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1、第2课时 做更好的自己【学习目标】1、 明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求。2、 掌握做更好的自己的方法。【重点难点】重点:做最好的自己的方法难点:学会接纳和欣赏自己【自主学习】1. 接纳自己需要既接纳自己的 ,也接纳自己的 ;既接纳自己的 ,也接纳自己的 ;既接纳自己的 ,也接纳自己的 。2. 学会欣赏自己,就要欣赏自己的 ,欣赏自己的 ,欣赏自己的 ,欣赏自己 。 3. 怎样做更好的自己?4.怎样激发自己的潜能?【课时达标】1. 国家最高科学技术奖获得者张存浩说:“从青年时代起,为自己树立的最大科研人生理想,就是报国。国家的需要,就是我的研究方向。为此,我努力奋斗,成就一个更好的自己。”
2、做更好的自己需要() 善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华 主动改正缺点 不断激发自己的潜能 为他人、为社会带来福祉 A.B.C.D.2.“尺有所短,寸有所长。”这句话告诉我们要() 正确认识自己 客观评价自己 扬长避短 夸大自己的长处,忽略自己的短处 A.B.C.D.3. 生活中总有人这样想:他当了科学家,他成了文学家,他获得了奥运金牌,那么我呢?其实,你也许不是最聪明的,但你可以最勤奋;你也许不是最强壮的,但你可以最乐观。这告诉我们() 要学会悦纳自己 要认识自己的自我形象是最好的 每个人都有自己的优点和缺点 要认识到自己是“独一无二”的,要欣赏自己A. B.C. D.4、以
3、下说法正确的是( )A.我完全接纳了自己,就不能进步了B.欣赏自己,就是要孤芳自赏,玩自拍C.欣赏自己的同时,还要善于向他人学习、与他人合作 D.接纳自己,只需要接纳自己的优点5.做最好的自己,需要不断激发自己的潜能。激发自己的潜能,需要我们做到( )专注自己的兴趣爱好 多参与一些集体活动,发现他人和集体对自己的需要 通过积极合作,与他人共同完成任务 实践中激发潜能,从小事做起 A.B.C.D.6.一天清早,一名园丁走进花园,竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息,了无生气。惊讶之余,他问榕树究竟发生了什么事,榕树说它不想活下去了,因为它无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断,因
4、为它不像苹果树那样,能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨,说它自己不能像槐树一样,浑身散发着芳香。最后,园丁来到花园的一角,看到一株不起眼的小花,只见它生机盎然,一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着?”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答:“我知道自己不过是株小花,但我决定扮演好自己的角色,做一朵最好的小花,于是,我也就很快乐啊!”(1)故事给了我们怎样的启发?(2)为此,我们应该怎么做?参考答案:1. D 2. B 3. D 4. C 5. D 6. (1)故事告诉我们要学会接纳与欣赏自己,做更好的自己。(2)接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧;欣赏自己就要欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。做更好的自己,就要扬长避短;做更好的自己,需要主动改正缺点;做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。