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1、2022年惊蛰节气的习俗有哪些 “惊蛰”，是“立春”以后天气转暖，春雷初响，惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时期，此时过冬的虫卵也将起先孵化，由此可见“惊蛰”是反映自然物候现象的一个节气。这次我给大家整理了惊蛰节气的习俗，供大家阅读参考。 书目 惊蛰节气的习俗 惊蛰的含义 惊蛰养生菜谱 惊蛰节气的习俗 蒙鼓皮 惊蛰是雷声引起的。古人想象雷神是位鸟嘴人身，长了翅膀的大神，一手持锤，一手连击环绕周身的很多天鼓，发出隆隆的雷声。 惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时机来蒙鼓皮。周礼卷四十挥人篇上说：凡冒鼓必以启蛰之日。“注：“惊蛰，孟春之中也，蛰虫始闻雷声而动;鼓，所取象也;冒，蒙鼓以革。
2、”可见不但百虫的生态与一年四季的运行相契合，万物之灵的人类也要顺应天时，凡事才能达到事半功倍之效。 惊蛰，惊就是惊醒，蛰就是藏，意思就是指钻到泥土里的小动物被雷震醒悟出来活动，惊蛰这天不同的地方也传承下来许多不同的习俗，其中在饮食上面有惊蛰日吃梨，可以缓解春季的干燥。 祭白虎化解是非 古人以白虎为兽中之王，能够驱邪，驱百害，每年惊蛰日拜祭白虎，驱百虫，免受虫害。 同时，在十二生肖当中，有其中的生肖，会犯白虎煞和天狗煞。后渐渐演化成犯白虎煞和天狗煞的生肖，或觉得运气不顺，犯小人的人就会在惊蛰日，祭拜白虎，祈求一年平安顺逐，驱除小人与病害。 所谓祭白虎，是指祭拜用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑
3、斑纹，口角画有一对獠牙。然后可以打它。 中国的民间传闻白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。 大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。 拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充溢油水，不能张口说人是非。 “打小人”寓意驱逐霉运 在二十四节气漫长的流传过程中，不少民间相关的自发活动渐渐演化成民俗，全国各地均有不同。 比如在广东一带民间有在惊蛰“祭白虎化解是非”的说法，据称白虎为口舌之神，
4、每年会在这天出来觅食，开口伤人，所谓“祭白虎”，便是祭拜用绘制黄色黑斑纹的纸老虎。 “有些地方的土地庙里会有老虎的图腾雕塑，祭祀白虎后，要用猪油擦老虎的牙齿，使其难以出口伤人，避开以后一年中的口舌之争。”专家介绍道。 “打小人”也是惊蛰当天南方仍旧存留的习俗之一 人们在纸上画好类似人形的东西，以之代替内伤心恨的人，同时以小棒槌等物进行击打，寓意赶跑小人，终年便不会再有什么霉运。 专家表示，类似这种习俗都带有一些迷信的因素，属于在旧文明程度不高时的解决方法。 在食物方面，惊蛰当天倒并无特殊的讲究，仅在陕西、甘肃一代留有“吃梨”的习俗，表示可以离家闯荡。 不过，在专家看来，这事实上是因为春天伊始，
5、乍暖还寒，吃梨的目的是调理身体，“比如有的地方，没有梨的话会吃枣，用意相像。” “这么多年流传下来，随着社会的改变，农耕方式的变更，人们很少再根据节气进行生产工作，节气基本名存实亡。”专家后略有惋惜地表示，节气将来很可能会变为文化遗产存于书面记载之中。 惊蛰的含义 “春雷惊百虫”，暖和的气候条件利于多种病虫害的发生和扩散，田间杂草也相继萌发，应刚好搞好病虫害防治和中耕除草。“桃花开，猪瘟来”，家禽家畜的防疫也要引起重视了。 农谚“到了惊蛰节，锄头不停留。”到了惊蛰，我国大部地区进入春耕大忙季节。真是：季节不等人，一刻值千金。大部分地区惊蛰节气平均气温一般为12至14，较雨水节气上升3以上，是全
6、年气温回升快的节气。 日照时数也有比较明显的增加。但是因为冷暖空气交替，天气不稳定，气温波动甚大。华南东南部长江河谷地区，多数年份惊势期间气温稳定在12以上，有利于水稻和玉米播种，其余地区则常有连续3天以上日平均气温在12 以下的低温天气出现，不行盲目早播。惊蛰虽然气温上升快速，但是雨量增多却有限。华南中部和西北部惊蛰期间降雨总量仅10毫米左右，继常年冬干之后，春旱经常起先露头。 这时小麦孕穗、油菜开花都处于需水较多的时期，对水分要求敏感，春旱往往成为影响小春产量的重要因素。植树造林也应当考虑这个气候特点，栽后要勤于浇灌，努力提高树苗成活率。 反映自然物候现象的惊蛰，含义是：春雷乍动，惊醒了蛰
7、伏在土中冬眠的动物。这时，气温回升较快，长江流域大部地区已渐有春雷。我国南方大部分地区，常年雨水、惊蛰亦可闻春雷初鸣;而华南西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷声，为我国南方大部分地区雷暴起先晚的地区。 惊蛰季节，春光明媚，万象更新。通过细致视察，积累物候学问，对于因地制宜地支配农事活动是会有帮助的。 惊蛰养生菜谱 软炸山药兔 制作原料：山药50克，兔肉250克，料酒10克，鸡蛋5个，淀粉50克，食盐2克，酱油10克，白糖3克，猪油50克。 制作方法：山药切片烘干，打成粉。兔肉洗净，去筋膜，切成2厘米见方块，加酒、白糖、食盐、酱油、味精等拌匀，加蛋清搅拌。山药粉和淀粉调成糊状，倒入兔肉混
8、匀。炒锅放入猪油烧至八成熟时，将兔肉逐块放在油锅内略炸，捞出。第一次炸完后，再同时将兔肉放入油锅内反复翻炸，待成色金黄浮面时，捞出即成。 相宜人群：用于脾胃虚弱之食少、乏力、懒言，气阴不足之口渴者。 此膳食中，兔肉补中止渴，山药健脾固肾，生津止渴，二者合用，补脾之力更强。 淡菜粳米粥 制作原料：淡菜50克，粳米150克。 制作方法：将淡菜洗净，粳米除去杂质，洗净。将淡菜、粳米放入锅内。加水适量。置武火上烧开，然后改用文火熬煮3040分钟，待粥熟后即成。 相宜人群：适用于虚劳赢瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、吐血、崩漏、带下、瘿瘤者。 禁忌：每次吃饱即可，不行过饱。 淡菜味咸，性温。人肝、肾经。是补
9、肝肾、益精血、消瘿瘤的重要食物日华子本草说：“煮熟食之，能补五脏，益阳事。”随息居饮食谱说：“补肾，益血填精，治遗、带、崩、淋、阳痿阴冷、消渴、瘿瘤。”淡菜与粳米做粥以粳米补中益气、健脾益胃之功，加以淡菜补肝益肾之力，故可补五脏，相宜春季食用。 香酥鹌鹑 制作原料：鹌鹑6只，芝麻25克，蛋清两个，酱油10克，精盐2克，白糖6克，料酒20克，花椒粉0。5克，葱、姜各10克，淀粉10克，香油20克，熟猪油1000克(实耗75克)。 制作方法除去内脏、头、脚的鹌鹑洗净，每只剁成4块，用葱、姜、白糖、酱油、料酒、精盐腌渍约20分钟，使其入味。将蛋清、淀粉调成糊，把腌好的鹌鹑块放在蛋糊内滚一下，再加入少
10、许猪油拌匀。把芝麻下锅炒香取出，撒在每块浆好的鹌鹑肉上。烧热锅放入猪油，待油温达六七成热时，放入鹌鹑炸至金黄色，约56分钟，倒入漏勺内。原锅内放入香油、花椒粉、炸好的鹌鹑块，翻两翻，取出装盘即可。 相宜人群：常人食用，可增气力、壮筋骨，老年、体虚者尤为相宜。 此道膳食补中益气，用于虚劳瘦弱，气短倦怠，久泄久痢，食欲不振者，为补益食疗佳品。 2022惊蛰节气的习俗有哪些第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页
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