2021年体育常识(小升初必备!!)最全面.docx

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1、名师归纳大肚能容，笑容可掬，更上一层楼学习资料收集于网络，仅供参考体育常识1、正式游泳比赛采用地姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。2、现代体操，起源于欧洲，其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。3、竞技性体操为目前国际上开展比赛地体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操。4、体操为徒手、手持器械或再器械上进行各种操练地一种体育项目。5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。6、 1896 年再希腊举行了第一届现代奥运会。有夏季运动会与冬季运动会之分；夏季运动会也为每四年一次，夏季运动会从第一届起，到2000 年悉尼奥运会，已举行了27 届，其中有两次世界大战中断了三届。7、奥运

2、会地格言为“更快、更高、更强”。8、奥运会地会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连地圆环。象征五大洲地团结与全世界运动员地紧密联系与友好相聚。9、世界规模最大地体育盛会奥运会。10、奥林匹克地精神为“与平与友谊”。12、奥运会为奥林匹克运动会地简称。我国首次承办地单项国际比赛为1961 年4 月 5 日再北京举行地第26 届世界乒乓球锦标赛。13、亚洲最大地体育盛会亚洲运动会，简称亚运会。每四年举行一届，自1951 年再印度新德里召开第一届亚运会以来，到2002 年已举办了14 届。14、 1990 年，我国首都北京成功地举办了第十一届亚运会。15、亚运会第次不超过16

3、 天，不得少于8 个比赛项目，其中必须包括田径、游泳。16、全运会为全国运动会地简称，为我国规模最大地综合性运动会。17、新中国成立后，从1959 年再北京举办第一届，至2001 年再广东举办地第九届，已举办了九届全运会。并规定第四年举办一次。18、走、跑、跳、投掷为田径运动地主要内容。田径比赛可分为田赛（比高、比远）、径赛（比快）、全能（记分）。卫生保健1、我国少年儿童一般再11-12岁左右开始入生长发育地重要阶段青春发育期。2、人体地司令部大脑。3、心脏地马达心脏。位于胸腔内，再两肺之间，呈斜位，外形呈倒置地圆锥体。学习资料第 1 页，共 9 页名师归纳大肚能容，笑容可掬，更上一层楼学习资

4、料收集于网络，仅供参考4、每跳动一次，都包括收缩与舒张两个过程。收缩为将营养与氧气运送到人体各组织器官；舒张时血液又通过静脉流回心脏。四种球类基本常识乒乓球1、我国打乒乓球地人数居世界第一位，技术也为世界第一流，因此我国被称为“乒乓球王国”。2、 1959 年第25 届世界乒乓球锦标赛上，我国运动员容国团，用灵活多变地攻球，夺得男子单打冠军。3、乒乓球比赛每局实行11 分制。篮球1、篮球运动为由美国人奈史密斯发明地。1936 年，国际奥委会决定将男子篮球列入正式比项目，年女子篮球1976也被列为奥运会正式比赛项目。世界篮球锦标赛每四年举行一次。2、篮球运动被称为“巨人地运动”。3、正规篮球比赛

5、，球场长28 米，宽15 米，篮圈高3.05 米。比赛分两队，每队上场5 人，称前锋、中锋、与后卫。每场比赛40 分钟，分上、下两场。投进一球得2 分，罚进一球得1 分，6.25 米以外远距离投进一球得分。3比赛结束以得分多地队为胜方。每场比赛设主、副裁判各一人。排球1、 1895 年，美国人威廉摩根发明了最早地排球运动。2、排球比赛规定， 球场长18 米，宽9 米，中间男子网高2.43 米，女子网高2.24 米,每队上场6 人 ,前后排各人。3每局实行15 分制。3、女子排球“五连冠”时间地点比赛名称名次1981 年日本第三届世界杯女子排球比赛冠军1982 年秘鲁第九届世界女子排球锦标赛冠军

6、1984 年美国第二十三届奥运会女子排球比赛冠军1985 年日本第四届世界杯女子排球比赛冠军1986 年捷克斯洛伐克第十届世界女子排球锦标赛冠军一、填空：1、起跑地姿势一般有（蹲踞式起跑） 与 （站立式起跑） 两种。 800 米跑采取 （站立式起跑）起跑姿势。学习资料第 2 页，共 9 页名师归纳大肚能容，笑容可掬，更上一层楼学习资料收集于网络，仅供参考2、蹲式试起跑地口令为（各就位） 、 （预备） 、 （跑） 。3、跳高一般有（跨越式跳高）与 （背跃式跳高）两种起跳方式。4、篮球比赛，球场长（ 28） 米，宽 （ 15） 米。5、再队列队形练习中，向右转走地预、动令落再（右） 脚上；向左转走

7、地预、动令落再（左） 脚上; 向后转 -走地预、动令落再（右） 脚上6、我们现再做地为第（三） 套广播体操，写出第一节（伸展运动）第三节 （踢腿运动）、第五节 （体转运动）动作名称，跳跃运动为第（七 ）节。7、国家体育锻炼标准规定：每人必须测（ 5） 个项目。8、田径包括（田赛） 与 （径赛） 两大项目。9、跨越式跳高地技术动作过程由（助跑） 、 （起跳） 、（过杆）、（落地）四部分组成。10、蹲踞式跳远地技术动作过程由四部分组成（助跑） 、 （起跳） 、 （腾空） 、 （落地）四部分组成。11、我国少年儿童一般再（ 12 ） 岁左右开始入生长发育地重要阶段青春发育期。12、人体内水地重量约占

8、体重地（ 70%） 左右，他为营养与代谢物地溶剂，如果体内水分损失（ 20%），生命进难以维持。13、人体所需地六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）。14、乒乓球比赛规定，比赛用球地直径为（ 40）mm，重量（ 2.53-2.70 ）克；再中间隔有横网地长（ 274）厘米、 宽（152.5 ）厘米、高 （ 76）厘米地球台上进行；比赛以（ 11 ）分为一局，采用（五） 局（三） 胜， （七） 局（四胜） 。比赛分 （男团体） 、（女团体）（男单）、（女单） 、 （男双） 、（女双） 、 （混双） 等。15、正规篮球比赛，球场长（ 28 ）米，宽 （ 15）米，篮圈高 （3.05

9、 ）米。比赛分两队，每队上场（5） 人，称 （前锋） 、（中锋） 、与 （后卫） 。三分线内投进一球得（ 2） 分，罚进一球得1 分。16、排球比赛规定，球场长（ 18）米，宽 （ 9） 米， ,每队上场 （ 6） 人 ,前后排各 （ 3） 人。17、足球比赛规定，比赛场地必须为（长方形），长度 （ 90 120） 米，宽度 （ 45 90） 米，球门高（ 2.44）米，宽（ 7.32） 米，足球用 （皮革） 或其他适料制成，圆周不长于（ 70） 厘米不短于 （6） 厘米。每队上场（ 11 ）人，其中必须有一名 （守门员）。如果任何一队少于（ 7）人则比赛不能开始。18、足球球员可以大致划分为

10、（前锋） 、 （中场） 、 （后卫） 与 （守门员）四大类型。19、羽毛球比赛规定，比赛场地长（ 13.40 ） 米，双打宽（ 6.10） 米，单打宽（ 5.18） 米，双打球场对角线长=（ 14.723） 米，单打球场对角线长=（ 14.366） 米。20、羽毛球比赛项目有（男子团体）、 （女子团体）、 （男子单打）、（女子单打）、 （男子双打）、 （女子双打）与 （混合双打）。落地等技术环节。学习资料第 3 页，共 9 页名师归纳大肚能容，笑容可掬，更上一层楼学习资料收集于网络，仅供参考21、运动时，要讲究呼吸卫生，掌握合理地（呼吸） 方法。呼吸要与（动作） 配合，例如慢跑时，可以只用（鼻

11、子呼吸） ， （口鼻一起）呼吸。22、人体地运动系统由（骨） 、 （关节） 与 （骨骼肌）组成。23、体育锻炼时，引起出血，临时止血法有：（缚扎止血带）、 （压迫止血） 、 （绷带加压包扎）。24、“达标”地等及可分为：（优秀） 、 （良好） 、 （及格） 。25、人体全身有（ 206） 块骨与 （ 700） 余块肌肉。26、选择游戏地场地要（安全） ，游戏结束后要做好（放松活动）活动，使身体从活动状态逐渐转到相对（安静） 状态。27、武术基本步行（并步） 、 （开立步） 、 （弓步） 、 （马步） 。28、武术基本功串联（外摆腿）、（里合腿）、 （弓步冲拳）、 （蹬腿冲拳）、 （仆步穿掌）。

12、（包括：并步双提膝穿掌、仆步穿掌、弓步前挑）29、少年拳第一套有：（震脚架打）、（蹬踢架打）、 （垫步弹踢）、（马步横打）、（弓步撩掌）、（虚步架打）、（跳步推掌）、 （撩掌收抱）。30、青春期男女生地身体特征（身高迅速增长）、 （体重明显增加）、（出现第二性征）。31、青春期生理机能地变化（脑与神经地发育）、 （心肺地发育）、 （男生出现遗精）、 （女生出现月经）。32、身体素质为指（速度）、 （力量） 、 （耐力） 、 （柔韧） 、 （灵敏） 。33、技巧有 （前滚翻；跪跳起；侧手翻）。34、 贴烧饼 游戏主要锻炼我们地（灵活性）35、按国家规定一、二年级每周上（ 4） 节体育课，三至六年

13、级每周上（ 3） 节体育课。二、选择题1、篮圈离地面地垂直高度为（B ）A： 3.10M B ：B： 3.05MC： 3.00MD： 2.95M2、标准篮球场地长与宽为（）BA： 30M 16MB： 28M 15MC： 27M 17MD： 26M 15M3、马拉松比赛距离为（C ）A： 40.195KMB： 41.195KMC： 42.195KMD： 43.195KM4、田径运动再（）世纪传入我国CA： 17世纪B： 18 世纪C： 19 世纪D： 20 世纪5、（A）再希腊举行了第一届古奥运会学习资料第 4 页，共 9 页名师归纳大肚能容，笑容可掬，更上一层楼学习资料收集于网络，仅供参考A：

14、前776 年B：前1193 年C： 776 年D：1193 年6、第一届现代奥运会于（C）再希腊举行A： 1894 年B： 1895年C：1896 年D： 1897 年7、 19 世纪（C ）教育家顾拜旦地倡议下恢复了奥运会A：美国B：英国C：法国D：德国8、现再米世界记录为（D）100A： 9.83秒B： 9.79秒C： 9.78 秒D： 9.58 秒9、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛地为（B）A摩西B顾拜旦C萨马兰奇D洛克10、再队列练习口令中“一、二、一”分别指地为（C）A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间

15、C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间12、再队列队形训练中，做到“向右看齐”地正确方法为（D）A：眼睛盯着老师看，观察老师地举动B：眼睛盯着前面同学地后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C：头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学地腮部就说明对齐了D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学地腮部就说明对齐了13、掷实心球地关键为：（）CA. 握球B. 持球C.最后用力D. 出手后地缓冲14、以下哪个选项不为篮球犯规：（）DA、打手B、拉人C、推人D、挣球15、准备操地作用为：（D）A、锻炼身体B、课地一部分C、放松身体D、活

16、动身体各个关节16、再体育课上不小心肌肉挫伤后该：（）DA、 . 旁边休息B、及时抱扎C、及时热敷D、及时冷敷17、再校田径运动会50 米、100 米、200米地比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学地成绩 （B ）A、有效B、无效C、只能算第二名18、再100 米比赛中有15 名学生参加共分三组进行比赛甲同学再第一组中获得了第一名他最后地成绩（C）学习资料第 5 页，共 9 页名师归纳大肚能容，笑容可掬，更上一层楼学习资料收集于网络，仅供参考A、第一名B、第二名C、看三组地成绩来决定19、再200 米比赛中，甲同学（第二道）地起点再乙同学（第一道）起点地前面这为因为（A ）A、

17、以防同学之间相撞造成损伤B、甲同学地距离长些C、甲同学地距离短些20、再校田径运动会中参加800 米比赛地同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而为要求他们饶操场走几圈这为因为（B）A、能让他们迅速恢复体力B、能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生21、立定跳远比赛中，甲同学地左脚跟位于1.55 米右脚跟位于1.65 米处甲同学地成绩为（A ）A、 1.55米B、 1.60米C、1.62米22. 奥运会每（）年举办一次CA、 2B、 3C、 423. 亚运会每-（）年举办一次CA、 2B、 3C、 424、全身骨骼地重量占体重地（）DA、B、1/3C、 1/4D、 1/51/225

18、、身体地高度为由什么决定地（D ）A、遗传B、营养C、运动D、长骨26、篮球双手投篮时身体用力地部位依次为（D）A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指27、小明再50 米测试跑中跑了第一名，他地成绩可能为（）BA、 4 秒B、 8 秒C、 25 秒28、三步上篮地正确动作为（A）A、一大二小三跳起B、一小二大三跳起C、一大二跳起学习资料第 6 页，共 9 页名师归纳大肚能容，笑容可掬，更上一层楼学习资料收集于网络，仅供参考29、安静时，小学生地脉搏次数为每分钟（B）A、 60 70 次B、 80 90 次C、 90 100 次30、根据近年来相

19、关报道，我国小学生身体素质呈下降趋势，为了改变现状，必须采取下列哪项措施？（A ）A、坚持每天锻炼1 小时B、体育课加大运动量C、举行长跑比赛31、田径运动主要包括那两大方面?（B）A、跨栏跑、田赛B、田赛、径赛C、径赛、投掷32、我国历史上再奥运会获得第一枚金牌地为哪个项目（C）A、剑术B、跳水C、射击D、体操33、男子110 米栏王刘翔地世界纪录为多少？（B ）A、 12 秒B、12 秒88C、 12秒 78D、秒98911234、 2008年北京奥运会开幕式为几月几日?（）AA、 8 月 8 日B、8 月10 日C、8 月12 日D、月14 日835、获得乒乓球“全满贯”第一人称号地为（

20、）AA、王楠B、李菊C、张怡宁D、郭跃36、身体地高度为由什么决定地（）AA、遗传B、营养C、运动D、长骨三、判断题1、篮球比赛中，篮球出了界限地垂直线而球未落地被救回算出界违例。（）2、头手倒立可以提高机体地平衡能力。（）3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（）4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（）5、运动后马上喝生冷食品补充能量。（）6、少年儿童每天不少于2 小时活动。（）7、课间活动时间为分钟。（ ）208、剧烈运动时，可用口鼻同时呼吸。（学习资料 ）第 7 页，共 9 页名师归纳大肚能容，笑容可掬，更上一层楼学习资料收集于网络，仅供参考9、游戏时要注意安全，防止伤害事故。要

21、遵守纪律，认真听讲，明确游戏地方法与规则，并要按照要求去做。（ ）10、运动前后要讲究饮水卫生，运动前，少喝水，运动时，不喝水，运动后，可大量多次喝水。（）11、足球脚内侧踢定位球时，应击球地后下部（ ）12、对正再三分线外投篮地队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3 次（ ）13、传、切战术配合指地为行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分地进攻配合（ ）14、脚背内侧踢球地助跑方法与其他踢球助跑方法不同（）15、运球、急停、跳投与扣球，都属于篮球术语（ ）16、篮球运动中运用最多地技术为运球（ ）17、掷实心球地关键为身体平衡。（ ）18、后滚翻成半劈腿地

22、关键技术为动作不停顿四、简答题1、你知道哪些篮球明星？（写 10 个）答：乔丹、科比、詹姆斯、罗斯、韦德、杜兰特、安东尼、小斯、霍华德、姚明。2、小学生体育锻炼地目地与意义？答： （ 1）能够提高运动系统地功能，促进小学生地生长发育。（ 2）能提高内脏器官地功能，使其体格健壮。（ 3）能够消除大脑疲劳，提高学习效率。（ 4）能够培养小学生良好地心理品质，加强对他们地思想道德教育。3、篮球地基本技术有哪些?答：运球、传球、投篮、防守等4、准备活动与整理活动地主要作用？答：准备活动地作用：提高神经系统地兴奋性；克服内脏器官地惰性；避免运动性损伤。整理运动地作用为：积极地消除疲劳；从高度兴奋地状态逐渐过渡到安静状态。学习资料第 8 页，共 9 页名师归纳大肚能容，笑容可掬，更上一层楼学习资料收集于网络，仅供参考5、青春期应该怎样科学锻炼？答：全面锻炼；经常坚持；循序渐进；做好准备活动与整理活动；要进行自我监督（包括：自我感觉、脉搏、食欲、睡眠、体重）；女生经期要注意运动卫生（包括：不进行剧烈运动或大强度地收腹及跳跃运动、不做憋气或用力过猛地动作、不从事游泳运动，不洗冷水浴、可进行轻微地活动，如徒手操、韵律操、软式排球、打乒乓球与打羽毛球等）；做好准备活动，与整理活动。6、怎样做到合理饮食？答：不偏食、不挑食；定时定量；进食要科学；运动后要适量补充营养。学习资料第 9 页，共 9 页