2022年高中体育教案篮球素质1—6课表格式教案 .pdf

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1、广东番禺中学体育课表格式教案第11周第19课教学内容1、投掷。2、篮球。教学任务1、发展身体素质，学习背向滑步推铅球方法。2、学习体会行进间单手高手投篮动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：成六列横队。5、队列练习：立正、稍息 、看齐 、报数。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要

2、求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 4 x 8 七分钟基本部分三 、基本部分：、 组织形式：分组不轮换。、投掷（一） 动作名称：背向滑步推铅球。 （ 第 1 次课 15分钟 ）（二） 教学任务：发展身体素质，学习背向滑步推铅球方法，（三）教学要求：初步学会背

3、向滑步推铅球动作。（四）教学重点：背向滑步。（五）教学难点：摆动腿带动（六）教学手段：（1）徒手背向滑步分解动作练习。（2）徒手练习背向滑步至推铅球预备姿势。（3）持球练习背向滑步至推铅球预备姿势。（4）发展力量和推掷能力练习(投掷实心球)。（七）教学组织：分组练习( 图示二 ) （八）教学安全：统一投掷、统一检球，听教师口令练习。（九） 易犯错误： 滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势， 上体过早抬起， 身体重心在两腿之间。（十）纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右侧（稍后）拉住学生的左手，或背后压住上体，进行滑步练习。3-6 十三分钟精选学习资料 - - - - - - - -

4、- 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 11 周第 19 课基本部分3、篮球。（一）动作名称：行进间单手高手投篮动作。 （ 第 1 课 12 分 钟 ）（二）教学任务：学习体会行进间单手高手投篮动作。（三）教学要求：体会“三步”上篮动作。（四）教学重点：跨接步大，踏跳步小而高，伸扣协调。（五）教学难点： “三步”节奏。（六）教学方法：（1）徒手练习， （按口令跨、踏、投的模仿练习）。（2）自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。（3）跑篮练习（右手为例） 地面划线三条。 起跨线，跨步落地线、 踏跳投篮线。（4）跑篮比赛，步法正确者得一分。

5、（5）（七） 教学组织：分组进行练习。（八） 保护帮助：。（九）易犯错误： “三步” 单手高手投篮动作不清楚。X （十）纠正方法：分解动作与完整动作相结合。3-6 十二分钟结束部分四 、 结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动： 手臂放松 腿部放松 跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8 五分钟场地器材：篮球6 个足球。练习密度预计： 25 % 运动量预测：150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：动作不规范，节奏不好。精选学习资料 - - -

6、- - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 10周第20课教学内容1、投掷。2、篮球。教学任务1、发展身体素质，学习背向滑步推铅球方法。2、初步学会行进间单手高手投篮动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：成六列横队。5、队列练习：立正、稍息 、看齐 、报数。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、

7、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 4 x 8 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。2、 投掷（第2 次 课13 分钟）（一）动作名称：背向滑步推铅球

8、。（二）教学任务：继续学习背向滑步推铅球方法。（三）教学要求：摆腿动作轻松，能用摆动腿带动支撑腿。不用全力把球推出。（四）教学重点：背向滑步。（五）教学难点：摆动腿带动支掌腿。（六）教学手段：（1）发展力量和推掷能力练习。投掷实心球。（2）在跑道上作背向连续滑步动作。（3）持球背向滑步至推球预备姿势练习。（4）持球作背向滑步推铅球的完整动作练习（不用全力）（七）教学组织： 分组练习。（八）教学安全：统一投掷、统一检球，听教师口令练习。（九） 易犯错误： 滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势， 上体过早抬起， 身体重心在两腿之间。（十）纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右侧（稍后）拉住

9、学生的左手，或在背后压住上体，进行滑步练习。3-6 十三分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 10 周第 20 课基本部分3、篮球。（一）动作名称：进间单手高手投篮。（ 第 2 课 12 分 钟 ）（二）教学任务：初步学会行进间单手高手投篮动作。（三）教学要求：动作协调、连贯。（四）教学重点：跨接步大，踏跳步小而高，伸扣协调。（五）教学难点：体会“三步”上篮动作。（六）教学方法：（1）复习第一课练习3 。（2）跑篮练习：拿教师（学生）手中的球上篮（图示）（3）接教师（学生）轻抛的球上

10、篮。（4）运球上篮。（5）。Q 。（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（十）易犯错误：运球上篮节奏不好。（十一）纠正方法：动作由慢到快。3-6 十二分钟结束部分四 、 结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：手臂放松 腿部放松 跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8 五分钟场地器材：篮球6 个、足球6 个。练习密度预计： 25 % 运动量预测：150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：动作不规范，节奏不好；踢球力量大小，出球方向。精选学

11、习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 12周第21课教学内容1、投掷。2、篮球。教学任务1、继续学习背向滑步推铅球方法。2、学会和体会行进间双手胸前传接球动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：成六列横队。5、队列练习：立正、稍息 、看齐 、报数。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运

12、动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 4 x 8 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。2、 投掷（第3 次 课13 分钟）（一）动作名称：

13、背向滑步推铅球。（二）教学任务：继续学习背向滑步推铅球方法。（三）教学要求：摆腿动作轻松，能用摆动腿带动支撑腿。不用全力把球推出。（四）教学重点：背向滑步。（五）教学难点：摆动腿带动支掌腿。（六）教学手段：（1）发展力量和推掷能力练习。投掷实心球。（2）在跑道上作背向连续滑步动作。（3）持球背向滑步至推球预备姿势练习。（4）持球作背向滑步推铅球的完整动作练习（不用全力）（七）教学组织： 分组练习。（八）教学安全：统一投掷、统一检球，听教师口令练习。（九） 易犯错误： 滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势， 上体过早抬起， 身体重心在两腿之间。（十）纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右

14、侧（稍后）拉住学生的左手，或在背后压住上体，进行滑步练习。3-6 十三分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 12 周第 21 课基本部分3、篮球赛（一）动作名称：双手胸前传接球（ 第 3 课 12 分 钟 ）（二）教学任务：学会和体会行进间双手胸前传接球动作。（三）教学要求：动作配合协调。（四）教学重点：跨步接、迈步传、手脚配合协调。（五）教学难点：动作规范。（六）教学方法：（1）徒手练习：A.在走动体会动作。 B.在慢跑中体会动作（要求右（左）脚落地接球，左（右）脚上步时出球。球要

15、在中枢脚第二次落地前将球传出，否则为带球跑。双手接球时迅速收臂后引，然后迅速伸臂抖腕传出球）。（2）加球练习：方法要求同上。（3）迎面跑动传接球 （正面和侧面及统计传球成功次数多少的游戏）。（4）（5）（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：动作不规范（十）纠正方法：多加强练习。3-6 十二分钟结束部分四 、 结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：手臂放松 腿部放松 跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8 五分钟场地器材：篮球。练习密度预计： 25 % 运动量预测：150 140 130 120 11

16、0 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：动作不规范，节奏不好。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 12周第22课教学内容1、投掷。2、篮球。教学任务1、改进和提高滑步推铅球方法。2、学习体会行进间单手高手投篮动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：成六列横队。5、队列练习：成六列横队。立正、稍息 、看齐

17、、报数。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

18、 4 x 8 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。2、投掷（第4 次 课13 分钟）（一）动作名称：背向滑步推铅球。（二）教学任务：改进和提高滑步推铅球方法。（三）教学要求：动作连贯、协调、能运用全力把球推出。（四）教学重点：滑步与推掷动作的结合。（五）教学难点：动作的结合。（六）教学手段：（1）两人对立叉手做推拉动作。（2）两人对立，取好距离互推对抗练习。（3）一人拉着练习者的手做滑步和滑后保持预备姿势练习。（4）圈内滑步推铅球并推过前面一定高度的横绳或橡筋。（5）圈内滑步推铅球的完整动作练习。（七）教学组织： 分组练习。（八）教学安全：统一投掷、统一检球，听教师口令练习。

19、（九） 易犯错误： 滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势， 上体过早抬起， 身体重心在两腿之间。（十）纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右侧（稍后）拉住学生的左手，或在背后压住上体，进行滑步练习。3-6 十三分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 12 周第 22 课基本部分3、篮球。（一）动作名称：行进间双手胸前传接球。（ 第 4 课 12 分 钟 ）（二）教学任务：初步掌握行进间双手胸前传接球动作。（三）教学要求：掌握好传接球时机。（四）教学重点：传接球及时准确。（五）教

20、学难点：传接球时机。（六）教学方法：（1）圆圈跑动传达接球。（2）行进间双手传球、接球。（3）在场行进间二人直线双手胸前传球推进。（4）（5）（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：进机掌握不好。（十）纠正方法：由慢到快。3-6 十二分钟结束部分四 、 结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：手臂放松 腿部放松 跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8 五分钟场地器材：篮球6 个。练习密度预计： 25 % 运动量预测：150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30

21、35 40 45 50 课后小结：动作不规范，节奏不好。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 14周第23课教学内容1、投掷。2、篮球。教学任务1、改进和提高滑步推铅球方法。2、综合练习；巩固已学动作。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：成六列横队。5、队列练习：立正、稍息 、看齐 、报数。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、体侧运动、肩绕

22、环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 4 x 8 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。2、

23、投掷（第5 次 课13 分钟）（一）动作名称：背向滑步推铅球。（二）教学任务：改进和提高滑步推铅球方法。（三）教学要求：动作连贯、协调、能运用全力把球推出。（四）教学重点：滑步与推掷动作的结合。（五）教学难点：动作的结合。（六）教学手段：（1）两人对立叉手做推拉动作。（2）两人对立，取好距离互推对抗练习。（3）一人拉着练习者的手做滑步和滑后保持预备姿势练习。（4）圈内滑步推铅球并推过前面一定高度的横绳或橡筋。（5）圈内滑步推铅球的完整动作练习。（七）教学组织： 分组练习。（八）教学安全：统一投掷、统一检球，听教师口令练习。（九） 易犯错误： 滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势， 上体过早抬起，

24、 身体重心在两腿之间。（十）纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右侧（稍后）拉住学生的左手，或在背后压住上体，进行滑步练习。3-6 十三分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 14 周第 23 课基本部分3、篮球。（一）动作名称：运、传、接综合练习。（ 第 5 课 12 分 钟 ）（二）教学任务：综合练习；巩固已学动作。（三）教学要求： 。运、传、接动作合理。（四）教学重点：传接球动作合理，投篮技术正确。（五）教学难点：时机的掌握。（六）教学方法：（1） 运球、传接球综合练习

25、。 A、运球绕过障碍，传给并切入，接回传后运球上篮。 B 、投篮后将球传给跑向位。 C 、传给后即跑向后， D 、全场可分四组练习。（2）（3）（4）（5）（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：进机掌握不好。（十）纠正方法：由慢到快。3-6 十二分钟结束部分四 、 结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：手臂放松 腿部放松 跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8 五分钟场地器材：篮球6 个。练习密度预计： 25 % 运动量预测：150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20

26、 25 30 35 40 45 50 课后小结：动作不规范，节奏不好。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 14周第24课教学内容1、投掷。2、篮球。教学任务1、2、教学比赛：巩固已学基本技术，能在比赛中合理运用。部分教学内容、组织、方法、要求次数时间开绐部分一 、开始部分：1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。2、师生问好！3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。4、教学组织：成六列横队。5、队列练习：立正、稍息 、看齐 、报数。三分钟准备部分二、准备活动。、扩胸运动、振背运动、

27、体侧运动、肩绕环运动、踢腿运动、腹背运动、膝关节运动、踝腕关运动、压腿运动、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 4 x 8 七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分

28、组不轮换。2、投掷。（第6 次 课13 分钟）（一）动作名称：背向滑步推铅球。（二）教学任务：背向推铅球测验或技评。（三）教学要求：动作速度加快，最后能用较正确姿势把球推出。（四）教学重点：铅球考试。（五）教学难点：发挥水平，争取好成绩。（六）教学手段：（1）提出测验标准和要求。（2）圈外徒手背向滑步推铅球完整动作练习。（3）分驵进行测验。（七）教学组织： 分组练习。（八）教学安全：统一投掷、统一检球，听教师口令练习。（九） 易犯错误： 滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势， 上体过早抬起， 身体重心在两腿之间。（十）纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右侧（稍后）拉住学生的左手，或在

29、背后压住上体，进行滑步练习。3-6 十三分钟精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 12 页广东番禺中学体育课表格式教案第 14 周第 24 课基本部分3、篮球：（一）动作名称：教学比赛。（ 第 6 课 12 分 钟 ）（二）教学任务：教学比赛：巩固已学基本技术，能在比赛中合理运用。（三）教学要求：巩固已学基本技术，能在比赛中合理运用。（四）教学重点：投篮时步法正确。（五）教学难点：动作正确。（六）教学方法：（1） 半场三对三或五对五教学比赛。基本按篮球规则进行。（三秒、五秒、十秒、三十秒除外） 。用前四课基本技术配合， 投中

30、一球算4分。（七）教学组织：分组进行练习。（八）保护帮助：（九）易犯错误：集体配合好。（十）纠正方法：3-6 十二分钟结束部分四 、 结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：手臂放松 腿部放松 跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。4 x 8 五分钟场地器材：篮球6 个，足球。练习密度预计： 25 % 运动量预测：150 140 130 120 110 100 90 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 课后小结：体力分配不好，跑的节奏不好。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 12 页