怎样打好羽毛球 打羽毛球的技巧.docx

《怎样打好羽毛球 打羽毛球的技巧.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《怎样打好羽毛球 打羽毛球的技巧.docx（4页珍藏版）》请在得力文库 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、怎样打好羽毛球打羽毛球的技巧怎样打好羽毛球打羽毛球的技巧彦刚、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的气力。3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部下面高度，否则回击的球就没有攻击力。4、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。5、击球时必须把握力道，等能控制球后，找人练习本人由四个角落分别打向对面球场的四个角落，由于打四个角落能让对手跑最远的距离。由后方二角打长球至对面后方二角，放球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。6、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行道路要贴近球网的上缘，发球要多变。7、单打方面先看对

2、手那方面的球路比拟弱，便喂招使对方摭肘，一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否，若对手各种球路擅于则看对方那种球路比拟不稳，多引对手失误。8、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。由于击球点靠后的话就只能打高球了。9、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的气力。10、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，由于只要先放松才能用得出气力杀球，否则假如握拍一直很紧的话手腕的气力就肯定使不出来了。要在杀球的霎时握紧拍子使劲杀球。11、在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。12、对于初

3、学者来讲，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。13、在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球时机的。14、假如你正在得分，不要改变打法，假如正在失利，则应立即调整温文尔雅法，假如你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。15、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露本人的意图。16、在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。17、打高远球时，要准确地判定球

4、的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。18、吊网前球时，球的道路要短，并尽可能靠近球网。19、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。20、当你一时不知所措或需要短暂的喘息时机，可打一高远球，然后回到本场中心位置。21、很多运发动有本人的特有打法，因而要擅长判定球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露本人的动向。22、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的霎时靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。23、杀球的霎时靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。24、在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，假如对方的发球过高，立即上前扑杀。25、假如你要想打出跳杀球，那么起跳的时候大概在球开场下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的气力起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。羽毛球技巧