怎样利用记忆宫殿进行记忆.docx

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1、怎样利用记忆宫殿进行记忆怎样利用记忆宫殿进行记忆祥聪.饭桌3.椅子4.茶壶5.电饭锅6.冰箱7.电灯8.开关9.窗帘10.梯子地点的多少，取决于你的房间能否有足够的空间或物品如今，请你从头到尾温习一遍这些地点。记住要按顺序记住每一个地点。那么用地点法来记忆，你就要把这10个记忆信息，依次固定在你家里这十个东西上，也就是十个地点上。用想像的方法把这10个信息与这10个地点进行联合，当你回忆的时候，只要按顺序想一遍这十个地点，你就能回忆起相应的10个信息了。地点和多个记忆的材料连结的问题一般是第一个材料(A)链接地点然后第二个材料(B)和第一个材料(A)发生链接有时候可以能是AB一起和地点发生动作

2、，有一个大原则就好本人心里面事先要固定一个顺序，这样在回忆的时候就不会忘记谁在谁前面。记忆宫殿中的地点、位置能够讲是无限的。你能够在家里找几十个位置，可以以在办公室里、学校里各找几十个位置，可以以在经常去的地方、比拟熟悉的地方找几十个位置。而地点就更多了，你日常所路过的街道、你常去的地方、甚至你所去过的风景区，都能够找到大量的地点。记忆一整本书，应该需要很多地点，找到大量地点并不难，关键是你有没有明确的目的和企图心。找大量地点常用方法：1)以大套小：学校、公园、医院、本人家、朋友家、麦当劳等。统称大区域。去找大量类似的大区域，然后在里面找到很多地点这就是以大套小。2)设定道路地点法的地点或位置

3、排列一定要顺序明晰，不能混乱。就是要找一些相对熟悉的道路，设定起点和终点，并且要明确写出来。3)不同的房间能够选择同样的地点即便有类似或一样的物品，也不会对记忆的经过产生很大的影响。重要的在于其空间信息的差异。利用这种办法，本着由熟入生的原则，记忆别的空间信息时，你甚至能够局部代入到你已经熟悉的空间中来帮助记忆。这种形象的记忆方法不但比强行记忆有更鲜活的印象，且有包含了一种程序化的思想，防止将联想变成控制不住的乱想!注意：1)一定要进行评估。没必要为某条道路或区域而消耗过多的精神和时间2)放弃不够熟悉的线路室内桩和室外桩哪个好?都没关系!因人而异，假如你已经用顺了，那就不要纠结它，用下去就是!室外地点桩要注意一下几个问题：A、室外桩跳跃性不要太大，尽可能是在视线能看到的范围内，比方一条桩上甲能够看到乙，乙能够看到丙，但丙可以以不一定要看到甲。这样不容易漏掉地点，速度也会更快。B、类似性高的桩一定要本人脑海里去改变它，虚拟一些东西，改变它的形状等等，比方一条桩上有两个地点都是大树，你能够让一颗大树树干变大，另一颗大树中间加个树洞等等，这样便于区别。C、地点桩一定要有细节。这样才能最有效的提高正确率，这一点非常关键。比方一个桌子，你不去细化它是不行的，和编码发生动作的时候随意性大，这样容易忘记。假如你是桌子上的一条裂缝，一个棱角，一颗螺钉，那就能提高记忆正确率。记忆方法