团体心理素质训练周玫.ppt

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1、团体心理素质训练周玫现在学习的是第1页，共23页团体心理辅导、训练团体心理辅导、训练 团体心理辅导和训练是一种在既定主题框团体心理辅导和训练是一种在既定主题框架下，以户外或室内的心理游戏与活动为架下，以户外或室内的心理游戏与活动为主要载体，注重做中学、先行而后知、参主要载体，注重做中学、先行而后知、参与中体验，提倡在活动中感受、分享、领与中体验，提倡在活动中感受、分享、领悟、成长，以完善个人和发展团体为目的悟、成长，以完善个人和发展团体为目的的新型团体心理辅导方式。的新型团体心理辅导方式。现在学习的是第2页，共23页团体心理辅导团体心理辅导 通过团体内人际相互作用，观察、学习、体验 认识自我、

2、探讨自我、接纳自我 目标指向：个人现在学习的是第3页，共23页团体心理训练团体心理训练 通过团队对项目的完成 协作，共同努力，磨练意志、陶冶情操 完善人格、熔炼团队 目标指向：团队现在学习的是第4页，共23页 团体心理辅导、训练的团体心理辅导、训练的 作用机制作用机制 营造良好团体氛围营造良好团体氛围 ：安全、有归属感、开放度高安全、有归属感、开放度高 充分发挥团体动力作用：充分发挥团体动力作用：以活动来促进气氛，推动团体发以活动来促进气氛，推动团体发展展（团体动力学：团体和个人是一体、团体的倾向性、团（团体动力学：团体和个人是一体、团体的倾向性、团体与个人相互依存和作用、）体与个人相互依存和

3、作用、）关注团体中的个人：关注团体中的个人：把他当成把他当成“团体中的人团体中的人”处理过程中的情绪：处理过程中的情绪：宣泄与表达；思考情绪对自己的宣泄与表达；思考情绪对自己的意义，对我来说是好是坏。意义，对我来说是好是坏。现在学习的是第5页，共23页 实现个人的成长：实现个人的成长：分享分享“和别人一样和别人一样”的体验的体验 下例情境很有帮助：死去孩子的父母、怀孕的女学生、新到一所学校的孩子、新近离婚的人、艾兹病患者 感受感受“和别人不一样和别人不一样”多元价值观与信息的冲击 改变改变旧的思维方式旧的思维方式 学会学会生活的技能生活的技能 “团体辅导的基本原理是它提供了一种生活经验，参团体

4、辅导的基本原理是它提供了一种生活经验，参加者能将之应用于日常与他人的互动中加者能将之应用于日常与他人的互动中”团体心理辅导与训练的团体心理辅导与训练的 作用机制作用机制现在学习的是第6页，共23页团体建设与发展的基本条件 同感同感 尊重尊重 真诚真诚 保密保密 营造一种温暖、信任、支持的氛围。营造一种温暖、信任、支持的氛围。现在学习的是第7页，共23页目目 的的 完善个人 发展团体 个人+团体 并重现在学习的是第8页，共23页完善个人完善个人 我在团体中，对他人的贡献我在团体中，对他人的贡献 我在团体中，表现的不足我在团体中，表现的不足 当我与其他人共事时，我的独特之处当我与其他人共事时，我的

5、独特之处 当我和大家一起遇到问题时当我和大家一起遇到问题时现在学习的是第9页，共23页发展团体发展团体 我们团队的特点（优势、障碍）我们团队的特点（优势、障碍）团队要获得成功的要素团队要获得成功的要素现在学习的是第10页，共23页个人+团队 个人对团队的影响个人对团队的影响 团队对个人的影响团队对个人的影响 个人与团队的互动过程，其间的情绪变化个人与团队的互动过程，其间的情绪变化现在学习的是第11页，共23页领导者的辅导、训练理念领导者的辅导、训练理念 真诚真诚 尊重尊重 倾听倾听 接纳接纳 积极关注积极关注现在学习的是第12页，共23页领导者应具有的一般特质领导者应具有的一般特质亲和力亲和力

6、感染力感染力相信人具有成长的潜能相信人具有成长的潜能组织能力组织能力沟通能力沟通能力现在学习的是第13页，共23页 分 享 作为一个团体作为一个团体活动的组长，活动的组长，你有哪些好的你有哪些好的特点？特点？现在学习的是第14页，共23页注意事项（组长）注意事项（组长）根据学生年龄和特点，设计适合的活动根据学生年龄和特点，设计适合的活动 介绍活动规则要简明扼要介绍活动规则要简明扼要 尽量关注每一个学生，尤其注意落单学生的情绪变化尽量关注每一个学生，尤其注意落单学生的情绪变化 学生讨论过程中，组长要多给予鼓励学生讨论过程中，组长要多给予鼓励 对于学生真实的表达不要批评和指责对于学生真实的表达不要

7、批评和指责 注意学生的安全，防止伤害和意外注意学生的安全，防止伤害和意外现在学习的是第15页，共23页团体活动计划书 活动目的活动目的 谁来做谁来做 多少人多少人 所需材料所需材料 时间时间 场地场地 怎么做怎么做 备注备注现在学习的是第16页，共23页团体的场所自由、舒适、安全、无干扰、保护隐私自由、舒适、安全、无干扰、保护隐私尽量不使用桌子，圈要非常圆尽量不使用桌子，圈要非常圆对椅子的要求对椅子的要求针对学校的实际条件组织团体活动针对学校的实际条件组织团体活动现在学习的是第17页，共23页初中年级：初中年级：1 1）帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培）帮助学生适应中学的学习环境和学习

8、要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；2 2）了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会）了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；3 3）加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学）加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；、老师和家长进行有效的沟通；4 4）逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫）逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力；折的耐受能力；5 5）把握升学选择的方向。）把握升学选择的方向。现在学习的是第

9、18页，共23页高中年级：高中年级：1 1）帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发）帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验；得成绩的学习生活中获得情感体验；2 2）在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业）在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备；择和准备；3 3）正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和）正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情

10、感反应和体验；异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验；4 4）提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好）提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。的意志品质。现在学习的是第19页，共23页班级团体活动示例阶段阶段活动目的活动目的活动名称活动名称活动时间活动时间参加人数参加人数热身热身放松身心放松身心深呼吸深呼吸放松法放松法5分钟分钟导入导入体验、表达体验、表达情绪及身心情绪及身心感受感受让我飞翔让我飞翔10分钟分钟主题主题学会情绪应学会情绪应对对换个好心情换个好心情15分钟分钟升华升华感受幸福感受幸福雨过天晴雨过天晴5分钟分钟现在学习的是第20页，共23页收收 获获 对自我觉察与自我成长；对团体凝聚力和协作能力的体验；对本项目有多角度的了解，知晓活动的程序，活动结束后能对整个流程有个把握；能够自行设计一套主题心理辅导和训练活动。现在学习的是第21页，共23页要 求心态 一切行动听现在学习的是第22页，共23页祝大家祝大家 了解自己了解自己 收获友谊收获友谊 美妙回忆美妙回忆现在学习的是第23页，共23页