十二条正经图解和文解.doc

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1、十二正经：手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包络经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经手太阴肺经穴位名称: 太渊主治: 肺炎 百日咳 咳血 位置: 腕掌侧横纹桡侧 桡动脉搏动处 其他功能: 静脉曲张 早搏 房颤 等和血管、脉络相关的疾病 气虚者补气效果好 说明: 本经腧穴 原穴 八会穴之脉会穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 穴位名称: 鱼际主治: 感冒 咳嗽 失音 位置: 拇指本节后凹陷处 其他功能: 有退热效果 心烦燥热咳嗽效果好 说明: 本经荥穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 手阳明大肠经 穴位名称: 合谷主治: 百病大药箱：

2、外感发热 结膜炎 角膜炎 鼻炎 鼻窦炎 鼻出血 牙周炎 口腔炎 扁桃体炎 咽喉炎 面神经炎 三叉神经痛 上肢关节痛 半身不遂 神经官能症 精神病 晕动症 失语症 闭经 皮肤病 小儿惊风 等 位置: 手背 第1、2掌骨间 第2掌骨桡侧中点处 其他功能: 心血管疾病、脑中风治疗和防治要穴，治疗牙痛效果显著，合谷配合太冲可清大肠之热（便秘）、泻肝火。 说明: 本经原穴 四总穴 马丹阳天星十二穴和回阳九针穴之一 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 （孕妇禁针）穴位名称: 迎香。主治: 鼻炎 鼻窦炎 过敏性鼻炎 位置: 面部 鼻翼外援中点旁 说明: 手阳明大肠经与足阳明为之交会穴 按摩手法: 食指或中指按揉

3、稍用力 足阳明胃经穴位名称: 承泣主治: 迎风流泪 青光眼 位置: 面部 瞳孔直下 眼球与眶下缘之间 其他功能: 眼皮跳 说明: 胃经第一个穴位 按摩手法: 点按 稍用力 穴位名称: 四白主治: 防治近视 老花眼 黑眼圈 眼睛胀痛发涩发痒 位置: 面部 瞳孔直下 眶下凹陷处 其他功能: 三叉神经痛 面部神经 鼻窦炎 按摩手法: 点按 稍用力 足太阴脾经穴位名称: 太白主治: 健脾补脾原穴 主治和脾有关的病症 位置: 足内侧 足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处 其他功能: 睡觉流口水 消化不良 手脚冰凉 月经淋漓不止 舌边齿痕 糖尿病 降血糖 说明: 本经原穴 主治和脾有关的病症 糖尿病实为脾经问题

4、 按摩手法: 按揉穴位名称: 阴陵泉 主治: 祛湿要穴 化痰要穴（脾湿生痰） 位置: 小腿内侧 胫骨内侧踝后下方凹陷处 其他功能: 湿气大则生菌、水肿、皮炎、皮疹、 及各种炎症 说明: 本经合穴 从根本上解决生痰问题 按摩手法: 点按揉 稍用力 手少阴心经 穴位名称: 极泉。主治: 心痛 心悸 心率不齐 位置: 腋窝顶点 腋动脉搏动处 其他功能: 脑血栓后遗症之上肢不遂 增加心脏供血 调整心血管功能 按摩手法: 拇指点按揉 拨动 稍用力 需出现麻感 穴位名称: 神门。主治: 心绞痛 冠心病 高血压 失眠 饥不欲食 位置: 腕部 腕掌侧横纹尺侧端 其他功能: 调节情致 配合灵道 通里两穴 说明:

5、 本经腧穴 原穴 按摩手法: 拇指点按揉 稍用力 手太阳小肠经 穴位名称: 腕骨主治: 热病 湿热便秘 糖尿病位置: 手掌尺侧 第5掌骨基底与钩骨之间凹陷处 其他功能: 糖尿病人小肠功能多紊乱 调料小肠对糖尿病功效好 说明: 本经原穴 按摩手法: 食指、拇指点按揉 稍用力 穴位名称: 天容。主治: 耳聋 耳鸣位置: 颈外侧 下颌角后方 其他功能: 具有美容效果 按摩手法: 按揉 稍用力 足太阳膀胱经穴位名称: 睛明主治:近视 位置: 面部 目内眦角稍上方凹陷处 其他功能: 眼睛昏花，涨痛，青光眼，白内障，角膜炎，结膜炎 说明: 治疗包括近视在内的眼科疾病 按摩手法: 拇指指肚夹住鼻根 垂直往眼

6、睛深部按压 穴位名称: 鱼腰主治: 头痛 眼睛涨痛 慢性鼻炎 其他功能: 明目说明: 经外奇穴 按摩手法: 食指指节刮眼眶 稍用力 足少阴肾经穴位名称: 太溪主治: 全身第一大补肾大穴，六脉细微、通体虚寒、手脚冰凉、特别是女性艾灸此穴，直至感到热烫。 位置: 足内缘 内踝后方 当内踝尖与跟腱之间凹陷处 其他功能: 肾虚引起的诸症 如胸闷 支气管炎 哮喘 老年痴呆 耳鸣 牙齿松动 经期腹痛 肾结石绞痛 痛风 尿酸高 厌食（饥不欲食）足跟痛 说明: 本经腧穴 原穴 激发身体原动力 回阳九针穴之一 按摩手法: 点按 揉搓 稍用力 穴位名称: 阴谷主治:颈椎病位置: 腘窝内侧 其他功能: 生殖系统疾病

7、 腹痛（与下巨虚穴配合） 说明: 本经合穴 按摩手法: 点按 揉搓 稍用力 手厥阴心包经 穴位名称: 天池主治: 乳腺增生 乳腺炎 淋巴结结核 位置: 胸部 乳头外1寸第4肋间隙 前正中线旁开5寸其他功能: 对乳腺增生 乳腺炎 和淋巴结结核有很好的防治效果 定要常揉打通此穴说明: 手厥阴心包经与足少阳胆经之会穴 按摩手法: 2-3指 点按揉 稍用力 穴位名称: 天泉主治: 心脏供血不足引起胸闷气短 胸闷咳嗽 理气化痰 位置: 臂内侧 腋前纹头下 2寸 肱（音功）二头肌的长、短头之间 其他功能: 心脏病患者易常揉此穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 穴位名称: 中里主治: 早期心梗 心绞痛 冠

8、心病 患者应常揉打通此穴 位置: 曲泽穴上3寸附近 其他功能: 心脏病患者易常揉此穴 说明: 此穴乃中里巴人发现 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 穴位名称: 曲泽主治:胸闷 心悸 心痛 急性胃痛及肠胃炎位置: 肘横纹中肱二头肌腱的尺侧缘 其他功能: 心脏赔补要穴 对肝气郁结及心脏功能虚弱造成的心脏供血不足疗效好 说明: 本经合穴 合穴治脏腑 此穴按揉较痛说明经络畅通 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 穴位名称: 郗门主治: 急性乳腺炎 急性心绞痛 位置: 前臂掌侧 曲泽与大陵连线上腕横纹上5寸 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间其他功能: 治疗心率不齐 早搏等疗效好 说明: 本经郗穴 按摩手法

9、: 拇指 点按揉 中指关节按揉 稍用力 穴位名称: 间使主治: 心悸 心痛 神经衰弱 失眠 健忘 脑中风 醒目开窍 位置: 前臂掌侧 曲泽与大陵连线上腕横纹上3寸 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间其他功能: 防治老年痴呆 与牛黄清心丸功效相当 说明: 本经经穴 按摩手法: 拇指 点按揉 中指关节按揉 稍用力 穴位名称: 内关主治:呕吐 恶心 心源性哮喘 打嗝（呃逆） 高血压 冠心病 心率不齐 心绞痛 失眠 痛经 胸口痛 位置: 前臂掌侧 曲泽与大陵连线上腕横纹上2寸 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间其他功能: 可以缓解治疗很多与心脏 胃 以及胸胁有关的病症 疗效强 说明: 本经络穴 八脉交会穴

10、之一 通阴维脉 气血虚禁按摩 按摩手法: 拇指 点按揉 中指关节按揉 稍用力 穴位名称: 大陵主治: 治疗失眠疗效好 急性胃痛 急性足跟痛 位置: 腕横纹中点上 掌长肌腱与桡（音挠）侧屈肌腱之间 其他功能: 健脾效果好 增强胃动力 疗效类似马汀林 说明: 本经原穴 按摩手法: 拇指 点按揉 稍用力 穴位名称: 劳宫主治: 发热 口臭 心痛 失眠 因紧张引起的心动过速手心出汗 位置: 手掌中心第2、3掌骨之间偏于第3掌骨 屈指握拳时中指尖指处 其他功能: 补养心脏气血大穴 老年人或身体虚弱者易常揉此穴 说明: 本经荥穴 按摩手法: 拇指 中指关节 点按揉 稍用力 穴位名称: 中冲主治: 热病 中

11、暑 位置: 手中指末节尖端中央 其他功能: 去热清火 开窍醒目 祛除心火功效好 说明: 本经井穴 按摩手法: 指甲掐 稍用力 或三棱针刺血 手少阳三焦经 穴位名称: 关冲主治: 热病无汗 心情郁闷 咽喉肿痛（急性 气郁型） 位置: 环指末节尺侧 距趾甲角0.1寸 其他功能: 排除肠胃中的浊气 晕车时按揉此穴及劳宫穴效果好 说明: 本经井穴 按摩手法: 指甲掐 稍用力 穴位名称: 液门主治: 口干舌燥 咽喉肿痛 位置: 手背部 第4、5指间 指蹼后方赤白肉际处 其他功能: 主水液 治疗身体干燥等症 浑身酸懒无力时有助恢复体力 说明: 本经荥穴 按摩手法: 指压 稍用力 穴位名称: 中渚主治: 眼

12、睛胀痛酸涩 急性结膜炎 各种痛症治疗要穴 位置: 手背部 环指本节后方 第4、5掌骨尖凹陷处 其他功能: 肩膀痛 腰椎痛 牙痛 胃痛 膝盖疼痛 肩周炎 手臂痛 说明: 本经腧穴 按摩手法: 指压 稍用力 穴位名称: 阳池主治: 肩臂痛 糖尿病 位置: 腕背横纹中 指伸肌腱尺侧缘凹陷处 其他功能: 激发阳气 急性腰痛 说明: 本经原穴 按摩手法: 指压 稍用力 穴位名称: 外关主治: 发热 头痛落枕 上肢痛 麻木 瘫痪位置: 前臂背侧 阳池与肘尖连线上 腕背横纹上2寸 尺骨与桡（音挠）骨之间 其他功能: 偏头痛宜按揉此穴 各种痛症 说明: 本经络穴 按摩手法: 指压 稍用力 穴位名称: 支沟主治

13、: 便秘 失音 岔气 位置: 前臂背侧 阳池与肘尖连线上 腕背横纹上3寸 尺骨与桡（音挠）骨之间 其他功能: 偏头痛宜按揉此穴 各种痛症 说明: 本经经穴 按摩手法: 指压 稍用力 穴位名称: 天井主治: 瘰（音罗）疬（音力） 位置: 臂外侧 屈肘时 肘尖直上1寸凹陷处 其他功能: 瘰疬即淋巴结结核 颈部或腋下 有硬块或溃烂 不易愈合 说明: 本经合穴 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣压 稍用力 穴位名称: 清冷渊 主治: 热胀头痛 目黄 眼赤 风火牙痛 位置: 臂外侧 肘尖直上2寸其他功能: 内火引起诸症 此穴配合天井、外关祛火最佳 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣压 稍用力 穴位名

14、称: 消泺主治: 头痛 项强 位置: 臂外侧 清冷渊与臑会连线中点处 其他功能: 祛湿化痰功效显著 说明: 消泺（音落） 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣压 稍用力 穴位名称: 臑会主治: 臂痛 肩痛肩周炎 位置: 臂外侧 肘尖与肩髎（音聊）的连线上 肩髎下 3寸其他功能: 主治肩痛 说明: 臑（音闹）会 按摩手法: 垂臂 拇指指尖 扣压 稍用力 穴位名称: 天牖主治: 颈椎病 落枕 耳聋 位置: 颈侧部 乳突后方直下 平下颌角 胸锁乳突肌后缘 说明: 天牖（音有） 按摩手法: 食指指尖 按揉 轻用力 穴位名称: 翳风主治: 耳鸣 耳聋 位置: 耳垂后方 乳突与下颌角间凹陷处 其他功能:

15、说明: 手少阳三焦经与足少阳胆经之会穴 瘈（音赤）脉 按摩手法: 食指指尖 按揉 轻用力 穴位名称: 瘈脉主治: 头痛 小儿惊风 位置: 头部 耳后乳突中央 角孙与翳（音义）风之间 其他功能: 脑部供血之穴位 防治脑血管疾病穴位 说明: 瘈（音赤） 按摩手法: 拇指指肚 按揉 稍用力 足少阳胆经 穴位名称: 瞳子髎 主治: 近视 白内障 位置: 面部 目外眦（音子）旁 眶外侧缘处 其他功能: 美容祛除鱼尾纹 说明: 瞳子乃瞳孔之意 按摩手法: 点按揉 稍用力 穴位名称: 听会主治: 耳鸣 耳聋面瘫位置: 面部 耳屏间切迹前方 下颌骨突后缘 张口凹陷处 按摩手法: 点按揉 稍用力 穴位名称: 悬

16、颅主治: 头晕目眩 偏头痛 位置: 头部鬓发上 头维与曲鬓弧线连线中点 按摩手法: 点按 手2-4指 指肚敲打 稍用力 穴位名称: 悬厘主治: 头晕目眩 耳鸣 目外眦痛 位置: 头部鬓发上 头维与曲鬓弧线连线上3/4与下1/4交点处 说明: 手少阳三焦经、足少阳胆经与足阳明胃经之会穴 按摩手法: 点按 手2-4指 指肚敲打 稍用力 穴位名称: 率谷主治: 呕吐 消化不良 位置: 头部 耳尖直上入发际1.5寸其他功能: 头痛 眩晕 说明: 足少阳胆经与足太阳膀胱经之会穴 按摩手法: 点按 手2-4指 指肚敲打 稍用力 穴位名称: 天冲主治: 恐惧 牙龈肿痛 位置: 头部 耳根后缘 直上入发际1.

17、5寸 其他功能: 因情绪激动造成的头痛 说明: 足少阳胆经与足太阳膀胱经之会穴 按摩手法: 点按 手2-4指 指肚敲打 稍用力 穴位名称: 浮白主治: 头痛 项强 耳鸣 耳聋 淋巴结结核 位置: 头部 耳后乳突后上方 其他功能: 专治白发 长期熬夜 失眠等引起肝肾虚火旺导致白发 说明: 足少阳胆经与足太阳膀胱经之会穴 按摩手法: 点按 手2-4指 指肚敲打 稍用力 穴位名称: 风池主治: 感冒 眩晕头痛 抽搐位置: 项部 枕骨之下 与风府相平 胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处 其他功能: 经常扭脖子的人要常按此穴 说明: 足少阳胆经与阴维脉之会穴 按摩手法: 大拇指 指肚 点按 向鼻根方向用

18、力 穴位名称: 肩井主治: 肩周炎 颈椎病 落枕 乳腺炎 乳痛 淋巴结结核 位置: 肩上 前直乳中 大椎与肩峰连线中点 其他功能: 治疗牙痛头痛要穴 治疗乳腺炎 乳痛最有疗效 防治淋巴结结核之要穴 说明: 手少阳三焦经、足少阳胆经与阳维脉之会穴 按摩手法: 2-4手指 点按揉 稍用力 穴位名称: 渊腋主治: 胁痛 肩臂痛 位置: 侧胸部 举臂 腋中线上 腋下3寸 第4肋间隙中 其他功能: 防治乳腺增生之要穴 治疗肋间神经痛效果下显著 腋下汗多者可止汗 按摩手法: 点按揉 稍用力 穴位名称: 辄筋主治: 哮喘 胁痛 位置: 侧胸部 渊腋前1寸 平乳头 第4肋间隙中 其他功能: 肝火旺爱生气的人

19、常受气委屈的人容易气郁不舒 损伤肝脏 定要多揉此穴 说明: 足太阳膀胱经与足少阳胆经之会穴 按摩手法: 2-4指 点按揉 稍用力 穴位名称: 日月主治: 黄疸 呃逆 位置: 胸部 乳头直下 第7肋间隙 前正中线旁开4寸其他功能: 防治 胆囊炎 胆结石 效果显著 肝为日胆为月 说明: 胆经之募穴 足太阴脾经与足少阳胆经之会穴 胆经之气血汇集之地 按摩手法: 2-4指 点按揉 掌跟按揉 稍用力 穴位名称: 京门主治: 肾虚 腰痛腰酸位置: 侧腰部 章门后1.8寸 第12肋骨游离端下方 其他功能: 补肾要穴 说明: 肾之募穴 按摩手法: 2-4指 点按揉 稍用力 穴位名称: 带脉主治: 月经不调 痛

20、经 子宫颈炎 子宫内膜炎 子宫垂脱 减肥 位置: 侧腹部 章门下1.8寸 第11肋游离端下方垂线与脐水平线交点上 其他功能: 妇科病要穴 腰腹部减肥效果明显 老年人防治大便不通 说明: 足少阳胆经与带脉之会穴 按摩手法: 半握拳敲打 推腹部 揉腹部 穴位名称: 环跳主治: 腰腿痛 三叉神经痛 瘫痪 位置: 股外侧 侧卧屈股股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线外1/3与中1/3交点处 其他功能: 防治高血脂 水肿 静脉曲张 说明: 足少阳胆经与足太阳膀胱经之会穴 提高膀胱经排毒功能 故可防治高血脂等按摩手法: 半握拳敲打 稍用力 穴位名称: 风市主治: 治疗风症大穴：伤风感冒 身体抽搐 羊角风 癫痫

21、帕金森；高血压 皮肤瘙痒症 荨麻疹位置: 大腿外侧部中线上 腘横纹上7寸其他功能: 此处拔罐治疗失眠效果明显 睡觉前拔15分钟 说明: 腰胀痛者不宜拔罐 胀痛者气郁 手掌根部按揉 按摩手法: 半握拳敲打 稍用力 穴位名称: 中渎主治: 口苦 乳房胀痛 两胁胀痛 腰膝酸痛 麻木 下肢瘫痪 头胀痛 位置: 大腿外侧部中线上 腘横纹上5寸其他功能: 此处气血淤积会造成 胆囊炎 胆结石 胆绞痛 等症状 故此类病症需常按揉此穴 说明: 胆囊切除者 更需按揉此穴 按摩手法: 半握拳敲打 掌跟按揉 稍用力 穴位名称: 膝阳关 主治: 膝关节肿痛 瘫痪 位置: 膝外侧 阳陵泉上3寸说明: 治疗膝关节要穴 按摩

22、手法: 点按 稍用力 穴位名称: 阳陵泉 主治: 膝关节肿痛 岔气 抽筋 瘫痪 口苦 位置: 小腿外侧 腓骨头前下方凹陷处 其他功能: 调节胆囊功能之要穴 亦能治疗与筋有关的病症 相当于“逍遥丸”晚上睡觉前按揉 治疗口苦最好方法 说明: 本经合穴 （合穴治脏腑） 八会穴中筋之会穴 小腿胆经通畅后 拨动阳陵泉则腿脚有发麻的感觉 按摩手法: 点按 拨动 稍用力 穴位名称: 阳交主治: 胸胁上满 坐骨神经痛 肋间胀痛 位置: 小腿外侧 踝尖上7寸其他功能: 治疗急症之穴位 突发头痛 坐骨神经痛 乳腺痛 说明: 阴维脉之郗穴 按摩手法: 点按 敲打 稍用力 穴位名称: 外丘主治: 胸胁胀痛 位置: 小

23、腿外侧 踝尖上7寸其他功能: 治疗急症之穴位 突发头痛 坐骨神经痛 乳腺痛 说明: 本经郗穴 按摩手法: 点按 敲打 稍用力 穴位名称: 光明主治: 白内障 青光眼 屈光不正 视神经 位置: 小腿外侧 踝尖上5寸其他功能: 治疗慢性病 如慢性胆囊炎 慢性肝病等 善治（慢性）头痛说明: 本经络穴 （久病入络）按摩手法: 点按 敲打 稍用力 穴位名称: 阳辅主治: 偏头痛 全身关节痛 腰膝冷痛 位置: 小腿外侧 踝尖上4寸说明: 本经经穴 按摩手法: 点按 敲打 稍用力 穴位名称: 悬钟主治: 落枕 颈椎病 头痛 腰椎痛 关节炎 位置: 小腿外侧 踝尖上3寸其他功能: 治疗腰椎疾病时 配合太溪 复

24、溜效果更好 说明: 八会穴之髓会穴 按摩手法: 点按 敲打 稍用力 穴位名称: 丘虚主治: 咽炎 咽喉肿痛 牙痛发炎 位置: 足外踝前下方 趾长伸肌腱外侧凹陷处 其他功能: 治疗炎症（中医称之为上火）效果最佳 说明: 本经原穴 按摩手法: 点按 稍用力 足厥阴肝经穴位名称: 大敦主治: 月经过多 功能性子宫出血 崩漏 位置: 足大趾末节外侧 距趾甲角 0.1寸 其他功能: 与隐白穴配合使用 止血效果更好 下焦出血症状 堪比云南白药 说明: 本经腧穴 原穴 按摩手法: 点按揉 艾灸（最好） 穴位名称: 行间主治: 牙痛 两腮肿痛 口腔溃疡 鼻出血 舌尖长泡 位置: 足背部 第1、2趾间，趾蹼缘后

25、方赤白肉际处 其他功能:去火功效显著 且是泻心火上述症状乃心火太旺所致 “实则泻其子”说明: 本经荥穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 穴位名称: 太冲主治: 很多慢性疾病从源头调理 诸如高血脂 高血压 心脏供血不足 肝病等 位置: 足背部 第1趾骨间隙后方凹陷处 其他功能: 疏肝理气 排毒解毒大穴 肝火旺脾气大者 爱生闷气者 常忍气吞声者 欲美容养颜者 说明: 本经输穴 原穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 穴位名称: 蠡沟主治: 瘙痒症 阴囊瘙痒湿疹 阴道瘙痒 妇科病如月经不调 痛经等要穴 位置: 小腿内侧 内踝尖上5寸胫骨内侧面中央 其他功能: 慢性肝病 慢性胆病 有疗效 说明: 本经络穴 按摩

26、手法: 点按揉 稍用力 穴位名称: 中都主治: 急性肋间疼痛 急性眼睛胀痛 位置: 小腿内侧 内踝尖上7寸 胫骨内侧面中央 其他功能: 治疗急症 说明: 本经郗穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 穴位名称: 曲泉主治: 滋阴 祛湿 肝肾阴虚 位置: 膝内侧 屈膝 在腘横纹内侧端上方凹陷处 其他功能: 沟通肝肾要穴 堪比杞菊地黄丸和二妙丸 说明: 本经郗穴 按摩手法: 点按揉 稍用力 穴位名称: 阴包主治: 腰痛 阳痿 月经不调 位置: 大腿内侧 胫骨内上髁（音科）上4寸 股内肌与缝匠肌之间 其他功能: 肝经脉易血瘀之处 说明: 若按揉太冲不敏感 可能阴包穴处有瘀滞 按摩手法: 点按揉 稍用力 穴位

27、名称: 章门主治: 调节五脏功能之要穴 位置: 侧腹部 第11肋游离间下方 说明: 脾之募穴 按摩手法: 2-3指点按揉 稍用力 穴位名称: 期门主治: 疏肝要穴 调理肝脏问题 位置: 胸部 乳头直下 第6肋间 前正中线旁开4寸其他功能: 肝经气血会聚之地 说明: 肝之募穴 足太阴脾经、足厥阴肝经与阴维脉之会穴 按摩手法: 2-3指点按揉 稍用力 经络穴位配合 穴位名称: 承山 阳陵泉 三阴交 主治: 腰腿痛 经常落枕 睡觉时小腿长抽筋 突然眼花 视力减退 头晕 胁下热痛 口干 易打嗝 恶心 全身酸痛 其他功能: 肝血阴虚的人通常会有以上症状，采用这三个穴位效果好，需要每日按揉，2、3周就可以

28、见效，甚至症状消除。任其发展，将成为脂肪肝 高血压 慢性肝炎 胆囊炎 视网膜脱落 胃炎等疾病。建议 40岁以上的人，坚持按揉，若能坚持3-6个月，效果非常显著。说明: 少吃辛辣 按摩手法: 点按揉 稍用力 穴位名称: 鱼际 足三里 合谷 主治: 畏寒怕冷 常感冒 关节痛 易口腔溃疡 爱喝水又口干舌燥 夜尿多 腰疼腰酸 小便赤黄其他功能: 以上病症多为肾阳虚，任其发展将引起高血压 肾炎 膀胱炎糖尿病 阳痿 妇科病等。需按揉这三个穴位，足三里可艾灸，3-4周会有好转，坚持3个月疗效会更明显。 说明: 肾病患者禁食油炸煎烤食物，按摩手法: 拇指点按揉 稍用力 有酸麻胀痛感 每次按揉1-3分钟，每天3

29、-5次穴位名称: 太冲 太溪 主治: 女性更年期 说明: 40岁以后的女性 或更年期中的女性 每天坚持按揉此两穴 缓解消除更年期综合症 按摩手法: 拇指点按揉 稍用力 有酸麻胀痛感 每次按揉1-3分钟，每天3-5次穴位名称: 风府 手三里 主治: 消除颈椎病 缓解任何颈椎不适症状 说明: 凡颈椎不适病症患者，此两穴位穴经常按揉，能缓解消除症状。 按摩手法: 拇指点按揉 稍用力 有酸麻胀痛感 每次按揉1-3分钟，每天3-5次穴位名称: 复溜 丘虚 主治: 痛风 尿酸 嘌呤 说明: 肝脏解毒功能减弱，毒素留在体内，即出现痛风症状，西医化验中的尿酸、嘌呤指标就会高出很多 按摩手法: 拇指点按揉 稍用

30、力 有酸麻胀痛感 每次按揉1-3分钟，每天3-5次穴位名称: 大都 商丘 主治:腿抽筋说明: 脾经堵塞 脾的运化功能减弱 吸收就会出现问题 若中老年人缺钙造成的腿抽筋，只是吃钙片效果就会大打折扣，故按揉大都和商丘，加强脾的吸收功能，很快就能解决腿抽筋等问题。 按摩手法: 拇指点按揉 稍用力 有酸麻胀痛感 每次按揉1-3分钟，每天3-5次穴位名称: 内关 灵台 至阳 主治: 胃心痛 (胃痛时，同时按压此三穴位，若胃痛减轻，说明是胃心痛) 其他功能: 灵枢足阳明之正，上至髀，入于腹里，属胃，散之脾，上通于心。长期胃痛的人，当心发展成心肌梗死。说明: 胃痛病症治疗，此三穴同时配合。胃不和寝不安 失眠的人与胃病有关 按摩手法: 点按揉 掌跟按揉 稍用力