平翘舌训练方法.pdf

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1、口部操,唇舌力量练习1、唇的练习(1)喷:也称作双唇后打响,双唇紧闭,将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位,唇齿相依,不裹唇,阻住气流,然后突然连续喷气出声,发出P、P、P的 音。(2)咧:将双唇闭紧尽力向前嗽起,然后将嘴角用力向两边伸展。(咧嘴),反复 进行、。(3)撇:双唇后闭紧向前嗽起,然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压(4)绕:双唇闭紧向前嗽听起,然后向左或向右作60度的转圈运动2.舌的练习(1)刮舌:舌尖抵下齿背,舌体贴住齿背,随着张嘴,用上门齿齿沿刮舌叶、舌面, 使舌面能逐渐上挺隆起,然后,将舌面后移向上贴住硬腭前部,感觉舌面向头 顶上部 百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后

2、声腔和纠正.舌面隆起的力量很有效。尖音”、增加口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。(2)顶舌:闭唇.用舌尖顶住左内颊、用力顶,似逗小孩儿嘴里有糖状,然后,用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复练习。(3)伸舌:将舌伸出唇外,舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练 习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。”(4)绕舌:闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,向顺时针方向环绕向环绕360度,交替进行。360度,然后向逆时针方(5)立舌:将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背,;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖 向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益(

3、6)舌打响(7)捣舌口腔的静、动态控制1、静态控制:打开口腔、提倾肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭:1、调整呼吸,声波成束2、声波畅通,音饱色纯3、声射腭前,声音鲜明2、动态控制:字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音)字头:咬住,弹出,部位准确,气息饱满,结实有力,停暂敏捷,干净利落 字腹:拉开,立起,气息均匀,音长适当,圆润丰满,窄韵宽发,宽韵窄发,前 音后发,后音前发,圆音扁发,扁音圆发字尾:尾音较短,完整白如,避免生硬,归音到位,送气到家,干净利落,趋向 鲜明1.读准下列各词(1) z zh佐证zu o zh e ng咒z u zh o资质z 1 zh 1白重zzhong锚铢z1

4、zh旨zongzh1总之zongzh#折zouzh罪状zuzhuang(2) zh- z知足zh i zffi宗zh e ngzo ng子zhzi准则zh u nz渣子zh a旋子zh a nzi张嘴zh d ngzuW造zh u z a O泽zh a oz e(3) c- ch财产c a ich渊场c d och国n餐车c d nch e辞呈cch e ng槽床c a ochu a ng场c i ch a ng采菜c a ic旋l成c u ch e ng喘c a nchu a n(4)ch c纯粹ch u ncu船舵chu a ndud中刺ch o ngc i春蚕chuncdIt错chacu

5、尺寸chicun车次ch e c出操ch u c d成材ch e ng c a i(5)s sh厮守sish。缩水suoshu琐事suoshi随时su sh桑树s d ngsh丧失s a ngsh 1死神s i sh澜使su o sh损伤sb nsh a ng(6)sh s世俗sh s诉sh a ngs律索sh e ngsu o石笋sh i s b疏散sh u s a深思sh e ns 1哨所shaosu神色shens伸缩shensuo2.对比辨音找至zh a od a o -V z a od a o打闪d a sh a n - d a s a n高山g d osh d n-MEE g a o

6、s d n木柴md ch d-i -材md c a i诗人shi r e n-私夫s i r e n上树shangsbrt-诉sh a ngsu收集sho -uji搜souji推迟tui -chi-WStuic乱吵lu a nch a o -f禅lu a nc a o嘱咐zhufu -zufu知识zhishi-空zishi支援zhiyudn - ziyudn照旧zh a oji -造就z a oji u札记zh a卜1-杂记z a j ii初步ch u b u粗布c u b u春装ch u nzhu d ngT 折c u nzhu d ng短站du a nzh a n短暂du a nz a n

7、M剑du a nji a n主力zh u l i阻力z u l i j u l i一成y i ch e ncj-l y c e ng一擎y i q i ng不少bu sh a o不扫bu s a o不小bu xi a o3.绕口令练读(1)报纸是报纸, 刨子是刨子, 报纸能包刨子不能包桌子, 刨子能刨桌子不 能刨报纸。(2)山前有四十四只石狮子,山后有四十四棵野柿子,结了四百四十四个涩柿子。涩柿子涩不到山前的四十四只石狮子,石狮子也吃不到山后的四百四十 四个涩柿子。(3)四是四,十是十,十四是十四,四十是四十。谁说十四是四十,或说四十是十四,轻者造误会,重者误大事(4)四不是十,四里没十;十不是四,十里有四。十四不是四十,十四里有 十有四;四十不是十四, 四十有四个十, 四十有十个四。 如错把四念十、 十念 四, 十四就会变四十,四十就会变十四。 平舌四, 翘舌十, 时时思, 事事试。念准四和十, 就能念准十四和四十,念准十四和四十,十四就不会变四十,四 十也不会变十四。

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