张步桃的美容方(13页).doc

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1、-张步桃的美容方師在長庚有一美容方，因太神奇了，醫院的護士小姐都稱其為妙不可言方，又可消胎記，其方為本、白芷、天冬，用白開水調敷，只要有耐心一定有效，像麥可傑克遜本來是黑人，現已變白人，他是吃藥，但我們甭吃藥。就像現在有人用肉毒桿菌來治眨眼、去皺紋，其實用葛根湯加減便可，如加鉤藤鉤抗痙攣，秦艽入肝經主筋，眼睛會一眨一眨的就是眼皮神經痙攣的現象，和眼睛不閉的治療方向同，若為不讓人看懂你的方子，可加些菊花、茺蔚子、木賊、谷精子等眼科用藥以混淆視聽。其方為本、白芷、天冬那个“本”字后面好像丢了一个字，如果没有丢的话就是“本白芷”。 整的方子是：【藁本、白芷、天冬，石决明】，大概天冬多些近日，单位女同

2、事被黑斑等困扰着，问方于我。我想起一个安全效果非常好的药方，着力推荐给她们。方：藁本、白芷、天门冬、石决明各等份，为末外敷。这是台湾名医张步桃先生用20多年开发出来的美白之方，护肤效果神奇。据张步桃先生实践，消除黑斑、面黯效果非常好，甚至连胎记都可以消除或变淡。又是美容外用药，功效实在妙不可言。此方构思确实巧妙，讲究简、便、廉、效。其中藁本、白芷有挥发精油，会把沉淀在皮下的东西通过挥发从毛细孔代谢出来。天门冬是所有植物中漂白效果最好的。石决明和珍珠一样成分都有磷钙，对肌肤有润滑、滋润作用，擦了皮肤会变得细嫩，价格比珍珠便宜许多。我想起现在有一些美容者，利用果酸擦皮肤，确具有漂白作用，但一经太阳

3、紫外线照射，比原来不美白还黑几倍。这个“妙不可言方”没有不良反应，现推荐给各位爱好美容者使用。【配方】250克，30克，1000毫升这里介绍一个表里同治的桃花白芷酒。干桃花（中药店有售）50克，白芷30克，泡入500毫升白酒（50度以上的高粱酒）中，密封瓶口，不时摇动，一周以后即可饮用。每日早晚各饮桃花白芷酒1015毫升，同时倒少许入手掌心，双手对擦，待手擦热后来回揉搓面部黄褐斑处。过敏体质者，在擦面部之前先擦手上臂皮肤，半小时后未发现过敏者方可擦面部。擦后还应避免阳光照射。【制法】农历3月3日或后，采集东南方向枝条上花苞初放开放不久的桃花，与白芷同浸于酒中，容器密封，1月后即可使用。【主治】

4、面色晦黯、或因面黯等症。【用法】每日早晚或晚上饮酒1-2盅，同时倒少许酒于，双手对擦，待手后，来回部患处，般使用30-60天后，面部黑斑可消失，面色变红润光泽。祛除面部黄褐斑：喝桃花白芷酒，白芷能直达面部祛风活血，改善面部血液循环，加速黑色素的排出，桃花能活血化瘀。将干桃花(药店，超市均有售)30克、白芷60克，泡入白酒(50度以上的高粱酒)500毫升中，密封瓶口，不时摇动，一周以后即可饮用。每天早晚各饮1015毫升，同时倒少许入手掌心，双手对擦，待手擦热后来回揉搓面部黄褐斑处。有个别人属于过敏体质者，在擦面部之前先擦手上臂皮肤，半小时后未发现过敏者方可擦面部，擦后还应避免阳光照射。治瘾疹、湿

5、疹、白癜风、色斑等皮肤病：可将白芷打粉过筛，留存细末，用白醋调敷患处，每天12次。消除狐臭：可直接用干的白芷粉涂抹腋下，次数不限。 材料：白芷45克，食用醋一大杯方法：白芷研磨成细粉，将白芷粉和醋放入锅中煮至浓稠，关火，倒入盆中，将双手放入盆中浸泡，约30分钟后拿出来洗净， 早晚各一次，连续做10天。王浆蜜玫瑰醋按摩出光滑皮肤从农村回来,感觉皮肤有点发粗,农村风大,水也硬,皮肤有点粗糙,这几天用玫瑰醋洗脸洗手,感觉好多了,原因是醋能软化皮肤啊,昨天又用王浆蜜加了几点玫瑰醋来按摩皮肤,按摩了几分钟,过十分钟后洗掉,感觉皮肤很光滑.这两种东东都是护肤人好东东,还可美白皮肤呢. 小试桃花白芷醋:桃花

6、白芷醋终于好了,昨晚小试了一把,用农夫山泉稀释了一点桃花白芷醋,醋水比=1:6,兑了一小瓶,准备晚上泡纸膜或者当水水用.泡纸膜,敷在脸上静静听音乐,15分钟,桃花的味道浸润在脸上,感觉很幸福,15分钟后,取下纸膜,皮肤滑润润的,过几分钟,洗脸,皮肤滑滑的,粉润润的,毛孔也缩小了,早上起来还感觉皮肤也粉润润的,格外有光泽.这个挺成功的.晚上不用化妆品,可以用这个稀释的水水抹脸了附 慈航自创（消痘神秘配方）外用 蚤休9克， 红花3克， 苦参7克， 黄芩8克， 厚朴3克， 秦九5克， 大黄2克（另包）， 蒲公英6克， 去皮桃仁4克， 生甘草24克 ，注射用生理盐水（500ML）一瓶 将上药购齐切碎（

7、除大黄外）。 先将生理盐水开封，倒掉250ML，剩250ML，把上药碎末小心装入玻璃瓶中，不要塞橡皮塞，放到蒸锅里（放稳了，倒掉就完蛋了），隔水蒸，待水开后改小火蒸20分钟，关火，取出玻璃瓶（小心烫！）把大黄末迅速装入，塞紧橡皮塞！自然冷却既成。 用法：面部清洁后（包括清洗和痘痘脓液清理），用面签沾适量药液直接涂抹在面部，方中没有刺激成分，用后感觉清爽，一天一到两次即可，晚上用。*强调一下，药液虽然是黄褐色的，请不要担心会染成 “黄脸婆” ，绝对不可能的，因为咱们的皮肤细胞的细胞膜有 “选择透过性” 色素进不去！注意：使用前请用棉签沾取药液反复在手腕内侧皮肤涂抹3到4次，以试验皮肤的适应性，3

8、0分钟后若无发痒红肿等过敏现象，既表示你的皮肤适应，可以使用，本药可直接涂抹皮肤破损处，稍有刺激感，无妨。 用完记得盖盖子！附 慈航自创（痘痘去印水）外用 姜黄粉15克， 珍珠粉4克， 补骨脂粉10克， 肉桂粉4克， 30%酒精溶液100毫升， 甘油2毫升 将上面所有药粉混合均匀，装入可密封的玻璃瓶内，再加入 30%酒精溶液100毫升和甘油2毫升，盖上盖子摇匀，一周后方可使用。 用法：一定要确定皮肤无破损才可以使用（因为含有30%酒精，会刺激伤口），用洁面产品洗去脸上多余油脂，再用面签沾取药液涂在痘痘疤痕处，轻轻按摩片刻，一般一天2到3次（白天两次，睡前一次），每次每个部位涂2到3遍。长期坚持

9、使用，很有效，我的痘痘印基已经好很多了！ ！注意：使用前请用棉签沾取药液反复在手腕内侧皮肤涂抹3到4次，以试验皮肤的适应性，30分钟后若无发痒红肿等过敏现象，既表示你的皮肤适应，可以使用。 本药不可以直接涂抹皮肤破损处，就是说应当等痘痘全部消灭，只剩痘痘印时方可使用！用药后稍有发热感，无妨。 用完记得盖盖子！我通知你种自制美白面膜吧!效果不错的!你必定用得上的!1.把醋和盐用水溶解，比例是或者水：白醋：盐9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没题目啦），效果不错哦，而且奏效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每23天擦一次3.

10、用水和蜂蜜分配后插手珍珠粉. . .这样用几次往后. . .脸是又白又嫩!4.最简陋最公道最方便但是十分十分十分有效的美白本领（亲身体验)将香蕉弄成糊状（必定是香蕉，不能用芭蕉取代），然后倒入全脂牛奶，再插手大批水。这些东西的比例或者是2：5：1然后往脸上抹，然后悄悄拍打脸部，末了什么都不要做。20分钟后洗掉.你展现了什么？！是不是白了一圈？美白小秘方 秀丽大搜聚1、牛奶美白：预备一小杯鲜奶，（夏天的时候. . .也能够把鲜奶到放到冰箱里. . .敷上凉凉的. . .会更满意）。用蒸气蒸脸. . .将装饰棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。永远相持，能够使肤色白净匀

11、称。2、预备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗洁净，然后是一块三厘米长的黄瓜、&firm;frhvac14;鸡蛋清、23克珍珠粉、过量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、过量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗洁净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有用去清淡，预防感染，使皮肤白净细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜过量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后插手过量蜂蜜搅至糊状。匀称涂于脸或手部，待约15分钟洗去。提倡每星期做12次4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、

12、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁外头有足够的维他命 C，对付美白出格有用。5、取稀罕鸡蛋一枚，看着草莓网怎么样。洗净揩干，插手500毫升优良醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。永远服用醋蛋液，能使皮肤滑腻细致，扫除面部整个黑斑。6. 蜂蜜蛋白膜；稀罕鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和匀称，临睡前用洁净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可实行按摩，安慰皮肤细胞，推动血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还能够用水释稀后搓手，夏季可防治皲裂。7、西医美白：资料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法

13、：（1）洗脸：加过量的水，即可。（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及14颗的蛋白，过量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期12次(不要太屡次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，异样也可缩小鼻旁的毛细孔，看着香港草莓网怎么样。用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又公道。8、资料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，插手蛋黄搅匀称。（2）再插手蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗洁净。（3）脸洗净后，用装饰棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾笼盖在脸上，此古装饰棉不需拿掉。（5

14、）等毛巾冷却后，再把毛巾和装饰棉取下，洗净脸部即可。9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起红色泡沫后，插手稀罕柠檬68滴，搅匀间接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加45滴橄榄油，面粉过量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，永远利用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤生机和弹性，使皮肤清爽光滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，1520分钟后洗去，永远相持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏理性皮肤的面部美容，效果优秀。此本领可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种本领适合任何一种皮肤，一

15、周一次，可硬化角质净白皮肤12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日朝晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并指点诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加过量鲜牛奶或动物油，油性皮肤宜加些蛋清。1520分钟后用热毛巾洗洁净即可。白芷。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、润泽、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37左右，再插手过量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出笼盖在脸上，20分钟后取下，有预防皮

16、肤朽迈，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别枯燥者。15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再插手三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，1520分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片间接贴于面部1520分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、光滑、细嫩，永远相持能延缓皮肤朽迈。16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁插手奶粉、蜂蜜过量，风油精数滴调匀后涂面，2030分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片间接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜过量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素从容或

17、黄褐增斑患者。18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，插手过量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部连结2030分钟，具有使皮肤润泽、白嫩、优柔的作用，永远利用还具有祛斑除皱和休养皮肤痤疮等效用。19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保存15分钟. . .然后用清水洗净。事实上香港草莓网。此法可推动皮表上的死细胞零落，新细胞再生，从而抵达健美皮肤的主意。20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部. . .保存20分钟后洗去。此法可预防皮肤枯燥、老化，使皮肤滑腻、潮湿、细致。21、鲜牛奶50毫升，加45滴橄榄油及过量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法永远利

18、用，可增加皮肤的生机弹性，使皮肤变得清爽光滑，娜露可。细致皎白。22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保存20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，永远相持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌匀称了往后，放面膜纸浸泡，泡几个小时往后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤迟钝，而且很枯燥，蜂蜜牛奶都是润泽的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。几种效果超好的自制美白面膜1.把醋和盐用水溶解，比例是或者水：白醋：。盐9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没题目啦），

19、效果不错哦，而且奏效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每23天擦一次3.用水和蜂蜜分配后插手珍珠粉. . .这样用几次往后. . .脸是又白又嫩!4.最简陋最公道最方便但是十分十分十分有效的美白本领（亲身体验)将香蕉弄成糊状（必定是香蕉，不能用芭蕉取代），然后倒入全脂牛奶，再插手大批水。这些东西的比例或者是2：5：1然后往脸上抹，然后悄悄拍打脸部，末了什么都不要做。20分钟后洗掉.居家美白肌肤9法1 枸己美白 资料: 稀罕的120克. 干的60克.水过量做法: 枸己加水煎煮代茶. . .不拘量饮用2 冬瓜籽仁美白 .资料: 冬瓜籽仁5克. . . 桔皮6克. . .

20、桃花12克. . .面粉过量做法: 将资料混合后碾为细末. . .饭后用米汤调服. . .1日3次. . .连服数月. . .面部可变得白嫩而滑腻3 番茄美白 资料: 番茄一个本领:将番茄捣烂. . .滤汁涂于脸部. . .20分钟后洗净. . .每日数次. . .可使皮肤变白. . .还兼治雀斑.4 西瓜籽仁美白 资料:西瓜籽仁50克. . . 桂花200克. . .桔皮100克做法: 将资料混合后碾成细末. . .饭后用米汤服用. . .每日3次. . .每次一勺. . .服用一个月后头先河变白.5 马铃薯美白 资料: 马铃薯13 . . . 面粉或者奶粉过量本领: 马铃薯去皮. . .研

21、磨捣烂成糊状. . .滤去水分. . .调入上等得面粉. . .作为面膜涂在脸上. . .25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用. . .尤其抵消除黑眼圈十分有用. . .若插手上好得奶粉效果加倍.6 梨或苹果美白 资料:梨子或者是苹果一个 面粉过量做法: 将梨子或者是苹果捣烂. . .调入面粉. . .搅拌匀称敷面. . .有助于面部皮肤的细嫩.7 白菜美白 资料: 稀罕的白菜过量做法: 白菜帮切成片状. . .贴于面部. . .有使黑色皮肤转白的功用.8 鸡蛋清美白 资料: 鸡蛋清一个. . . 面粉. . .黄瓜汁过量本领: 蛋清插手少许面粉和黄瓜汁. . .调成糊状. . .

22、每晚涂在脸上. . .半小时后洗去. . .可使皮肤滑腻细致.9 牛奶美白 资料: 牛奶过量做法: 牛奶能使皮肤白嫩. . .将纱布浸入牛奶. . .湿透后敷面. . .半小时后用清水洗去. . .每天一次.皮肤被晒过度出现红斑. . .可用牛奶涂搽被晒部位. . .再用柠檬敷面. . .一周后斑点会变小. . .随后将黄瓜捣烂插手葛粉和过量的蜂蜜. . .涂搽几次. . .课消除斑点.美白牛奶面膜将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把渗透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺1520分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用美白。属目必定要用鲜奶，不能用奶粉。红酒面膜红酒20ml、蜂蜜2勺、珍

23、珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用美白。豆腐面膜将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。插手15g面粉和5g蜂蜜后搅拌匀称，涂于脸上，保存20分钟后洗洁净。作用可使皮肤白而透亮。苦瓜面膜将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗洁净。作用美白、保湿。红茶面膜红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水过量。将红茶与红糖加水煎煮少间，事实上草莓网是正品吗。冷却至3740度。插手面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。作用使皮肤白净、润泽。鸡蛋面膜这个本领的预备劳动斗劲长。将鸡蛋浸入过量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。作用润肤、美白、除皱。丝瓜面膜稀罕丝瓜榨成汁，过滤后

24、加一匙面粉，涂于面部15分钟20分钟，然后用温水清洗洁净。作用连结肌肤细嫩，美白。西瓜面膜将西瓜榨汁，插手牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次2次。作用可使较黑的皮肤变白并压缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。超级自制美白面膜资料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。利用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。把自制面膜涂在脸上，属目眼周和唇周。利用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天利用，淡化效果极加。若只做普通美白调养，一周一次即可。这是出格和睦的中药. . .适合任何类型的皮肤。珍珠粉加蛋清能够去皱美白。珍珠粉加水涂脸

25、上等干后洗去能够美白去黑头。记住，用之前必定要让脸部的毛孔张开才能够。珍珠润泽美白肌肤自制法1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但能够根除体内毒素，永远饮用还能够润泽美白肌肤。草莓网是正品吗。2 早晨利用护肤霜时，调进大批珍珠粉一起涂抹，能够调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白窍门。3 自己制造珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进无机苹果醋或无机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用大批加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗朽迈效果加倍超卓。丝瓜汁面膜将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加下面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂

26、白效果，可永远利用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细致皎白。柠檬汁面膜普通市面上常用这种面膜，固然含有厚实维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，利用时必定要属目浓缩，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，（1）先将白芷粉末。等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。牛奶蜂蜜面膜：原料：蜂蜜、脱脂奶粉、鸡蛋制造本领：用一茶匙脱脂奶粉，一茶匙半蜂蜜混合，搅匀后涂在脸上约10至15分钟即可。可永远利用。属目：要选用脱脂奶粉而非普通奶粉，以防皮肤脂肪接收量过高，无法责任。作用：可使皮肤细嫩清爽，特别适用于干性或敏理性皮肤在春季失水、过敏时。苹果面膜：原料：苹果、鲜牛奶制造本领：先将半个

27、苹果去皮切块，捣成泥状，再加过量鲜牛奶后敷在面部，15分钟后用热毛巾洗洁净。隔天一次，20天为一疗程。作用：具有使皮肤滑腻白嫩的作用，还可消除或加重因日晒变成的雀斑和黑斑等症状。蜂蜜柠檬面膜：原料：鸡蛋、蜂蜜、柠檬、面粉制造本领：将一个生鸡蛋、一茶匙蜂蜜、半个柠檬和过量面粉混合搅拌成膏状，敷面后入睡即可，第二天再用温水清洗洁净。属目将残留的面膜完全洗洁净，否则柠檬中的感光素会在日照后出现黑色素。作用：有很明显的防晒作用。维生素面膜：原料：维生素E、A、D，鲜牛奶、鸡蛋制造本领：维生素E50粒，维生素A、D各30粒，将它们一同加热至融化，捞出皮相的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取过量的鲜牛奶和蛋

28、清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次利用时提早半个小时取出，涂在脸上悄悄按摩，让液体尽量渗透皮肤内，10至15分钟后冲洗洁净，一周做两到三次。作用：有很好的营养和保湿作用，能够抵御春日风沙的侵回复者： a certaingelxk - 五级bbaloney/threposting-235.html这些我以为挺好的还有DIY面膜总汇 首先声明下：这个帖子是好几个帖子的分析，也有些是从别的论坛转的，所以JMS看到有和自己的帖子好像的别骂我啊 我只是把它们分析了发进去，方便JMS张望而已 并且，有许多许多我自己也没有试过，所以JMS自己要属目哦 也许有些漏掉而且可能会有反复JJM应付着看看吧：

29、P 蛋清面膜：听说。将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起红色泡沫后，插手稀罕柠檬68滴，香港草莓网。搅匀间接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加45滴橄榄油，面粉过量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，永远利用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤生机和弹性，使皮肤清爽光滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，1520分钟后洗去，永远相持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏理性皮肤的面部美容，效果优秀。此本领可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。想知道（1）先将白芷粉末。这种本领适合任何一种皮肤，一周一次，可硬化角质

30、净白皮肤 银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日朝晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并指点诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加过量鲜牛奶或动物油，油性皮肤宜加些蛋清。1520分钟后用热毛巾洗洁净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、润泽、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 橄榄油面膜：把橄榄油加热至37左右，再插手过量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出笼盖在脸上，20分钟后取下，有预防皮肤朽迈，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤

31、特别枯燥者。 柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再插手三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，1520分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片间接贴于面部1520分钟左右取下，洗净脸部。先将。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、光滑、细嫩，永远相持能延缓皮肤朽迈。 黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁插手奶粉、蜂蜜过量，风油精数滴调匀后涂面，2030分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片间接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，学习。共研细末，加水和蜂蜜过量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素从容或黄褐增斑患者。 蜂蜜番茄面膜：先将番

32、茄压烂取汁，插手过量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部连结2030分钟，具有使皮肤润泽、白嫩、优柔的作用，永远利用还具有祛斑除皱和休养皮肤痤疮等效用。 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保存15分钟. . .然后用清水洗净。此法可推动皮表上的死细胞零落，新细胞再生，从而抵达健美皮肤的主意。 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部. . .保存20分钟后洗去。此法可预防皮肤枯燥、老化，使皮肤滑腻、潮湿、细致。 鲜牛奶50毫升，加45滴橄榄油及过量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法永远利用，可增加皮肤的生机弹性，使皮肤变得清爽光滑，细致皎白。 酸牛奶、奶油

33、各等份，混合调匀后敷面，保存20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，永远相持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌匀称了往后，放面膜纸浸泡，泡几个小时往后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤迟钝，而且很枯燥，蜂蜜牛奈都是润泽的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE 1、绿豆粉面膜 资料；绿豆粉4茶匙，蒸馏水 做法：1、绿豆粉插手过量的水后拌匀涂于脸上。 2、约1520分钟后用温水洗净，每周可做23次。 秀丽窍门：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，削减痘痘的发生。 2、控油保湿面膜 资料：绿豆粉3茶匙 白

34、芷粉2茶匙 约一汤匙纯乳酪或蜂蜜过量 做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜过量。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。每周可做23次 秀丽窍门：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤利用，由于面膜具有消炎抗菌及清洁的效用。干性肌肤不宜利用。 3、我的心得面膜（注：不是小鱼儿自己啊，是发这个帖子的JJ，打算她别打我哦） 资料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜过量、牛奶过量 做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜过量折衷如果感应粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶过量折衷。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。这要看的每私人肤质啦

35、！迟钝的就不可过夜啦。每周可做23次 秀丽窍门：看着草莓网怎么样。这个能够去豆、去印。不过属目皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。 4、我的心得面膜 资料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜过量、牛奶过量 做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜过量折衷如果感应粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶过量折衷。每次20到30分种。不过也可图面后过夜，我就是这样的。只消你想能够每天做。 附：中药面膜总的来说不会过敏，除非你是超敏肤质。要是有些jms对蜂蜜或牛奶过敏能够用矿泉水或花水来替代。我用2、4面膜时是第二、三天就明显变白了。要是去痘呢要慢点的 1蜂蜜与酸牛奶1:1的比例调匀. .

36、 .用面膜纸渗透装饰绵也可. . .敷在脸上15-20分钟. . .此种本领斗劲润泽皮肤. . .且斗劲和睦 2、丝瓜汁面膜：把稀罕丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗洁净，因丝瓜含有多种维生素，永远利用，有较强的漂白效果，可连结肌肤细嫩。 3、柠檬汁面膜：把柠檬滤汁，间接涂于面部，连结15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐突变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。 4、西瓜泥面膜：稀罕的西瓜汁插手半匙奶粉再插手合适淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并压缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。 5、牛奶加珍珠粉面膜：你知道。

37、用一汤匙脱脂奶插手过量珍珠粉，折衷匀称后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天朝晨用清水洗净。亦可插手维生素C，美白去斑效果更好。 清洁面膜 1西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。 2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。装饰前做，能够延缓脱妆。 3。苹果面膜。将苹果磨成泥，插手柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。 4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌匀称即成。涂于脸上约30分钟洗去。根除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有用。还有清洁、美白、镇定作用。 5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，插手蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分

38、钟，用温水洗净。连结皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。由于含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品润泽肌肤。 去角质面膜 1。盐（一小勺）蛋清面膜。 2。绿豆粉面膜。我不知道粉末。可降火，削减痘痘繁殖。 3。燕麦单方面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。能够改善肌肤粗拙、角质堆积，推动肌肤滑腻两利。 滋养面膜 1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。 3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，倘使冷开

39、水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，连结15-20分钟后清洗洁净。润泽干性皮肤、使皮肤细滑，而富饶弹性。 4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。 5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗拙，使肌肤细致。黄瓜、胡萝卜打成汁插手蜂蜜饮用，会协作面膜阐扬出更好的效果。 6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用和睦。 9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤营养。 保湿面膜。 1。蜂蜜面膜。其实做法。 2。芦荟面膜。调养、修复、美白、保湿、收复肌肤弹性作用

40、。 3。黄瓜面膜。补水保湿。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。 紧肤面膜。 1。梨、酸奶面膜。相持每日一次。适合油性、中性皮肤。 2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。 3。橘子面膜。将稀罕的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，倘使少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。 4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。 5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，插手蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。 6。蜂蜜、蛋清面膜。 7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。 8。牛奶、草莓面膜。 9。白雪面膜。将鸡蛋浸入过量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自备急千

41、金药方，具有润肤白面、除皱美容的效果。 美白面馍。 1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水过量。将红茶与红糖加水煎煮少间，冷却至37-40度。倘使面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、润泽。 2。草莓面膜。加重日晒惹起的疼痛。 3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗洁净。美白、保湿。 4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。倘使15g面粉和5g蜂蜜后搅拌匀称，涂于脸上，保存20分钟后洗洁净。皮肤白而透亮。 5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，做法。涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。 6。

42、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油折衷，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。 7。西瓜、蛋黄面膜。 8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。收复惨淡肌肤的光泽，且可使皮肤润泽、细致，削减皱纹。来自小品方 9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。 10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、丑化肌肤。 11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将资料混合匀称，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾下面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反映

43、。漂白效果明显。 战“痘”面膜。 1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于肘后备急方 2。益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内插手益母草粉末和蜂蜜过量，调匀。早晨洗脸后敷面，枯燥后洗去。 3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加大批原汁捣成泥。插手牛奶、甘油混合捣匀成糊状。匀称涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干涸萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。 4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水折衷。杀菌、解毒、收敛、抑遏皮脂腺过渡分泌，预防痘痘生长。 5。莴苣

44、（生菜）面膜。叶子捣碎，加大批水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可休养皮肤安慰、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。 祛斑面膜 1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。 2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我私人舆论，如果不论用，不要怪我）。做法。 4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。推动血液循环，加速推陈出新，有用淡化斑点并润泽皮肤。 5。香菜汤。洗脸，每日一次。 其他面膜 1。放过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁折衷匀称，然后敷于脸部，可预防皮肤过敏。 2。消炎面膜。当适用装饰

45、品不当而惹起过敏反映时，可将一个鸡蛋清调散，插手面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。 3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的装饰棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，草莓网。可舒缓肌肤的晒伤。 眼膜 1。丝瓜眼膜。取未幼稚的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。 2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、加强皮肤弹性的作用，每日一次。 3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。 4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋 苹果去黑眼圈：本领很简陋，切一薄片

46、敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果会更好。草莓酸奶面膜：草莓固然含酸性和有压缩作用，但也能够混合酸奶来做面膜，并且适合于任何本质的皮肤 一.适用于油性皮肤的面膜 1、在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，保存15分钟后用温水洗掉。 2、用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保存1015分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。 3、把六片酵母片捣碎或间接用两匙酵母粉，加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保存20分钟后洗掉。 二、适用于中性皮肤的面膜1、用一个鸡蛋的蛋白搅至 发泡涂在脸上，20分钟后用温水洗去再用冷水洗净。 2、一匙蜂蜜加约13匙的

47、柠檬汁，调匀后涂在脸上，连结20分钟或更长时间再洗脸。 3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后搅匀，涂在抹湿的脸上，保存15分钟再洗去。 4、将精白面粉加橄榄油调成糊状敷面。 三、适用于干性皮肤的面膜 1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一个蛋黄搅匀，取过量敷在脸上，待其干后再洗净。 2、用鲜奶或奶粉调成汁，在脸上涂一层，保存15分钟后洗去。 3、将家用的稀罕猪油匀称地涂在脸上，再用美容蒸汽机蒸面510分钟。如果没有美容蒸汽机，可在一只玻璃杯里倒入沸水，将毛巾连头带杯一起蒙住，使蒸汽直扑面部。 1. . .去死皮的面膜 去超市买燕麦片回来.(普通有散装的和袋装的两种. . .推举买袋装的. . .由于那

48、种的燕麦斗劲碎. . .宜溶. . .最好买那种不消煮. . .间接可用开水泡就行的).拿一个小碗. . .放上大约两瓷汤勺的燕麦. . .加上大批的热水(属目. . .是大批!).这时去洗脸吧. . .等你把脸洗得干洁净净进去. . .燕麦也泡软了.用勺子把燕麦捣碎. . .再匀称地把燕麦们涂到你的脸上. . .要悄悄地哦. . .手太重地话就会过度得把不该去得皮去了.大约15-20分钟后. . .清水洗去.再摸摸你的脸. . .很滑很滑. 2.美白的面膜. . .且有镇定作用 用鲜奶大约30ML放入容器. . .再用面膜纸一张浸. . .等面膜纸完全渗透. . .稍稍用手把面膜纸挤挤干. . .展开. . .在脸上铺平. . .用脱脂棉.纸巾或.手指头沾上牛奶. . .点到你觉得牛奶还不够足的地点. . .让人扶你到沙发上躺下. . .15-20分钟. . .揭下. . .清水洗净. 牛奶