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1、劳宫穴:手上三阴三阳劳宫穴:手上三阴三阳涌泉穴:足上三阴三阳涌泉穴:足上三阴三阳声波的传递特性:劳宫穴、涌泉穴是手上六条经络和足上六条经络的交汇穴,关元穴、命门穴是任督二脉上的要穴,因此同时疏通十四条经络。实现中医整体疗法精髓!印证了黄帝内经所说的 “经脉者,之所以决死生,处百病,不可不通”的精确定论。关元穴关元穴 命门穴命门穴命门穴的作用经常擦命门穴可强肾固本,温肾壮阳,强腰膝固肾气,延缓人体衰老。疏通督脉上的气滞点,加强与任脉的联系,促进真气在任督二脉上的运行。 天天坚持捶打经穴,慢慢地(约一分钟四十次)有节奏地捶打命门穴位,确有培补命门真火,振奋人体阳气,扶助肾阳功能,保持青春活力的功效
2、。命门火旺,增强全身各器官组织的功能,促进机体对营养物质地吸收和水液代谢,加速血液循环,保持性机能持续有力,把这么多功效归纳为一句话,就是打命门壮活力。任脉和督脉调整人体阴阳1.任脉总任一身之阴经调节阴经气血,为“阴脉之海”。2.关元穴位于人体的任脉,主管人体一切阴。3.督脉督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。故称为“阳脉之海”4.命门穴位于人体的督脉,主管人体一切阳。5.阴阳平衡是生命活力的根本。经络阴阳手三阴经(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经)手三阳经(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经)足三阳经(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经)足三阴经(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经)奇经八脉(任脉、督脉)人体分阴阳人体前为阳,后为阴;头为阳,足为阴;体表为阳,内脏为阴。六腑为阳,五脏为阴;气为阳,血为阴阴阳平衡就是阴阳双方的消长转化保持协调,既不过分也不偏衰,呈现着一种协调的状态。阴阳平衡阴阳平衡则人健康、有神;阴阳失衡人就会患病、早衰;阴阳离绝人就会死亡。养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其总原则是阴阳协调,实质是阳气与阴精(精、血、津、液)的平衡,也就是人体各种功能与物质的协调。