生，并能在新教育的路上不断成长。关于老师素质培训的心得体会4听了孟校长老师给我们上的职业素养课，让我更深层次的认识到了进步职业素养的重要性。其实我们每个人都渴望成功，而成功的过程不是甘来苦尽却是苦尽甘来，正因如此，却非人人所能及。天下是没有免费的午餐。每个人都在改变，适者生存这个道理我想大家都懂，所以我们必须改变自己。当我们坐在这培训室里的时候，我们要深化的认识到这是在为自己而学不是在为学校也不是在为父母为朋友而学，无论什么时候什么场合都应如此。一个人的思想决定了一个人的所为，所以我们必须打破自己的思想从态度上去改变自已。一个人的态度决定了一个人的人生出发点是否正确，这也就好比为一座高楼筑

33、基。所以思想态度的改变在进步自身职业素养上边显得尤为重要。而在态度之外更重要的一点是找准自己的目的和方向，有了一颗进取之心却没有正确的人生导向，那无疑是人生的悲剧。有人繁忙了一辈子，辛辛苦苦，直到两鬓斑白，仍然一无所成。这就要求我们在梦想之路上立下志向，确定目的，不能老是停留在迷茫当中。这就好比你去打出租车，上了车司机问你去哪里你却告诉他不知道去哪一样的道理。一旦决定了目的，你就要学会承当。职业素养告诉我们：要梦想，就得承当;既选择，就得承当;一旦决定，就得承当。懂得知福和珍惜并不是每个人都能体会并做得到的。但是我们一定要谨记一点：你所得到的一切都是你付出的积累，但并不是所有的付出都有回报。所

34、以，没有回报，叫正常;得到回报，就叫福气。这就如人的生死，人生来就一无所有，那么后面所得到的一切都是回报，我们还有什么理由抱怨自己获得太少?我们要懂得真正的付出：力求回报的不叫付出;期待回报的也不叫付出。有这样一个故事：一个小朋友手中握着一只小鸟问智者，他手中的小鸟是活的还是死的。这是一个典型的两难命题，假如智者说是活的，小朋友就会无情地捏死这只小鸟;而一旦智者说它是死的，小朋友就会松开他的手。这个故事在这里并不是要给我们分析p 逻辑学的两难命题问题，而是教育我们要学会掌握自己，活在当下。可以时时提醒自己，我不可能样样顺利，但是我至少可以事事尽力。这样就不会对结果抱有宏大的希望而在它达不到时会产生相应的绝望了。以上就是我的心得体会，也许很多言论不够成熟，不切合实际，但是我相信只要拥有一个永远积极向上的心，懂得知福和珍惜，怀着感恩，努力回馈，忠实于自己的选择，勇于承当自己的责任，学会尊重与理解，没有什么事情是办不到的。将来的结果，取决于今天的行为;今天的行为，取决于我们的思想;我们的思想，取决于我们的信念;我们的信念，来自于我们的目光;我们的目光，来自于我们的态度!第 22 页 共 22 页