我和舞蹈作文.docx

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1、文本为Word版本，下载可任意编辑我和舞蹈作文我和舞蹈作文 篇1 我学舞蹈已有六年了。妈妈说我是舞蹈精灵，用肢体表达心灵的快乐。爸爸说我是舞蹈仙女，用舞蹈传递心灵的美丽。 我从小就非常羡慕那些舞蹈演员，希望有一天自己也能成为舞蹈演员。今年，很荣幸我参加了学校的舞蹈社团。一看到陈老师，就觉得她浑身上下都充满了艺术细胞，一定是个好老师。 这次上课时，陈老师告诉我们马上就有一个比赛，我们要代表学校去比赛。顿时，安静的教室马上沸腾了起来。从那以后，每天早上、中午、晚上都要练习，我感到很苦，不过我想：吃的苦中苦，方为人上人。我相信我一定能坚持下去的。 我左等右等，终于等到这一天了。我们坐上大巴出发了，一

2、路上欢声笑语，大家都很兴奋。到那以后，我被拥护的人群压成了“肉饼”，我心里马上紧张了：有那么多人，会不会都是和我们比赛的，啊呀我们会不会输给他们呀！完蛋了，完蛋了。终于，我们挤进了赛场。 轮到我们表演了，当闪耀的聚光灯照着我时，我越来越紧张了，我长长地吸了一口气：“雅雯，你是最棒的，你一定行的，相信自己。”在自己的鼓励下，我战胜了自己心中的担心，在台上翩翩起舞。 最后经过我们的努力，我们获得了一等到奖，大家都为自己的成果感到骄傲和自豪。 我和舞蹈作文 篇2 清晨，风儿轻轻抚过小河边，大树旁，邀请美丽的蝴蝶一起舞蹈。 妈妈，我们什么时候出发去培训中心报名学中国舞呀？”我用稚嫩的声音问妈妈。那时我

3、才四岁，自从我知道小冯开始学舞蹈时便总是缠着妈妈问，我可不可以学跳舞，虽然我知道学舞蹈的艰辛，要练习各种高难度动作，比如一字马、下腰、把腿举过头顶。 等我到了培训中心，一进教室，就禁不住往后退了几步：哇，都是上学的大姐姐啊。”我老师可能看到了我，就对正在练倒立的姐姐们说：同学们，今天新来了位小同学，她是我们班最小的同学哦。” 不知道什么时候，雨已在慢慢地下着，可空中竟然一丝乌云都没有。 回到家，我就赶紧练习老师今天教的下腰，虽然老师说我刚来，可以先手扶着腰，能下多少下多少，尽力就好。但我总觉得别人都能下去，就我下不去，破坏了美感。于是，在后来的五天里，我刚放学就让妈妈帮我开腰，然后跑到床上去，

4、一个猛劲儿栽到床上，那时我家的床垫是软的，所以摔下去不疼，连续摔了几次，摔得没知觉了就以为自己可以了，我就走到地上，然后咚”的一声摔得我眼冒金星在我的记忆里，我练下腰时摔过两次，就鬼使神差地学会了。 五年后，我已经不再是那时候的小朋友了，下腰、倒立、一字马根本不在话下，在这五年学舞的过程中，让我知道了没有人能赢得云淡风轻，世界总在偷偷犒赏努力的人。 我和舞蹈作文 篇3 从四岁起，开始对舞蹈有了兴趣，看到别人跳舞，我也会不由自主的想要扭动自己的身体，很是羡慕她们跳舞的这些人，于是妈妈就开启了我的舞蹈之路。 在被送到舞蹈班真正开始接触舞蹈的时候，突然发现学舞蹈又是一件很困难的事情，各种基本功的练习

5、会让身体疼痛，同时也需要去每天都练习才会把每个动作做的标准，这个时候有不想学的想法了，但是在老师和妈妈的鼓励下我又坚持了下来。 这一学就学了三四年了，老师带着我们出去参加各种比赛，在学习的同时也获取了荣誉，但是我觉得更重要的是让自己有了一个健康的身体。在自己学习舞蹈的期间，让我对舞蹈有了新的认识，以前总觉得只要学就会跳舞了，其实那只是看到的一面，背后是更多的努力和练习。 我和舞蹈作文 篇4 我非常的喜欢舞蹈，每次跳舞的时候，我都会带上自己的感情去跳！ 从一张广告页相识 从小再上幼儿园的时候，我就已经认识了舞蹈，那是幼儿园的时候，老师说三种兴趣班，让我们去选择，有超轻黏土的，还有一个是做手工的，

6、还有一个就是民族舞，我当时是在人们发的那个广告页上看到舞蹈这个词语的，所以当时我不假思索的就说了一句，我要选舞蹈。 从皮毛到专业 其实这个幼儿园里面的舞蹈刚开始时是他们说是专业的舞蹈老师来教，前几节课过去之后呢，舞蹈老师就没了，后来变成了给我们上课的体育老师来教我们，过了幼儿园之后，我就没有再接触过舞蹈，到一年级的时候，老妈接到一张宣传页，上面写着的是手拉手少儿艺术团和表演上台的时候的照片，老妈问我，你愿意学舞蹈吗我说好啊，我想学，老妈说那刚刚好，我有一个朋友，他的闺女也想学舞蹈，你们俩在一块儿学吧，隔天我和老妈就去报了名，我们在舞蹈班里有专业的舞蹈教室，在那里面认真的学习，慢慢的我越来越喜欢

7、上舞蹈了，我喜欢在跳舞时候蹦蹦跳跳快乐的感觉，喜欢跟着音乐还有伴奏在舞台上表演的感觉。 选择 有一次是在学校门口的时候放完学，那里有一个摆摊的，那边是宣传画画的，99报名送一套画画的用具，让学习一个暑假，其实我当时只是看上了那套画画的用具，只是老妈要给我报了名，其实那时候我的心系就不是特别好，我不喜欢去干心细的事情，学习了一个暑假后，我老妈说舞蹈跟画画忙的不得开交，舞蹈和画画，你选一个吧，我肯定选舞蹈哇，选舞蹈我不后悔。 一直到现在，我已经坚持学舞蹈五年了，参加过了五场表演演出，我去过河南电视台，郑州嵩山师范学院，等等，我喜欢舞蹈，感谢让我和舞蹈相识。 感受 时间飞快的过去了，转眼间我已经考到

8、了舞蹈六级，不论前面的坚持有多么的艰辛，到最后收获的结果都会让我喜笑眉梢！ 我和舞蹈作文 篇5 有人说过：“只要相信自己，困难会被你打败的。”的确，是这样的，因为我亲身经历的一件事，让我相信它。 上个学期期末，我们舞蹈团要专场演出，本来是一件令人兴奋的事情，却被老师的一句话打破了：“苹果就去翻前空翻吧！”没错，苹果就是我。我热乎的心一下子冷却了大半截，因为前空翻难度较大，我好久没翻了，不知道能不能翻过去，但是看见老师那坚定的眼神，我只好答应了。 第二天，第三天，好几天过去了，因为场地的原因，我们所有的高难度技巧都没有做出来，可是这一天因为演出将近，我们到了演出剧场排练，这一下场的大了，技巧也都

9、得做出来了，可是一向胆小的我还是忍不住去找老师了。老师满面微笑的看着我说：“什么事呀？”我只好说出来我的请求：让老师抄一个前空翻。老师很愉快的答应了。 到了台上，我因为有老师抄着而放心大胆的翻了一个，这次翻的很轻松，老师微笑着对我说：“苹果翻的很棒，加油，自己来一个，老师相信你的能力！” 话都说到这份儿上了，当然要自己翻一个了，于是，我又轻松的翻了第二个，这次老师没扶我，却放着更轻松了。我惊奇地看着自己的手，又望望老师，老师走过来对我笑道：“你看你自己这么棒，要对自己有信心，老师相信你的能力。”我欣喜的点点头。 时间过得飞快，马上就到了上台的时候了，老师的话一直仔我耳旁萦绕，让我增加了不少的信

10、心，我们的节目开始了，我也成功地翻过了前空翻，跑到追幕后面，十分的开心。其实我也知道，如果没有老师的帮助和鼓励是不可能成功的，所以我非常的感谢老师。 “相信自己的能行！”这些话时常在我的耳边萦绕，每当我想起这些话时，心中便有了动力。谢谢您，老师！ 我和舞蹈作文 篇6 因为喜欢舞蹈，所以我和舞蹈结下了不浅的情缘。是它让我结交了许多朋友，是它让我体验了勤学苦练后的成功喜悦，是它让我开阔了眼界增强了自信。 和蔼可亲的宋老师，她说话轻声慢语，总是认真地教我们每一个动作；舞艺高强的卢艺，她力求做好每一个动作，为舞痴迷；一本正经的李诗恩，总是像一个“小大人”一样和我们闹做一团 学舞蹈是一件苦差事，需要勤学

11、苦练。还记得我学象帽舞时的情景，那时才真正明白了“看似简单做起来难”的道理。 象帽舞里有一个动作叫“8、4、2、1”，左8圈、右8圈、左4圈、右4圈以此类推。帽杆处有个铁环，每次摇的不对都会打到后背，那真不是一般的疼！有一次，我在家里练习象帽舞的动作，“咚！”“啊！”又打到后背了，疼得我直掉眼泪，“不练了！不练了！我再也不练这破东西了。”妈妈看了看我的后背，青一块紫一块的，妈妈也心疼了，“那就不要练了，我们不学了。”可是，都已经付出这么多了也不能半途而废呀！我咬咬牙，总算坚持了下来。嘿嘿，现在象帽已经很听话了，想怎么摇，它就怎么摇。 经过这几年的舞艺训练，我和我的舞友们都有了扎实的舞蹈基础，排

12、练了许多舞蹈，顶水舞、现代舞、拉丁舞为了展示和锻炼我们的舞台表现力，我们先后参加了广场表演、市雷曼汇演等大型演出活动。在活动中，我们眼界大开，有劲爆的街舞、可爱的儿童舞、诙谐幽默的相声 我越来越爱舞蹈，爱我们的舞蹈老师，爱我们可爱的舞蹈同学，随着年龄的增长，我和舞蹈的情缘也会不断加深。 我和舞蹈作文 篇7 我，有一双炯炯有神的大眼睛，好似两颗黑珍珠；一个扁塌塌的鼻子镶嵌在圆溜溜、胖乎乎的脸蛋上；一张红润润的小嘴巴能说会道。 我非常喜欢跳舞！之所以喜欢跳舞，是因为我有一个理想长大了我要成为一个舞蹈家。学习舞蹈有快乐也有苦恼，就像是品尝各种调料的味道，酸、甜、苦、辣样样俱全。每当我站在领奖台上，赢

13、得了一阵阵热烈的掌声，我心里美滋滋的，比吃了巧克力还甜；每当我练基本功的时候，骨头就像和我作对似的，不管怎么压也压不下去。直到被老师的“火眼金睛”发现，在我的屁股下面用力一踩，我疼得哇哇大叫，这时全身都酸痛无比，红豆般的眼泪从我的眼眶里“吧嗒吧嗒”地流了下来；每当我跳得汗流浃背时，毒辣辣的太阳向四处射出猛烈的太阳光，阳光照在我身上火辣辣的，浑身感觉像是被针扎了似的也正因为我的努力和付出，每次的独舞比赛我都荣获一等奖，这时的我体会到舞蹈带给我的快乐。 有一天，妈妈和我聊起了小时候的事情：在我5岁的时候，这次是我第一次上台演出。我是开场舞蹈中摇花的一个不起眼的小孩儿。表演开始了，我们这些天真无邪的

14、小朋友和主持人一起走上了舞台，找好自己的位置，坐了下来。当主持人宣布表演开始的时候，开场舞的音乐响起来了。唯独我一人随着音乐的节拍摇着花，其他小朋友东看看、西瞧瞧，好像不知道要上台干什么，脸上挂满了问号，坐在那儿傻呆呆的。报刊的工作人员说时迟，那时快，以迅雷不及掩耳之势，把我认真表演的片段拍了下来，后来还登到了报纸上。 我听了后，哈哈大笑：“我和舞蹈真有缘！” 我和舞蹈作文 篇8 在四岁那年一段小曲折令我至今记忆犹新。 一天表姐邀请全家到龙虎山，干什么呢？噢，原来是表姐的舞蹈班要在龙虎山上表演。本来是三点开始，为了防止人多站在后面看不见，所以爸爸妈妈两点就带过我去了龙虎山。我们到了的时候已经是

15、人山人海。开始表演了，先是团体表演，然后是个人表演。轮到姐姐了，我目不转睛地看着，只见姐姐一个前空翻，就让在场的人大吃一惊，我也不例外。 回到家，我嚷嚷着要学习舞蹈。妈妈说：“学舞蹈太辛苦了，你还是别学了吧！”我说：“不行，妈妈你就让我学习中国舞吧！”在我的再三请求下，妈妈只好让我学习中国舞。但还有一个要求，那就是必须坚持到底，不能半途而废，我听了十分兴奋。 舞蹈的第一个学期，老师只给我们教脚背和脚趾上的一些动作。我心想：“根本就不像妈妈说的一样，哪有那么辛苦。”可第二学期就不一样了，又是压腿又是下腰，痛得我哭爹喊娘。回到家，我告诉妈妈自己不想学习中国舞了。妈妈说：“那你至少要把这个学期学下来

16、。”在第二学期我竟然爱上了舞蹈，因为我的软开度在这个学期解决了。做什么技巧也不会痛，偶尔有时痛我也咬牙坚持。 一次我和舞蹈班的同学一起去延安表演，获得了优秀奖第二名，这令我们都开心不已。 现在我已经是舞蹈七级了，这都是靠我坚持得来的。我也从中悟出了道理，无论做什么事都要坚持到底，这样才会取得好成绩。 我和舞蹈作文 篇9 每个人都有许多爱好，我也不例外。我的爱好像落叶一样多，今天，我给大家献上最珍贵的两片落叶，那就是舞蹈和读书。 我非常喜欢读书，因为它能增长知识，开阔我们的视野。 记得有一次，爸爸妈妈都上班了，妈妈走前叮嘱我说：“记得中午自己煮方便面吃。”我说：“知道了。”当时我正看一本书叫十万

17、个为什么，那里面的知识可真不少，有军事方面的、动物的、宇宙动物的、宇宙自然的，我看的那本是介绍植物的，通过读书我知道了仙人掌为什么能在沙漠里存活，原来，仙人掌的生命非常顽强，在一望无际的沙漠中，只要有一处绿色那就一定是仙人掌。仙人掌能活下来是因为它的根深深地扎在土里吸收水分，他的茎杆变成肉质，里面可存大量的水分，叶子退化成针状后，减少水气蒸发。我看书简直入了迷，一点也没觉得饿，直到妈妈回来我也没有吃中午饭，妈妈回来心疼的对我说：“你真是个小书迷。”像这种事对我来说已不是一次两次了，但我还是乐此不疲。 我还喜欢跳舞，因为可以上台演出，表现自己的才艺。我从4岁就开始学舞蹈，已经5年了，现已拿到三级

18、证书。这五年当中吃了不少辛苦，撒了不少汗水，也流了很多眼泪，但看到取得的成果，总是欣慰的觉得一切都是值得的。前一段时间学校举行艺术节，教我们舞蹈的陈老师给我们排练了两个舞蹈，一个是让世界更美好、一个是春到草原。那段时间几乎天天再练，回到家里累的都不想吃饭。记得春到草原里有一个耸肩的动作我不熟练，表演的还不到位，我在家反复对着镜子练习，功夫不负有心人，我终于练会了，这次的演出非常成功，得到了老师、同学们的一志好评。这还是我第一次上台演出呢？我永远会记住这次演出。 同学们，我就是这样一个热爱文艺、热爱学习的小女孩，你们愿意和我做朋友吗？ 我和舞蹈作文 篇10 舞蹈，不如书法那样熏陶人们的情操，不如

19、钢琴那样修身养性，也不如绘画那样令人浮想联翩。但它是可以锻炼身体，培养气质。这样一门看似简单，学起来却很困难的艺术，我已与它相伴了八年。 我第一次接触舞蹈是一次偶然的机会。那天，我和爸爸妈妈在街上散步，忽然看到了在银行门口举行的活动。那个台子上有一群身着孔雀服的少女在台上翩翩起舞，他们旋转跳跃，轻盈得像一只精灵，又如一个个仙女。我立刻看呆了，她们优美的舞姿深深的刻在我心里，当我回过神来时，那群孔雀少女已经不见了踪影。我拉了拉妈妈的衣袖，对妈妈说：“我也想学！”妈妈笑着回答我说：“好啊！”那一年，我才四岁。 过了几天，妈妈对我说：“走吧，去跳舞。”我蹦蹦跳跳地跟着妈妈，一起去了舞蹈房。到了舞蹈房

20、，本来在路上叽叽喳喳的我，却紧张不已。但慢慢地我发现，老师和同学都十分友好。我融入了她们，乐在其中。 这跳舞的欢乐在我灿烂的笑脸可以看见，而这其中的苦涩却只有我能理解。我还记得第一次劈叉时，那刺骨的感觉让我撕心裂肺，甚至我都觉得自己的胯在撕裂。我刚从苦海中脱离时，甩腰，这个可怕的名词又钻入了我的耳朵，我又被扔进了苦海里。这接着一系列的高难度动作便排队来袭，看到别人都做到了，只有我一个人傻站在那儿，这让我感到羞愧不已。于是不知多少个日日夜夜，我都独自练习着，哪怕汗水浸透了衣服，浑身酸痛无比，我都不放弃。因为舞蹈是我的梦，是我自己选择了它呀！ 慢慢地我越来越熟练，如今也可以站在舞台上展示自己优美的

21、舞姿了！我相信，这是我绽放美丽的那一刻！ 我和舞蹈作文 篇11 每个星期六的下午，我就会去学习跳舞。有意思的事，大多数时间星期六都会下雨，无奈，我经常拖着一身泥水和满脸倦容去上舞蹈课。 每次上课总会上演一些小插曲，使人哭笑不得。而这次，却流尽了泪水。 老师说：“今天我们先开胯。”于是她让我们三人一组，一人在墙边劈横叉，另外两人把她的脚蹬到墙上去。轮到我的时候，我的双脚很快被残忍地蹬到了墙壁上。开始还觉得很轻松，那疼痛还算能够忍受，可是看到其他同学疼得直叫唤，也开始紧张起来。我不停地鼓励自己平静下来。最后可到后来，我听见咯噔一声，腿开始剧烈疼痛。好在很快老师就叫休息了。我心中暗暗庆幸。可是事情的

22、发展总是不如人所愿，我的上爬起来觉得走路也很困难，好像瘫痪了似的。紧接着，老师叫压腿。那剧烈地疼痛好似一把刀在割断我的韧带，要使我疼痛，使我痛苦，使我难堪。在疼痛的逼迫下，我竟然连竖叉也劈不直了，我的腿钻心的疼痛。我竭力告诉自己“别哭，别哭”可那眼泪花花却一点儿也不听使唤，一颗一颗冒了出来。剧烈的疼痛使我不能自已。我的眼中禽满了泪水。妈妈用责备的目光望着我，泪珠又如断了线的珠子直往下滚，我只能暂时休息一下。在休息的时候，我不停地鼓励自己，想到了许许多多坚强的人，我是否也该学着坚强？想到这里，我的身体里似乎充满了力量。我擦干眼泪，强忍着疼痛继续练基本功，慢慢地疼痛似乎离我远去，一切都恢复了如初了

23、。 跳成品舞的时候，我忘我的舞蹈，离开了一切喧嚣。窗外仍下着雨，可那嘀嗒声仿佛在对我说：我的天地我舞蹈 我和舞蹈作文 篇12 在我上幼儿园时，我就已经接触到了跳舞。起初只是学校要求，后来就一发不可收拾地喜欢上了做这件事。音乐开始，微笑，旋转，跳跃，一切做到最好，那是多么快乐的事。 真真正正地报舞蹈班是在小学的时候。暑假了，妈妈看到有舞蹈班在招募学生，就替我报了一个。初来乍到，只能站到最后一排。练习时，其他人已经学会许多支舞蹈，而我只能做做样子，学学他们，很尴尬，但不能就此放弃。真正的训练才刚刚开始。我被分派到初级班。最开始就只是练基本功，练出柔韧性。首先压腿，然后由老师和同学一起搬腿，常常痛得

24、眼泪哗哗地往下流，老师说只有把韧带打开了就不用这么疼了，她也是这么过来的。不管别人信不信，反正我信啦。不知道哭了多少次，说了多少次“我不要学跳舞了”，被妈妈骂了多少次了，回家后终于能向爸爸妈妈炫耀炫耀自己的“一字马”，下腰这些高难度动作。听到掌声，心里很快乐，原来自己的努力不是白废的。 终于升到中班了，开始学民族舞和拉丁。练习时间由一节课调整到两节课。开始只会跳一两分钟的小舞蹈，再后来开始为节目排练。每次大汗淋漓，心中就会很快乐。有一次舞蹈班要搞宣传，在河堤上办汇报演出，我们一个人要表演五六个节目。这是我们第一次在大型演出中表演，更何况只学了半年。台上一分钟，台下十年功。当舞台上的灯光打下来时

25、，照耀在我们脸上，自信的笑容，优美的舞姿，舒展的动作，不仅为了赢得观众的掌声，也让自己看到自己真正喜欢什么，爱好什么。 那还是在冬天，老师告诉我们要排一个双人拉丁舞，穿着厚重的衣服，一会儿是这个舞步，一会儿是那个舞步，跳过来跳过去，一会就出汗了，开始本以为会在室内表演，有空调，不会冷，但实际上却是在河堤，单薄的衣服，在台上站六七分钟，冬天寒冷的风吹过来，瑟瑟发抖。但这是我们排练得最好的、最久的一支舞蹈了。晚饭没来得及吃，直奔河堤。在台上的我们不曾做错一个动作，面带微笑，仿佛忘记了冬天的寒冷。功夫不负有心人，我们又获得了去十堰比赛的资格，多么光荣的事呀。 时间紧了，舞蹈班已经没时间去了，但是我心

26、中总能回忆起在舞台上的我快乐、自信、勇敢。舞蹈带给我的快乐我不会忘记，曾经辉煌、快乐的时候都记录在相机里，永不会被忘却。 我和舞蹈作文 篇13 以前，看舞蹈演出时，我非常羡慕舞蹈演员们那优美的舞姿和柔软的身材。这个学期，我决定让妈妈带我去学舞蹈。 学舞蹈的第一天，我先练“下横叉”，也就是双腿拉开，横着“坐下去”，而且还要把脚绷成一条直线。我也学着其他同学的样子做起来。可我就是下不去，一用力就像要把我的骨头拉断似的，疼得不得了。老师见了，轻轻地叹了一口气，然后走到我身边，一脚踩到我的腿上，顿时，我的腿就如同火烧似的疼，眼泪也一滴一滴地流了下来。“不准哭！”严厉的声音在我耳边响起，我只能忍着痛用力

27、“下横叉”了。 我已经学了好几个星期了，但横叉仍然下不去，妈妈为此很苦恼。于是，每天晚上，都要帮我压一压腿。所以，我最害怕的就是夜晚了。一次，妈妈又在帮我压，我的腿仿佛针扎似的疼。我不停地喊着：“轻点！轻点！”可是妈妈就像没听见似的，反而更用力了。我觉得自己不是学舞蹈的料子，就不想学了。妈妈却不答应，还教育我说：“你呀，做事总是这样，半途而废，天才是用勤奋的汗水换来的，一定得好好学习呀！”妈妈苦口婆心地劝说着。她的话深深地划过了我的心灵，如同一缕春风，吹暖了我冷落的心田，在我的脑海里留下了深刻的印象。于是，我更加努力练习舞蹈，这第一道难关总算过去了。 每天晚上，我都要在床上练一会儿舞蹈。每到这

28、时，我的脚就开始发麻，手刺痛刺痛的，克制不住自己抖动的双脚，总是练一会儿，休息一会。可这又有什么用呢？我经过片刻沉思后，终于想出了一个好主意：我可以边看电视边压腿，可以分散自己的注意力，这样就不会太疼了。我按照这样的方法练了几天，果然好多了。经过十几天的训练，渐渐地压腿时不疼了，但合拢时却疼得要命。 舞蹈陶冶了我的情操，丰富了我课余的生活，给我金色的童年增添了一道绚丽、耀眼的彩虹。练习虽然很苦，但我更享受它带给我的快乐！ 我和舞蹈作文 篇14 我不是小舞蹈家，我也不会跳舞，我也不喜欢跳舞。有些事情十分奇怪，你越不喜欢的事越容易发生，真是躲也躲不过，甩也甩不开。 今天，下午上活动时，老师说象棋班

29、取消了，要重新安排兴趣班，我听后大吃一惊，呀！千万不要安排我去跳舞，千万不要安排我去跳舞呀！我在心中默默地祈祷着，忽然耳畔响起老师的声音，：“张熙柘，去体育舞蹈班！ 我一下楞着了，犹如晴天霹雳，立刻满脸通红，出了一身冷汗，我生来就十分胆小又不出众，现在让我去操场跳家喻户晓的的神曲-小苹果？我脑海里闪出了我在操场上步履蹒跚扭扭怩怩，丑态百出的画面。我不禁不汗而栗，我大名鼎鼎张熙柘的一世英名岂不毁之一旦。 在老师办公室外面，我抱着栏杆死死不放，彭麟浩抱住我的腰，使劲往外拉，我恶狠狠地喊：“走开，谁拉我，我给谁急！”“走吧！师命难违，这一切都是天命，”最后我被他硬生生地拽到了大操场。 他朝我笑笑，一

30、拍拍屁股-溜了，我只好硬着头皮像机器人一样跳起了舞，跳着，跳着，我越来越感到忸怩，好像手脚都不知道怎样放甚至手脚发软，呼吸困难，我紧张地向后面一看，只见一大群初中生对着我指指点点评头论足，足球队的小朋友也在嘲笑我，我更紧张了，仿佛汗毛都立起来了手心，足心都是汗，心脏剧烈跳动，好像听见他的跳动声，仿佛就要崩出胸膛。我又转念一想，他们居然还嘲笑我，他们也不上台表演过吗？我为什么不能跳呢？于是我气沉丹田，心静如水，聚精会神地跳起舞来。渐渐地我动作挥洒自如，渐入佳境，越跳越流畅，甚至进入了忘我的境界，连老师也在一旁不由自主的拍节拍，并对我微笑鼓励。 我自豪，我骄傲，我战胜了10年来都没战胜的心魔胆小，

31、不出众。这次跳舞是上帝赐予我的一次锻炼机会，让我在与困难的斗争中变得更加坚强勇敢！ 我和舞蹈作文 篇15 舞蹈是一种独特的运动项目，不仅可以强身健体，还可以使我们拥有优雅的气质。我爱舞蹈，和舞蹈结缘，还要从我小时候说起。 小时候的我体弱多病，一年四季小病不断，三天两头往医院跑，医生一看到我，就点着我的小鼻子说我是个“小病虫”。为了增强我的体质，在我四岁半的时候，妈妈给我报了个舞蹈班。起初，我以为练习舞蹈很简单，不过是跟着音乐扭扭屁股晃晃腰，没想到，舞蹈练起来竟然那么苦，不用说“平转”，“前桥”，就连最基本的“下腰”、“压腿”，也让我感到苦不堪言。 舞蹈老师很严厉，让我既佩服又害怕，佩服的是他有

32、一身好舞艺，害怕的是无论谁做错了动作，或者偷懒，他都会毫不客气地敲上一棍儿。所以我觉得练舞蹈是一种严厉地惩罚，每次上舞蹈课，我总是忍不住掉下几串“珍珠”。但是，不服输的性格和妈妈的鼓励，又让我充满了信心：“世上无难事，只怕有心人”，别人能做到的，我一定也能做到，甚至可以比别人做得更好。 要想跳出优美的舞蹈，就必须从基本功练起。于是，我央求妈妈给我报了小课，在老师精心地指导下，我开始苦练基本功，带着沉重的沙袋，迈力地踢腿，做仰卧起坐，在坚硬的地板上一遍又一遍地练习跪转，膝盖磨得又青又紫，摔倒了爬起来接着练，每节课下来，我都累得气喘吁吁，满头大汗，第二天，两条腿疼得连楼梯都不会下了。有一次练习侧空

33、翻，不小心扭伤了脚，我咬牙坚持着练到了下课，结果脚腕肿得像个“大面包”，妈妈心疼得直掉眼泪，我还笑嘻嘻地安慰妈妈说：“这下我们晚上不用做饭了。” 就这样一练就是五年，风雨无阻，“有付出就会有收获”，我的功力在一天天的增长，我先后学会了高难度技巧“空翻”、“串翻身”、“鹿跳”成了舞蹈班里的佼佼者，成了小班同学眼里的偶像，同学们还给我起了个雅号：“石飞燕”。老师见我进步飞快，专门为我排练了一个蒙古舞蹈草原小骑。当我穿着光彩夺目的演出服，随着优美的音乐，在灯火辉煌的舞台上翩翩起舞的时候，当我轻松自如地展示我那优美的舞姿和一个个高难度技巧的时候，我听到了观众们一阵阵的喝彩声和雷鸣般的掌声。那一刻我感到

34、无比的自豪和骄傲，辛勤的汗水在此时都化成了激动的泪水。 练舞蹈虽苦，却让我从中体会到了快乐。自从爱上了舞蹈，各种各样的病毒都偷偷地和我断了交，不仅使我体魄强健，还让我练成了一个身怀绝技的“小美女”，我也可以从紧张的学习中暂时解脱出来，让身心得到彻底的放松。当初和我一起练舞蹈的朋友有的因为学习紧张放弃了，有的因为练习舞蹈太苦放弃了，而我还在坚持。 我爱舞蹈，我想对热爱舞蹈的朋友们说，坚持吧，坚持可以让我们收获到甜蜜的果实。 我和舞蹈作文 篇16 我喜欢舞蹈，从小看着电视上的演员跳舞，我也跟着跳，其实我并不会，只不过是跟着瞎跳罢了。妈妈见我这么喜欢跳舞，便给我在训练班报名了。我在课余时间经常去学跳

35、舞，见舞蹈老师跳得很优美，像仙女似的，我真想向老师那样翩翩起舞，慢慢地，我就更喜欢舞蹈了。 在我准备学习舞蹈之前，别人都说舞蹈难，又要下叉，又要下腰，练上一会儿，胳膊、腿和腰都能疼好几天。虽然别人都这么说，但是我学舞蹈这个坚定的信念丝毫没有动摇，我认为只要下工夫就一定会练好的，我不怕吃苦，不怕受累。开始学舞蹈了。练舞蹈正如别人说的那样又下叉，又弯腰，很难受，很累，但是这在一个意志坚定的人面前，这又算得了什么呢？第一天去学舞蹈时，令人最苦恼的是下叉，我才开始学，还不会下叉，下竖叉要用膝盖和手去支撑，膝盖跪在地上非常痛，不知谁带进了舞蹈室一个小石子，正好在我的手心下，手放在上面非常痛，想动动手，但

36、只要手一动，整个身体就会倒下，所以只好默默地忍着，坚持了下来，不停地练习，两个小时过去了，我的下叉动作学得还不行，身子累得像散了架似的。 晚上躺在床上，心里想着：“我还是放弃吧！太累了！”但是我又想到妈妈为我讲海伦凯勒学摸读盲文，把手指都磨出了血的故事，再想想自己只不过是练舞蹈，这点小小的苦又算得了什么呢？想到这里我好像充满了力量，浑身也不痛了，第二天又精神饱满的去学习舞蹈了。在学校，每年“六一”儿童节都可以在舞台上看到我的身影。我参加的学校舞蹈队还在县里的比赛中得了一等奖呢！虽然说我不是主角，但这也有我的一份功劳。我感到很自豪！从今以后，我一定要继续努力学习舞蹈，把舞跳得更好！ 我和舞蹈作文

37、 篇17 我人生第一次接触舞蹈，是一次偶然的机会，我在电视上看到了舞蹈家们表演的天鹅湖，那一幕幕，令我向往。 我便笨拙的模仿着他们的动作，对着镜子摆弄着舞蹈动作，虽然这并没有给我带来什么，但是我却从中获得了无限乐趣。 可是渐渐的，我不再满足于这种只局限在天鹅湖的舞蹈动作，我开始向往更多。于是，我便使出了“苦肉计”，妈妈禁不住，只好妥协了，我便如愿以偿的报上了舞蹈班。 我去舞蹈班上的第一节课，就是踩二位胯:但一个同学站在我的膝盖上往下踩时，我顿时觉得从胯根处传来一种又痛又痒的感觉。我扭头再看看其他同学，从她们涨红的脸色当中，我可以看出，她们也在极力忍耐。可是却没有一个像我这样痛呼出声的，我便默默

38、地将即将涌出眼眶的眼泪憋回去。踩完二位胯之后，我感觉双腿都不是自己的了，但是后半节课，一道接一道的“酷刑”，简直让我怀疑是否来对了地方！ 还有一次，老师要检查横竖叉，谁要是下不去，嘿嘿，老师发出了阴森恐怖的笑容，然后亮了亮手中的棍子，先挨一下再说！ 左腿竖叉和右腿竖叉，我都可以下去，点侥幸逃过一劫。可是到了检查横叉，我便犹如霜打了的茄子蔫了。老师走到我跟前，拿出了棍子“来，我给你摩擦摩擦”老师拿着棍子在我手上晃动，就是迟迟不肯落下来，我正要松口气，结结实实的一棍子就落了下来，我到觉得没多疼，可老师却问起我来“疼不疼？”“不说话，难道我真的打疼了？”“可是我刚才没怎么用力呀！” 老师，既然如此，

39、那你又为何要打我呢，唉，真的是女人心，海底针。我好无语！ 时光荏苒，没过多久，我便可以搬到后腿，下腰抓到脚腕，带趋步跑、虎跳。其他基本功更不在话下，回忆当初，有甜过，也有痛过。可是他们却练就了我的毅力与耐心。谁能说，这不是我人生中浓厚的一笔财富呢？ 我和舞蹈作文 篇18 每当看到舞蹈演员们在在台上尽情舞动的时候，每当看到她们优美的身姿、亭亭玉立的身材的时候，每当看到她们自信的微笑、高贵的气质的时候。我，已经喜欢上了舞蹈。 当我用试探的口气对妈妈说想学舞蹈时，没想到妈妈很爽快的答应了，并且说：“有一门特长很好，既然你喜欢，那就好好学吧！”我激动的一把抱住妈妈。 我开始学习民族舞。因为这是第一次接

40、触，所以很害怕，就站到了后面。老师看出了紧张的我，亲切的说了很多鼓励的话，我的心情放松了很多，一步一步跟着老师学了起来，自我认为学得还有模有样。我的信心大大增加了。 可是又一次考验降临了，那就是必不可少的基本功练习。我那时已经不小了，以前又从没练过，刚开始可想而知，我怎么也压不下腿去。看到别人一个个都压下去了，心里像有虫子在钻，真难受。老师走了过来，给我一次又一次地往下压，并一直鼓励我，说一次比一次有进步了。我的汗流了出来，泪水也在眼睛里打转。几天的艰苦训练过后，我终于收获了成功，我很高兴，也让我明白了：一件事要想做好可真不是件容易事。 之后在五年级的暑假中，妈妈给我报了拉丁舞班。这次给我一点

41、儿怕意也没有了，兴冲冲的和妈妈来到了舞蹈室。我十分自信的站到了前边，伴着老师的节拍，开始了最基本的舞步。我十分刻苦认真的学习，再加上老师辛勤的教导，我学得很出色，得到了老师的赞扬和夸奖。 从这几年和舞蹈的亲密接触中，让我对舞蹈不单单是喜爱了，而且变成了我生活中不可缺少的一部分。我爱舞蹈，因为它让我充满自信；我爱舞蹈，因为它让我懂得挑战；我爱舞蹈，因为它让我收获了汗水和成功。 我爱舞蹈，更痴迷其中，让舞蹈伴我成长，与我同行！ 我和舞蹈作文 篇19 正所谓“台上一分钟，台下十年功。”舞蹈，是一门艺术。要想要把舞蹈艺得出神入化，就要刻苦练习。 读幼儿园起，就觉得舞蹈对我有着神奇的吸引力，老师教什么我

42、都会。渐渐读小学了，周末可能都排满，就没有时间学舞蹈，期间就停了一两年。自从上次看到以前最硬的同学横、竖叉也都下去了，看看我，却半途而废。从那时起，我就下定决心一定要坚持学，让舞蹈成为我的一技之长。 从那之后，我就继续学习舞蹈。虽然已经换了三个舞校，但仍然换不走我对舞蹈的热爱。相比以前，现在的我会硬许多。但，我知道，只要我有恒心、坚持不懈，用心血和汗水最终换来的那就是成功。 每节舞蹈课，我都要认真、一丝不苟地上。当别人还没来上课时，我就在教室里趴跨了；别人下课出去玩时，我在教室里压腿。不到一学期，果然不出我所料。我从班级后几名，变成了班里最软的一个。付出的努力，总是会有回报的。老师每次布置的作

43、业我都会完成，一次不落。就这样，有些高难的动作，别人做不起来的，我都能做。换句话说，就是我比别人领先了一步。 功夫不负有心人。 一级、二级、三级随着考级难度越来越大，就意味着付出的东西就要越多。但，不管怎样。只要你肯学，要学，付出再多的努力，遇到再大的困难也要克服。这样，才能学好一项艺术才能成功。 练舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去浇灌它，使成功之花完美绽放。在我的舞台上，在我的脑海里，都有生活中学跳舞给我带来的酸甜苦辣。 我和舞蹈作文 篇20 我有许多爱好，如画画、古筝、话剧、舞蹈、走秀、歌唱、打篮球等等，其中我最喜欢的是舞蹈。 跳舞不是一件容易的事，把舞跳好就更不容易了。记得我第一次练

44、基本功时，下腰怎么也下不去，这时老师走过来问我：“黄之韵，要不要我帮你一下？” “嗯嗯，好的呀！”我赶紧回答。 在老师帮助我“下腰”的过程中，她发现了我的问题，对我说：“你下腰的顺序错了！记住口诀，头先下，手跟后，肩膀要放松，脑袋向里钩，腰再顶一顶，腿再弯一弯。”说完，老师帮着我一起按口诀练了起来。嚯！可真行！但第二次再做的时候又没能上来！于是，老师再次提醒我：“手一顶，腰一顶！脚站稳，头带力！”在老师的提醒下我又一次完成了动作。终于，当我把口诀背的倒背如流，又加上多次的练习后，下腰对我来说已经是小菜一碟了。 但是，我最厉害的一点是我丰富的表情啦！这给我原本有些缺点的舞姿增添了一道光彩。我真的

45、很喜欢跳舞，我连排桌子时也喜欢边压腿边排桌子，这让我自己都觉得好笑。 跳舞还让我学会了很多一般人不会的动作：倒立、劈叉、肩桥、立桥、侧翻等等，我还参加过好几次重要的舞蹈比赛，都取得了好成绩。 “舞蹈”，你是我童年时光里最好的伴侣！ 我和舞蹈作文 篇21 我爱舞蹈，它已经成为我生活中的一部分。 起初在舞蹈班里，我的年龄最大，个子也显得最高。练软功的时候显得很吃力，胖胖的我穿上舞蹈服很难看。我总是踢腿踢不了多高，劈叉下不去，下腰还总是跌倒，压脚背还让老师误以为我在玩，老师教的动作我还光做错，有时还记不住。当时的我就是这样的情况，妈妈来接我的时候免不了被老师上教课。这时我就下定决心一定要把舞蹈学好。

46、 一个伟大的承诺比不上一个小小的实际行动。我要行动起来，为着心中的理想加油。 我坚持每天都抽出40分钟来练习舞蹈和基本功。在平房上踢腿，每次做到提高一点点。在床上练习下腰，在平房上压腿，总是把自己疼的流出眼泪才会停下，晚上在客厅回忆老师教的动作，我争取每次上课都认真听，不懂就问，别人休息时我赶紧再多练习几遍，奶奶见我如此刻苦说我这样努力长大一定会成为舞蹈家，我并没有因此而骄傲，反而更加用功了，争取让我那颗小小的梦想种子发芽结果，三个月之后，终于有了起效，老师还表扬我记性好，不忘动作要领，我会心的笑了，说明我的努力没有白费，软功我练习的也有模有样了。 就在我很高兴能到老师的表扬的时候，发生了一件

47、意外车祸，我每天只能躺在床上，我是多么想让自己好起来，早些回到自己的舞台上。在床上的日子里我才发现自己是多么的爱舞蹈，虽然头和腰不能动，我还是用手，腿比划着闭上眼睛脑子里就会出现我跳舞的画面，为了让舞蹈真正成为我生活中的一部分，妈妈给我下载了拉丁舞的片子，让我来看。病好了，但有时候还会痛，爸爸心疼我劝我不要再练舞了，我坚决不同意，因为舞蹈家李丽在四川地震中失去了全健的四肢，残缺的身体并没有戳伤她梦想的翅膀，最终在残奥会上展现了她优美的舞姿。我是一个健全的人，难道还没有她好？我一定要坚持。 我每天一点点的进步，对我很有好处。因为每天的锻炼，使我的腰好的更快了。本来我是72斤，跳舞减掉了5斤。以前我很内向，学了拉丁舞之后我变得很开朗，很活泼，在恰恰里我才能找到自己的感觉