公司员工素质拓展训练心得体会参考模板.docx

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1、公司员工素质拓展训练心得体会参考模板 如何加强护生的素养教化，培育具有创新精神和实践实力的复合型的护理人才，是一项具有深远意义的重大课题。下面是我给大家整理的公司员工素养拓展训练心得体会参考模板，希望对大家有所帮助！公司员工素养拓展训练心得体会参考模板第一次参与拓展培训，有许多的感悟。拓展培训是通过培训师们细心设计的嬉戏，揭示一些深刻的理念与团队文化。让我找回了在充溢竞争与压力的生活工作中说丢失的激情与活力。团队意识与合作精神贯穿一起先就贯彻到我们每个人心里。在达到训练场地后，老师把我们分了组，我们每组都为自己起了队名，选了对唱，选了口号，设计了属于自己队的队徽。依据培训老师的要求，我们在项目

2、起先和结束的时候都要唱对唱、喊口号。鼓舞士气，让团队的每个人都时刻感受到，自己不是一个人在战斗。我们背后有一个强有力的团队做后台。同时，每个项目都须要大家合作才能完成。一个能打胜仗的团队才是一个真正的团队。一个坚不行摧的团队。在做一些比较困难的项目的时候，使我深刻地意识到，每个人都很坚毅，每个人都有另一面，这在平常的工作生活中是看不出来的，是每个人未曾发挥出来的潜在实力。拓展训练是一笔永久的精神财宝，只要专心体会，肯定能够得到对人生的感悟，让我们走的更远，走的更好。公司员工素养拓展训练心得体会参考模板拓展训练使我明白了信任同伴，会取得意想不到的效果。第一个项目：信任背摔，就是信任与责任的检验。

3、站在高台上面，没有一个人不害怕，没有一个人不胆怯。而在下面的同事，没有一个不想平安接住倒下的同事，没有一个不想完备的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的成功以及团队的力气，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平常的工作生活中不行缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增加。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不行认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的相识往往是有

4、保留的，对自己的潜能相识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清楚地相识到自己身上潜藏的能量，增加了自己克服困难，迎接挑战的信念与决心。通过拓展训练，我重新相识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，集体的才智和力气，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标，对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我相识到一个好的团队必需具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作实力和凝合力。拓展训练已经结束，我们的口号队徽我都恒久记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发

5、挥极其重要的作用。希望以后的我，像我们的口号一样翱翔，翱翔，一路翱翔，越飞越远，越飞越高；希望以后的工作也想队歌一样；挑战自己，一起飞！不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质；也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前！公司员工素养拓展训练心得体会参考模板有幸参与了公司组织的户外拓展训练活动，这一个提高团队凝合力的户外活动，体现团队合作的精神。经验了一天的拓展训练，除了身体的疲惫之外，在精神上的收获特别之大。现在社会竞争特别剧烈，一个公司的竞争就是团队竞争，团队的实力确定社会竞争的成与败，所以团队的合作尤为重要。在这次拓展训练活动中，成员都是来自五湖四海的、临时组合起来，但是训练过程中

6、每一个成员各尽其职，协作团队完成目标，团队精神的完备体现。在拓展教练的引导之下，我们建立自己的团队，为自己的团队创建了队名、队歌、口号，一个满怀热血的战狼队由此而生。没有完备的个，只有完备的团队，拓展项目无轨电车就是一个体现团队精神的合作项目。进行拓展项目的过程中，我们有人做电车、有的人负责喊口号、有人做后备，每个人都各尽其职，团队的协作特别协调。其实生活工作也是一样，面对问题不应当相互推卸，要敢于担当、相互帮助、相互学习、相互培训，各尽其职，全身心投入其中，那么困难就会不攻自破了。其实团队拓展训练的意义深重，不但可以磨练个人的意志，还可以有效提高团队的凝合力。团队的凝合力是团队建设的核心，也

7、是团队合作的基础。拓展项目求生墙可以有效提高团队的凝合力。面对4.5米的高墙，任凭个人怎么任性都是无法翻越过去的，只有依靠团队的力气才可以通关。面对逆境放下自尊、放下面子，甘愿为他人做人梯、做踩垫，团队全部成员拧成一股绳，为了完成团队目标敢于奉献自己。拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业具有特别的意义。可以挖掘员工的潜能与激情，提高领导与主管们的管理技术水平，提高团队的凝合力，培育团队精神和团队行为意识，为企业打造高效率的团队为目标。公司员工素养拓展训练心得体会参考模板这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次特别难得的经

8、验。这种心理极限上的突破不是随意的生硬的活动项目就能够达到志向效果的，通过对拓展项目的细心设计和拓展师的职业实力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人实力的发展潜力。证明白自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发觉问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中找寻合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增加了克服困难的信念和志气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行究竟的决心，更珍贵的是熬炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没

9、有不行能，超越自己就能够创建奇迹，断桥和毕业墙等拓展项目都是精彩的例证。从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成全部任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必需增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的支配和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到详细的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增加团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必需确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作安排。很明

10、显，没有目标的团队，存在就没有任何意义；而假如团队的目标制定的不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必需有强大的凝合力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参加团队工作之中，发挥每个人的主动性和参加度，整个团队才能不断进取，取得胜利。再者，合理安排整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。拓展训练是短暂的但是它对我的影响的确是深远的，我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创建卓越的团队之中。公司员工素养拓展训练心得体会参考模板素养拓展训练心得体会昨天在

11、广州笑翻天乐园进行了为期一天的训练，留给我们无尽的思索，一切都历历在目，仿佛一次头脑风暴，思想达到了史无前例的一个新高度。在一天的拓展训练中，我们共参与了背摔、攀岩、断桥、火山行、空中抓杠、七巧板、孤岛求生、毕业墙等8个项目的培训，每当顺当的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃；失败时，又会特别的懊恼，检讨自己的过失。每个项目结束以后，培训师会带领我们进行训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的看法，谈自己的想法同时提出建议。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中，我学会了充分发表自己的看法，更学会了倾听每个人的发言。1.攀岩和空中抓杠，让我深刻体会到挑战自我，坚持就是成功。望着高高的岩壁，

12、感觉是那么的遥不行及，可当我看到队友们胜利登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上平安带。可是等到用身爱护在一个直面墙壁上，起先攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而渐渐减弱。在攀到距顶峰一步之遥时，臂力已经让我力不从心，两手发麻，很是泄气。这时我听到队友们齐声喊着加油，加油，抬头望着顶峰，我想我肯定要坚持，不能让大家悲观。于是我要紧牙关，奋力一跃，最终攀上了顶峰，此时唯一的感觉就是：真的不敢信任自己能胜利，坚持就是成功！空中抓杠项目，原本在地面上可以顺当完成，可是等升到肯定高度，就会让人感到恐惊，很明显这是人为自设的心里障碍。高空一小步，人生一大步

13、。所以，挑战自己、折服自己就会得到人生的一大胜利。攀岩和空中抓杠项目，我在没做之前就觉得很难，甚至认为自己根本不行能完成，但是当我真的胜利完成之后，就会觉得我们的实力远比我们自己想象的要强的多。这说明我们每个人都是很坚毅的，每个人在平常的工作和生活中都有潜在的实力未曾发挥出来，有时候可能连自己都不清晰能不能完成的一项艰难任务，能不能超越的一个困难，事实上只要有信念、有志气去面对，就没有过不去的火焰山。在工作和学习中，我们会遇到许多机会，同时也会遇到很多的困难与阻力，你是否能突破这些困难与阻力从而抓住机会，就要看能不能英勇的跨出第一步，假如不勇于尝试，挑战自我，就恒久也不会知道自己的实力和潜力有

14、多大，恒久不会进步。2.通过背摔，我明白了信任是团结合作的基础。背摔，简言之就是一个人站在高处，直躺着向背后摔下去，此时队友们正用手臂交织成一张平安网，顺当的接住摔下来的伙伴。背摔训练须要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必需以高度的责任心来承接这份信任；同时也要求背摔者克服自己的害怕心理，充分信任同伴的力气，否则就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给平安网增大不必要的偏差力。其实在我们的生活与工作中，我们不能预料前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，信任团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时，队友和团队

15、是我们坚毅的后盾，他们恒久是值得信任的挚友。只有这样，才能增加团队的凝合力，从中找到归属感。就犹如这样一句话没有完备的人，只有完备的团队。3、七巧板，通力合作、合理的安排资源，即快好省的完成工作进度。七巧板项目一起先有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时许多，收效甚微。经过教练的点拨，大家冷静下来，细致思索，从无序到有序、从混乱到有条不紊，逐步确定了这样的工作方法：第一步，集思广益；其次步，确立统一的领导；第三步，确定完善的方案；第四步，分工明确；第五步，仔细实施；集思广益，才有可能做到四平八稳，才可能产生较完善的方案；统一领导才能统一相识，平静争辩，协调指挥；高瞻远瞩的拍板才可

16、以让真正完善的方案浮出水面；依据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的安排资源，能把许多意想不到的事情变成现实。拓展训练虽然结束了，但它好比凤凰涅磐，我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、收益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出拓展训练为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到最佳位置。超越幻想一起飞，你我须要英勇面对，让生命回味这一刻，让我们恒久奋飞！无论工作与生活，让我们怀着一颗感恩的心，不断地接受人生一个又一个挑战吧！公司员工素养拓展训练心得体会参考模板户外素养拓展心得体会20x

17、x年5月19-20日，我参与了公司组织的户外素养拓展训练。两天的户外素养拓展训练中，虽然雨水时常地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，在轻松和谐的气氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和激励，充分地体会来自团队的力气！这是我参与的第一次参与户外拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素养拓展与军训的区分。军训主要使受训者遵守纪律听从吩咐；户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性；加强学员团队的荣誉感和归宿感；清晰个人团队中在的定位与责任；驾驭沟通技巧，提高沟通实力；加强竞争意识，熔炼团队合作精神；加强自信念与驾驭协调各种关系的实力；激发自身潜能，热忱投入团队训练。训练起

18、先前先进行了团队建设。首先是大家分小组，给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手，设计队徽、队训、创作队歌。大家一起高声回答好、很好、特别好，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消退惊慌，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。这次户外拓展训练的项目有相依为命、真人CS、不倒森林、有轨电车等等，都是以团队合作的项目为主。19号上午，我们首先挑战的项目是相依为命，也就是两个人站在两条离地七八米高的钢丝上，面对面相互支撑，在高空中行走一段距离。当我站在那条钢丝上时，只觉得世界是空的，只剩那条钢丝，风刮着的声音在耳边咆哮着，我的腿有些颤抖，手心湿漉漉地冒汗，尽管腰间拴着能承重三吨的平

19、安爱护绳，尽管我知道万一失足也不会有危急，可是，我还是慌恐，没有足够的志气松开抓着铁梯子的手下面传来队友们的激励声，我们肯定不能给这个团队丢脸呀，我和我的搭档相互激励着、支撑着，缓慢的挪向终点。有风吹过，钢丝微微地晃动，像是呼唤，又像示威。最终，我和我的搭档胜利的走到了终点！当我重新站在地面上时，依旧有些不敢信任，自己真的做到了吗?高高的空中，钢丝依旧在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程，我经验了恐慌英勇成功的过程，胜利后心里有说不出的兴奋。从今也可以看出，人的潜能是须要挖掘的，要创建条件，找寻机会，你会发觉自己的潜能真的是巨大的。这个训练项目告知我们：挑战自我，没有不行能的事，不要轻易说不

20、，要重新相识自我，超越自我。下午各队进行了真人CS训练，通过这个项目，使我在突破自我极限、打破旧的思维模式、树立敢于迎接挑战的信念与决心，磨炼意志，建立全局观意识方面有了新的相识和提高。20号的团队合作项目有轨电车使我感受最深。12名队员两脚分别踩着两根长3。6米宽0。15米的木板，手提两根与木板连接的绳子，根据教练的吩咐前进或后退，十二名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的地，用时最少的队获胜。这个项目充分体现出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或者对指令的误会都会出现失败。要想很好的完成这个项目，必需明确团队目标，加强有效沟通与合作实力，体现团队的力气，感受个人目标的实现有赖于团队目标的实

21、现，团队目标的实现须要团队中的每个人发挥作用；个人在组织中起主动作用时或许不明显，但一旦起破坏作用，对组织的危害就特别大，从而再引发大家思索什么才是真正的沟通。两天的素养拓展结束了，那些别开生面而又有深刻内涵的训练项目所赐予我的启发和阅历却是一笔永久的精神财宝，户外素养拓展项目有效加强了同事们之间的沟通与合作，培育了大家相互间的信任和协作精神，提升了团队凝合力。再次感谢公司为我们供应的这次机会，也感谢培训基地的教练们，总之这次素养拓展训练给了我一次终身难忘的经验，我会深深体会在活动中的每一点感想和活动结束以后教练的点评，回到工作岗位后系统、全面的了解和总结有价值的火花，并充溢到自己的实际生活工

22、作中去，让它切实的指导自己的人生历程，并一步步地把工作做的更好，为盖世集团的辉煌尽自己的最大力气！公司员工素养拓展训练心得体会参考模板拓展培训心得之培育团队意识、空中钢丝、信任背摔、珠行万里、渡河、孤岛求生、毕业墙等。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅，终生难忘。体会最深的有以下几点：一、明确职责，落实分工极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确职责，发挥个体的主观能动性，使其既明白自己就应做什么，又思索怎样做好。在做群众拓展项目时，每个人起先尚能听着队长支配，仅说些看法，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在详细工作中

23、，我们要明确分工、落实职责，坚决杜绝政出多门和首尾失顾的现象。二、做事要先做安排，再开展行动。在做穿越电网活动项目时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，最终一举透过。这就是磨刀不误砍柴工的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都须要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终须要到达的结果，才能确定过程中所要实行的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。三、应学会遇到问题换位思索。在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，须要你的耐性和才智，透过分析、确定，充分了解

24、它的本质，透过组织、协调到达目标，透过沟通沟通，才能建立多赢的局面。四、学问和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力气。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。因此有人形象地称它是小嬉戏、大道理。更准确地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和才智、挖掘人的潜能和培育团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新相识自我、相识生命的活动。在拓展训练中，使我懂得就应怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的潜力有限，意志和精神的力气是无限的。在训练中，要求每一位队员在规定的时间内，翻越由不同面积空挡组成的电网，起初我们感觉这是不行能完成

25、的，但是我们激发了潜质，发挥了潜力最终完成了各项挑战。五、团队须要核心和灵魂。没有灵魂的团队，就像盘散沙，不行想象。几个群众项目假如没有人指挥，没有简洁的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成?工作中又何尝不是如此呢?团队不仅仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一齐就能称为团队，而且在团队中还须要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。在训练中，我们应对最终一个项目是在规定时间内，团队里34个人，要翻越5米高的毕业墙。一个人的力气是无论怎样也翻但是去，我们相互帮忙，最终胜利将其翻越，真的是团结就是力气，众力断金。一盘散沙的团队，将会

26、是一事无成，而一个密切无间的团队将会是无坚不摧的。六、相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，建立一支相互信任的团队，比任何激励都重要。在信任倒项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这须要多么大的志气与信任；还有在穿越电网训练中，须要全部的队员在不接触电网的状况下穿过全部的网洞，而且，这些网洞在没有别人的帮忙下是很难色一个人独自透过的，这就要求被送者要和送人的人建立信任，相互支持。七、学会沟通和理解。语言的沟通赛过任何肢体的表达。日常生活和工作中，我们须要沟通和理解，也须要相互协作和协调，只有构成力气的整合才能完

27、成共同的任务。在工作中，我们应对各种问题与事情时，若能刚好沟通，削减隔阂，削减冲突，多些理解，多些支持，就会避开诸多不必要的麻烦。八、懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的特长与才智，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以独立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要擅长正视自己，摆正位置，擅长挖掘自身潜力，擅长脚踏实地、实实在在地做好本职工作。拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培育了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提示自己，要信任自己，时时持续专心进取的人生看法和团队合作精神！在今后工作中，我们要把拓展训

28、练中的阅历运用到实际工作中去，用拓展了的心灵、激情和意志重新应对崭新的每一天，应对每一项工作任务，更要把这种精神传给每一个人。公司员工素养拓展训练心得体会参考模板以前我对拓展训练并不是很清晰，透过这一天下来，我才明白原先这种训练是一种考验人的意志和才智，挖掘人的潜能，培育团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参与的项目并不许多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。一大早我们一大帮人便坐着大巴动身了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。很快我们到达了目的地，首先起先的是一个拓展训练热身。热身的资料是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为野狼队

29、，队歌是呵呵，短暂保密，大家唱了一遍，还挺威严的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担当。训练正式起先了。第一个项目是翻越电网。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的电网。项目起先后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人依据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮忙下一个一个被从空中送到对面。经过大家同心协力的努力，最终在规定的时间内完成了这个项目。活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、信任群众是我们融入群众，开展工作的基础。心灵苦旅让我学会信任同伴、信任群众。我们每个人在工作中都离不开同事的帮忙和支持，只有充分信任你的同伴，信任你的群众，他们在你须要帮忙或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、信任你的群众，我们在这个群众中才会有归属感和职责感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页