2022年观看开学健康安全第一课有感5篇.docx

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1、2022年观看开学健康安全第一课有感5篇 春季开学日到了，同学们背上书包，回到熟识的校内，让我们一起观看开学健康平安第一课，深化了解健康平安的学问。下面是我给大家带来的2022观看开学健康平安第一课有感范文5篇，以供大家参考，我们一起来看看吧! 观看开学健康平安第一课有感(一) 现在，科技和经济越来更加达了，基本上每个家庭都有电视，每个人都有手机和电脑，以至有许多小孩子都沉迷于电视、手机和电脑嬉戏中，因而导致近视。 近视，顾名思义就是很近的东西能够看得清晰，而稍远一点的东西却模糊不清，它给我们的生活和学习带来了很大的不便。近视，假如不刚好加以矫正，任其发展可能成为重度近视，严峻的会导致眼睛黄斑

2、病等病变，进一步恶化可能会使眼睛再也见不到光明。近视眼还会遗传给后代，不仅自己受到危害，连子孙后代们也有可能继承受视力方面的缺陷带来的苦痛和熬煎，其后果不可思议。 在_下，我有幸地接受了视力免费普查。检查后，发觉我的右眼视力只能看清对数表中的0.8这一排字母，左眼视力更弱，只能看清其表中0。5这一排字母。其检查结果表明我的眼睛也患有轻度近视，这种状况在医学上对于15岁以下的孩子叫“假性近视”，是完全可以做康复治疗并且可以复原到正常视力的。 我坚信科学，也向往和憧憬着美妙的将来，便马上确定去了离我们家很近的“瞳康科技有限公司”麾下的一家店里接受视力矫正。 首先，通过传统的视力表测了视力后，又用“

3、瞳康科技”独创的一种机器测了视力，这种机器可以精确无误地测出我们的视力，而且非常快速。接着，医生把矫正眼镜给我带上，那两组镜片始终在我眼前缓缓地移动，他告知我，不要看45厘米外的物品，而且肯定要透过镜片看东西，每次持续两个小时，就能提高视力。 这种视力矫正确是很便利也很人性化，简直就是特地为我们中小学生研制的。我每天吃完晚饭，带着课外书和手机去，在那里尽情看书学习和上网看资料、玩嬉戏，不知不觉地2小时过去了，学习消遣两不误，还矫正了视力。 到今日为止，我累计去了六次，其检查结果右眼视力已经很好，可以看清表中1。5这一排字母，左眼视力也基本脱离了近视的范围，可以看清表中的0。8这一排字母。视力提

4、高这么快，可真有些奇妙啊! 啊!忘了告知患有近视的小挚友，“瞳康科技有限公司”矫正视力前十次是一律免费的，这是个很好的机会，肯定要去要去体验一下哦。 眼睛对我们非常重要，假如看不见了，那我们对四周的感知就会至少削减百分之八十，多么可怕!所以，我们肯定要爱护好自己眼睛。平常多留意看书学习的姿态和光线亮度，尽量少玩电子嬉戏，多做户外运动，多注视远方目标。这样，等到我们长大了，眼睛的视力就可以稳定，到那时，我们的生活肯定会到处充溢光明。 观看开学健康平安第一课有感(二) 众所周知的一句名言：眼睛是心灵的窗户。这句话一点也不假，一个人假如没有了眼睛又能做什么呢。所以啊，爱护自己的眼睛是不行忽视的。我们

5、要让他们恒久光明着才能看得清着世间的美景。 今日我去验光，刚好遇见了我们班的李海鑫。他也有点近视眼，而其起缘由是却是因为总是沉迷于电子产品，当然我也不例外。现在大多数青少年都沉迷于网络与手机等电子产品。导致的学习成果下降，视力下降的各种不利于自身发展的影响。 下面就让我传授给你们一些学问吧。近视是对眼睛危害最大的危害。想要复原其实很难，但是防治却很简洁，要防治，首先要学会推断近视。面对一个近视的患者，推断，其实肯定要留意一点。非视力不低于1.0。就认为没有近视眼，那只是单纯的见解，然而没有近视的我们肯定要留意用眼卫生。平常我们看书累了就觉得眼睛疲惫的症状，(1)看东西模糊(2)眼睛发红，有刺痛

6、的感觉，(3)干燥的有酸涩感。那么我们该如何缓解呢?(1)放松一下，让眼睛休息往远处看。(2)在学校我们要在课间非常钟休息一下眼睛，看十米以外的远景。 假如我们拥有眼睛那么可以看到这漂亮的世界，假如我们拥有眼睛，那么我们就可以望见，父母是为了我们每天怎样的劳碌着。 眼睛是心灵的窗口，我们要爱护好眼睛，珍惜时间，“”少壮不努力，老大徒伤悲”的悲剧不能在我身上重演，学习好文化学问，将来成为对社会有用的人。 同学们，为了我们无限美妙的将来，让我们一起歼灭近视，对它说：“no!” 观看开学健康平安第一课有感(三) 据统计，我国小学生近视发病率为_，初中生为_，中学生为_。这一串数字是不是已把你吓了一跳

7、?更令人震惊的是，有份调查报告称我国至少有6300万左右的中小学生近视，我就是其中的一员。 国庆节假期，爸爸妈妈带我去市眼科医院检查视力。左眼250度，右眼150度，听到这个结果，我惊呆了!因为，我平常上课有时的确看不清，但我没有想到，我已经近视到这种地步了!而且，医生说：“依据现在这种情形，就算是戴上一般近视眼镜，一年也会增加100度左右，十_岁后，可能长的少了，或是基本不长了。但是你来算算：你家孩子今年11岁，到她18岁以后可能度数就是1000度左右。!”医生停了下，又说：“近视1000度所看到的景物是什么样子?你可以想象一下，孩子所看到的，就像被打上了马赛克似的，多恐怖呀!” 我哥哥也说

8、：“一个小女孩，近视1000度，她还能干啥?”现在有一种眼镜叫角膜塑形镜，晚上休息时佩戴，修复视力;白天不用戴，既不影响视力，还不影响形象，限制近视度数增加效果很好! 没方法，爸爸妈妈确定给我配角膜塑形镜。一副角膜塑形镜要6000多元，加上护理液等爱护镜片的药物一个月一百多，一副塑形镜最长可用两年，也就是说，不到两年，就要花费一万元左右。我的妈呀，好心疼啊、好懊悔啊! 并且，角膜塑形镜每天都要清洗，会很奢侈时间和精力。所以，同学们，请吸取我以及其他近视者的教训吧!爱护好自己那宝贵而又光明、澄澈的眼睛!远离手机、电脑等电子产品，养成良好的用眼习惯!不要把它变得黯淡无光，不要等近视了再去懊悔!一个

9、人假如连世界上的美妙风光都感受不到，那还有什么意义呢? 请珍爱自己的眼睛，珍爱自己的一切!当你感到世界上没有什么漂亮的自然风景，只有手机和逛街才有乐趣时，请拿自己和海伦凯勒比一比;当你认为平常的饭菜平淡无味时，请拿自己和失去味觉的人比一比;当你感到别人的建议都是废话时，请拿自己和聋哑人比一比;当你感到 我们拥有一双光明的眼睛，拥有爱我们的家长、老师和同学们，是一件多么华蜜的事啊! 观看开学健康平安第一课有感(四) 健康这个词大家不生疏吧?那大家知道健康究竟是什么吗?让我简短的说一下吧： 一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应实力等。假如你缺少一样都算不上健康。 一许你有着强健的体

10、魄，可是你有健康的心理吗?下来让我告知你，健康心理具备的条件吧u 第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。 其次，能自己把握自己的心情，使自己每天都保着心情稳定的效果。 第三，坚决的意志做事要有始有终。 第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。 第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不行遏”喜怒都要有限度。 第六，正确的相识自己，充溢自信。 千万不能出现心理不健康的状况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依靠p嫉妒p心情波动等。 杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。 爱是一种高尚的情感。对青少年

11、而言，最具影响力的就是家庭和社会赐予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惊、生气、惭愧、做恶梦、烦燥等消极心情。有的还出现依靠、焦虑、对人存有敌意、冷漠、麻木不仁、心情低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。 过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。 所谓惩戒无度，就是指常常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩处和训诫。常常对他们的惩戒会使他们感到惊慌、恐惊、担心、戒备。只有在愉悦状态，人的聪慧才能得到最大的发挥。而

12、惊慌、忧虑、恐惊、担心就会出现“抑制”。严峻的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。 从上面来看，心理健康对我们多重要啊!我们肯定要有一颗健康的心理。 观看开学健康平安第一课有感(五) 我想大多说人看到这几个字的肯定反应都是我心理确定健康，其实不然，我们许多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。 不记得我们是从几年级就开了这门心理健康教化课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢?又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢?我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。近年来，许多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。 造成心理不健康的缘由有许多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现

13、欲，占有欲太强;可能是太过自卑，也可能是太过自负;特殊是在小时候，我们就应当好好的引导。不管是家长还是老师都应当真正多多的关切孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多和他们交谈。学校也应当加强对心理健康教化这门课的教学质量。你们还记得复旦高校的投毒案吗?还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗?还记得那一庄庄惨案吗?我记得每次我们上心理健康教化这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不情愿跟老师沟通，甚至都没有眼神沟通。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊闲聊，把内心的想法，可以告知老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。 其实现在我们的心理医生有很多，心理测试也有很多。我们应当多多的

14、去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就肯定是心理不健康了。其实不是，我们在不兴奋时，遇到困难，遇到挫折，心志向不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不快乐，会帮助我们解决内心的不舒适。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想假如我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的平安，我生活的环境也会更加的和谐，更加的温馨。 2022观看开学健康平安第一课有感5篇第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页