主食量计算公式.xls

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1、能能量量需需求求计计算算表表请输入刘广林身高(cm)体重(kg)年龄(y)15615656563838体质指数23.023.0标标准准体体重重最最大大值值58.458.4活动类型姓别基础代谢kcal/24h总能量kcal/d食物总量（g/d）主主食食（60%60%）脂肪（25%）蛋白质（15%）轻轻体体力力 办公室工作、售货员、讲课等男男136021093163165979女女129620223033035676中中体体力力学生日常活动、驾驶、车床操作、电工安装公司男男136024213633636791女女129621253193195980重重体体力力农业劳动、炼钢、舞蹈、体育运动、采掘、

2、装卸等男男1360285742942979107女女129623593543546688注：1、本表输入身高、体重、年龄后自动生成食物量，根据活动类型自行选择，食物量可以根据摄食情况适当调整。表中其它数据不要动哦，要是动了，显示不对时，请重新下载。2、卧床或是活动量很少的病人，食物量计算时只能用基础代谢量，主食=基础代谢0.64 3、按照一日三餐的供应比例分配：早餐30%，午餐40%，晚餐30%，视情况可适当调整。5、对于体重超重的人群(BMI24)，要求输入标准体重：男=身高（cm）-100，女=身高（cm）-105,或者是体重=身高（m）身高（m）24.6、本表所用公式:Harris-Benedict公式，如有兴趣也可以用其它计算方法，相差不是很大。