国风二十四节气之霜降PPT模板下载.pptx

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2、t, consectetuer adipiscing elit. Maecenas porttitor congue massa. Fusce posuere, magna sed pulvinar ultricies, purus lectus malesuada libero, sit amet commodo magna eros quis urna.,公历每年10月7日-9日，太阳黄经195，寒露到来。“天高昼热夜来凉，草木萧疏梧落黄。”，深秋露浓，肃杀之气深重，此时草木萧瑟而凋落，梧桐叶黄而寂寥。 寒露这天，最直观的变化就是气温的下降。其实，白露、寒露、霜降三个节气，都是表示水汽凝结

3、现象。 寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡，俗语言：“寒露寒露，遍地寒露。”此时地面的露水寒光凛然，气温骤冷。寒露时节，南岭及以北的广大地区已经进入秋季，东北进入深秋，西北地区则离冬季不远了。,雀入大水,天气进入深秋，寒气开始逼人，雀鸟们都躲藏起来，,鸿雁来宾,寒露节气之后，你可以看见天空中的鸿雁成群结队南迁，,菊有黄华,说的是寒露将要谢幕时，漫山遍野的菊花彷佛约,菊有黄华,说的是寒露将要谢幕时，漫山遍野的菊花彷佛约,“季秋”是什么？,秋季的最后一个月，农历九月。 中国古人将每个季节的三个月分别称为孟、仲、季孟是第一，仲是第二，季是第三。春夏秋冬各自的第一个月分别叫孟春、孟夏、孟秋、孟冬，第二个月分

4、别叫仲春、仲夏、仲秋、仲冬，第三个月分别叫季春、季夏、季秋、季冬。,华南地区,这一时节，我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20,西北高原,西北高原除了少数河谷低地以外，候(5天)平均气温普遍低于10。,长江沿岸,长江沿岸地区，水银柱也很难升到30以上，而最低气温却可降至10以下。,01,02,03,寒露习俗,PART 02,Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Maecenas porttitor congue massa. Fusce posuere, magna sed pulvinar u

5、ltricies, purus lectus malesuada libero, sit amet commodo magna eros quis urna.,寒露习俗,登高,寒露节气宜人的气候又十分适合登山，登高寓意“步步高升”、“高寿”。,“九月团脐，十月尖”，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。,每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“正秋茶”，秋茶中以正秋茶为最佳。,吃芝麻,与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。,吃母蟹,寒露茶,寒露习俗,寒露养生,PART 03,Lorem ipsum dolor sit amet, consecte

6、tuer adipiscing elit. Maecenas porttitor congue massa. Fusce posuere, magna sed pulvinar ultricies, purus lectus malesuada libero, sit amet commodo magna eros quis urna.,寒露养生,香蕉,梨,味甘微酸，性凉。肉质白色，以皮薄、肉细、香甜、清脆、汁多、味鲜、核小、无渣者为优。梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。,香蕉是著名的热带和亚热带水果。所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除

7、忧愁。丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A 和维生素C，以及多种纤维素。,寒露养生,节气禁忌,PART 04,Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Maecenas porttitor congue massa. Fusce posuere, magna sed pulvinar ultricies, purus lectus malesuada libero, sit amet commodo magna eros quis urna.,中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分

8、，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。 保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应将用膳对象分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌质淡脉沉细。偏热者，则手足心热，口干，口苦，口臭，大便干结，小便短赤，舌质红，脉数。若不辨寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”,节气禁忌,药补不如食补，重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。,节气禁忌,Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Maecenas porttitor congue massa. Fusce posuere, magna sed pulvinar ultricies, purus lectus malesuada libero, sit amet commodo magna eros quis urna.,中国二十四节气,