十二经络穴歌诀歌诀(2页).doc

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1、-十二经络穴歌诀歌诀 十二经脉的流注次序:是起于中焦,从肺经开始,依次是大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、而胳于肝经.再由肝经上注肺经,如此往复循环. (一)手太阴肺经经（共11穴）手太阴肺十一穴,中府云门天府决,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠(q)与太渊,鱼际少商如韭叶. (二) 手阳明大肠经经(共20穴)手阳明穴起商阳(yng),二间三间合谷藏，阳溪偏历(l)复温溜(wnli)，下廉上廉三里长，曲池(qch)肘髎(zhulio)五里近，臂臑(Bno)肩髃(Jiny)巨骨当，天鼎扶突(ft)禾髎(hlio)接，鼻旁五分号迎香。 （三）足阳明胃经（45穴

2、）四十五穴足阳明，承泣(q)四白巨髎经，地仓大迎颊(Ji)车对，下关头维和人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳(y)屯，膺窗乳中延乳根，不容承满及梁门，关门太乙滑肉门,天枢(sh)外陵大巨存，水道归来气冲穴，髀(B)关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口位，下巨虚穴上丰隆，解溪冲阳陷谷中，下行内廷厉兑(du)穴，大趾次趾之端中。 （四）足太阴脾经（21）足太阴穴脾中州，隐白在足大趾头，大都(d)太白公孙盛，商丘三阴交可求，漏(lu)谷地机阴陵泉，血(xu)海萁(j)门沖门开，府(f)舍(sh)腹(f)结大横(hng)排，腹哀(i)食窦(du)天溪(x)连，胸乡(xing)周荣(rng)大包尽

3、，二十一穴太阴全。 （五）手少阴心经（9穴）九穴心经手少阴，极泉青灵(lng)少海深，灵(lng)道通里阴郄(x)穴，神门少府少(sho)冲寻。 （六）手太阳小肠经（19穴）手太阳穴一十九，少泽前谷后溪数(sh)，腕(wn)骨阳谷养(yng)老绳，支(zh)正小海外辅肘，肩贞(zhn)臑(no)俞(sh)接天宗(zng)，髎(lio)外秉(bng)风曲(Q)垣(yun)首，肩外俞(sh)连肩中俞(sh)，天窗(chung)乃与天容(rng)偶，锐骨之端上颧(qun)髎(lio)，听宫(gng)耳前珠上走。 （七）足太阳膀胱经（67穴）足太阳穴六十七，睛明目内红肉藏，攒竹眉冲与曲差，五处寸半上承

4、光，通天络却玉枕昂，天柱后际大筋旁，大杼夹脊第一行，直下风门肺腧长，又厥阴腧与心腧，督腧膈腧俱一行，肝胆脾胃接三焦，肾腧气海大肠乡，关元小肠到膀胱，中臂白环仔细量，上髎次髎中复下，一空二空骶后当，会阳阴尾骨外取，附分夹脊第二行，魄户膏肓神堂走，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍乃胃仓，盲门志室续胞盲，二十一椎秩边场，承扶臀横纹中央，殷门浮隙委阳到，委中合阳承筋乡，承山飞扬踝跗阳，昆仑仆参申脉忙，金门京骨束骨接，通谷至阴小趾旁。 （八）足少阴肾经（27穴）足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪益，大钟水泉通照海，复溜交信筑宾宜，阴谷漆内辅骨后，以上从足走至膝，横骨大赫连气穴，四满中注盲腧集，商曲石关阴都密，通谷幽门

5、半寸毕，步廊神封又灵墟，神藏或中俞府毕。 （九）手厥阴心包经（9穴）九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，隙门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。 （十）手少阳三焦经（23穴）二十三穴手少阳，关冲液门中褚旁，阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，天井清冷渊消烁，臑会肩髎天髎堂，天牖翳风瘈脉青，颅息角孙耳门乡，禾髎前接丝竹空，三焦经穴此推详。 （十一）足少阳胆经（44穴）足少阳经瞳子髎，四十四穴行召召。听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神邀，阳白临泣目窗毕，正营承灵脑空摇，风池肩井渊腋部，辄筋日月京门标，带脉五枢维道续，居髎环跳风市召，中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明宵，阳辅悬钟丘墟外，足临泣与地五会，侠溪窍阴四趾端。 （十二）足厥阴肝经（14穴）一十四穴足厥阴，大敦行间太冲侵，中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，五里阴廉急脉穴，章门常对期门深。-第 2 页-