【你自己都管不住嘴-也别太为难孩子了】-管不住嘴.docx

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1、【你自己都管不住嘴，也别太为难孩子了】 管不住嘴 孩子到底给不给吃零食？这个情况几乎是每个有小孩的家庭都会遇到的。有朋友家里从来不放零食，带着小孩来到我家做客。他小孩看到零食以后那双自带光芒的眼睛就着实让我印象深刻，又因为他小孩在家里被压制已久，偶尔家长拗不过而放开禁令，那需求好比股市里触底反弹一样突然的爆发，于是乎暴饮暴食。而我家的小孩了，我们倒是没有刻意的去限制她吃零食。一来是小家伙吃饭确实还不错，二来是放开了限制，她自己反倒没有太多的偏爱了。 小孩天生的探索欲会让他们对五颜六色的包装就很感兴趣，加上对于他们来说独特而又新奇的口味，零食之于小孩就如名车之于男人一样没有抵抗力。既然不好完全隔

2、绝，倒不如约法三章的积极把控。但首先在吃与不吃之间，还得有前提，若日常三餐能够正常进食，则可以适度放开零食禁令。反之，若三餐都不能保证，那零食就定要杜绝，绝不能本末倒置。既然说要把控，则一定要严格执行，对于量来说不能太放开，毕竟零食对孩子身体的负面影响是肯定有的。可以吃了，还要发挥积极一面的作用，把吃零食作为一种日常奖励机制，也不失为一种行之有效的方法。比如，今天玩完玩具以后自己把玩具放回原位可以奖励一袋果泥，又比如认真阅读绘本达到10分钟就可以吃一颗巧克力球等等。 商场超市、网购海淘、微商代购我们有太多的途径购买到各种各样的零食。放开了对小孩零食的限制，为了孩子的相对健康，还请一定要擦亮眼睛去为孩子选择。同样是巧克力，请不要选择成分是代可可脂的，成分上标注了反式脂肪酸为0也不代表就没有，奶制品原料表上复原乳和生牛乳是肯定有差别的这类的生活小知识，还是多多益善吧。 入夏了，马上销量飙升的“麻小、奶茶、小烧烤，炸鸡、啤酒、大汉堡”，这里面就没有奶爸奶妈们的心头好？你自己都管不住嘴，也别太为难孩子了。 关于零食，奉上16字贴士，以作参考。“适当放开，加强把控，严挑细选，方可和谐”。 （关注作者，感受一个奶爸的生活点滴） 第 2 页 共 2 页