养抗挫折自信心心理辅导活动课教案.docx

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1、信任自己 战胜挫折培育抗挫折实力心理活动辅导课活动理念：二年级的小学生，正处于自我意识开展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生一般经受过一些挫折和失败，因此，许多学生简单产生自我相识不全面、自我评价偏低的现象，这对于儿童来说，是很不利的。通过本次活动，让学生正视成长路上的胜利及失败，学习以主动的心态来对待问题，以此正确评价自己，从而主动、乐观地生活。活动目的：1、使学生相识到心态的重要性，引导学生摆正心态，学会主动面对挫折。2、扶植学生学会主动地思索，尝试解决问题。活动准备：PPT、动画片、“乌云卡、心态天平的准备和小品表演的提前布置。活动过程：一、嬉戏中敞心扉1、播放信任自己，学生入座

2、。2、大风吹嬉戏：将班级同学分为6人或8人小组，通过学生的移动抢位置，依次淘汰。老师说：大风吹。学生说：吹什么？老师说：吹男生。学生说：我是男生。老师说：吹会唱歌的人。学生说：我是会唱歌的人。老师说：吹自信的人。学生说：我是自信的人。设计意图：通过暖身嬉戏，让学生在轻松、欢乐的气氛下进展辅导，更能翻快乐扉进展沟通。同时，这个嬉戏也能让学生发觉自己的及众不同之处。二、情境中诉心声1、情境表演：小品的主要内容：小明在语文期中考试考了79分，被考了95分的小刚讪笑。小明觉得自己学习上再努力也没用了，上课不情愿听讲，作业也不情愿做了。2、沟通：你认为小明为什么会这样想、这样做呢？3、你在生活中有没有遇

3、到像小明这样的不如意的事？写在“乌云卡上，再进展沟通。小结：原来，每个人都会有不如意的时候。三、沟通中正心态1、议一议头脑风暴：遇到不如意的事情的时候，我们应当怎么去面对它、解决它呢？让我们去动画里面去学一学吧！播放喜羊羊及灰太狼之妈妈乐疯狂的第四集儿子的味道。我会说：小灰灰遇到的困难是妈妈遗忘了谁是自己的儿子，他想帮妈妈找回记忆，于是他尝试自己去做蛋糕来帮妈妈记起儿子，结果 妈妈还是不记得他 。但是，他最终却没有放弃。为什么最终小灰灰会胜利吗？为什么会胜利？哪些地方值得我们学习？小结：1面对挫折，心态要主动，信任困难是短暂的。 2详细分析，发觉问题，学会调整。 3信任自己，坚持不懈。 2、学

4、一学行为训练：1这次考试成果退步了，我会2在班干部竞选中落选了，我会四、行动中去阴霾1、词语接龙，增加自信6人小组围成圈，依据老师指定的词语，轮番在纸上进展接龙，两分钟内哪一组接的词语最多，哪一组获胜。例如：自信信念心情沟通：你胜利接到了几个词语？你的心情如何？当别人否认你的答案时，你是怎么想的？点拨：当你全身心地投入竞赛的时候，这时候你想的不是自己行不行，而是一心想着我要接着下去，帮队伍获胜。在那么短的时间里能有这么快的反响，多么了不得啊！2、制作“阳光卡：在“乌云卡上画上太阳，涂上颜色，后面写上自己去除苦恼的方法。小组成员交换“阳光卡，并在下面写上对他的激励。独一无二的我培育自信念心理辅导

5、活动课活动理念：二年级的小学生，正处于自我意识开展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生一般经受过一些挫折和失败，因此，许多学生简单产生自我相识不全面、自我评价偏低的现象，这对于儿童来说，是很不利的。通过本次活动，让学生正视成长路上的胜利及失败，学习以主动的心态来对待问题，以此正确评价自己，从而主动、乐观地生活。活动目的：1、了解学生在面对挫折时的心理，引导学生摆正心态，学会主动面对挫折。2、扶植学生了解自己的特长和优势，并学会正确对待自己的优点和缺点。活动重点：扶植学生确定自己主动的方面，引导学生摆正心态，学会主动地思索，尝试解决问题。活动难点：提高自我理解、自我评价的水平，增加学生前进

6、的信念。活动准备：“独一无二的我纸条、自信小球、小品的提前布置。活动过程：一、暖身导入 大风吹嬉戏：将班级同学分为6人或8人小组，通过学生的移动抢位置，依次淘汰。老师说：大风吹。学生说：吹什么？老师说：吹男生。学生说：我是男生。老师说：吹会唱歌的人。学生说：我是会唱歌的人。老师说：吹自信的人。学生说：我是自信的人。设计意图：通过暖身嬉戏，让学生在轻松、欢乐的气氛下进展辅导，更能翻快乐扉进展沟通。同时，这个嬉戏也能让学生发觉自己的及众不同之处。二、嬉戏活动，聚焦问题1、猜猜我是谁：学生在“独一无二的我的纸条上写上对自己的了解，突出自己的特质，在反面写上自己的名字。6人或8人为一组，把全部的纸条放

7、在盒子里，随意抽出一张纸条，请学生猜是班中哪一位学生，并说说这样猜的理由。2、沟通：你被猜中或没被猜中时，是怎么想的？为什么你会为猜中？为什么你没被猜中？小结：我们对自己的看法，和别人对我们的相识不确定一样。设计意图：通过“写一写让学生审视自我，“猜一猜让学生发觉别人对自己的相识和自我相识的偏差。三、实例模拟，解决问题1、小品表演：小品的主要内容：小明和小刚在期中考试中都考差了。小明觉得“我很差，头脑不好，不适合读书，所以就不仔细听课，不愿再写作业了。小刚觉得“我很棒，只要努力，确定有胜利。所以一有空就去请教老师和同学，坚持仔细地学习。等到期末考试的时候，小明变成了最终一名，小刚却考了98分。

8、2、师生沟通：看了这个小品，你有什么感受？3、假如你是小明的好挚友，你会怎么扶植他？小结：话语激励、典范激发、传授高招。4、假如你准备激励他，会怎么对他说？小结：调整心态，正视自身优缺点；学习他人，取长补短。设计意图：通过贴近学生生活的情境故事，让学生产生代入感，体会主人公的不同心态，了解不同做法下导致的结果不一。再通过作为好挚友出谋划策，让学生在思索中找寻面对挫折的方法，在沟通中发觉调整心态对胜利有确定的扶植。四、感悟成长1、播放酸酸甜甜就是我，在自信小球上写下对自己的主动评价的词语。2、心态天平：请每个学生把自信小球投入天平的一端，最终撬起原本挫折带来的负面心情的一端。设计意图：在主动、欢快的音乐中，让学生写下对自己的正面确定。通过心态天平，让学生感受自信战胜挫折的力气。