正视挫折班会.ppt

《正视挫折班会.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《正视挫折班会.ppt（42页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、关于正视挫折班会现在学习的是第1页，共42页 1、生活中：指挫败、阻挠、障碍的意思，管子：“兵挫而地削”，最开始常用于兵家失利。2、心理学：指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。也就是俗语讲的“碰钉子”！现在学习的是第2页，共42页现在学习的是第3页，共42页让我们看看让我们看看人类面临的挫折人类面临的挫折现在学习的是第4页，共42页 唐山大地震：现在学习的是第5页，共42页 印度洋海啸：现在学习的是第6页，共42页现在学习的是第7页，共42页考试不及格后考试不及格后现在学习的是第8页，共42

2、页现在学习的是第9页，共42页 导致挫折的因素 1、生理因素：指由于生理上的缺陷所带来的挫折。色盲 美术家 聋子 音乐家 IQ40 科学家 2、心理因素：指动机受阻而导致的挫折。目标定得太高（认知失常）无法实现 看到他人太成功，而总怀疑自己自信不足（抑郁）现在学习的是第10页，共42页面对挫折，不同的人有不同的态 度。现在学习的是第11页，共42页挫挫折折态态度度议一议议一议挫折挫折让我们来看几则案例现在学习的是第12页，共42页 李某，某大学学生，从小学到高中一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁李某，某大学学生，从小学到高中一直是班上的干部，受到师生的喜爱，谁知在前不久的校学生会竞选中，他却

3、落选了。这突然的知在前不久的校学生会竞选中，他却落选了。这突然的“失宠失宠”使他难以接受，使他难以接受，心里像打翻了的心里像打翻了的“五味瓶五味瓶”，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿见人，学习成绩直线下降。线下降。心理透视：心理透视：指点迷津：指点迷津：送你一句话：送你一句话：从小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便产生极度的失落，用不正确的方法对待不顺利的事情，自暴自弃。学会大度豁达，保持心理平衡；善于积极转移，变通进取。能够战胜自己的人，才是勇敢的人。现在学习的是第13页，共42页 高三毕业生小吴高考失利后，留下一封信给家里人高三毕业生小吴高考失利后，

4、留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：就离家出走了，信中说：“我失败了，我这辈子完了，我失败了，我这辈子完了，再没有任何希望了再没有任何希望了”心理透视：心理透视：把失败夸大，产生消极联想。指点迷津：指点迷津：学会正视失败，做好卷土重来的准备。送你一句话：送你一句话：也许在你的生活中足够的阴云，才能幻化出绚烂的晚霞。现在学习的是第14页，共42页小王，学习成绩一直比较优秀，上大学后，她希望自己同样能保持学习的小王，学习成绩一直比较优秀，上大学后，她希望自己同样能保持学习的领先地位，获得奖学金。但是领先地位，获得奖学金。但是“强中更有强中手强中更有强中手”，第一次考试中，她的，第一次考试中，她

5、的成绩非常不理想，这一打击使她感到非常失望，产生退学的念头。成绩非常不理想，这一打击使她感到非常失望，产生退学的念头。心理透视：心理透视：指点迷津：指点迷津：送你一句话：送你一句话：当自我实现不能满足时，就会产生挫折感；目标期望越高，所感受到的挫折也就越大。调整期望值，不甘沉沦，勤奋进取。失败对于庸人来说是绊脚石，使你怯步不前；失败对于智者来说是垫脚石，使你站得更高。现在学习的是第15页，共42页 他，年仅他，年仅1515岁考入北京大学法律系，在岁考入北京大学法律系，在北大读书期间开始诗歌创作。北大读书期间开始诗歌创作。19831983年年1919岁的岁的他分配至中国政法大学哲学教研室工作。他

6、分配至中国政法大学哲学教研室工作。他是个极有天赋的诗人，他是个极有天赋的诗人，但他的诗不被当但他的诗不被当时的人们所理解，他性格纯真，又极清高时的人们所理解，他性格纯真，又极清高自负，自负，有一次他走进昌平一家饭馆。对饭有一次他走进昌平一家饭馆。对饭馆老板说：馆老板说：“我给大家朗诵我的诗，你们我给大家朗诵我的诗，你们能不能给我酒喝？能不能给我酒喝？”饭馆老板可没有那种饭馆老板可没有那种尼采式的浪漫，尼采式的浪漫，他说：他说：“我可以给你酒喝我可以给你酒喝，但你别在这儿朗诵。，但你别在这儿朗诵。”他的文学才华、他的文学才华、他的天才诗作不被世俗庸人所承认他的天才诗作不被世俗庸人所承认，他该，他

7、该怎么做？怎么做？海子海子 2525岁生日卧轨自杀岁生日卧轨自杀现在学习的是第16页，共42页和尚的故事和尚的故事 话说话说有二有二个和尚个和尚，他们他们分別在分別在相邻相邻的二的二座山上的座山上的庙庙裡。裡。这这二座山之二座山之间间有一有一条条溪溪。于。于是是这这二二个和尚个和尚，每天都每天都会会在同一在同一时间时间下山去溪下山去溪边边挑水，久而挑水，久而久之，他久之，他们们便成便成为为好朋友了。就好朋友了。就这样这样，时间时间在在每天挑水中，不知不每天挑水中，不知不觉觉己己经过经过了五年。了五年。现在学习的是第17页，共42页 突然突然有一天，左有一天，左边这边这座山的座山的和尚和尚沒有下

8、山挑水沒有下山挑水 ，右右边边那座山的那座山的和尚和尚心想心想:他他大概大概睡睡过头过头了。便了。便不以不以为为意。意。哪知第二天，左哪知第二天，左边这边这座山的和尚座山的和尚,还还是沒有下山挑水，是沒有下山挑水，第三天也一第三天也一样样，过过了一了一个个星期，星期，还还是一是一样直样直到到过过了一了一个个月，右月，右边边那座山的那座山的和尚和尚，终于终于受不了了。受不了了。他心想他心想:我的朋友可能生病了我的朋友可能生病了,我要我要过过去去拜访拜访他他，看看能看看能帮帮上上什么忙什么忙。现在学习的是第18页，共42页 于于是他便爬上了左是他便爬上了左边这边这座山，座山，去去探望他的老朋友等他

9、探望他的老朋友等他到达到达左左边这边这座山座山的的庙庙，看到他的老友之，看到他的老友之后后，大吃一，大吃一惊惊因因为为他的老友，正在他的老友，正在庙庙前打前打太极拳太极拳，一一点点也不像一也不像一个个月沒喝水的人。月沒喝水的人。他好奇地他好奇地问问:你你已经已经一一个个月，沒月，沒有下山挑水了，有下山挑水了，难道难道你可以不用喝水你可以不用喝水吗吗?现在学习的是第19页，共42页 左左边这边这座山的座山的和尚和尚說說:来来来来来来，我，我带带你去看。你去看。于于是，他是，他带着带着右右边边那座山的那座山的和尚和尚走到走到庙庙的的后后院指院指着着一口井一口井说说:这这五年五年来来，我每天做完我每

10、天做完功课后功课后，都，都会会抽空挖抽空挖这这口井。即使口井。即使有时有时很忙，能挖多很忙，能挖多少就算多少。少就算多少。如今，如今，终于让终于让我挖出井水，我我挖出井水，我就不必再下山挑水，我可以有更就不必再下山挑水，我可以有更多多时间时间，练练我我喜欢喜欢的的太极拳太极拳。现在学习的是第20页，共42页结论结论挖好挖好属于属于自己的井，不要害怕自己的井，不要害怕改变改变，危机危机就是就是转机转机。现在学习的是第21页，共42页坚坚定定信信念念读读一一读读 身高不够霸气补身高不够霸气补 （邓亚萍）（邓亚萍）即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。（张海

11、迪）（张海迪）贫穷造就了饥饿，也造成了英雄。贫穷造就了饥饿，也造成了英雄。（莫扎特）（莫扎特）真正的强者，善于从顺境中找到阴影，真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。标。（易卜生）（易卜生）挫折是人生的老师。通过挫挫折是人生的老师。通过挫折，走向成功折，走向成功 （贝多芬）（贝多芬）现在学习的是第22页，共42页坚坚定定信信念念读读一一读读 患难困苦，是磨练人格之最高学校。患难困苦，是磨练人格之最高学校。梁启超梁启超 世界上的事情永远不是绝对的，结果完世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚

12、石，全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。万丈深渊。巴尔扎克巴尔扎克现在学习的是第23页，共42页始终快乐的几种技巧1、要有目标去追求 现在学习的是第24页，共42页2、要经常保持微笑 现在学习的是第25页，共42页3、要学会和別人一去块分享喜悅 现在学习的是第26页，共42页4、要乐于助人 现在学习的是第27页，共42页5、保持一顆童真的心 现在学习的是第28页，共42页6、要学会和各种人愉快地相处 现在学习的是第29页，共42页7、要能处变不惊现在学习的是第30页，共42页8、要保持幽默感 现在学习的是第31页，共42页9、要能宽恕他人 现在学习的是第32页，共42页10、要有几个知心的朋友 现在学习的是第33页，共42页11、常和人保持合作，并从中获得乐趣现在学习的是第34页，共42页12、要会享受你的天伦之乐 现在学习的是第35页，共42页13、保持高度的自信心 现在学习的是第36页，共42页14、要尊重弱者 现在学习的是第37页，共42页15、偶尔也放纵自己一下 现在学习的是第38页，共42页16、有空上网瞧瞧 现在学习的是第39页，共42页17、具有胆识和勇气 现在学习的是第40页，共42页现在学习的是第41页，共42页感谢大家观看感谢大家观看现在学习的是第42页，共42页