大学生职业生涯规划生涯概述.ppt

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1、2017,大学生 职业生涯规划教程,王健林 : “先定一个能达到的小目标， 比方说我先挣它一个亿”,谈话背景： 在2016年8月26日晚首播的全新真人秀式访谈节目鲁豫有约大咖一日行中，王健林手把手教你如何成为首富！ 当时，据2016胡润全球富豪榜显示，王健林家族以1700亿人民币的财富，重回中国首富的宝座，超过87岁的李嘉诚，首次成为华人首富，全球排名第21位。,未来十年最具潜力的十大专业： 1、 理财规划师； 2、人力资源师； 3、企业高级策划、公关经理； 4、游戏、动画设计工程师； 5、公务员； 6、电子商务工程师； 7、网络媒体高级编辑； 8、职业规划师； 9、网络销售； 10、律师,2

2、015-2025年最吃香的行业 1、金融分析师 2、手机行业 3、传媒行业 4、移动互联 5、律师 6、健康管理师 7、心理咨询师 8、农业产业,目录,CONTENTS,生涯与人生发展,职业、专业对大学生职业 生涯规划的影响和相互关系,生涯发展理论,影响职业生涯规划的因素,01,02,03,04,LOGO,第一章 生涯概述,05,高校开展职业生涯规划教育的意义,生涯与人生发展,第一节,第一节 生涯与人生发展,它是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式和思想情操等的综合反映，也是一个人的权利、义务及职责以及一个人的社会地位的一般性表征。 职业具有经济性、技术性、社会性、促进性和连续性等五

3、个基本的特征。,（一）职业,职业和工作是一回事么？,职业体现了专业的分工，没有高度的专业分工，也就不会有现代意义上的职业观念，职业化意味着要专门从事某项事务； 它体现了一种精神追求，职业发展的过程也是个人价值不断实现的过程，职业要求个人对它有忠诚度。,美国国家生涯发展协会：生涯（Career）是个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。 美国职业理论专家：“生涯”是生活里各种事件的方向与历程，它统合了人的一生中各种职业和生活的角色；是个人终其一生所扮演的角色的整个过程，由时间（个人生命的时程）、广度（扮演角色的多少）、深度（角色投入程度）三个方面构成。,生涯指个人一生职业

4、、社会关系与人际关系的总称，即个人终身发展的历程。 -韦伯斯特,人们对生涯的理解,简单地说，职业生涯是以满足需求为目标的工作经历，包括工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工作待遇、职称、职务的变动等。 职业生涯是人追求自我实现的重要阶段。人们通过职业生涯满足人生的大部分需求 。唯有在完整的职业生涯中，我们才有可能充分发挥潜能，实现人生最大价值，并从中获得高度满足感，职业生涯对人生价值起着决定性作用。,职业生涯从内涵上分可分为 内职业生涯 外职业生涯。,（三）职业生涯,内职业生涯,外职业生涯,小王被任命为销售经理，他获得的只是外职业生涯的一个职务，至于他是不是有能力做好这个经理，该职业应该具备

5、的知识观念、经验能力、心理素质等是不是已经具备，并不是他在被任命的那一天就自动具备了，这需要在工作实践中探索、思考，才能逐渐获得。 而一旦获得以后，即使由于某种原因，小王不再担任该职务了，他的知识观念、经验能力和心理素质依然为他自己所拥有。 概言之，内职业生涯开发无止境，内职业生涯在人的职业生涯成功乃至人生成功中具有关键性的作用。,外职业生涯因素通常由他人给予和认可，也容易为他人所剥夺。 比如，一个业务代表在应聘一家企业时，这个企业所提供的薪水不是他能决定的，即使他在进入企业之初的薪水很高，如果他不能给企业带来业绩，企业就可以随时降低他的薪水或辞退。,举例说明,关系,内职业生涯,外职业生涯,内

6、外职业生涯相互促进,内职业生涯的发展，以外职业生涯的发展或成果为展示；内职业生涯 的匮乏，以外职业生涯的停滞或失败来呈现。 内职业生涯的发展，是外职业生涯发展的前提；外职业生涯依赖于内职业生涯的发展而增长。 只有内、外职业生涯同时发展，职业生涯之旅才能一帆风顺。,职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。,职业生涯规划从个人角度和组织角度可以分为 个人职业生涯规划 组织职业生涯规划。,（四）职业生涯规划,个人和组织的关系？,职业生涯的意义，首先在于它是满足人生需求的

7、重要手段。 职业生涯也是促进人全面发展的重要手段。 大学生急需进行职业生涯规划,（四）职业生涯规划,职业生涯规划相关概念之间的关系,第一节 生涯与人生发展,生物社会生命周期是从生理变化的角度来看人的发展，其特征为单向性和不可逆性，这使得我们在职业生涯阶段中随时会感受到时间的紧迫感,人生奋斗首先是成长的一部分，成功是成长的副产品。,一个人在其成长的不同年龄阶段都需要完成不同的“发展任务”,哈维赫斯特的生涯发展阶段任务,二、生涯发展,舒伯的生涯发展观点,施恩的生物社会生命周期,社会对于个体在这一年龄阶段的期望，期望其在行为上能够达到的程度 “发展任务”来自三个方面： 一是生理的成熟和成长； 二是文

8、化和社会的要求或期望； 三是个人的价值和期望。所谓身心发展良好，是指个体在某一年龄阶段表现出的行为符合社会对该年龄的要求，即个体能做好该年龄应该做的事。,（一）哈维赫斯特的生涯发展阶段任务,哈维赫斯特（1973）个体在每一发展阶段的主要任务,哈维赫斯特（1973）个体在每一发展阶段的主要任务,1、生涯发展是完成自我观念的过程。 生涯发展的过程主要是发展和完成自我观念，包括个人的兴趣、能力、价值观的调整配合，并借由生涯选择、生涯规划以及生涯目标的追寻，使每个人都成功美满。 2、生涯发展是一个持续变化而逐步发展的过程。 人一生从幼儿到成年的过程，随着生理成熟、经验能力和自我观念的成长，个人的工作情

9、况、职业选择即决定，也不断适应和发展。 3、生涯发展是一个配合的过程。 生涯发展随时配合个人和社会环境的影响力，一方面发展个人特长，一方面配合社会需求的趋势，以达到人尽其才、适才适所的境界。 4、生涯发展是一个增加选择机会的过程。 各种职业都有其特殊的条件，需要各种不同能力和个性的人员，此外，一个人也可能适合多种不同的职业。个人在职业上的发展，就是探求工作世界里的更多适合的机会。,（二）舒伯的生涯发展观点,他认为职业发展是一个连续不断、循环渐进、有固定形态并且可以预测的动态过程。同时职业发展也是一种妥协的过程，自我概念的发展与执行在其中占有极重要的地位。,他认为个人职业选择是一系列相关的发展阶

10、段，价值观、现实环境、心理因素、教育机会及成就都会影响个人职业选择的过程。成长是一个持续不断的过程，随时都必须作不同的选择。,舒伯,金斯伯格,生涯发展观点,生物社会生命周期是从生理变化的角度来看人的发展，其特征为单向性和不可逆性，这使得我们在职业生涯阶段中随时会感受到时间的紧迫感，从而进一步体现了积极主动开发、管理职业生涯的意义。,（三）施恩的生物社会生命周期,一个人的生物社会生命周期，包含两方面的生命内容，或者说取决于两大因素。 因素之一是人体所发生的生物性变化。因素之二是与年龄相关的预期的社会文化准则。,生物社会周期的阶段和任务,生物社会周期的阶段和任务,生物社会周期的阶段和任务,生物社会

11、周期的阶段和任务,生物社会周期的阶段和任务,生物社会周期的阶段和任务,通过生物社会生命周期任务，我们可以根据我们所处的年龄与人生阶段，了解我们所面临的问题和应解决的任务，从而更好地进行生涯规划,第一节 生涯与人生发展,了解兴趣和能力，进行务实的职业探索，做出合适的职业选择；使早期的职业幻想变为可以实现的目标,心理学家克利茨（Crites）提出的职业成熟理论是在此类理论中最具有代表性的一种。,生涯成熟度是指在面对生涯问题时的心理发展水平。”,（一）生涯成熟的标志,三、生涯成熟,（二）职业成熟,（三）大学生生涯发展的重点,原则一：发展是随机、未分化的行为，朝向目标导向、特定的行为； 原则二：发展是

12、朝向现实感增加的方向； 原则三：发展是从依赖朝向独立性增加的方向； 原则四：成熟个体会选择一个目标； 原则五：成熟个体的行为是目标导向的。,如果一个学生能根据自己的心理特点、专业能力和就业形势等进行科学的决策、作出职业选择，并采取客观可行的措施，最终获得职业，那么其职业成熟度就高，反之则低。,（一）生涯成熟的标志,职业成熟理论是在此类理论中最具有代表性的一种。克利茨模拟组织治理的层级模型，构建了一个多层次、多纬度的职业发展模型。,即职业选择能力和职业选择态度。其中能力测量主要用来测量个人的职业信息、进行职业规划，并做出明智的受教育和职业决定的职业决策能力。,（二）职业成熟,（1）自我评价能力；

13、 （2）获得职业信息的能力； （3）目标筛选能力； （4）职业规划能力（指在作出职业决策后对决策的实施能力）。,（1）职业决策的确定性，即个人是否有了确定的职业； （2）职业决策的卷入度，指个人积极参与职业决策过程； （3）职业决策的独立性； （4）职业决策取向，指个人工作的态度或价值是任务取向还是快乐取向； （5）职业决策的妥协，指个人愿意在需求和现实之间妥协的程度。,（二）职业成熟,(1)对工作领域的认识； (2)工作筛选能力； (3)对工作条件的认识； (4)对工作的教育时间需求的认识； (5)对工作所需的心理特性要求的认识； (6)对工作职责的认识。,（二）职业成熟,从以上的分析可以看

14、出，了解兴趣和能力，进行务实的职业探索，做出合适的职业选择；使早期的职业幻想变为可以实现的目标；同时根据家庭、社会、经济等背景条件，评估可能的限制；获取适当的教育或训练；发展进入工作世界所需要的基本技能。,（1）认识并接受生涯选择的需要，同时获得有关的数据。 （2）了解兴趣和能力，以及与工作机会的关系。 （3）认清与能力和兴趣相一致的工作域和阶层。 （4）接受训练与培养技能，方便于就业，或从事能实现兴趣和能力的职业。,（三）大学生生涯发展的重点,2015年全国报考研究生人数164.9万 2016年全国报考研究生人数177万 2017年全国报考研究生人数201万,为什么？,生涯发展理论,第二节,

15、舒伯多年来对生涯的发展、测评、自我观念、适应、成熟等领域作过大量、全面的研究，提出十二项基本命题,生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。,每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。,多重角色生涯发展的综合图形。这个生活广度、生活空间的生涯发展图形,一、生涯发展论,LOGO,（一）生涯发展的基本命题,十二项基本命题，这可以看成是生涯发展理论的基本主张和框架基础,命题一：生涯发展是一连续不断、循序渐进，且不可逆转的过程。 命题二：生涯发展是一有次序、具有固定型态的过程，因此每阶段的发展都是可预测的。 命题三：生涯发展是一经过统整的

16、动态过程。 命题四：一个人的自我概念在青春期以前就开始形成，至青春期较明朗，并于成人期由自我概念转化为生涯概念。 命题五：从青少年期至成人期，个体实际的人格特质及社会的现实环境等，都会因年龄、时间的增长而增加对人的影响力。 命题六：父母亲之间的互动关系，以及他们对职业计划结果的解释，会影响到下一代对自己职业角色的选择。,（一）生涯发展的基本命题,十二项基本命题，这可以看成是生涯发展理论的基本主张和框架基础,命题七：一个人是否能由某一职业水平跳到另一职业水平，即是否有升迁发展的机会，是由他的智慧能力、父母经济和社会地位、本人对权势的需求，个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状

17、况等共同决定的。 命题八：一个人会踏入某一类型的行业，也是由下列因素来决定的：个人的兴趣、能力，个人的价值观及需求，个人的学历、利用社会资源的程度及社会职业结构、趋势等。 命题九：即使每一种职业对从业者都有特定的能力、人格特质及兴趣的要求，但在某种范围内，仍然允许不同类型的人来从事；同样的，一个人也可从事多种不同类型的行业。 命题十：个人的工作满足感视个人是否能配合自己的人格特质，即是否能将能力、兴趣、价值观适当地发挥出来而定。 命题十一：个人工作满足的程度，常决定于个人是否能将自我概念实现于工作中。 命题十二：对少部分人而言，家庭及社会因素是人格重整的中心。对大部分的人，工作是人格重整的焦点

18、，即经过工作过程，理想与现实我之间会逐渐融合。,（二）舒伯的生涯发展阶段理论,将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。,成长阶段：由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，以各种不同的方式来表达自己的需要，且经过对现实世界不断地尝试，修饰他自己的角色。该阶段发展任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。,（二）舒伯的生涯发展阶段理论,将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。,探索阶段：由15岁至24岁，该阶段的青少年，通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此选择职业时有较大弹性。这个阶段发

19、展的任务是：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。这阶段共包括三个时期：一是试探期（15岁至17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，作暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试；二是过度期（18岁至21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择；三是试验并稍作承诺期（22岁至24岁），生涯初步确定并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。,（二）舒伯的生涯发展阶段理论,将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。,建立阶段：由25岁至44岁，由于经过上一阶段的尝试，小合适者会谋求变迁或作其

20、他探索，因此该阶段较能确定在整个事业生涯中属于自己的“位于”，并在31岁至40岁，开始考虑如何保住这个“位子”，并固定下来。这个阶段发展的任务是统整、稳固并求上进。这个阶段细分又可包括两个时期：一是试验-承诺稳定期（25岁至30岁），个体寻求安定，也可能因生活或工作上若干变动而尚未感到满意；二是建立期（31岁至44岁），个体致力于工作上的稳固，大部分人处于最具创意时期，由于资深往往业绩优良。,（二）舒伯的生涯发展阶段理论,将生涯发展阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段。,维持阶段：由45岁至65岁，个体仍希望继续维持属于他的工作“位子”，同时会面对新的人员的挑战。这一阶段发展的任务是

21、维持既有成就与地位。 衰退阶段：65岁以上，由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实的从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。,舒伯对发展任务的看法又向前跨了一步。他认为在人一生的生涯发展中，每个阶段都同样面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题，因而形成“成长探索建立维持衰退”的小循环。,举例来说，如一个大学一年级的新生，必须适应新的角色与学习环境，经过“成长”和“探索”，一旦“建立”了较固定的适应模式，同时“维持”了大学学习生活之后，又要开始面对另一个阶段准备求职。原有的已经适应了的习惯会逐渐衰退，继而对新阶段的任务又要进行“成长”、“探索”、“建

22、立”、“维持”与“衰退”，如此周而复始。,在舒伯的生涯发展阶段理论中，每一阶段都有一些特定的发展任务需要完成，每一阶段需达到一定的发展水准或成就水准，而且前一阶段发展任务的达成与否关系到后一阶段的发展。,A,B,C,（三）舒伯的循环式发展任务,（四）一生生涯的彩虹图,（一）生涯认知变化的项目九个质变项,（1）语义结构（semantic structure）：个体讲话或写作时会逐渐从绝对的语义结构转变为较有弹性及开放性的动词及修饰词的语义结构。 （2）自我处理能力（ability to self processing）：检视自我并了解影响自我的因素，此能力与分析能力的发展相似。 （3）分析的能力

23、（ability to analysis）：个体从不同观点了解问题的能力。 （4）对变通观点的开放（openness and alternative perspectives）：知觉并认识不同观点与可能的解释方法，能用开放的态度去了解并接纳与本身不相符的观点。 （5）承担责任的能力（ability to assume responsibility）：个体愿意接受自己所作决定或行为的后果，而不计较一些未知或不可抗拒的阻碍因素。,（一）生涯认知变化的项目九个质变项,（6）扮演新角色的能力（ability to take on new roles）：主动寻求扮演新角色的机会，并在新角色或活动的情境中

24、扩展个人能力与行动的基础。 （7）控制点（locus of control）：个体对自己及环境的解释由强调外在因素为核心转为内在因素为核心。 （8）综合的能力（ability to synthesis）：将事物中不同的成分整合在一起的能力。 （9）自我冒险的能力（ability to take risks with self）：类似扮演新角色的能力，当一个新而适当的要求来临时，个体会不顾自我地冒险涉入。由于自己充满信心，他能接受新的学习及经验，而不担心自我是否会受到伤害。,（二）生涯认知发展分期四个时期、九个阶段,LOGO,（二）生涯认知发展分期四个时期、九个阶段,LOGO,阶段1平衡阶段：学

25、生在生涯抉择方面没有认知失调现象，主要是由于绝对顺从外在权威的建议，自我处理的能力不明显。学生只有一个可能的生涯决定，辅导老师被视为是“权威人物”。 阶段2焦虑阶段：到了这个阶段，学生开始领悟生涯抉择也有好坏之分。由于这种认识能力出现，学生伴随着焦虑，并产生认知失调的情形。这一阶段只有在辅导人员提出生涯决策的方法时，学生对决策的过程才勉强有些概念。 处于二元关系时期的学生，表现为依赖外在权威的指引，对前途的发展惶惑不安，因而生涯辅导时可以引导其对生涯决策过程进行了解，原则上对这类过程的介绍应该是简单、直接与明确的，重点是促使其接纳辅导人员和了解一般生涯决定的过程。,（二）生涯认知发展分期四个时

26、期、九个阶段,LOGO,阶段3冲突阶段：这个阶段的学生对前途决定的对与错有更多的了解，这种了解增加了个体内心的冲突与焦虑，因而对做一个好的决定的复杂性也有较清楚的知觉。他们渐渐把自我也纳入这个决定的过程中，把自我当作重要的元素来分析。 这时正确的决定，包括教育与职业决定过程以及辅导人员的协助。权威在这个阶段代表的是过程，学生认识到辅导人员的角色是提供这个过程，而参与者是自己，因而对自我层面有关的分析愈加重视。同时，在这个过程中也领会到应纳入更多因素，逐一考虑。 阶段4区分阶段：在这个阶段，正确或错误的决定基于对各种影响因素做更复杂的加权考虑。学生仍受外在因素的影响，自我的成分在决策过程中是和其

27、他外因一起加以考虑的。他们的认知发展在这一个阶段还无法全然地承担起决定的责任。辅导人员在这一阶段的任务是协助学生排列各种考虑因素的先后次序。,（二）生涯认知发展分期四个时期、九个阶段,阶段5监视阶段： 这是一个探索和执行的阶段。在整个生涯决定的过程中，自我成了最主要的推动者。和阶段4有所不同的是，他们已知道将决策的过程“剪裁”得更适合自己的需要。辅导人员对这一阶段的学生而言，不再是一言九鼎的权威角色，而是知识与经验的来源。学生能够客观地分析，并且有系统地检视不同的决策方案。 阶段6综合阶段：个体的发展在这一阶段会对前阶段各种决策方案的悬而未决感到厌烦。学生能了解解决这种烦躁不安的策略并作抉择，

28、然而，他们的认知发展又未成熟到足以决定投身于某项事业。因此严格地说，这个阶段是一个深思熟虑的阶段，主要原因是个体必须考虑： （1）建立自我和事业生涯的联结关系； （2）选择任何事业生涯方向的后果将会如何； （3）独自面对各种不同承诺所要承担的责任。对这一阶段的学生，咨询员所扮演的角色是协助他们顺利进行这一思考过程。,（二）生涯认知发展分期四个时期、九个阶段,LOGO,阶段7整合阶段：在这个阶段可以体验到自我与生涯角色的整合。初期会因受到角色的限制而惧怕，后期则能体会到角色是自己界定的。这种认识会进一步肯定自我与职业生涯之间的关系，同时，也会渐渐形成自己独特的风格，扮演自己的角色。 阶段8承诺阶

29、段：这是一个收成的阶段，可能是一个愉快的结果，也可能是一个不愉快的结果；可能是意料之中的结果，也可能是意料之外的结果。不论收成如何，均具有挑战的意味：对自我重新定义或延续现有的承诺。会肯定“我是谁”、“我到底相信什么”、“我该如何作为”、“我在这个世界中的位置”，同时也会遭遇到新的挑战。这一阶段的个体能体验到生命中各较高层次的整合过程。 阶段9自觉阶段：这个阶段显示出个人自我独特角色的进一步扩展。个体能清楚而肯定地知道自己的存在，以及自己如何去影响周围的事物。这种认知包括了自己对别人的影响，以及别人对自己的影响。处于这一阶段的个体也会不断寻求新的方式、新的行动，积极地进行自我挑战与自我冒险，以

30、求得潜能的充分发挥。,职业对个体生活的重要意义,职业、专业对大学生职业生涯规划的影响和相互关系,职业决定了生活方式。,影响个体的人生成功与否。,直接决定人的人生观念,职业影响个性的发展。,为官须看曾国藩 为商必读胡雪岩,胡雪岩，晚清红顶商人、徽商、政治家。开钱庄、设银号、办中药店，入浙江巡抚幕，主持上海采运局，兼管福建船政局、甘肃织呢总局，为清军筹运饷械，授江西候补道，获慈禧亲授的红顶戴和黄马褂。太平军消灭后专门为左宗棠筹办军饷和军火。依靠湘军的权势，操纵江浙商业，资金最高达二千万两以上，是当时的“中国首富”。,本是一人之下万人之上， 却成为中国最后被挫骨扬灰之人,辛亥革命以后，汪精卫联合一帮

31、人，在上海成立了“进德会”，提倡“不喝酒、不吃肉，不吸烟，不赌博，不去妓院、不纳妾”。六不会。汪精卫基本都做到了。作为孙中山面前的红人，汪精卫的前途可谓十分光明，美中不足有个蒋介石，蒋介石是个极有政治手腕的人，还有宋美龄背后的宋氏家族及美国帮衬，汪精卫的权利被逐渐架空，于是乎，为了改变一人之下万人之上的局面，他选择了投日。,职业对个体生活的重要意义,职业、专业对大学生职业生涯规划的影响和相互关系,职业决定了生活方式。,影响个体的人生成功与否。,直接决定人的人生观念,职业影响个性的发展。,专业选择与未来职业的关系,选择专业和选择职业有一定关系， 但不一定是必然一致的关系,职业角色与学生角色的转换

32、,消费者、被动、无责任者,创造者、主动者、有责任者,职业角色和学生角色的区别,1、社会责任不同。 2、社会规范不同。 3、面对的环境不同。 4、社会权利不同。,职业生涯理念的建立和生涯发展任务,生涯觉察： 即发现个人生命的主体性。,大学生的生涯发展任务： 既需要长远的方向性规划， 又要有阶段性的具体打算。,影响职业生涯规划的因素,自身因素,气质,性格,能力,兴趣,人生阶段,职业价值观,环境因素,社会因素,经济环境因素,企业环境因素,行业因素,1.做事力求稳妥，不做无把握的事。 2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。 4.到一个新环境很快就

33、能适应。 5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。 6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7.喜欢安静的环境。 8.善于和人交往。 9.羡慕那种善于克制自己感情的人。 10.生活有规律，很少违反作息制度。,气质测试题,气质测试题,11.在多数情况下情绪是乐观的。 12.碰到陌生人觉得很拘束。 13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14.做事总是有旺盛的精力。 15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 16.在人群中从不觉得过分拘束。 17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。 18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 19.理解问题总比别

34、人快。 20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。,气质测试题,21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22.能够长时间做枯燥、单调的工作。 23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 24.一点小事就能引起情绪波动。 25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26.与人交往不卑不亢。 27.喜欢参加热烈的活动。 28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。 29.工作学习时间长了，常感到厌倦。 30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。,气质测试题,31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32.别人说我总是闷闷不乐。 33.理解问题常比别人慢些。 34.疲倦时只要短暂的休息就能

35、精神抖擞，重新技人工作。 35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37.学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。 38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39.老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。,气质测试题,41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。 43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 45.认为墨守成规比冒风险强些。 46.能够同时注意几件事物。 47.当

36、我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48.爱看情节起伏跌岩、激动人心的小说。 49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50.和周围人们的关系总是相处不好。,气质测试题,51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 52.希望做变化大、花样多的工作。 53.小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54.别人说我出语伤人，可我并不觉得是这样。 55.在体育活动中，常因反应慢而落后。 56.反应敏捷，头脑机智。 57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58.兴奋的事常使我失眠。 59.老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。 60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。,影响职业生涯规划的因素,自身因素,气质,性格,能力,兴趣,人生阶段,职业价值观,环境因素,社会因素,经济环境因素,企业环境因素,行业因素,职业因素,职业理想,职业兴趣,职业能力,职业经历,高校开展职业生涯规划教育的基本情况及意义,一、国外职业生涯规划教育及其发展概况 1、美国：从学校到就业，使所有高中学生都能确定一条走向职业道路的计划 2、英国：法律规定：中学二年级之前设置专门的职业教育和职业指导课程 3、韩国：强调自我服务，注重提高就业能力 4、中国：起步晚、任务重，缺乏科学性、针对性、完整性、协调性 设置专门的职业岗位、课程、属于探索阶段,THANKS,谢谢聆听,