2022年初中生心理咨询记录 .pdf

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1、学习资料收集于网络，仅供参考学习资料初中生心理咨询记录2014年 12 月 30 日星期一14:30 摘要:考试焦虑是因考试压力引起的一种心理问题,主要表现在 ,迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安等情绪问题,还伴有失眠、消化机能减退等植物神经功能失调.本案例是一位初三学生连续两次没考好而引起焦虑、紧张、注意力不集中、失眠等症状，因担心再次考不好，害怕考试，甚至中考也不想参加了，根据评估与诊断，采用合理情绪疗法、系统脱敏法,基本达到预定目标。正文：一、一般资料李某, 女,14 岁, 汉族, 初三学生 ,身高 1.56 米, 体态正常 ,无重大躯体疾病, 出生于教师家庭 , 父母亲都是县城教师

2、，父亲为小学教师,大专学历，母亲在她所就读的县城重点初中担任教导主任，家族中无精神疾病历史 , 从小到大 , 生长发育正常 , 家庭条件一般 , 不轻易与别的小朋友一起玩乐 ,性格内向。父亲平时工作不忙，家务几乎全包，对她的生活起居照顾得非常周到， 母亲忙于工作， 但平时能抽时间与她交流，父母对她的学习要求很高，期望值很高。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 1 页，共 4 页 - - - - - - - - - 学习资料收集于网络，仅供参考学习资料咨询前心理测验SAS标

3、准分 62。二、主诉和个人陈述 :主诉：焦虑、紧张、不安一个月。 睡眠障碍， 无食欲，考试也不敢考。求助者陈述： 她出生在教师家庭，家庭和睦，从小聪明好学，性格内向，不爱说话， 在学习上父母要求严格。父母为她制定的目标就是考重点高中，从小学到现在，学习成绩优秀，一直名列前茅，偶尔一次考不好就非常难过，担心对不起父母，此后更加努力，下一次一定能考好，进入初三后，父母对自己更加关心， 每顿饭都做她最喜欢吃的。父亲原来喜欢带朋友到家聊天的现在也取消了，也不上网打牌了， 说话很小的声音，怕影响她休息，这些促使她暗暗努力，以期不辜负父母的厚望。在初三第一学期的前两次阶段考试中都考了班里第一名的好成绩，但

4、在去年期末考试前20 天，她正准备复习迎考力争佳绩时，母亲被学校派往英国进修学习， 生活中陡然少了理解自己能给自己很好安慰、指导的母亲，感觉很不适应，心里空落落的，再加上这次期末考试老师家长都非常重视，成绩全县排名，老师还说，根据历年经验，这次成绩和中考成绩很吻合，要求同学们发挥出好成绩，以增强自信心，考得好回家过一个快乐的年。不知怎么考的，她成了班里第15 名。老师说的话时常在大脑中萦绕，这次成绩和中考成绩很吻合，她的重点高中梦不是破碎了吗？爸妈肯定会伤心死了，但转念又一想，按照原来的经验，这一次考不好，下一次一定能考好。寒假也不忘学习，第二学期开学就投入到紧张的复习中，盼望着来年第一次阶段

5、考试的到来，可等这次成绩出来，她懵了，比上一次成绩还差，成名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 2 页，共 4 页 - - - - - - - - - 学习资料收集于网络，仅供参考学习资料了班里 20 名，怎么会考出这样的成绩呢？此后心神不安，上课不能集中精力，脑子乱糟糟，有时是一片空白。这样下去成绩会很快滑落下去，连重点都考不上了，更别指望以后考什么重点大学，白天想晚上也想，所以晚上怎么也睡不着觉，饭也吃不下，马上就要到来的模拟考试也不想考了，一想到中考，就紧张得几乎不能

6、呼吸，回家还常常对爸爸发脾气。 母亲现在虽然回国了， 但因为不理解她在自己关键时间出国，没留下来，故也不想跟妈妈多讲话、进行交流。自己觉得这样下去不行了，便前来咨询。导致考试焦虑综合症的主要原因是：（一）个体原因：它是影响考试焦虑水平的个体因素，也是引起考试焦虑的主导原因。（1）个体成熟水平。在个体发展的不同年龄阶段，考试焦虑水平是高低有别的。一般来说，象求询者这样的初三学生神经兴奋性较强，容易受环境作用而激动，青春发育开始时焦虑水平会有所上升。（2）认知水平能力。求询者对考试性质的认识程度、对考试厉害关系的预测程度以及对自身应付能力的估价程度，直接影响到其考试的焦虑水平。如果求询者把考试与自

7、己的终生前途相连、动机水平过强，其焦虑水平必然升高。 另外对个人能力的估价低于对考试难度的估价时，也会加重焦虑情绪。（3）身体状况。体质虚弱、疲劳过度、经常失眠的学生，对即将来临的考试，容易激起较强的情绪波动，产生过度的焦虑。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 3 页，共 4 页 - - - - - - - - - 学习资料收集于网络，仅供参考学习资料（二）社会因素和学校因素整个社会的价值取向、 教育政策体制和学校片面追求升学率、大搞题海战术，以成绩作为评价学生的唯一标准

8、，都会影响到教师和家庭的教育方式，影响到学生对考试的态度和认知评价。从而影响到考试焦虑程度的高低。（三）家庭因素求助者的父母及周围的人对她的期望水平很高，尤其是她的母亲由于顾及到自身的形象、面子对她寄托了很高的厚望, 这些均加重了她的心理负担。她也接受这种期望 ,对自己的要求很高 . 一旦自己有少许松懈怠慢 , 就会紧张自责焦虑 , 导致学习效率差， 再加上这种情况又没有得到及时引导调控，于是情绪更加紧张焦虑.于是就陷入到恶性循环中了。名师资料总结 - - -精品资料欢迎下载 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 名师精心整理 - - - - - - - 第 4 页，共 4 页 - - - - - - - - -