第1课时(室内课).pptx

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2、练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的地水平，丰富文化生活为目的地社会活动。社会活动。 包括：田径、篮球、足球、和包括：田径、篮球、足球、和排球、拳击、赛艇、羽毛球、排球、拳击、赛艇、羽毛球、垒球、皮划艇、自行车、击剑、垒球、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板等。铁人三项、帆船帆板等。体育运动的好处： 体育运动包括哪些：体育运动

3、包括哪些： 能够清醒头脑，有利于学习能够清醒头脑，有利于学习 能够呼吸新鲜空气，有利于健康能够呼吸新鲜空气，有利于健康 能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态 能够养成经常锻炼身体的习惯能够养成经常锻炼身体的习惯你知道体育课的要求和任务内容：你知道体育课的要求和任务内容：小游戏（报数）：小游戏（报数）：颠三倒四七上八下，十五月亮十六圆颠三倒四七上八下，十五月亮十六圆游戏规则：游戏规则：1616个数字，个数字，1-161-16，学生们按顺序，学生们按顺序报数，当报到报数，当报到3 3时，先报时，先报4 4，接着到，接着到5,6. 5,6. 当报当报7 7时，说时，说“上上”手指向上指，到手指向上指，到8 8直接说：直接说：“下下”手指向下指。到手指向下指。到1515时，说时，说“月亮月亮”，十六时说十六时说“圆圆”手上比划圆的图形。手上比划圆的图形。