体育教学论文：体育课堂教学融洽实施《国家学生体质健康标准》的初探(5页).doc

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1、-体育教学论文：体育课堂教学融洽实施国家学生体质健康标准的初探-第 2 页体育课堂教学融洽实施国家学生体质健康标准的初探内容提要：国家学生体质健康标准的颁布是学校体育改革的重要措施，提高对标准重要性的认识，深入贯穿到体育教学中去，把提高学生的健康水平作为衡量体育教学工作的重要标准，利用标准的指引作用，促进学生积极参加体育锻炼，让教学过程成为提高学生体质健康的有效途径。关键词：标准、健康、教学、运用。国家学生体质健康标准（以下简称标准）的发布与实施是教育部，国家体育总局为积极贯彻落实中共中央关于深化教育改革全面进行素质教育的决定和国务院关于基础教育改革与发展的决定的一项重要举措，是学校树立“健康

2、了第一”的指导思想，切实加强学校体育工作的具体体现。它把以前单一的只看学生身体机能，近乎于竞技项目的考核，逐步转变为考核学生各方面的综合能力。把不顾学生身体差异一刀切的达标考试，改为以学生身高体重为基准的各项素质的综合考评。标准强调的是促进学生身体的正常成长和发育、形态机能全面协调发展、身体健康素质全面提高，淡化测试的甄别和选拔功能。设立测试选择项目旨在强调全面锻炼身体的过程。为此，在体育教学中标准既为教学提供了参考，同时教学也为标准的落实奠定了良好的基础。一、现阶段标准在实施过程中学生体质健康的状况及原因从2005 年全国标准数据统计分析报告中看出：1、总体营养不良与肥胖率的比例合计为15.

3、21%，即3亿青少年中有4500万人不是营养不良就是肥胖。良好和优秀偏低，不及格和及格的学生比例偏高。2、单项的优秀率高，总体的优秀率低由此说明学生的身体发展水平不均衡，某些项目水平很高，某些项目却很差。3、小学阶段“正常体重”的比例基本保持均衡这与小学生生长发育的阶段吻合。从数据的结果总体来看，目前学生的体质健康状况呈下降态势。从下降原因分为主观和客观原因：主观原因是学生普遍对体育锻炼缺乏正确的认识，没有体会到体育锻炼的乐趣。客观原因是由于体育课堂的教学内容不当及缺乏科学的体育锻炼引导。而在这些因素中，对体育锻炼的兴趣、运动项目的选择、体育锻炼的方法等都可以在体育教学中得到解决。为此，在体育

4、教学中，把标准运用到教学中去，既能为教学增加内容，也为标准的数据采集做良好的前期操作。二、体育课堂教学要融入标准，全面提高学生身体素质1、教学中注重改善学生身体形态，促进身体匀称发展。标准通过测试身高、体重，并用身高标准体重指标来评价学生的身体形态，其目的是引导学生形成正确的身体形态观：过瘦、过胖对健康都不利，关键是保持均称。根据学生身体形态发育特点，作为形态的教学，我在体育课堂教学中，十分注重学生的身体形态调养，根据不同年级的学生安排教学内容，在教学中尽量避免采用静力性的练习手段，而采取动力性练习手段进行教学。而静力和动力练习的区别在于：肌肉收缩时，一定的力量值在一定的时间内尽可能长时间保持

5、的能力。根据肌肉不同的工作方式，又将力量耐力分为：静力性力量耐力和动力性力量耐力两种。静力性力量耐力是指，肌肉长时间做最大静力性收缩的能力。动力性力量耐力是指，肌肉以一定的力量尽可能长时间地工作能力。所以低中年级的学生宜采取做一些易于模仿，避免力量性、耐力性的练习项目。我在低年级的教学内容安排上，以开展跳绳、轻器械练习及体操形体的项目练习为主进行教学；高年级的学生由于男女生身体形态出现一些分化，骨骼的钙化和肌肉力量处于发育阶段，生理弯曲还没有定型，如不注重学生的身体形态教学很容易出现两肩不平、驼背等现象。我在高年级的教学内容安排上，着力于引导学生参加各种体育活动。选择跳绳、短跑、各种比赛性游戏

6、、乒乓球、体操、武术等进行课堂教学。无论哪一水平年级的学生，在课堂教学过程中，我都想方设法让学生在活动中充分舒展身体，保持端正的形态。通过近两年在教学内容的合理安排和课堂教学上合理的形态的教学，学生的身体形均称的比例从超重值的2.51%和肥胖值的5.38%下降到现在的超重值为1.6%和肥胖值的3.8%，体重的达标率由原来的29.9%上升为现在的40.6%。2、教学安排要按照标准要求符合身体机能负荷，有效提高身体素质。小学生身体正处在生长发育的旺盛时期，在体育教学的内容上应根据不同阶段学生成长发育的特点提出要求和进行合理安排，特别是教学内容的选定必须有利于促进学生身体的全面发展和机体能力的增强。

7、要重视发展学生的有氧耐力水平。此外，由于耐力性的练习比较枯燥，难以充分激发学生的学习兴趣，因此还要充分考虑学生的身心特点，选择适当的锻炼内容和方法，提高学生的兴趣，以利于锻炼。从身体发育水平看，低中年级学生不适宜进行长时间的大负荷运动，应以灵敏性、柔韧性、协调性活动内容来安排教学。因此，在学习内容过后我注重安排一些游戏性的活动组合，如走、跑、跳、投、攀爬、滚翻、平衡等活动练习。让学生在“练”中“玩”，在“玩”中“练”，使其达到运动负荷目的。高年级学生应该安排一些适宜的耐力性练习内容学习，增强心脏功能，发展最大吸氧量，提高有氧工作能力，一般也不宜安排长时间大负荷和大强度的力量性训练内容。我安排耐

8、久跑的练习时，因为耐力跑不像游戏等活动那么有趣味性，我常常取用蛇形跑、螺旋形跑、花瓣形跑等多种形式的并带有趣味性的练习，以增加学生学习的兴趣；障碍跑练习中，我利用跨越、翻越、跳越、钻越等带有游戏性质的练习，防止练习时的枯燥乏味。总之，因为耐力负荷比较单调，在教学调配中注重学生在运动乐趣中得到负荷，从而增强学生的耐力程度。在练习过程中，可以按事先的布置，亦可以让学生自行设计，做不同形式的追逐、接力、传递、运球、换物游戏等。我心有感触：如果在体育课堂教学上能做到有针对性耐力练习和合理的负荷训练，学生的综合素质会有不同程序的提高，从而促进学生体质水平，提高达标的比率。例如：学生对跑普遍存在“害伯”的

9、心理。除运动项目本身枯燥外，主要原因是练习中，由于不得法，如运动强度密度不适合他们的身体负荷。结果产生了害怕的心理，当提起跑就马上产生了怕的条件反射。针对这种情况，在跑类教学中，首先向学生介绍跑的一般常识，重点介绍“极点”的出现及克服的方法，使学生心理上有准备，并懂得“极点”的出现原因及克服方法，从而有意识的调节呼吸和跑速，树立信心。练习中我们又采用走跑交替练习、追逐练习，并采用“假信息反馈法”，分段计时练习，如：跑几百米以上距离时，采用每跑一圈报一次时，第一圈用其实成绩，第二圈采用少报秒、第三圈又少报秒等。并且一边对学生进行鼓励，使学生信心大增，跑完后虽然疲劳，而感到成绩有进步，大大提高了学

10、生的兴奋性，取得了明显的效果。3、教学内容要融洽标准测试项目，提高学生的运动技能，增加学生成功的喜悦，促进终身体育的养成。运动技能是指人体在运动过程中掌握和有效完成专门动作的能力。运动技能的形成与发展，除需要具有力量、速度、耐力、柔韧等身体素质外，还包括在神经系统调节下不同肌肉群协调工作的能力，这种能力包括反应的快慢、肌肉收缩的强弱、身体各部位协调等。运动技能分为：粗略掌握动作阶段、改进和提高动作阶段、巩固与运用自如阶段。在教学内容的设置上，如田径类、篮球类的课堂教学设计，我们要充分考虑学生运动技能形成的三个阶段，我在培养学生球类方面的运动技能时，足球以颠球、运球为主要练习内容；篮球以原地运球

11、、移动运球、投篮、运球上篮为主要练习内容；排球以发球、垫球为主要练习内容。这样，使学生能掌握一些基本的球类技能，为他们今后球类方面发展垫定一定的基础，以便更好地发展学生的综合运动能力，让学生体会到运动快感，从而逐步养成终身锻炼习惯。至于粗略掌握动作阶段，是学生最容易分神的时期。因为该阶段的特点是大脑皮层兴奋与抑制都呈现扩散状态，往往有较强的向往和求知欲，而做动作却比较吃力、紧张而不协调，并伴随着一些多余动作。因此，在这阶段，我们在安排教学内容和实施课堂教学过程中，要让学生建立正确的动作表象和概念意识，加强点拨和调教，让学生自我感受、感知后自行体会动作要领，老师在学生进行练习过程中发现问题及时纠

12、正，让错误动作得到及时的改正。学生能初步完成动作，自然也表现出很大的乐趣及参与欲，学习的动机也逐渐增加。在这一环节，我从课堂中以挂图为切入点，先让学生自行观看挂图，让学生在脑中粗略记住动作的要领，进一步让学生按照挂图动作进行练习。学生在练习过程中遇到困难自己再一次观看挂图，从而加深了对动作的印象。学生自主练习后，采用集中讲解示范的形式，让学生进入学习阶段，从而纠正学生的错误的动作。改进和提高动作阶段，这一阶段练习过程中大部分错误动作得到纠正，能比较顺利、连贯地完成整个动作技术，但不熟练，初步建立动力定型，在遇到新的刺激，多余的和错误的动作可能会重新出现。因此，我在教学中十分注重学生的自我感知意

13、识的培养，在进行练习连贯地完成某整个动作技术时，对可能出现的多余的和错误的动作加以剖析，指出其弊端，并在学生练习过程中对一些其他不良动作出现的，采取个别调教和集体引导，及时纠正出现新的错误动作。在组织上可以利用以好带差的学生进行练习，让他们进行相互点评，避免学生动作出现严重变形。巩固与运动自如阶段，这阶段的特点是大脑皮层运动中枢的兴奋过程高度集中，内抑制相当牢固，接通机制稳定，形成了牢固的动力定型。在这个阶段教学，学生有跃跃欲试的冲动，我常常以组织组与组之间的比赛，让学生在竞争中体验快乐，同时也巩固了学习效果，有利于运动技能的养成。三、让标准与新课标结合，在教学中做到有“准”可依体育教学要着眼

14、于人的可持续发展，培养学生的体育兴趣、终身参加体育锻炼的意识和能力，并以此培养学生乐观向上的生活态度，进一步深化体育教学改革，并将标准与新课标进行有机结合，使之朝着有利于学生健康、可持续发展的方向迈进。体育教学的有“准”可依，能充分促进学生的身心和谐发展、育体与育心并重的教学模式的形成。这种教学模式在教学思想上应该是“终身体育”的，是突出对学生体育兴趣、体育观念、体育健康意识、体育感情、体育能力和健康习惯的培养的养成教育。总之，把标准融洽到当前的体育教学中去，既是现行体育课堂教学的方向，又能提高课堂教学的实效性，更能体现新课标五个维度的落实，从而使体育课堂教学朝着更有利于学生身心健康的轨道发展，达到全面提升学生在国家学生体质健康标准测试中的达标率，全面提升学生的体质健康水平。参考文献1张伟、何庆华：论实施学生体质健康标准与体育教学改革，荆门职业技术学院学报J，2006年5月8日.2李为敏、李鸣名：学生体质健康标准的实施与体育教学改革，山西广播电视大学学报J，2008年1月20日.3李光辉：我国体育课程教学改革初探，太原城市职业技术学院学报J，2007年2月15日.