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1、关于毛笔笔法训练第一页,讲稿共三十页哦任务一 笔法训练【训练目标】1了解楷书、隶书、行书用笔特征,掌握基本用笔方法。2了解毛笔的软硬度,熟悉毛笔的弹性,增强控笔能力。3学会手指、腕、肘协调用力,体会身体各部位的密切配合。【重点提示】中、侧锋用笔。【主要内容】笔法,从广义上说,包括执笔法和用笔法。从狭义上讲,笔法即指“用笔”,也就是运用笔锋书写点画的一般方法。笔法在书法技法中居于重要地位。历代书家都十分重视对于笔法的运用。元代书家赵孟頫在兰亭十三跋中曾提出“结字因时相传,用笔千古不易”,把笔法放到了很高的位置。第二页,讲稿共三十页哦一、运笔运笔的方法主要可分为:指运、腕运、肘运。(一)指运指运,
2、是指书写时主要依靠手指来运笔的方法。手指运笔灵活、快捷,在写小字的时候经常用到。第三页,讲稿共三十页哦步骤:1将小臂平放在桌子上,五指并拢,自然弯曲,轻松用力。2手腕、手肘不动,书写时主要运用手指带动毛笔书写。3.根据图2-1的点画形态,用指运笔写10个笔画,长度3cm。提示:1.灵活地运用手指,轻巧地拨动笔杆。2.手臂轻放在桌上,保持上提的趋势。第四页,讲稿共三十页哦(二)腕运腕运,就是用手腕带动毛笔进行书写的方法。与手指运笔相比,手腕的活动范围更大,可以书写大一点的字。步骤:1.手腕可以放在桌上,也可以将肘部抵在桌面上,手腕悬空。2手腕要放松,主要依靠腕部的力量来带动毛笔进行书写。3根据图
3、2-2的点画形态,用腕运笔写10个点画,长5cm。第五页,讲稿共三十页哦提示:1手腕灵活运动,手指、手肘密切配合。2手腕悬空书写,注意毛笔的提按动作。第六页,讲稿共三十页哦(三)肘运肘运,就是将手肘悬空,通过手臂带动毛笔书写的方法。与手腕运笔相比,手臂的活动范围更大,可以书写更大一些的字。步骤:1五指执笔,将整条手臂悬空,身体取坐姿或站姿。2手指、腕配合,通过手臂用力带动毛笔进行书写。3根据图2-3点画形态,每字临摹2遍,长度10 cm左右。第七页,讲稿共三十页哦提示:1运用肘运法书写,要注意执笔位置的高低。2悬肘书写,把对毛笔的注意力集中到笔尖。图2-3 肘运第八页,讲稿共三十页哦二、用笔(
4、一)中锋与侧锋中锋用笔,指笔杆垂直纸面,笔锋在点画中间运行的用笔方法。侧锋,是指笔杆倾斜,运笔时将锋尖偏在点画一侧的用笔方法。第九页,讲稿共三十页哦1中锋写直线步骤:(1)笔毫落纸后,运用手指、腕、肘,将毛笔调整成中锋。(2)行笔过程中,笔锋的中线在点画中心运行,不要偏侧。(3)根据图2-4、图2-5的点画形态,横、竖线各写10条。提示:(1)笔杆保持与纸面垂直,避免在行笔中偏侧。(2)行笔时均匀用力,使点画平稳、粗细基本一致。第十页,讲稿共三十页哦第十一页,讲稿共三十页哦2中锋写弧线步骤:(1)笔毫落纸后,调整笔锋,向左下或右下方写弧线。(2)按照弧线轨迹运动,并不断调整毛笔使其保持中锋。(
5、3)行笔时手指、腕、肘协调用力,使点画均匀、平稳。(4)根据图2-9、图2-10的点画形态,各写10条弧线。提示:(1)手指、腕、肘放松,均匀用力。(2)书写时控制点画的宽度与方向。第十二页,讲稿共三十页哦第十三页,讲稿共三十页哦3中锋写波状线步骤:(1)笔毫落纸后,调整笔锋,向左下或右下方写弧线。(2)完成一段弧线后,调整笔锋向相反方向继续书写。(3)根据图2-14给出的点画形态,各写5条波状线。提示:(1)控制毛笔中的含墨量,避免多次蘸墨。(2)调整身体姿势,以配合波状线的书写。(3)书写中手指、腕协调用力,调整笔锋。第十四页,讲稿共三十页哦第十五页,讲稿共三十页哦4侧锋写直线步骤:(1)
6、笔毫落纸后,将锋尖偏向点画的一侧。(2)在书写直线时,始终保持锋尖的偏侧。(3)使直线的方向与纸的边缘保持平行。(4)根据图2-18、图2-19的点画形态,横线、竖线各写10条。第十六页,讲稿共三十页哦第十七页,讲稿共三十页哦5侧锋写斜线步骤:(1)笔毫落纸后,即向左下或右方下写斜线。(2)行笔中保持锋尖始终偏向点画的同一侧。(3)至点画的末端将毛笔略下按后提笔出锋(撇、捺)。(4)根据图2-21、图2-22的点画形态,写撇、捺各10条第十八页,讲稿共三十页哦第十九页,讲稿共三十页哦(二)藏锋与露锋藏锋是指行笔时将锋尖藏于点画中不外露;与藏锋相反,露锋是指行笔时直接朝点画方向下笔,锋尖外露。1
7、藏锋起笔步骤:(1)毛笔按照与点画走向相反的方向落在纸上。(2)笔毫落纸后,将锋尖隐藏在点画之内。(3)毛笔调转成中锋,继续前进完成点画。(4)根据图2-25起笔形态,写10条点画。第二十页,讲稿共三十页哦2藏锋收笔步骤:(1)行笔至点画末端,将毛笔轻提聚拢笔锋。(2)毛笔向与点画行笔相反的方向提起收笔。(3)根据图2-30的点画形态,写10条点画。第二十一页,讲稿共三十页哦3露锋起笔步骤:(1)起笔时毛笔向点画行进方向直接下笔,锋尖外露。(2)在行进中将毛笔调整成中锋,继续前行完成点画。(3)根据图2-34的点画形态,写10条露锋起笔的点画。第二十二页,讲稿共三十页哦4露锋收笔步骤:(1)行
8、笔至点画末端,将毛笔轻轻上提使笔锋聚拢。(2)毛笔顺着点画行进的方向出锋,渐渐离开纸面。(3)根据图2-37的形态,写10条露锋收笔的点画。第二十三页,讲稿共三十页哦(三)提与按提按是指毛笔运行中在垂直方向上的升降运动。提按表现点画轻重、粗细的变化,这种变化可以有效避免点画的呆板和单调。第二十四页,讲稿共三十页哦(四)转与折转折可以分为转和折:转为圆转,折为方折。1圆转步骤:(1)笔毫落纸后写一段长3cm的横画。(2)完成横画后轻提毛笔作圆弧运动。(3)完成方向转换,下按毛笔继续书写。(4)根据图2-53的形态,写10条点画。第二十五页,讲稿共三十页哦2方折训练步骤:(1)笔毫落纸后先写一段长
9、3cm的点画。(2)点画完成后,提笔直接变换方向。(3)根据图2-57的形态,写10条点画。第二十六页,讲稿共三十页哦3同一字中多个折笔的形态变化步骤:(1)观察范字,分析一个字里出现两个以上折笔时,形态的变化。(2)临摹范字,注意在书写时处理圆转和方折的形态,避免单调。(3)根据图2-61给出的范字,每字临摹5遍,体会转折的变化。第二十七页,讲稿共三十页哦(五)速度与节奏行笔速度与用笔节奏密切联系。行笔速度对书写效果有直接的影响,速度快慢的变化与交替产生了用笔节奏。速度与节奏是用笔技巧中很重要的一环。常见的书法用纸多为宣纸、书画纸或毛边纸、元书纸等。这些纸张大多有些粗糙。因此,行笔必须保持一定的速度以克服阻力。再者,由于书法用纸有吸水性,墨在纸上会渗化。所以,用笔必须保持一定的速度以避免墨汁渗化成模糊的团块。书写时点画的起笔处会出现侧锋,这就需要减慢行笔速度以便将笔锋调转成中锋,当笔锋调整好后就可以加快行笔速度。行笔至转折处也会出现侧锋,仍然需要减慢速度调整成中锋,然后再加快行笔速度。在书写行草书时,不同字符及字组也会引起行笔速度的变化。所以,从书写过程来看,行笔的快、慢以及两者的交替,就是书写节奏。第二十八页,讲稿共三十页哦(六)笔法合成(以横画为例)第二十九页,讲稿共三十页哦感谢大家观看感谢大家观看第三十页,讲稿共三十页哦