常见疾病健康教育处方 健康教育处方大全(12页).doc

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1、-常见疾病健康教育处方 健康教育处方大全流行性腮腺炎健康教育处方保健措施：1.如有发热、头痛、呕吐、嗜睡、腹痛和腮腺肿疼等;及时去医院诊治。2.隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止，一般2一3周。3.患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周，如有并发症，应在医生指导下治疗。4.饮食以半流质为主，避免酸辣食物，要注意少量多次饮水，补充液量不足。5.注意保持口腔清洁，饭后可用淡盐水漱口。牙周病健康教育处方保健措施：1.采用竖刷法，切忌横刷;坚持早晚刷牙。2.牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。3.正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。4.多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、

2、禽蛋。5.有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。6.叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。龋病健康教育处方保健措施：1.早晚刷牙、饭后漱口。2.睡觉前不吃糖和其它食物。3，用含氟牙膏刷牙。4.多吃带纤维性食品，如芹菜等。5.合理补充钙磷，维生素A、D等营养素，利于儿童牙齿发育，提高抗龋能力;6.每年定期检查二次，做到早期发现。早期治疗。颈椎病健康教育处方保健措施：1.长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反的动作或运动，加强颈椎功能锻炼。2.要保持乐观情绪，颈椎病治疗期间少做或不做

3、颈部旋转运动。3.寒冷季节注意颈肩部保暖，避免受风寒。4.经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉，用力适度;每天早晚二次做双手交叉按压肩部，每次做10次;在工作期间每天做颈椎左旋，右旋转后伸动作二次，每次1一2分钟。5.经常做双手抓空拳练习。慢性鼻窦炎健康教育处方保健措施：1.患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其是小儿，以防延误治疗转为慢性，造成治疗困难，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工作学习。2.鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。3.冬天要注意保暖，不能受凉以预防感冒，特别是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。4.坚持锻

4、炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更能促进鼻炎早日治愈。腹泻、细菌性痢疾健康教育处方保健措施：1.注意饮食卫生，食物要做到洗净煮熟，养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，不吃不洁食物等。2.腹泻期间，在医生指导下定时服用抗菌素药物。病人应注意安静卧床休息，避免紧张。3.饮食应注意宜清淡、流质、半流质，食用高热量，高维生素等易消化的饮食，忌脂肪及多渣、难于消化食物。4。腹泻严重引起脱水时，口服盐开水等液体补液，不能口服者可静脉输液。5.确认菌痢者，粪便。便器要消毒处理。6.注意检查以明确腹泻原因，特别是长期腹泻更要提高警惕，排除肠道肿瘤。习惯性便秘健康教育处方保健措施：1.

5、养成定时大便习惯，重建排便条件反射。2.产妇和年老体弱者，应坚持作仰卧起坐和提肛肌锻炼，以加强腹肌和其它排便肌肉的力量。3.每天清晨喝一大杯盐开水(有高血压病者不宜)，并多食蜂蜜。芝麻，胡桃等润肠食物，对排便有利。4.多食含粗纤维的食物，如笋，芹菜。青菜。山芋等。5.一旦二天不排便，就叮服用轻泻剂迪便，以免大便在直肠内停留过长，老年人不能用力迸气排便，以免发生脑血管意外。6.经常便秘者可用胃肠动力药物通便等.肾结石、输尿管结石、膀恍结石健康教育处方保健措施：1.多饮水，特别是在于燥、炎热、高温环境中。2.解除尿路梗阻和控制尿路感染，可眼用抗菌素，并服用酸性药物，酸化尿液。3，根据结石成份，适当

6、调节饮食。如患草酸盐结石的病人宜少吃菠菜、土豆等;磷酸盐结石的病人，宜用低磷酸钙饮食;患尿酸盐结石，宜少吃肝、肾、豆类等食物，可吃：蛋、牛奶、多吃水果和蔬菜，有利于尿碱化。4.长期卧床者，需要一定活动，防止骨质脱钙。5.血钙增高者需进一步检查有无甲状旁腺亢进。6.腹部平片提示结石0.5cm，静脉造影显示肾脏功能良好，无积水者可服用排石冲剂和增加跳跃活动。7.经常腰酸和有镜下血尿，结石10mm，基底较大或有蒂位于胆囊颈部者，应及时就诊遵医嘱治疗。11、肾结石本次体检检出肾结石311人，占体检人数的11.04%。肾结石泌尿系统常见病，多发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部。肾结石的临床表现决定于结石的病因、成份、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度。轻者可无症状，严重者可发生血尿、肾结石绞痛、肾积水等症状。防治建议：1、 及时就医，定期监测肾结石大小，遵医嘱采取治疗措施。2、 大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。3、 经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。4、 控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。5、 远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品。过度烟酒易导致人体的酸化，导致肾结石的产生。-第 12 页-