[编辑亲历催眠真相]-催眠记忆编辑.docx

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1、编辑亲历催眠真相 催眠记忆编辑编辑亲历催眠真相 催眠记忆编辑 催眠师讲述 催眠是种“非主流”的心理治疗 夏东豪,朔源心理咨询工作室的创始人,也是一位年轻俊朗、“功力”不凡的催眠师。他对催眠的兴趣始于20XX年,那时他还是大学心理系的一名学生。“心理系没有催眠专业或者相关的课程,催眠是属于非主流的心理治疗方式。”然而夏东豪偏偏也是一名“非主流”的学生,在自学了一年催眠之后,他发现自己发生了巨大的变化“以前我经历过抑郁症,但后来借助催眠我浑身上下都透出正面积极的能量。” 于是,渴望将这种心得分享给别人的夏东豪从台湾跑到大陆,成立了自己的工作室并且筹建了朔源心理成长学院,为众多挣扎于各种压力之中的人

2、群开设课程。在夏东豪看来,“催眠”之所以能作为一种心理治疗手段,在于它能够通过暗示的方式打开一个人的潜意识,挖出他心中深埋已久的往事,让负面情绪完全宣泄出来,从而治愈伤痛。夏东豪自己就曾在催眠课堂上被老师“触”到痛处而放声大哭。他说,“那是改变的第一步”。 催眠的主要媒介是“语言”,主要途径是“暗示”,而达到的效果是“让你相信”。“从广义上而言,我们每时每刻都在被催眠。”夏东豪说。接触不同的信息、产生不同的思绪,这一切都是不自觉的“催眠过程”。“当你说今天我好累啊!,你就是在暗示自己很累,这就是催眠。” 看起来被催眠的人好像是“睡着”了,但实际上他处在“意识”和“潜意识”之间,类似于半梦半醒的

3、状态。在夏东豪看来,被压抑在潜意识里的创伤就像一颗“定时炸弹”,它会一直影响人的生命能量和精神状态,并且在某一个“合适”的时刻突然爆发。而催眠就是“对着你的潜意识说话,让你发泄出伤痛的同时也获得新的成长”。 6品位追问夏东豪大催眠真相大吐槽 1催眠可以抖出真心话 品位:一个人被催眠以后,果真能说出平时不愿讲一的直心话? 夏东豪:是的。我曾经遇到过一位男士想要催眠他老婆,让她“坦白”自己是否有外遇。催眠师可以做到这一点,不是因为他有什么“法术”,而是因为催眠师本身是“助人”的角色,能获得被催眠者的信任;并且催眠状态下的人是没有面子观念的,也没有道德评判的束缚。 品位:催眠师会对被催眠的人有道德审

4、判吗?比如听到对方“坦白”出轨甚至是犯罪的事实 夏东豪:在国外催眠师和律师一样,必须遵守严格保密的规则,也不能有道德是非审判。但在国内不是这样,如果我知道你杀了人,就不能包庇你。 品位:那公安机关可以请催眠师去协助办案了?夏东豪:这恐怕不行。假设你真的犯了罪,当然不会愿意被我催眠了,而“配合意愿”在催眠中是不可或缺的。 2催眠的确能够控制人的行为 品位:在有些催眠秀中,催眠师能让对方做一些平日里他做不到的事,这是真的吗? 夏东豪:技术上这是可行的。催眠师可以针对潜意识说话,从而激发人的潜能,让他分泌出大量的肾上腺素,产生清醒状态下无法获得的力量。有个女人能在发生火灾的时候,把冰箱从2楼背到1楼

5、,这就是肾上腺素作用的结果,和催眠达到的效果是一样的。 品位:催眠师可以让人去干坏事吗 夏东豪:还是那句话,没有对方的配合意愿,催眠是不可行的。电影双雄里的黎明在聊天过程中就能“不知不觉”催眠郑伊健,然后让他去偷珠宝,这是不可能的。如果我们真能随心所欲,国家岂不要把我们当成邪教抓起来? 3意志力强的人更容易被催眠 品位:有人说意志力弱的人容易被催眠,是这样吗? 夏东豪:意志力强弱其实和能否被催眠没太大关系。催眠需要对方配合、需要完全的信任,还需要专注。就这个意义而言,意志力强的人更能集中注意力,反而更容易被催眠。 4催眠师的功力可以提升 品位:每个催眠师的“功力”都不一样,这个“功力”到底是什

6、么? 夏东豪:功力就是“能量场”,也就是一个入的人格魅力,是我坐在你的面前,你从我身上感受到的一切:积极或消极,正面或负面,悲伤或快乐等等。能量场的大小跟你这个人是好是坏无关,一个坏人也有可能拥有强大的能量场。 品位:催眠师如何提高自己的功力? 夏东豪:有两个途径,一是通过接触和解决不同的个案,熟能生巧、累积经验,二是修炼自己的人格,治愈自己的创伤,然后获得不断的心灵成长。 5动物不能被催眠 品位:电视上有时能看到催眠师“催眠”动物,这是可能的吗? 夏东豪:不可能,至少通过语言是不可能的。催眠是一种语言暗示,其产生效果的前提是和对方进行沟通、让对方理解自己的意图,而我们不可能说动物的语言。所以

7、在不依靠动作或其他器具的作用下,催眠动物是无法做到的。 6催眠时不时也会NG 品位:有没有无法被催眠的人? 夏东豪:有。我们无法催眠很爱讲话的人,这样的人不能集中注意力,也无法催眠弱智或低能儿,因为他没法理解催眠师的话语。 品位:像你这样经验丰富、功力比较深厚的催眠师,遇到过无能为力的案例吗? 夏东豪:当然有。尤其是一些小孩子,天生极度偏执,或是有情感障碍,我对他们是无能为力的,只能帮助他们的家人。使其有一个良好的心态和这样的孩子相处。另外,患者和催眠师之间也需要默契。曾经有一个女人因为怨恨丈夫而抗拒所有男人,那我也无法与她沟通,只有将她转给女性催眼师;还有一位少年很仰慕我,所以不愿在我面前袒

8、露自己的创伤和阴暗面,这样也是不行的。 品位:遇到任何心理问题,我们都可以求助于催眠师吗? 夏东豪:其实我的建议还是多读书。如果你婚姻不顺,可以多读读两性关系的书,不知道怎么跟孩子沟通,可以看看亲子教育的书。书是最好的帮助者。还可以多问问身边的朋友,但定要问那些有过相关经验的朋友,他们能给到你切实的建议。最后还是无法解决就可以求助于催眠师,这是一种专业科学的治疗,可以帮助你实现心灵的提升。我在“灵乐”声和催眠师的“放松咒语”里乖乖闭上眼睛的时候,脑海里想的是,催眠师其实更像DJ,嗓音迷人才是王道。因为在40分钟的催眠过程中,完全是催眠师持续的声音主宰和引领一切,最后这平和好听的声音完全融入了音

9、乐和我的潜意识,听起来就像是自己在跟自己对话,既友爱又可信。 最开始那段“草原、河流和小桥”的想象,我配合得并不顺利。早在之前的“催眠敏感度”测试中,我就被“诊断”为不太容易被催眠的体质。我尽力去想象催眠师描画的场景,这并不难,难的是我刚走上“小桥”就走神了,他的语言画面在我的脑海里并不能保证连贯和流畅。从“森林小路”那一段开始我渐渐投入,仿佛真的听到了虫鸣和鸟叫,眼前也真的有树荫洒下的斑驳光影。 接下来,我“邂逅”了如同盗梦空间里一般的时光电梯,这是我整个催眠过程中最喜欢的一段体验。我被好听的男低音带领着坠降到“地下十层”,据说这是一种打开并深入潜意识的好方法。我来到了自己出生的地方,在空灵

10、柔美的音乐声中把20多年的人生慢慢回顾了一遍。我只感觉脑海中的人、事、物突然都特别清晰,像是梦境又绝对不是,但身体却如同沉睡中一样失去了知觉,我甚至感觉到我的脑袋像打瞌睡时猛然“小鸡啄米”了一下。嗯,我的身体睡了,但头脑醒着,我提醒自己说。 最后那段“走上未来之路”,是催眠师建议每个人每晚都可以进行的自我催眠,我的身心在这一阶段达到了接近深度冥想的状态。催眠师指引你看到3年、5年后的自己,鼓励你不受嘘声和阻挠的干扰,带着从出生起,陪同你一路沉淀的自信、喜悦、勇敢和坚持往前走,走在一条人生大路上,开心舒畅,勇往直前。这时,倒计时开始,催眠师“唤醒”了我。醒来后整个过程历历在目,并非电影里“完全不

11、记得了”,美好的一面是,最后的正面冥想像是做了场美梦,并且,我像是刚睡饱4个钟头一样心情大好。 催眠控Must Know 催眠需要的道具: 音乐。一般是沉静平缓的旋律,但如果被催眠的人表现出悲伤,就用更悲伤的音乐促使他宣泄出所有的负面情绪。 挂坠。在被催眠者面前来回摇晃,使其摈除各种杂念,集中注意力,准备进入催眠状态。 催眠常用开场白(“放松咒语”): “现在,请闭上眼睛,全身放松。放松你的额头,放松你的四肢,放松你的脚趾” “现在,请闭上眼睛,想象你前面有一块黑板。你在上面画个圆圈,写上阿拉伯数字1:然后用板刷擦掉。再画个圈,写上2” 被催眠之前的准备: 千万不能太疲倦,否则一不留神就会睡着。催眠师就没辙了。 选择催眠师的标准: 首先是口碑。其次是个人的感受,在催眠师的面前你能否完全放松、感到自在。 成为催眠师的条件:具有优秀语言表达能力的任何人。 5