苏教出版科学四学年下册《骨骼与肌肉》(超实惠).ppt

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1、（苏教版）四年级科学下册,第一单元 骨骼和肌肉1.骨骼,头骨,（一）头骨,胸骨和肋骨,（二）躯干骨,上肢,（三）四肢骨,下肢,（三）四肢骨,全身骨的分布与特征,头骨,躯干骨,四肢骨,全身骨的分布概况 人体共有骨206块,以骨连接互相结合成骨骼。 按其所在部位可分为头骨，躯干骨，四肢骨。分布如下：,头骨 (29),躯干骨 (51),四肢骨 (126),1.脑颅骨(8) 2.面颅骨(15) 3.听小骨(6),1.脊柱(26) 2.胸骨(1) 3.肋骨(24),1.上肢骨(64) 2.下肢骨(62),人体的206块骨头， 共同组成了人体的 支架-骨骼,骨的构造,骨的结构,骨膜,骨髓,神经,血管,营养

2、作用,生长、再生,黄骨髓,红骨髓,造血功能,骨头能长长，也能长粗,你为什么能坐的住站得稳？,支撑作用,运动作用,保护作用,我知道：,1、人体中共有（ ）块骨头，它们共同组成了人体的支架（ ）。 2、我们全身的骨头分成四部分：（ ）（ ）、 （ ）、（ ）。骨（ ），它们可以（ ），不但能（ ），还能（ ）。骨头中间的软物质叫（ ），它能制造（ ）。 3、骨骼具有（ ）、（ ）、（ ）的作用。,骨骼,头骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨,又硬又结实,生长,长长,长粗,骨髓,血细胞,运动,支撑,保护,206,谢谢，再见！,我们学习了人的身体内 共有206块骨头组成， 那么你知道这206块骨头 是怎样组成一

3、个整体的？,2、关 节,什么关节？,骨头与骨头相连的地方叫关节。,肩关节,肘关节,腕关节,髋关节,膝关节,踝关节,人体的主要关节：,桡关节,颌关节,指关节,（1）绑住食指关节写字、捡豆子； （2）绑住肘关节系鞋带、拉拉链、； （3）绑住膝关节走路、下蹲。,动手做！Do it yourself!,绑一绑,实验结论： 如果没有关节，人的身体就会变得僵硬！,体验关节的多种活动方式，比较不同点。,实验结论： 不同的关节能使人体做多种方式的运动。,关节的类型：,铰链关节,旋转关节,球状关节,铰链关节,铰链关节是只能朝一个方向运动的关节.,旋转关节,旋转关节是只能旋转。,球状关节,球状关节是既能屈伸又能旋

4、转，还能向多个方向运动的关节.,列出完成下列动作所涉及的关节类型,转动你的胳膊 推开门 从桌子上拿起一本书 大幅度甩手 转动你的头 跪下,球状关节,铰链关节,旋转关节、铰链关节,球状关节,球状关节,铰链关节,连 连 看,肩关节 肘关节 膝关节 髋关节 桡尺关节 指关节,旋转,屈伸,既能屈伸 又能旋转,将你的脚尖踮起，然后迅速将脚跟落下。比较一下，在身体挺直和膝关节弯曲两种状态下，做这个活动你的感觉有什么不同？,课堂作业： 2、关节 1、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（）。 2、人体主要关节有：（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。 3、关节常见的类型有：（ ）、（

5、）、（ ）。 4、关节常见的运动方式有：（ ）、（ ）、（ ）。 5、关节的运动方式与相应的关节名称： （1）屈伸： （2）旋转： （3）既能屈伸又能旋转： 6、人体关节有（ ）和（ ）的作用。,课堂作业： 2、关节 1、骨与骨之间能够活动的相连地方叫做（关节）。 2、人体主要关节有：（颌关节）、（肩关节）、（肘关节）、（腕关节）、（指关节）、（髋关节）、（膝关节）、（踝关节）。 3、关节常见的类型有：（铰链关节）、（旋转关节）、（球状关节）。 4、关节常见的运动方式有：（屈伸）、（旋转）、（既能屈伸又能旋转）。 5、关节的运动方式与相应的关节名称： （1）屈伸：肘关节、指关节、膝关节 （2）

6、旋转：桡尺关节（前臂） （3）既能屈伸又能旋转：肩关节、颌关节（下巴）、髋关节 6、人体关节有（运动）和（缓冲）的作用。,苏教版四年级下册,肌 肉,胸肌,肱二头肌,腹肌,肱三头肌,腓肠肌,右手手心向上，握紧拳头，做曲臂运动，左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有什么变化？然后将手臂伸平，做伸臂运动，左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉又有什么变化？ 在活动时组长完成我们的活动记录。,活动一,我们的活动记录,肱二头肌,肱三头肌,肱二头肌,肱三头肌,肌肉如何工作,伸臂时： 肱二头肌舒张 肱三头肌收缩,曲臂时： 肱二头肌收缩 肱三头肌舒张,附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，

7、另一个就放松（舒张）。收缩的肌肉摸上去又紧又硬，还会变短。如果肌肉连着两块骨头，那么当肌肉收缩时，两块骨头就会相互靠近。,肌肉的两端分别长在不同的骨上。肌肉有弹性，能收缩和舒张，从而牵引所连接的骨骼运动。 也就是说肌肉具有帮助运动的功能。并且我们在做运动时，一块收缩，另一块就会舒张，可见，肌肉总是成对出现的。,为了避免肌肉受伤，怎样锻炼才科学呢？,锻炼前要做好准备活动；锻炼时要循序渐进，不要用力过猛或剧烈运动；锻炼后要注意对肌肉进行放松。,做下蹲可以活动关节放松肌肉,同伴正在为运动员放松肌肉,按摩可以放松肌肉,作业：,同学们回家后，像小老师一样向别人介绍今天在课堂上所学的知识。另外，希望同学们

8、在晚上睡觉前，身上只有很少衣服的时候，再体会一下肌肉在运动中的变化。,（苏教版）四年级科学下册课件,第一单元 骨骼和肌肉,4.骨骼、肌肉的保健,健康操,骨骼和肌肉配合起来能让我们做很多动作，因此保持它们的健康十分重要。,骨骼、肌肉的保健,怎样才能保持骨骼、肌肉的健康？,一,合理地参加运动,体育运动可以增强我们的骨骼和肌肉，使我们的身体更加健康。经常运动可以改善人体的柔韧性、增强心脏功能和增大肺活量，使人更有耐力，可以使肌肉发达、体力充沛。,思考、比较、讨论,要提高自己的耐力，可以选择哪些项目进行训练？ 要增强身体柔韧性可以参加哪些运动？ 要提高体力，可以推荐参加哪些运动？ 哪一项体育运动对增强身体的各方面能力效果最好？,不同的体育运动对增强体力、柔韧性和耐力的效果是不完全一样的。,平时你最喜欢参加哪项体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？,做广播体操不仅能使全身大肌肉群、大关节、韧带等得到充分的锻炼，还能锻炼人体内部器官，改善人体心血管系统的功能，促进新陈代谢，达到增强全身健康的目的。,你知道吗？,我们在运动中还应注意安全，避免受伤。,运动中的安全要求：,采取适当的保护措施 运动前做一下准备活动； 遵守合理的运动规则； 选择安全的运动场所等。,二,营养与骨骼、肌肉,多吃些蛋白质含量高、钙含量高的食品。,谢谢，再见！,