公开水域游泳的享受-公开水域游泳.docx

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1、公开水域游泳的享受:公开水域游泳 今年4月2127日，中国长阳迎奥运清江画廊横渡节暨第三届张健横渡队挑战赛将在湖北长阳的清江画廊公开水域实行。自2005年国际奥委会将男、女10公里公开水域游泳增设为北京奥运会的正式竞赛项目以后，这项运动受到越来越多人的宠爱。公开水域游泳为什么有如此魅力？为此，我们走访了中国横渡第一人张健。 爱上大海回来自然 还记得中学时候，在报纸上看到一个叫张健的人只身横渡英吉利海峡，我惊呆了，怀疑他是不是有什么超实力。然而真正见到张健，才确信他是一个与我们一样的一般人，只是他骨子里的那份执着让人敬佩。 我问是什么力气使他执着于公开水域游泳，执着于横渡。他莞尔一笑说，“在公开

2、水域游泳，人与自然的密切接触让我沉醉，拥抱自然是一种享受。” “我自小就喜爱游泳，在与水的搏击中振臂前行，有一种回来原始的欢乐，一切苦恼都会抛在脑后。”从6岁起至今，这么多年来，张健始终都没有离开过游泳事业。 1988年，一个偶然的机会，张健参与了北京市组织的横渡琼州海峡活动，历时9小时19分52秒64，他胜利横渡了29.5公里的琼州海峡，被誉为“横渡海峡的中国第一人”。 从今，他将在公开水域游泳当成了自己毕生追求的事业，不断找寻新的目标，先后横渡了英吉利海峡、长白山天池、云南抚仙湖、青海湖、本溪水洞以及伶仃洋等，完成了他生命中的一次又一次自我挑战。 一系列的胜利横渡，为张健赢得了多数的荣誉，

3、其中包括中国电视吉尼斯奖、中国电视体育奖非奥运项目最佳运动奖、五四青年奖等。种种殊荣没有使张健沾沾自喜，反而成为他进一步发展事业的动力，2006年起，他组建了张健横渡队，致力于公开水域游泳事业的发展。 享受人与自然的零距离接触 在张健看来，公开水域游泳不是冒险，而是一项值得推广的运动。它一方面增加了人们对水资源和水域的相识，增进了人与自然的亲近；另一方面，还能很好地培育团队精神，熬炼意志品质。 “人的体力和意志都是可以磨练的。公开水域游泳是身体与心灵的双重磨练和享受，在拥抱自然的过程中，感受自然的力气，而横渡是公开水域游泳中一项极限运动极限在横渡过程中不断推动。这也正是运动对于人类的意义。”张

4、健说。“横渡的艰难在于：不同水域的水是完全不一样的，海有涨潮落潮、大风大浪，河有不同流速、万丈深渊等，就好比登山有暴风雪、冰川等不同的地理气候；而横渡比登山更困难登山假如遇到坏天气，可以等天好了再去，而在江河湖海里游泳，途中遇到大风大浪，你也必需坚持游完。这就是它的魅力所在，在人与自然的密切接触中挑战极限，磨练意志；假如是在黑暗中在大海里游泳，有一种游向深渊的感觉，不知道前面会有什么危急，但当你在海面上仰泳，看着夜空中的繁星，一切恐惊便消逝殆尽，那种亲近自然、回来自然的感觉好美！这些感受，在一帆风顺的室内游泳池是恒久无法获得的。”每一次横渡，力与美的交点融合在人与自然的零距离接触中。尽管这其中

5、包含着多数不为人知的苦涩与磨难，但张健始终把挑战极限当成一种享受。 拥抱自然也应平安第一 我问张健，要完成公开水域游泳，平常是否须要什么独特的生活方式或饮食习惯。 他说：“没有什么特殊的，主要是通过训练增加体能。在公开水域游泳把握好三个要素即可：充分打算和具体安排；遵循自然规律，亲近自然而非挑战自然；科学运动，注意平安保障和养分供应。” 不过，户外游泳爱好者去公开水域游泳，肯定不能贸然独自行动，而应组成一个有教练、裁判、救援船等的规范团队，并且必需事先做好水域考察和平安防护措施等充分打算，以保平安。 公开水域游泳至今还没有统一的国际组织和规范标准。张健正是因此而组建了张健横渡队，希望通过赛事和段位制把这项运动加以规范。据介绍，中国横渡大奖赛也将于今年启动。“我要推广规范的、科学的横渡运动，让更多的人能参与进去，让更多的人能够拥抱自然。” 正如张健所说，不是每个人都会在公开水域游泳，但在繁忙的都市生活中，时常进行户外运动，去拥抱自然，必定会让自己更健康、生活更美妙。