安全教育之游泳安全(1).ppt

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1、游泳与安全鹿厂中心校：张小利发生溺水事件的原因是多方面的发生溺水事件的原因是多方面的1 1、纵观这些溺水事件，大部分当事人缺乏安全意识和、纵观这些溺水事件，大部分当事人缺乏安全意识和自我保护能力。自我保护能力。（一些人仗着（一些人仗着“艺高人胆大艺高人胆大”，往往放松警惕、马失，往往放松警惕、马失前蹄。还有部分人员不了解自己的身体状况，一旦陷入前蹄。还有部分人员不了解自己的身体状况，一旦陷入危险，自救能力较差。也有一些缺乏游泳技能的青少年危险，自救能力较差。也有一些缺乏游泳技能的青少年，不知深浅，贸然下水，往往在无人陪护的情况下，酿，不知深浅，贸然下水，往往在无人陪护的情况下，酿成溺水悲剧。）

2、成溺水悲剧。） 2、也有一些溺水事件源于当事人不熟悉水情和环境。、也有一些溺水事件源于当事人不熟悉水情和环境。 （一些外来人员对当地的水情和环境不熟悉，贸然下（一些外来人员对当地的水情和环境不熟悉，贸然下水游泳或下水救人，导致发生溺水事故）水游泳或下水救人，导致发生溺水事故） 如何预防溺水事故的发生？如何预防溺水事故的发生？ 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。如何预防溺水事故的发生？如何预防溺水事故的发生？2、必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领、必须在家长、

3、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。下去游泳，以便互相照顾。3、要清楚自己的身体健康状况、要清楚自己的身体健康状况,做好下水做好下水前的准备活动前的准备活动.4、对自己的水性要有自知之明，不要贸然跳、对自己的水性要有自知之明，不要贸然跳水和潜泳水和潜泳.5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,要立即上要立即上岸休息或呼救。岸休息或呼救。1 1、不熟悉水性者自救方法：不熟悉水性者自救方法： 除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略

4、轻，可浮出水面，此时千万不要将气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。如何进行自救？如何进行自救？2、水中抽筋自救法：、水中抽筋自救法： 溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，若是手指抽筋，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋现则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋现象消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽象消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并

5、用力向身体方向拉，同筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋部位肌肉的办法解决。大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋部位肌肉的办法解决。如何进行自救？如何进行自救？如何进行自救？如何进行自救？3、身陷漩涡自救法：、身陷漩涡自救法： 有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。只要注意就可早发现，应尽量避免接近。如果已经接近，切勿踩水，应立刻平

6、卧水面，沿着漩涡边，如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。水中。如何进行自救？如何进行自救？4、疲劳过度自救法：、疲劳过度自救法： 觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。举起一只手，放松身体，让对方拯救

7、。不要紧抱着拯救者不举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。放。如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。边。小练习1、当发现有人溺水时，你该怎么办？（ ） A、下水助救 B、放手下管 C、把竹竿抛给溺水者，电话报警2、不小心腿抽筋了，怎么办？（ ） A、大声呼救 B、用力蹬脚 C、使劲胡乱向岸上游3、将溺水者救上岸因怎么办？（ ） A、捉住腿将人倒放 B、使劲摇晃 C、按压胸部或人工呼吸 同学们同学们，我们要我们要增强安全防范意识，树增强安全防范意识，树立立安全第一的思想，安全第一的思想，提高自我保护能力，提高自我保护能力，珍珍爱生命，从我做起。只要我们处处小心，注爱生命，从我做起。只要我们处处小心，注意安全，掌握安全知识，锻炼自己自护自救意安全，掌握安全知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常情的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常情况或危险，就能健康、快乐地成长。况或危险，就能健康、快乐地成长。