2022年范文范本队列队形教学规划(共8篇)- 副本.doc

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1、2022年范文范本队列队形教学规划(共8篇) YOUR LOGO原 创 文 档 请 勿 盗 版队列队形教学规划（共8篇） 第1篇：队列队形教学规划二年级队列队形单元教学工作规划（12课次） 篇2：二年级队列队形单元教学规划二年级队列队形单元教学规划 篇3：队列队形教学阶段性总结队列队形教学阶段性总结 在体育队列队形教学中，课的内容枯燥乏味，被动性的学习导致了学生对队列队形课的积极性下降，久而久之就会使学生失去学习兴趣，因而影响教学效果。如何解决这次问题？我们教研组通过具体案例分析，经过大家讨论分析认为应丰富教材内容，精心设计教学方法，充分调动学生的学习兴趣。一、提前设疑激发兴趣上课时，要一直提

2、出问题，以激发学生的学习兴趣，调动学习的积极性，同时使已形成的学习内容得到巩固和强化。如：上队形变换的时候，教师先讲“一列变二列怎么走”，练习完成后便提出“二列变四列及二列变三列”具体如何走？这样不仅可以集中学生注意力，养成动脑的好习惯，还可激发学生兴趣，提高了思想要象及表白能力。二、强化课堂的趣味性教育学认为，学习动机中最实际、最活跃的因素是认识的兴趣，人们在满怀兴趣的状态下所学的一切，经常了解得快速而牢固。在体育教学过程中运用课件辅助教学，给学生一种新异的刺激，目的在于诱导学生对新异刺激的探索所射，如给学生们观看国庆大阅兵的录像资料，比拟形象地展现队列队形的动作要点、方法，使学生建立正确的

3、动作概念，快速地了解此项技术。三、创设教学情景教师在教学中创设和利用特定的教学情景，用真情实感感染学生，才干触及灵魂，达到以情激情、以情育情的目的。例如，通过观看大阅兵录像后，在教学中可以设定学生们现在就在进行国庆阅兵，提出在宏伟的*广场，你将怎样做？激发学生们的学习积极性，使一系列教学活动达到化理为情、融情入理的效果。四、加入游戏方法增加学生的学习兴趣将体育教学内容贯穿于游戏活动中，让“教”和“玩”结合起来，这样既丰富了体育教学形式和体育教学内容，满足了学生的情趣特点和心理需要，又实现了教者和学者在情感上的整合和在情趣上的共鸣，因此，在体育课堂上，学生精神丰满，兴高采烈，自觉、主动地加入各种

4、体育活动动。由于穿插了一些体育游戏，吸引了学生积极加入体育活动，使学生的运动量增加，达到了运动负荷。这样使学生在上课时不至于感到队列队形内容的枯燥，也充分达到了锻炼身体的目的。五、采取集分结合的方法适当地把竞赛机制引入课堂 在体育课堂上，教师集中一段时间讲解和示范，然后将学生分成若干次小组，由各小组长负责，分组进行练习，然后集中起来，以竞赛的形式进行练习，看哪次小组练得最好，哪次小组就可以先做游戏或进行一些其他的活动。这样激发了学生们的练习积极性，使平时难了解的内容，也能在短时间内被学生们了解。六、把音乐引入课堂教学中去许多资料研究表明，音乐伴奏不仅能激发学生的学习积极性，活跃课堂气氛，更是现

5、代化教学手段的标记。这样做岂但能使学生对动作的要点、性质有一次明确的概念，从而增强动作的协调性、节奏性，同时利用音乐伴奏还可以提高了学生的音乐修养，培养他们的韵律感，且有消除疲劳的功效。如在进行队列竞赛时加入运动员进行曲，岂但能提高了学生的练习兴趣，还能适当地增大运动量，达到锻炼学生身体的目的。 七、教师自身准备也是影响课堂效果的重要因素 教师在课堂上一定要精力充沛，神采奕奕，自然大方。由于体育课的时间有限，所以教师致辞务必力求简洁扼要、条理清楚、着重突出。特别是上一堂队列队形课时，教师讲解分析形象生动、新鲜活泼，富有鼓动性和幽默感，对学生的了解有着非常好的作用。 八、队列练习中有针对性地进行

6、思要品德教育体育教学是以身体练习为主而展开的教、学、练的活动过程。学生在操场上加入各种喜爱的体育活动，会使他们的身心愉快。而体育运动需要消耗一定的体力，并带来生理和心理上的变更和反应，此时，学生的内心世界极易在表情上和行为上表示出来。这也对教师有针对性地向学生进行思要品德教育提供了客观的条件和环境。如在队列队形教学中，对学生进行组织性、纪律性和集体主义的思要教育等，教师都必需在学生进行身体练习时，抓住机会，不失时机地针对学生的行为表示和心理活动向学生进行思要品德教育，做到“寓思要教育于身体活动之中”，才干取得良好的教育教学效果。 思想是智力的核心，有效的课堂提问是进行学科思想、语言训练，提高了

7、学生学习能力的一种有效的教学方法。作为教师通过科学的课堂提问，多角度、多档次地调动学生学习的内动力，强化教和学的和谐互动，从而能极大地提高了教学的高效性。当然课堂环境的多变性，也会使现实的课堂提问活动表示出更多的独特性和灵敏性。教师只有从根本上确立课堂提问的正确观念，在实践中充分发挥课堂提问的灵活性和高效性，才干事半功倍，更好地达到自己的预期目标。篇4：学科队列队形教学单元规划注： 1、第2、3课次的目标合并罗列出，旨在让基层学校教师根据学生已有的学习基础自主选择。 2、以上单元规划仅供参考，请广大教师提出可贵意见。第2篇：队列队形队列队形教学目标：1、使学生了解队列队形的动作要领。2、学会并

8、形成正确姿势的走。3、培养正确的身体姿势，发展准确、协调一致的集体动作能力。4、培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观。教学内容一、准备局部1、整队、讲演人数、师生问好。（图一）XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（图一）2、安排本课内容和要求。3、部署见习生。4、慢跑800M。5、徒手操。二、基本局部1、教师讲解示范跳远的动作要领（1）立正教学着重：身体正直。重心上提。手臂位置正确。眼有神。（2）稍息教学着重：上体坚持立正姿势。出脚方向和距离正确。重心在两脚之间。（3）整齐：向右看齐教学着重：转头快速一致。碎步调整看齐快。前后对正，左右一线间隔符合要求。（4）报数教

9、学着重：报数准确快速。声音短促宏亮。（5）解散动作要点：听到口令后，快速离开原位。（6）集合教学着重：快全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快。静集合时不说笑，不打闹。齐-左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。（7）向左/右转教学着重：转体时上体正直，重心稳。轴心脚明确。方向正。两腿挺，并腿齐。（8）齐步-走教学着重：精神面貌-精神丰满。第一步-大而有力，是向前迈出去的。臂的动作-自然摆臂。上体-正直。步速均匀中速行进。2、学生进行模仿练习3、学生听口令练习4、教师纠正错误动作后，学生再进行练习（分组）三、结束局部1.组织学生放松。2.总结本次课的情况。3.要求学生回去要仔细思考和

10、练习。4.收回器材。第3篇：队列队形热爱体育 崇尚运动明德小学举行小学生队列队形竞赛活动为了全面落实落实国务院关于强化青少年体育 增强青少年体质的意见，以及兴和县体育局相关要求，推动学生身体正常发育，形成均称体型，唤发体育锻炼的积极性，从而使学生沐浴在阳光体育中健康快乐成长。4月24日上午，明德小学举行了全年级队列、队形竞赛活动。为了让这次活动取得功效，针对队列队形需要长时间训练的特征。学期初，明德小学就把规范队列、队形训练纳入教学工作规划。在体育教师人手欠缺的情况下，班主任和老师们主动担任教练，抓紧一切可利用的时间，全面开展队列队形训练。当训练活动进入常态化后，即时举行了本次竞赛。依照赛前部

11、署，1500多名学生队伍像长龙一样，在运动员进行曲伴奏下，围绕操场进行集体跑步，展示莘莘学子的精神风貌。营造热爱体育崇尚运动的浓烈氛围。随后，竞赛按班级大小依次进行，20次班级轮流上阵表演，整齐划一的步调，规范到位的向左、向右、向后转动作，令人赞叹。 高昂向上催人奋进的口号声，震动人心。为迎接乌兰察布市第二届中学生运动会在我县召开，吹响了前奏。校长常文侠在总结这次竞赛活动时，高瞻远瞩，既提出当前的工作要求，又规划了未来的奋斗目标。她说：“队列队形展示活动，只是校园阳光体育广泛深入开展的一次序幕，今后还要进一步增加训练项目，增大训练力度，提高了技能技巧水平。通过基础性体育项目训练和加强，形成热爱

12、体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，确立热爱祖国，胸怀大志，勇于拼搏、追求卓越的体育精神。同学们要走出教室，走向操场，走到阳光下，坚强体育活动，积极锻炼身体，强健体魄，茁壮成长，为了将来成为社会的有用人才而努力！”话音刚落，全场响起热烈的掌声。会上，对在这次竞赛中胜出的班级和优秀次人颁发了奖状奖品。李丕第4篇：队列队形队列队形一、队列队形：（一、二年级）1、原地动作预备:由体育委员喊集合后，学生整齐走入竞赛场地面向主席台四列横队站立。技能内容及指挥稍息、立正、向右看齐、向前看齐、向前看、报数、稍息讲演人数(指挥人向主席台报人数,讲演主席台xx班实有人数X人,实到X人,缺习X人,讲演完毕,请指示

13、)。立正、跨列2次、蹲下2次、齐步走1次。进入广播体操竞赛。二、队列队形：（三、四、五、六年级）1、原地动作预备:学生面向主席台四列横队站立。技能内容及指挥稍息、立正、向右看齐、向前看齐、向前看、报数、稍息讲演人数(指挥人向主席台报人数,讲演主席台xx班实有人数X人,实到X人,缺习X人,讲演完毕,请指示)。立正、跨列2次、蹲下2次、向左转2次、向右转2次、向后转2次。2、行进间动作齐步走、跑步走、立定行进中必需喊口号。各班花样后进入广播体操竞赛三、要求：1、队列动作要求:服装统一,精神振奋,口号宏亮,动作规范,步调统一、队形整齐。2、指挥员要求:仪表端庄，口令准确,声音宏亮。3、广播操任选一套

14、。注：竞赛顺序由抽签决定第5篇：队列队形就在昨天下午，我们学校的三年级至六年级在操场上举行了一学期才举行一次的队列队形竞赛，还让我们吸取了一次教训。首先上场的是三年级二班，他们刚上场就赢来了阵阵掌声，你看他们走步的样子雄赳赳气昂昂的样子，让我们羡慕不已。在他们表演的过程中，我数了数，他们一共迎来七次掌声。该我们上场了，我们喊着口号，怀着激动的心情走向操场中心，刚进场我们就迎来阵阵掌声，这使我们信心百倍。当到向左向右转的时候，我仔细的听着就害怕我给转错了，可惜的是，我们班的祸害，李迪到紧要关头给转错了，真可惜。我们全部都表演完了，有陈校长为前三名班级颁奖，我仔细地听着，六年级二班第一名，五年级一

15、班第二名，我们竟然是第三名，听到这话，我们很不得找次地缝钻进去。这次的队列队形竞赛真激烈。今天上午，老师告诉我们下午要举行队形队列竞赛，要我们统一穿校服、白衬衫、白球鞋。同学们一听，高兴得一蹦三尺高。吃完午饭，大家一次次精神抖擞的来到学校。不一会儿，上课铃响了，全体学生都端着板凳坐在教学楼前，观看表演。首先上场的是一年级新生，别看他们年龄小，但走过的步调却很整齐。他们一次次昂首挺胸、信心十足的样子，就像威风凛凛的小卫兵终于轮到我们班了。我的心情紧张得像一只被捕的兔子。我望了望周围的同学，他们一次次神情自若、庄严威武的样子，我就强压住激动的心情，逐渐平静下来。我们的校队员声音响亮地喊道：“齐步走

16、。”霎时，四路纵队变成了两路纵队。在同学们嘹亮的口号声中，我们又表演了交叉队形、两路纵队变一路纵队、两路纵队变四路纵队，我们的队形变换既快速又整齐，赢得了同学们一阵阵热烈的掌声。人不知鬼不觉中，表演结束了，同学们端着板凳向教室走去。有的同学问：“我们能得第几？”有的满怀信心地说：“第一”。这时，老师走过来，对同学们语重心长地说：“同学们，名次对我们来说，并不重要，重要的是自己努力了没有。如果你努力了，名次是多少都无所谓！”是呀，老师说的话的确有道理。我们不论做什么事，最重要的是要积极参加，竭尽全力地去做，并用心去体验生活，这样才干把事情干好，也能在我们人生路上留下美好的回忆 星期四下午，风和日

17、丽。我校举行了一年一度的队列广播操竞赛。由于我第一次加入，心里有些紧张，就像十五只吊桶打水七上八下。如果是我一不小心出错了，岂不就要影响班里的成就了。 来自：作文大全竞赛前，我们少女生用老师发的几条丝带扎小辫，系上彩带的小辫子像一只只漂亮的、金黄色的“黄蝴蝶”，在教室里翩翩起舞。“叮铃”，下课铃响后我心里像抱着一只小兔子怦怦直跳，心都快跳到嗓子眼了。 竞赛开始了。第一次上场的是三年级（5）班的同学，我们班排第二。三年级（5）班一上场，就在运动进行曲声中和口令的指挥下，整齐、严肃、仔细地走完操场一周，他们步调有力、队列整齐、精神丰满，报数声音宏亮清晰，我真担心班里比不上他们。突然，五班的雨铭忘口

18、令啦！像木头人似的站着一动不动。我看见他们全班同学几乎都冒出冷汗，一副大难临头的样子。“嘻嘻，他们班要扣分了。耶！”坐在我旁边的同学幸灾乐祸地悄悄对我说。一眨眼的功夫，便轮到我们班上场了。同学们次次抬头挺胸，生气蓬勃，雄赳赳，气昂昂，迈着整齐的步调走遍了整次操场。在进行队列操时，我们都非常严格仔细、动作齐整、步调一致，反映了我们班的团队精神。我觉得这样的情况我们班赢得竞赛胜利的机会很大。突然，班长把“向右转”喊成了“向左转”。顿时，大家一片混乱。我急得像热锅上的蚂蚁团团转，我要，这次失误肯定要扣分的！其他班级的同学也都团结仔细，严肃整齐地进行竞赛，操场上真是又紧张又热烈。有的同学在竞赛中更是别

19、具姿态，二班的班长前脚绊了后脚，差点摔了次四脚朝天；有的同学鞋子差点被踩掉；有的做体侧运动时象在翻筋斗每次班或多或少都出现一些小错误。这次队列广播操竞赛，是很胜利的。虽然有一些令人捧腹大笑的动作，但总的来说还是很精彩的，因为我知道同学们练了很长时间才迎来了今天的这场竞赛，这里面包括着同学们的每一颗汗珠，才干使竞赛这么精彩，这么好看，这么令人难忘！它让我懂得一次好的集体必需靠每次人同心协力才干做到！今天下午，我校举行了一次队形队列竞赛。当老师说出这次消息时，全班立刻沸腾了，大家都在商量着怎样才干取胜。到了下午，我们身着整洁的白衬衫、牛仔裤、白球鞋，脖子上系着鲜红的红领巾，排着整齐的队伍来到了操场

20、上，准备进行竞赛。在去操场的途中，我们都在回要着昔日训练时的一幕幕：每天下午的活动课和最后一节课，无论天气有多炎热，无论倦意有多强烈，我们都得进行刻苦的队形队列训练。随同着“一二一，一二一”的音乐声，我们无数次的转弯，千万次的摆臂，数不清的暂停、倒退、重来。豆大的汗珠顺着脸庞滑下，却只是随手一抹，又继续训练。这为的是什么啊？为的，不就是今天的胜利吗？此刻，我们的心里只有一次念头：不能出错，一定要赢！终于轮到我们班了。随着音乐的响起，我们尺度地踏起了步，自信地扬起了头。耳边萦绕着老师在训练时那一边又一遍的叮咛“不能快，步子要小！”、“转过弯后三次三次立即对齐！”、“不要贴在一起，每次人之间要隔一

21、臂的距离！”这些要求，我们都尽力去达到了。回到了教室，老师高兴的夸我们走的很棒。我出了一口气，心要：“总算没有辜负平时的训练啊！”不管竞赛的结果怎样，我都不会后悔，因为我已经尽力了。 第6篇：队 列 队 形队 列 队 形第一节 队列队形概述一、队列队形练习的意义：队列练习，是指全体学生依照一定的队形，做协同一致的动作。队列操练必需严格依照中国人民解放军队列条令进行。队形练习，是指在队列练习的基础上所做的各种队形和图形的变更。队列队形练习，在军队和民兵军事训练中广泛采取，它是培养革命精神和组织纪律性的重要手段之一，也是培养战斗力的一种必要形式。在各类学校，它又是体育教学中的重要内同。通过队列队形

22、练习，对于培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神，以及培养“团结、紧张、严肃、活泼”的作风；推动学生身体的正常发育，形成正确的身体姿势；训练动作的节奏感和提高了协同一致的集体动作能力，都有非常重要的作用。在体育教学中，有目的地进行各种队列和队形的变换，可以培养学生分辨方向、位臵和图形造型的能力，并可起到集中学生注意力、提高了兴奋性的作用。另外，把队列队形练习作为体育课组织教学的措施，调动学生进行做操、游戏、竞赛、分组练习等，更有助于完成课的任务。二、队列队形的分类（一）队列练习的分类队列练习有原地动作和行进间冬动作两种。原地动作 原地动作可分为常用动作、原地转法和原地队列变更。队列常用的动作有

23、立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定、集合、解散等；原地转法有向左（右）转、向后转灯；原地队列变更有由一列横队变二列横队及还原。由一列横队变二路纵队及还原。由一路纵队变二路纵队及还原等。行进间动作 行进间动作有便步走、齐步走、跑步走等各种走步及其互换和立定；向前、后、左、右移动；行进间向左（右）转走、向后转走；行进间队列变更（动作和原地队列变更相同，只是行进中做）；左（右）转弯走、左（右）后转弯走等纵队于横队转弯走。（二）队列练习的分类队列练习有图形行进、队形变更和散开和靠拢三种。图形行进 图形行进有直方向、斜方向和曲线方向行进几种。直方向行进有绕场行进，错肩行进等；斜方向行进有对角线行进，交叉

24、行进等；曲线方向行进有蛇形行进，螺旋行进，“8”字行进等。队形变更 分队、合队、裂队、并队和一路纵队一次转弯成多路纵队走等。 散开和靠拢 两臂间隔散开和靠拢；横队梯形散开和靠拢；纵队弧形向前、后散开和靠拢；依次赛开和靠拢。三、队列队形练习的基本术语列：学生在一条直线上，左右排列成的队形。几排即为几列。前排为第一列，以此类推。二列横队，第一列称前列，第二列称后列。路：学生在一条直线上，前后排列成的队形，几行即为几路。左边第一行为第一路（也称左路），以此类推。横队：按列排成的队形称为横队，其正面（宽度）大于纵深。 纵队：按路排成的队形称为纵队。通常，其纵深大于正面（宽度）。 翼：队列的两端。左端为

25、左翼，右端为右翼。多列行进变换方向时，处于转弯内侧的一翼称为轴翼，另一翼为外翼。排头：位于纵队之首或横队右翼的学生（一次或数次）叫排头。 排尾：位于纵队之尾或横队左翼的学生（一次或数次）叫排尾。基准学生：指定座位看齐目标的学生叫基准学生。如以右翼排头为基准向右看齐；以某某为基准向中看齐。正面：队列中学生所面向的一面叫正面。 后面：和正面相反的一面叫后面。间隔：学生彼此之间左右相距的间隙叫间隔。 距离：学生彼此之间前后相距的间隙叫距离。 队形宽度：两翼之间的横宽叫队形宽度。队形纵深：从第一列（站在最前面的学生）到最后一列（站在最后面的学生）的纵长叫队形纵深。伍：成数列横队时，前后排列的学生称为伍

26、。各伍人数和列数相等时叫满伍，人数少于列数的叫缺伍。第二节 队列队形练习的方法一、队列练习（一）原地队列动作1、常用队列动作 （1）立正 口令：立正！要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60，两腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 （2）稍息 口令：稍息！要领：左脚顺脚尖方向伸出约是全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体坚持立正姿势，身体重心大局部落于右脚。稍息过久，可自行换脚，动作同前。（3）看齐向右（左）看齐的口令：向右（左）看齐！要领：排头（或排尾）不动，其他人员向

27、右（左）转头，眼睛看右（左）邻人腮部，并通视全线。后列人员向前对正、看齐。向中看齐的口令：以某人为基准，向中看齐！要领：当教师指定“以某人为准”时，基准学生左手握拳高举（体育课不持器械时，可举右手），听到“向中看齐”的口令后，将手放下，其他学生依照向右（左）看齐的要领实施。看齐时，左右间隔（指两肘间的间隙）为10厘米（约以拳），前后距离为75厘米（约一臂之长）。看齐完毕则发“向前看！”的口令，听到口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。（4）报数 口令：报数！要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促宏亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺名”

28、。数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺名”。（5）踏步口令：踏步走！要领：两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，下落时，前脚掌先落地；上体坚持正直，两臂按齐步或跑步行进。听到“立定”口令，左、右脚各踏一步成立正姿势。做原地跑步时，口令是：“原地跑步走！”（6）集合（横队、纵队）口令：成某列横队集合！或成某路纵队集合！要领：集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体（或某组）注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成某队集合”的口令。学生听到预告或信号，原地面向教师成立正姿势；听到口令，快速跑向集合地点（凡是在教师后侧的人员，均应从教师右侧绕过）。

29、横队集合时，第一列排头站在教师的左前方。纵队集合时，第一路排头站在教师的右前方。其他学生以排头为准，按指示队形快速依次排列起来，自行对正、看齐。2、原地转法 （1）正方向转法口令：向右（左）转，或向后转！要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，向右（左）转90，身体重心落在右（左）脚上，左（右）脚靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体坚持立正姿势。向后转时，按向右转的要领向后转体180。（2）斜方向转法口令：半面向右（左）转！要领：按 向右（左）转的要领向右（左）转体45。3、原地队列变更（1）一列横队变二列横队及还原 口令：成二列横队走和成一列横队

30、走！要领：变换前，先报数。听到口令，双数者左脚后退一步，右脚向右跨一步，左脚向右脚靠拢，并站在单数者之后，自行看齐。还原时，双数（后列）左脚左跨一步，右脚向前上一步，左脚向右脚靠拢，回至原位，自行看齐。二列横队变四列横队及还原时，做法和一列横队变二列横队相同，但做前应调整前后距离。（2）一列横队变三列横队及还原口令：成三列横队走和成一列横队走！要领：1至3报数，2数不动，1数左脚向左前上一步至2数前面，3数右脚向右后退一步至2数后面，自动看齐。还原时，1、3数动作方向和上相反，回到原位自动看齐。（3）二列横队变三列横队及还原口令：成三列横队走和成二列横队走！要领：1至3报数，1、3数不动，前列

31、2数右脚向右后退一步至1数之间，后列2数左脚向左上一步至3数之间，自动对正、看齐。还原时，2数动作方向和上相反，回到原位自动看齐。（4）一路纵队变二路纵队及还原口令：成二路纵队走和成一路纵队走！要领：变换前先报数。听到口令，双数者右脚右跨一步，左脚向前一步，右脚向左脚靠拢，进到单数右侧，自行对正看齐。还原时，双数者（右路）右脚后退一步，左脚左跨一步，右脚向左脚靠拢，回到原位，自行对正、看齐。二路纵队变四路纵队及还原时，做法和一路纵队变二路纵队相同，做前应调整左右间隔。 （5）一列横队变二路纵队及还原口令：向右成二路纵队走！还原口令为向左成一列横队走！ 要领：全体向右转，随之按一路纵队变二路纵队

32、的要领去做。还原时全体向左转，随之按二列横队变一列横队的要领去做。二列横队变四路纵队及还原时，做法和一列横队变二路纵队相同。做前应调整前后列距离。（二）行进间队列动作1、各种走步及其互换和立定 （1）齐步口令：齐步走！要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚；上体正直，微向前倾；手半握（拇指贴于食指第二节）；两臂自然摆动，向前摆时肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并和第五衣扣同高，离身体约25厘米。进行速度每分钟116-122步。（2）正步口令：正步走！要领：左脚向正前方踢出约75厘米，脚要绷直，脚尖下压，脚掌和地面平行，离地面约25厘米，

33、落地时全脚掌着地并适当用力；身体重心前移，上体正直，微向前倾；手指半握（拇指贴于食指第二节）；向前摆臂时，肘部弯屈，小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约10厘米；向后摆臂时，摆动到不能自然摆动为止。右脚动作同左脚。行进速度每分钟110-116步。（3）便步 口令：便步走！要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体坚持正常姿势。 （4）跑步口令：跑步走！要领：听到预令，两手快速握拳提到腰际，约和腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌先着地，重心前移，两臂自然摆动，向前摆时，不露肘，小臂略平，

34、稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时，不露手。右脚和左脚相同。行进速度每分钟170-180步。（5）立定口令：立定！要领：齐步时，听到动令，左脚再向前移大半部着地，两腿挺直，右脚快速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到动令，再跑两步，然后左脚向前移大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。（6）步法变换步法变换均从左脚开始。齐步换跑步时，听到预令，两手快速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进；跑步换齐步，听到动令，继续跑两步，换齐步行进。齐步、正步互换，听到口令，即换正步或齐步行进。2、移动（1）前、后移动口令：向前某（单数）步走和后退某步走！要领：向

35、前走时，依照齐步走的要领，向前一步走，不摆臂行进到指定步数停止。向后退时，从左脚开始，每退一步并脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。（2）左、右移动口令：左（右）跨某步走！要领：上体坚持正直，每跨一步并步一次，其步幅约和肩同宽，跨到指定步数停止。3、行进间转法 （1）向右（左）转走口令：向右（左）转走！（动令落在右（左）脚）要领：左（右）脚向前半步，脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。（2）向后转走口令：向后转走！要领：左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚的前脚掌为轴，自右向后转体180，出左脚向新方向行进。转体时，两臂自然摆动，

36、不得外张；两腿自然挺直，上体坚持正直。跑步向后转走时，听到动令后，要继续跑两步，然后按上述要领做。4、行进间队列变更（1）行进间一列横队变二列横队口令：成二列横队走（动令落在左脚上）！要领：单数者继续前进，双数者右脚向前迈一步，原地踏一步，第三步右脚向右跨一步至单数者后面，随之继续前进。（2）行进间二列横队变一列横队口令：成一列横队走（动令落在左脚上）！ 要领：听到动令后，全体右脚向前迈一步，然后单数者（前列）原地踏两步，双数者（后列）向左前上两步至单数者的左侧，成一列横队前进。（3）行进间一路纵队变二路纵队口令：成二路纵队走（动令落在右脚）！要领：单数者以小步前进，双数者出右脚进到单数者右侧

37、，调整好间隔距离，恢复原来的步幅继续前进。（4）行进间二路纵队变一路纵队口令：成一路纵队走（动令落在左脚上）！要领：排头继续前进，其余则以小步行进，待左路加大到适当的距离后，右路依次向左插到左路单数者的后面，并坚持规定距离，恢复原步幅前进。5、纵队和横队的转弯走 （1）纵队左（右）转弯走 口令：左（右）转弯走！听到动令后，排头立即向左（右）转走，其余逐次行进至排头变向的位臵时，亦向左（右）转行进。多路纵队转弯时，基准学生用小步行进，外翼学生则用大步行进，并坚持牌面整齐，边行进边变换方向，转至90度继续前进。（2）纵队左（右）后转弯走 口令：左（右）后转弯走！要领：听到口令后，排头向左（右）后转

38、体180方向行进。其余依次行进到排头变向的位臵，做法和排头相同，并随之继续行进。（3）横队左（右）转弯走口令：左（右）转弯齐步走！行进间时左（右）转走的口令：左（右）转弯走！ 要领：轴翼第一名踏步，并逐渐向左（右）旋转，同相邻者动作协调，外翼第一名用大步行进，注意了解方向；其他用眼的余光向外翼取齐，并坚持排面整齐，愈接近轴翼者，其步幅愈小，待转到90度时踏步。二、队列练习（一）图形行进1、直线行进（1）绕场行进（图1） 口令：绕场走！要领：全队在教师规定的场地边线行进。每到一角，排头带领自动转弯。图1 图2 图3（2）错肩行进即纵队迎面相遇的对走。右三种做法： 口令：从左（右）边走！要领：两路

39、迎面相遇时，各靠左（右）边走过，彼此互错右（左）肩，间隔为一步（图2）。口令：一路隔一路从左（右）边走！ 要领：各路错落隔开从左（右）边通过（图3）。 口令：从里（外）边走（图4）。 要领：做前应确定基准学生。基准学生从里（外）边通过。2、斜线行进（1）对角线行进（图5） 口令：沿对角线走！要领：口令是在排头走近一角时发出。由一角转体135向相对的一角行进。图4 图5 图6 （2）交叉行进（图6） 口令：交叉走！要领：两路纵队斜向相遇，依次交叉穿过中点向不同方向行进。练习前，应指明哪队走在前。3、曲线行进（1）蛇形行进（图7） 口令：成蛇形走！要领：听到口令后，排头左（右）转弯走至一定距离后，

40、在右（左）后转弯走，以此循环来回行进两次以上。（2）圆形行进（图8） 口令：成圆形走！要领：口令是在排头走至场地某边中点时发出。听到口令后，排头以该中点至场中点的距离为半径，沿弧线用大步走成圆形。图7 图8 图9（3）螺旋形行进口令：成开（闭）口螺旋形走！要领：排头循圆周向内左螺旋形行进到场地中心，排头自行向右后转向相反的方向，由内向外成螺旋形走出来。其他学生依次由场地中心，跟随排头走出来（图9）。成闭口螺旋形走：当排头旋绕至场地中心时，教师应发“立定”和“向后转”的口令，全体向后转，由原排尾带领按教师指示的方向继续前进（图10）。做开口螺旋形走时，应坚持一定的间隔。（4）“8”字形行进（图1

41、1） 口令：成“8”字形走！要领：练习前腰先指明所通过地点（一般是场中点），按“8”字形沿弧线走两次相连的图形。排头遇队身时，依次交叉通过。图10 图11 图12（二）队形变更1、分队走和合队走（图12、13） 口令：分队走和合队走！要领：听到分队走口令后，单数者左转弯走，双数者右转弯走。在两次纵队接近迎面相遇时，听到合队走口令后，左路左转弯走，右路右转弯走，右路依次插在左路后面，成一路纵队前进。图13 图14 图152、裂队走和并队走（图14、15） 口令：裂队走和并队走！要领：听到裂队走口令后，左路左转弯走，右路右转弯走。在两次纵队接近迎面相遇时，听到并队走口令后，左路左转弯走，右路右转弯

42、走，成并列纵队前进。3、行进间由一路纵队变成多路纵队及还原（图16、17） 口令：成某路纵队左转弯走！成一路纵队左转弯走！要领：听到口令后，前某名学生同时向左转走，后面某名走到同一地点也向左转走，依次跟随前进。还原时，听到口令后，各路排头同时向左转走，其他依次行进到同一地点也向左转走，跟排头走成一路纵队。图16 图17（三）散开和靠拢1、左右间隔两臂、前后距离两步散开和靠拢口令：以某某为基准，间隔两臂，距离两步散开！向右（左）看齐！或以某某为基准向中看齐！要领：基准学生不动，其余用跑步散开。前列或全体学生两臂侧举，对正看齐，然后臂自动放下成立正姿势。当下达靠拢口令后，按口令要求快速跑步靠拢看齐

43、。2、横队变梯形散开和靠拢（以一列变三列为例，图18） 口令：成三列梯形横队走！成一列横队走！要领：先1、3、5或5、3、1报数，听到口令后，报几的向前几步走。当下达靠拢口令后，先向后转，再按各自报的数字走回原位，然后向后转。3、弧形散开和靠拢（以四路纵队为例，图19），有两种做法。 口令：间隔两步弧形散开和向中弧形靠拢！要领：1、4路不动，2、3路前6拍分别沿弧线经前绕过临近的同学走至规定的距离，7、8拍向后转。靠拢时，原2、3路的学生按原路线走回原处，再向后转，同样用8拍完成。口令：间隔两步向后弧形散开和向后弧形靠拢！要领：和弧形散开、靠拢基原形同，唯前两拍先向后转，从临近同学后面弧形绕至

44、规定位臵。图18 图194、依次散开和靠拢（以100人方阵为例，图20）图20口令：向前向左成体操队形散开和向后向右靠拢！要领：首先各路由前向后“10至1”报数，明确特定的列次；然后再由右至左报数，明确每人的序数。听到散开口令后，从第十列（前列）开始用齐步或正步前进。每列起动依次相差两步，各列走的步数为列次的二倍减一（如第十列即102-1=19）。向前同事走完规定的步数后立定，全体向左转。再以各排尾开始向新的方向前进。步数为每人所报序数的二倍减一。走完后立定，全体向右转，即成散开队形。当下达靠拢口令后，全体向右转，按散开时的做法和步数向前靠拢，再向右转，向前成密集队形靠拢，然后，全体向后转，即

45、还原成原队形。第三节 队列队形的教学队列动作时队列队形的基础，是队列队形的教学着重。在进行队列动作教学时，应把原地常用的队列动作、行进间各种步法，以及原地和行进间的转法列为教学着重。操练时，必需依照中国人民解放军队列条令的规定，从严要求。一、口令及其下达（一）口令的种类口令是队列队形练习时，指挥员下达的口头命令。根据下达方法的不同，一般分为短促、断续、连续和复合等四种口令。短促口令：特点是只有动令，发音短促有力，不管几次字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间。有时最后一字稍长。如“立正”、“稍息”、“报数”等。断续口令：特点是预令和动令之间有停顿（微歇）。如“第名，出列”等。 连续口令：特点是预令的拖音和动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力。优势预令和动令之间有微歇。如“立定”、“向后转”等。复合口令：兼有断续和连续口令的特点。如“以为准，向中看齐”、“右后转弯，齐步走”等。（二）下达口令的基本要求 发音部位要正确：下达口令用胸音或腹音，胸音（即隔膜音）多用于下达短口令；腹音（即由小腹向上提气的丹田音）多用于下达带托音的口令。了解好音节：下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏，使队列人员能够听得清晰。注意音