中班健康饮食教案.docx

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1、中班健康饮食教案教学目标：1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；培育幼 儿对饮食的科学立场。2、援助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要 从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。3、培育幼儿养成不挑食、着重营养搭配的良好饮食习惯。课前预备：1、课件、疏菜头饰。2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，预备好快餐盘O教学过程：一、激发爱好。1、小伙伴们，这堂课我们先来看一组视频录象：托班幼儿用 餐，特显饭菜，轻快的音乐2、哪些菜是你最喜爱吃的？哪些菜你不喜爱吃呢？为什么不喜 爱？二、认识明理。1、你们不喜爱它们，可它们是你们身体里不可缺少的伙伴呢！ 你们

2、看，这是什么？出示：豆腐、番茄、白菜）听听它们的自我 介绍吧！2、豆腐、番茄、白菜的自我介绍豆腐：我是又白又嫩的豆腐 ,是用圆滚滚的黄豆加工而成的，既松软又有弹性，吃了不会胖， 还可以预防心脏病。白菜：小伙伴们好，我是你们不可少的好伙伴 白菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿 素和人体必需的微量元素，谁要是不喜爱我，会影响消化、皮肤开 裂的，快来和我做好伙伴吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿 ，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最美丽的一个，我的本领可大着哩 !我含有许多水分、糖分和维生素，人们喜爱把我当成水果来吃， 我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）3、小结：

3、听了它们的介绍，你们情愿做他们的好伙伴吗？是呀 ,我们要跟它们做好伙伴。有些小伙伴不喜爱吃荤菜，比方说鱼、 肉等都不要吃，这个也不好，由于它们含有丰富的脂肪和蛋白质， 身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要留意荤素搭配。三、深入生活。1、假如平常不合理用餐，对你的.身体是不利的。你们瞧！1）（出示胖子）这个小伙伴长得怎么样？越胖越好吗？为什 么？行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来 ,还简单生病，太胖了还会影响智力哎呀，怪不得，许多小胖墩 要减肥。怎样才能苗条一点？熬炼、少吃肉、多吃蔬菜）2）出示：瘦子这个小伙伴长得怎么样？他为什么这么瘦 ?他的表情怎么样？不快乐）你从哪看出他

4、不快乐？是呀，身子 长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不快乐？你看他长得 面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。（3）最近，他又觉察出示有声：我的牙常常出血）老师请你 们当个小医生，能给他治治病吗？当然，吃药也能治好，但食物也 很重要。吃哪些食物也能帮他治病？给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素C, 牙齿出血的毛病确定会好的。不过，他还是很痛楚，由于（出示：我常常便秘。）什么叫便秘？ 哪些小伙伴也便秘过？有什么感觉？后来怎么办的？除了吃药以外 ,在食物上留意些什么？对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有 这个痛楚了。看来，这个小伙伴确实要不挑食，不偏食，增加各种 营养，这样身体才能长得棒！2、为了让我们小伙伴身体长得棒棒的，幼儿园里的营养师不仅 在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得特别周到。3、怪不得，咱们小伙伴长得多健康多有精神呀！你们看看，我 们教室里哪个是健康小子？ 一起把他们请出来！音乐、鼓掌，健 康女孩）跟大家说说，你们怎么长得这么健康？个个都是健康宝宝 !大家可要向他们学习哦！通过这节课的学习，申老师相信，小伙 伴们以后肯定会合理用餐身体棒！