2022年旅游过程需要注意事项以及安全须知.docx

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1、2022年旅游过程需要注意事项以及安全须知 对于不常出去旅游的人来说,这是个很重要的问题。假如您想拥有一个快乐又顺当的旅程。建议您出行前做好充分的打算。旅游过程须要留意事项有哪些?下面是学习啦我整理的旅游过程须要留意事项,欢迎阅读。 旅游过程须要留意事项 饮食 旅游过程中的饮食总纲,就是不要太多地变更自己的饮食习惯,留意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食,生冷食品、卤味食品要少吃。另外,各地都有一些名吃,大家可能都特别有爱好,不过留意不要吃过量。在夏季高温季节出游,游客要留意饮食平安,讲究饮食卫生,防止病从口入及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时,肯定要挑

2、干净簇新的食用,防止发生食物中毒。吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。 着装 要刚好驾驭旅游目的地的天气状况。夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉快,不易中暑。戴隔热草帽,编织草帽的原料多为空心的,有隔热作用。另外,草帽对阳光还有肯定的遮挡作用。最近成都天气回暖,紫外线很强,外出旅游最好戴一顶草帽,或者带上遮阳伞,以免灼伤皮肤。 健康 旅游前应依据自己的年龄和体力,合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药,如感冒药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等

3、。旅游时不要过于劳累,最好定时起床和休息,特殊是晚上不要玩得太迟。 节日出门还必需预防肠胃感染,多洗手是一个简洁有用的方法。 平安 提高平安意识,防止发生财物被盗失的状况及人身损害。睡觉时,要锁好门窗,外出时,要将珍贵物品寄存在饭店的保险柜内或随身携带,切忌将珍贵物品留在房间内。 备足时常之需 要知道出远门的时候就要想周到点,把路上可能遇到的问题都尽可能地考虑进去,才能以备时常之需。以下几点须要留意。 一、遇恶劣天气远离危急地区:遇到雷雨、台风、热带风暴、泥石流、洪水、海啸等恶劣天气和自然灾难时,应远离危急地段或危急地区,切勿进入景区规定的禁区内。听从班长统一支配和调动,刚好实行相关的防护措施

4、,不私自随处参观游玩、脱离旅游团队。 二、山区旅游要防跌防迷失:到山区或地形困难的地方旅游,应穿着长袖衣服和长裤,要防滑、防跌、防迷失。要牢记景区规定的行走路途,没关系随前面的人,以免被因树枝或草木反弹打伤;要时刻留意草丛内的洞窟或石块,以免失足或摔倒,同时留意草丛内的蜂巢或蚁穴。跟随团队行进,不要去无防护设施的危急地段。最好结伴巡游,防止走错路、迷路。 三、要防中暑:出游在高温高湿天气易发生中暑,心脑血管病人更应留意实行必要的预防措施。出行前向医生询问,适当打算一些预防中暑的药品。 外出旅游禁忌 1、忌走马观花,出来旅行目的是愉悦身心,增长见识,假如每到一地而不去细心视察鉴赏当地的风土,则失

5、去了旅行的意义。 2、忌行李过多,旅行时带过多的物品是没意义的,它是我们旅行的累赘。带在身边,行动又不便利;放在旅馆,又担心全。所以我提倡一包政策:全部行李只须一个大背囊。 3、忌无事生非,旅行的地点始终不是自己地头,蛮劲、霸气还是收敛点好。 4、忌分散活动,假如是一伙人去旅游,最好不要各有各的节目,至少保持两、三人的人数才分散活动。切忌单独外出! 5、忌钱人分别,多个心眼,当心为上的好。 6、忌带小孩,小孩子时刻须要大人的关照,使大人不能全身心享受旅行所带来的乐趣。 7、忌不明地理,每到一地请先买份当地地图,一可作丢失时应急之用;二可留为纪念。  外出旅游八要 1、要带个小药

6、包,外出旅游要带上一些常用药,因为旅行难免会碰上一些意外状况,假如随身带上个小药包,做到有备无患。 2、要留意旅途平安,旅游有时会经过一些危急区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危急区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。 3、讲文明礼貌,任何时候、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序。 4、爱惜文物古迹,旅游者每到一地都应自觉爱惜文物古迹和景区的花草树木,不随意在景区、古迹上乱刻乱涂。 5、要敬重当地的习俗,我国是一个多民族的国家,很多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说:入乡随俗。在进入少数民族聚居区旅游时,要敬重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切

7、不行忽视礼俗或由于行动上的不慎而损害他们的民族自尊心。 6、要留意卫生与健康,旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种饮食文化的享受,但肯定要留意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。 7、警惕上当受骗,目前社会上还存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,萍水相逢时,切忌轻易深交,勿泄机密,以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。 8、周密的旅游安排,即事先要制定时间、路途、膳宿的详细安排和带好导游图(书)、有关地图及车、船时辰表及必需的行装(衣衫、卫生用品等)。 外出旅游途中急症的简易的急救方法。  晕厥: 劳累、疲惫、中暑、饥饿等缘由所致晕厥,可令病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗

8、淋漓,病情紧迫,此时可用拇指捏压患者的合谷穴(虎口中)持续23分钟,可望醒悟。  头痛: 一般的头痛,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,压至胀痛并按顺时针方向旋转约23分钟,头痛便可减轻。  胃痛: 胃痛时,用双手拇指揉患者的双腿足三里穴(位于膝下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后持续35分钟,胃痛可明显减轻或消逝。  血压骤升: 可按压劳宫穴(握掌时中指尖抵掌处),可限制血压并使血压渐渐复原正常。其方法为:用大拇指从劳宫穴起先按压,再逐个按压每个指尖,左右交替,按压时保持心平气和,呼吸匀称。有条件时应马上送医院。 

9、; 心绞痛: 当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油片等药物缓解时,此时,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部,让其有明显痛感,亦可一压一放,持续35分钟,并应急送医院。  抽筋: 腿或脚部抽筋时,可马上用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴,持续用力捏2030秒钟后,抽筋的肌肉就可松弛,难受也随之  便秘: 便秘者在大便时以左手中指压左侧天枢穴(位于肚脐旁开2寸处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,可望有便意,然后屏气,增加腹压,即可排便。  哮喘: 用大拇指指端,在患者一侧鱼际穴处用力向下按压,并作左右方向按揉,3分钟可见效。  鼻衄

10、: 旅游时有人偶然发生鼻出血,可快速掐捏右足跟(踝关节与跟骨之间凹陷处)左鼻孔出血掐捏右足跟;右鼻孔出血掐捏左足跟,便可止血。  吐血: 用中指按压内关穴(位于掌横纹上2寸处,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)约1分钟,至有酸胀感为度。  尿频症: 以腹正中线脐下3寸关元穴及脐下4寸中极穴,每晚睡前,仰卧床上,用食指、中指各按一个穴。坚持按揉,效果良好。 看了旅游过程须要留意事项的人还看了: 1.外出旅游须要留意事项 2.旅行中要留意什么 旅游过程中的禁忌事项 3.外出旅游须要留意的平安事项 4.旅游中需警惕什么 旅行过程中的留意事项 5.国内旅游平安须要留意事项 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页

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